高原训练对田径耐力性项目优秀残疾人运动员运动能力的影响

目的:对田径耐力性项目优秀残疾人中长跑运动员在海拔2 366m青海多巴高原训练期间的生理指标进行监控,探讨高原训练对机体血液、疲劳恢复以及运动能力等指标的影响,旨在为田径耐力性项目残疾人运动员开展科学化高原训练提供参考依据.方法:选取国家残疾人中长跑队男子运动员共10人为研究对象,每周2、周6晨起安静状态抽取肘静脉血5ml.测试指标:血常规、血尿素、血清肌酸激酶、睾酮、皮质醇.结果:经过4周高原训练后,RBC和Hb值保持在较高水平,血清CK、BUN值较训练前显著下降,睾酮和T/C值增加,表明机体血液携氧能力、疲劳恢复水平以及肌肉蛋白合成能力得到改善和增强,运动能力提高.结论:海拔2 366m高原训练对于提高残疾人运动员的机能水平和运动能力具有良好的效果.训练初期机体尚未适应高原低氧环境以及训练负荷安排偏大是造成血象指标和疲劳恢复能力下降的主要原因,应注意调整训练安排.     

高原训练对冬季两项运动员身体机能的影响

为提高我国冬季两项项目的运动成绩、缩短与世界先进水平的差距,对冬季两项运动员四周的高原训练进行生理生化机能生理监控研究,为高原科学训练提供理论依据.结果显示:科学合理的高原训练安排可以有效提高冬季两项运动员的身体机能水平以及运动成绩,这些能力的提高在血液生理生化指标上会有明显的体现,高原训练对冬季两项运动员心血管功能的影响较大,极易出现训练过度,心脏劳损等不良现象,对其进行跟踪检测是具有举足轻重的意义;血液载氧能力的血红蛋白出现波动,但总趋势是增加的;对运动员血液肌酸激酶(CK)和血尿素(BUN)出现先增加后减退的现象,说明这样的训练安排是负荷运动训练的科学规律的;在高原训练一段时间后,运动员机体的血清睾酮水平会有显著性提高.     

血尿素在划船训练医务监督中应用的实验研究

本文研究的结果表明：血尿素与运动量和运动员的机能状况密切相关，训练后血尿素的变化能敏感地反映机体对训练负荷的适应能力和训练后的恢复状况，在训练实践中，血尿素可作为对运动员进行医务监督的一个可靠指标。     

优秀网球运动员运动负荷的监督与控制

运动训练过程,主要是对运动员机体施加一定负荷的刺激。这种刺激是有计划、有目的的打破机体内环境的平衡,产生新的适应。从而使机体各器官、系统的机能向更高水平转化,获得新的平衡。这种训练适应的前提条件就是训练过程中对运动员所施加的负荷安排的科学性。训练负荷太小,运动能力提高不明显;运动负荷过大,不仅不能提高运动能力,反而会产生劣变现象。采用生理、生化指标,对优秀网球运动员进行运动负荷的监督与控制,收到了良好效果。使运动成绩有了明显提高。     

跆拳道运动员赛前强化期训练负荷监控的生化特点及机能评定探究

为了解跆拳道运动员赛前训练中身体机能的变化规律,对跆拳道运动员备战大型运动会大周期中1～2月强化训练期内红细胞、血红蛋白、红细胞压积、血肌酸激酶、血尿素、血清睾酮和皮质醇等生理、生化指标进行测试,并对其进行分析。结果表明：大赛前运动员的部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,强化期训练负荷达到“适应-强化调整-临战”的要求;表现为巩固性小周期时,运动员生理、生化机能指标与调整和强化性小周期呈现显著性增长（P〈0．05）;赛前2周或1周基本调整至较好状态,运动员身体机能由于训练效果的累积,处于暂时疲劳状态,有利于机体产生更大的训练适应与恢复,为激烈的比赛奠定身体机能基础。     

第五届全运会优秀自行车运动员100公里骑行前后的肝血流图

肝血流图(RHG)是研究肝脏血流动力学的一种无创伤性检查方法,可以了解肝脏供血情况,在临床上已开始广泛的应用。应用肝血流图研究运动员的耐力,我们曾作过报道。但对运动员负荷前后肝脏血流动力学方面的研究,目前尚无报道。众所周知,肝脏具有强大的适应代偿机能,它是机体物质代谢的中枢,运动员的活动必然涉及到肝脏机能的改变,因而通过研究肝脏供血情况反映机体适应代偿机能,可能扩大对运动员体质与耐力的认识     

优秀男子自由式摔跤运动员强化期训练负荷监控的实证研究

对中国男子自由式摔跤运动员备战北京奥运会大周期中5～6月强化训练期内红细胞、血红蛋白、红细胞压积、血清肌酸激酶、血尿素、血清睾酮和皮质醇进行测试,对其进行实证性分析。结果表明:强化期5周训练负荷达到"适应—强化—调整—临战"的要求,表现为巩固性小周期时,运动员生理机能指标与调整和强化性小周期呈现显著性增长(P<0.05),运动员身体机能由于训练效果的累积,处于暂时疲劳状态,有利于机体产生更大的训练适应与恢复,为激烈的比赛奠定身体机能基础。     

青少年健康体能训练(五)——耐力素质的机制及其练习方法

<正>耐力素质通常指心肺耐力和肌肉耐力。心肺耐力指人体通过心脏泵血和肺呼吸推动血液循环向机体输送营养物质和氧气,从而满足各种人体生命活动物质和能量代谢需要的能力。在这个过程中,涉及到心脏泵血功能、肺部通气换气能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率,以及肌肉等外周组织利用氧气的能力。心肺耐力是发展各种机能和素质的     

间歇性低氧训练研究进展

间歇性低氧训练作为传统高原训练方法的补充，已被广泛应用。国内外研究显示，间歇性低氧训练可以使机体生理机能及分子水平产生适应，如血液的EPO、RBC、Hb和骨骼肌HIF、VEGF、肌红蛋白以及毛细血管密度等产生一些适应性变化。由此．间歇性低氧训练可以改善运动员的生理机能和运动能力。     

我国优秀帆板运动员大负荷陆地摇帆训练期间代谢特点研究

为研究我国优秀帆板运动员大负荷陆地摇帆训练期间的代谢特点,建立陆地摇帆训练模式,对16名男子帆板专业运动员分组进行训练。试验结果显示:大负荷陆地摇帆训练使运动员血清睾酮和游离睾酮出现明显下降;大负荷陆地摇帆训练会造成血清皮质醇和血尿素明显升高,血色素含量下降;建议血清睾酮、游离睾酮和皮质醇可以作为阶段性机能监控指标,血色素和血尿素可以作为小周期机能监控指标。帆板运动员FT/C和T/C的变化与运动成绩呈现较为一致的趋势,可以作为优秀帆板运动员的机能评定指标之一。