体育院校太极拳教学改革研究

太极拳运动是我国的传统体育项目,在民间普及较广,全国很多高校都将太极拳设为体育课教学内容进行教学,取得了很好的教学效果。本文结合自己的教学经验,以沈阳师范大学体育学院太极拳教学为研究对象进行研究,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究,指出了当前体育专业太极拳教学存在的问题,并提出了一些合理化建议,希望为体育院校太极拳运动的改革提供一些参考。     

高校太极拳教学的困境与对策

在所有高校体育运动项目中,太极拳处于一个较为尴尬的位置,太极拳教学也陷入到困境之中。本文中,笔者结合逻辑分析法、实践教学法等研究方法,对当前高校太极拳教学困境进行了深入的剖析和论述,然后根据具体问题提出了一系列的解决方案,以期能够促进高校太极拳教学的发展进步。     

普通高校太极拳选项课教学改革实验与研究

常规的太极拳教学模式已不能适应现代教学形势发展需要。本研究是通过教学实验提出群体讨论学习法来提高太极拳教学质量,验证了群体讨论学习法比常规教学法有较大优势。在有效的教学时间内,能使学生完全掌握所学的太极拳套路,为终身体育锻炼打下良好基础。     

谈24式简化太极拳的教学方法

太极拳是我国一项传统的体育健身项目,常年习练太极拳既可强身健体,又能修身养性、陶冶情操。24式简化太极拳是各高校体育教学中一个必不可少的内容。文章根据参考文献,结合多年的教学经验,对太极拳教学方法进行了分析,旨在提高太极拳教学效果。     

论太极拳教学中的“意志”

在太极拳教学中,学生的体质、智力因素和非智力因素都会对学生技术动作的掌握产生影响。文章分析了意志这一非智力因素在太极拳教学中的重要性,探讨了太极拳教学中引起意志变化的因素,提出了培养学生意志的方法和途径,为更好地进行太极拳教学提供了有利的保证。     

刍议高校太极拳教学现状分析与对策探究

在目前我国高校教学过程中,对于太极拳教学的理论研究普遍较少,学生在大学学习阶段,更多的崇尚于跆拳道,空手道等这样类型的运动教学。太极拳是我国第一批国家级非物质文化遗产,在大学教学过程中,有效的进行太极拳教学,可以帮助学生颐养性情、强身健体。但在目前的高校太极拳教学过程中,学生对于太极拳运动学习的持续性和积极性都不高,所以导致目前我国高校太极拳教学还存在着一定问题。因此本文就对高校太极拳教学的现状进行有效的分析,并提出相应的优化策略,从而有效的提升我国高校太极拳教学的质量和效率。     

简化24式太极拳教学方法探讨

经过多年实践,简化24式太极拳是非常符合现代体育教育精神需要的民族传统体育项目之一.文章运用文献资料法,结合多年教学实践经验,根据简化太极拳教学中存在的问题,提出了解决方法,目的在于提高学生学习太极拳效果,从而达到贯彻终身体育教育目标.     

太极拳教学中运用攻防的探讨

本文从对太极拳的起源、太极拳中的攻防意义以及攻防技术在教学过程中的运用这几个方面进行了分析,并总结了攻防技术在教学中的优点和注意事项,以便提高学生对太极拳的学习兴趣。     

浅谈中老年24式太极拳教学与健身

根据24式太极拳的特点,对不同年龄、不同性别的中老年进行教学,并分析、探讨中老年在学习24式太极拳的可行性与实效性。完整的总结了教学经验和健身功效。     

高校太极拳教学方法的研究

太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。     

太极拳教学中中华文化哲理的熏陶与情景培养

太极拳作为我国的优秀传统文化遗产,其蕴含的中华文化哲理非常丰富和宝贵。在高校教学中教授学生太极拳,一方面有助于学生的身体素质的提高,另一方面也有利于学生加深对中国的传统文化、哲学思想、为人修身的理解认识和学习提高。对于太极拳教学研究而言,高校为太极拳传承与发展提供了广阔的空间,但现在高校太极拳教学中存在方方面面的问题,如何培养学生的学习兴趣与爱好,在不断的探究中完善教学,加强太极拳教学中中华文化哲理的熏陶与情景培养是可行的方法。     

新疆高校少数民族大学生太极拳教学的意义

根据太极拳发展的状况,以及太极拳的保健特点,结合新疆高校体育教学实际,论述了太极拳在高校体育课中开展的意义,特别是在新疆少数民族地区高校中开展的意义。长期以来这项运动在新疆高校体育教学中未能得到足够的重视(特别是在少数民族边缘地区)。本文试图通过本人的教学心得,阐述在新疆高校教学中推广太极拳教学太极拳教学的一些意见和建议。     

太极拳形与神在教学中的体现

针对中国传统太极拳在学校开课的情况,结合多年的教学经验和民族体育本身的特点,对民族体育的教学方法进行分析研究,从而正确、巧妙、合理的运用太极拳的“形神兼备”的教学方法使教师在教学过程中达到事半功倍的效果。     

二十四式太极拳课程满意度调查分析——以东北师范大学人文学院为例

根据东北师范大学人文学院公共体育课二十四式太极拳课程开展需要,及国家倡导"健康中国"战略中体质测试要求。本文采用文献资料法、问卷调查法、德尔菲法、SWOT分析法、层次分析法对东北师范大学人文学院开设二十四式太极拳课程满意度研究,同时对课程满意度的及其优势、劣势、机会、威胁进行研究。研究表明:学生对教师专业技能最为满意,对学校课程安排最为不满意;学生的学习兴趣与教师的教学方法是影响满意度的重要指标;二十四式太极拳及东北师范大学人文学院在课程开设都具有一定优势。结合文化文章中心宗旨,给予一定的建议为东北师范大学人文学院二十四式太极拳课程更好的开展提供一定的理论参考。     

太极拳当下的困境与应对策略

本文运用文献资料法对太极拳在新时代的困境与应对策略进行研究,对太极拳技击功能的丢失、太极拳的删减与改良、西方体育搏击的冲击等原因做了深度解析。研究认为,若想使太极拳摆脱困境就必须深度研究太极拳的技击功能、用科学理念解释太极拳的技法原理、将太极拳积极推向青少年儿童与建立太极拳文化的品牌效应等策略。     

太极拳锻炼对老年人主观幸福感的分析

本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对河南省郑州市老年人参与太极拳锻炼与主观幸福感的研究,研究发现,老年人参与太极拳锻炼的主观幸福感很高,参与太极拳锻炼不仅有助于提升老年人的心理健康,还有助于老年人的身体健康,更有助于老年人主观幸福感的提高。     

太极拳心理教学

通过前摄抑制与倒摄抑制、动作表象、兴趣、技能迁移和运动知觉对太极拳教学的心理作用,谈了一些自己教学经验和看法。希望能对太极拳套路教学方法提供参考价值。     

探索高职体育课二十四式太极拳教学的新方法

20世纪50年代我国组织了太极拳领域的学者和专家,然后在传统太极拳的基础上,将其动作进行简化,从而使太极拳的学习也变得简单,使其更加容易记忆和学习,进而形成现如今的简化太极拳。当前,高校要求学生全面学习二十四式太极拳,提高自身身体素质,并弘扬我国传统文化。因此,高校在教学时,应使太极拳的教学方式简单有效,并探讨出高校体育课二十四式太极拳教学的新方法。本文通过对高校体育课二十四式太极拳教学新方法进行研究,详细分析了太极拳学习的三个阶段,以此激发学生的学习兴趣,并提高太极拳的教学质量。     

太极拳价值取向变迁研析

本文主要采用文献资料法,对太极拳各个发展阶段的价值取向进行归纳和整理,得出结论：太极拳的价值取向与太极拳的功能密不可分,受社会、经济和主体需要发展等诸多因素的影响。其中,主体的选择是太极拳价值取向的决定因素,经济发展和社会稳定是太极拳价值取向的影响因素。     

试论太极拳套路教学中攻防意识的建立

高校武术教学偏重太极拳观赏性、健身性研究应用,武术教师也普遍存在轻视太极拳动作攻防含义的讲解,更不用说帮助学生在练习中建立动作的攻防意识。其结果是使学生在练习中只有一味的模仿动作,对动作只知其然不知所以然。通过对太极拳攻防价值和其技击表现形式的剖析,强调了要在武术教学中让学生了解并掌握太极拳的攻防意识。