程门绝技“程菲跳”

知道程菲的小朋友,肯定都知道程菲跳马的“独门绝技”,那就是全名为“毽子后手翻转体180度接前直空翻540度”的动作。目前世界上还从未有人使用过这个动作,体操难度表中也没有纪录,程菲拥有绝对的“知识产权”,这是中国体操史上诞生的第一个以中国女选手名字命名的跳马动作。若     

“程菲跳”,金牌!

“程菲跳”一出天下惊2005年11月23日晚,在澳大利亚墨尔本举行的2005年世界体操锦标赛上,湖北小姑娘程菲站在了跳马预赛场上。在之前的自由体操预赛中,她在以一串跟头动作结束的“转体900度”落地时险些坐倒,因此无缘决赛。“反正自由操已经比坏了,跳马反而放开了,豁出去了。”程菲对领队张佩文说。但在顺利完成第一跳后,程菲心里开始打鼓,“当时紧张坏了,从来没有过的那种紧张。毕竟这一跳还没有正式在国际赛场用过,自己不是特别有把握。”赛后的程菲,笑嘻嘻地说道。大约用了两倍于平时的准备活动时间后,程菲起跑了,“踺子后手翻转体180度…     

心之天空的一抹彩虹

偶然的一次机会,我和一位家长一起聊天,她对我说:"在家里我是孩子的妈妈,在学校你是孩子的妈妈,你这位妈妈比我更了不起,爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神。"听了她的话,我心里激起了波澜,我明白那是一种久违的感动。是的,当孩子有事急着想汇报时,他往往会脱口而出:"妈妈,………"发现自己喊错时,又     

军营一抹红——世界女兵风采

"战争,让女人走开!"这似乎已成为千百年来各国军队的信条。然而,随着时代的发展,世界上绝大多数国家的军队中都有了女兵,一些国家还诞生了女将军。在21世纪,世界各国的武装部队中大多有了女性的身影:指挥官、飞行员、水兵、宪兵、特种兵、参谋……在军队中,女兵们表现出了自己卓越的才华。     

“世界最黑”诞生

深色比浅色吸光能力强,越黑吸收的光线越多。美国研究人员新开发出一种纳米材料,它对可见光的反射率为0.045%,不到普通黑色油漆反射率的百分之一,这是目前已知的最黑的材料。它是一种由碳纳米管形成的毯子,这些碳纳米管像直立的草一样排列,能够有效地吸收光。研究人员把材料表面处理得比较粗糙,从而进一步降低了材料的光反射率。     

愚蠢和失败的一“跳”

朋友给我出个题目,让说说对跳槽的看法,对跳槽的好坏。我不想评说,还是说说我自己吧。六年前我那果断的一跳,现在回头看去,实在是愚蠢和失败的。我那一跳跳掉了公职,现在在我那职位上“一张报纸一杯茶”悠哉悠哉的后来者月收入已达四位数。那一跳还跳掉了老婆,人家改嫁后已当上了孩他妈,而我还在“单     

“跳一跳”里的人生

<正>身边很多朋友最近都在玩微信小程序里跳一跳这个小游戏,我看了一下,还确实有点意思。上手试了试,大概了解了力度与距离的关系后,我接连快速地跳了起来,感觉状态正好时,身边的朋友突然喊了一声停一下,这里有加分——原来当小人跳到井盖、便利店、音乐盒、魔方等上停留几秒后,会有不同分值的加分。我一边嘟囔怎么不早说,可还没来得及高兴,游戏里继续起跳的小人就摔死了。接连试了几次,都是如此。原来,游戏故     

“春天”的一抹绿意

铃声刚响,还没等我说下课,一个小巧的身影早已飞出教室。"又是他!"我无奈地叹了口气。他就是小齐,一个多动又淘气的孩子。课堂上经常走神、说话,情绪激动时,会突然大叫,甚至手舞足蹈。课下欺负同学,向我告状的孩子接连不断。为此,我没少找他谈心,冥思苦想好多方法想约束他,可是都没有什么显著效果。小齐在我心目中就是一只灰     

“春天”的一抹绿意

铃声刚响,还没等我说下课,一个小巧的身影早已飞出教室."又是他!"我无奈地叹了口气.他就是小齐,一个多动又淘气的孩子.课堂上经常走神、说话,情绪激动时,会突然大叫,甚至手舞足蹈.课下欺负同学,向我告状的孩子接连不断.为此,我没少找他谈心,冥思苦想好多方法想约束他,可是都没有什么显著效果.小齐在我心目中就是一只灰色的鸟!今天不知他会搞出什么花样. 一个平静的课间结束了,同学们陆续地回到教室,等待学习新课《我最喜欢春天》.上课伊始,我提出了设计好的问题:"你喜欢春天吗?为什么?"同学们思考后,相继举起了手,其中也有小齐.     

世界首批“芯片人”诞生

美国应用数码公司的研究人员日前将计算机芯片植入8名实验者体内,从而产生世界首批“芯片人”。     

随堂练笔,古诗教学中一抹绚烂的彩虹

小学古诗教学教法陈旧,极大地抹杀了古诗的魅力与光泽,与目前如火如荼的课改现状格格不入。教学过程中,教师应创新随堂练笔教学策略,在随诗翻译、随图想象、随诗补白这几个方面进行积极引导,从而提高古诗教学的质量。     

语文阅读需“跳一跳”

阅读教学是语文教学的重要内容,是学生语文素养的关键抓手。初中语文教学中如何培养学生的阅读能力,提升学生的语文素养?笔者以为,教师需要强化指导、巧于点拨,让学生在潜移默化中提升阅读水平。     

“跳一跳，摘果子”

我们对“跳一跳，摘果子”这一形象而生动的描述已经是耳熟能详了。很长一段时间以来，它所蕴涵的教育理念深得教师推崇，并在教学实践中广泛应用。课程改革以来，在理性涤荡教育灵魂、激情改造数学课堂的同时，我对“跳一跳，摘果子”这一经典描述有了一番新的思考，我突然发现：以前，在理解和把握“跳一跳，摘果子”时，似乎总摆脱不了“师道尊严”的无情“束缚”，难于剔除“神圣权威”的可怕“阴影”，经常是以教师为中心的定位，仅仅局限于思考“如何让学生够得着或者是经过‘跳一跳’才能摘”这样的问题。其实，在“以生为本”理念的指导下，“跳一跳，摘果子”还应有更丰富的内涵。     

“跳一跳,摘果子”

我们对"跳一跳,摘果子"这一形象而生动的描述已经是耳熟能详了。很长一段时间以来,它所蕴涵的教育理念深得教师推崇,并在教学实践中广泛应用。课程改革以来,在理性涤荡教育灵魂、激情改造数学课堂的同时,我对"跳一跳,摘果子"这一经典描述有了一番新的思考,我突然发现:以前,在理解和把握"跳一跳,摘果子"时,似乎总摆脱不了"师道尊严"的无情"束缚",难于剔除"神圣权威"的可怕"阴影",经常是以教师为中心的定位,仅仅局限于思考"如何让学生够得着或者是经过‘跳一跳’才能摘"这样的问题。其实,在"以生为本"理念的指导下,"跳一跳,摘果子"还应有更丰富的内涵。     

“跳一跳”里的育儿启发

正从一开始玩这个游戏时的一头雾水,到现在能轻松跳个几百分,我感觉这里面还真有不少事儿和育儿观念有那么一点点重合。所以,每周一我依然在坚持地"跳",似乎每次"跳"都在验证自己的感受有没有道理。首先,若按"谢耳朵"这种理工男的思考方式来说,这个游戏肯定有精准的玩法。我女儿也一再说可以用秒表精确地计算出每一步需要按键多长时间,或者可以使用听音辨距离的技巧,保证不会出差错。但是,我想可能没有人会真的那么玩吧!那简直就完全丧失了玩这个游戏的乐趣,是种受罪,当然可能确实会得很高     

目标:“踮踮脚”“跳一跳”

“你必须自己拿定主意。”一个小男孩,父亲是位马术师,他从小就必须跟着父亲东奔西跑,一个马厩接着一个马厩,一个农场接着一个农场地去训练马匹。初中时,有次老师叫全班同学写作文,题目是长大后的志愿。那晚他洋洋洒洒写了7张纸,描述他的伟大志愿,那就是想拥有一座属于自己的牧马农场,并且还要在农场中央建造一栋豪宅。     

“那一抹心痕”

人生的道路并非一帆风顺,在我们的成长过程中,有许多的人和事给予过我们深刻的影响：有关心和帮助,有鞭策和鼓励,让我们备感温暖;当然也有过挫折,甚至是伤害,但同样让我们学会宽容和成熟。那些点点滴滴让我们无法忘记,也不会忘记,因为它们已刻在我们心灵的深处。同学们,在你的成长过程中,肯定也有过一些类似的经历和这样的记忆吧,怎么也抹不掉!     

“诞辰”和“诞生”

“诞辰”“诞生”两词经常误用。例如:①今年是国际共产主义运动的杰出活动家保加利亚人民的领袖格奥尔基·季米特洛夫诞辰一百周年。(《红旗》1982年第12期)②塔巴科夫临时代办举行招待会纪念季米特洛夫诞辰一百周年。(《人民日报》1982年6月18日)③纪念鲁迅先     

“跳”和“跃”

有个书呆子，整天在家捧着书读。这天，他出门遇到了一条小河没有桥，他不知怎么过去。“跳呀！”过路人提醒他。于是他双脚并拢站稳，使劲往前一跳。结果他“扑通”一声掉进了河里。过路人左脚用力一蹬，右脚向前一跨，轻松过来了。“跳”是双脚并齐，一上一下。你一脚前一脚后，单腿跨应该叫“跃”。你出的什么主意呀！“跳”和“跃”@杨明     

一枚“邮票”的诞生

菜鸟们,千万不要以为Photoshop只是专业人士的软件。使用它,我们同样也能做出不错的作品来,不信?那就一起来制作这枚“邮票”吧。运行Photoshop5.0或更高版本,打开要作为邮票图案的图片(见图1)。按Ctrl+A组合键选择画布,单击