高校游泳必修课大学生恐惧心理成因及对策探究

目前,许多高校将游泳课作为一门必修课开设,深受广大学生的喜爱。但是,由于游泳课具有与其他体育课不同的一些特点,一些学生在学习过程中会产生恐惧心理。文章从当代大学生的特点,游泳课的特点,从生理学和心理学视角分析了大学生在游泳课中产生恐惧心理的原因,并提出一些帮助学生克服恐惧心理的建议,从而培养学生对游泳课的兴趣,帮助学生树立学好游泳课的信心,并达到提高教学效果的目的。     

儿童游泳教学中消除恐惧心理提高教学效果的研究

对儿童初学游泳的心理特点进行了分析,指出恐惧心理妨碍正确动作的掌握,使初学者在水中全身紧张,增加了学习游泳的难度,强调帮助诱导儿童克服恐惧心理是游泳启蒙教学中的一个重要环节,对普及儿童游泳具有现实意义。     

浅析普通高校女生游泳课恐惧心理的成因及对策

从女大学生游泳学习过程中恐惧心理形成的原因及具体表现入手 ,通过实践、分析和研究 ,总结出了一些有效克服和消除恐惧心理的对策 ,这些对策的运用 ,能使高校女生游泳课的教学质量得到较大的提高。     

浅析学习游泳的恐惧心理

游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。对于已经掌握游泳技能的人来说,在水中游泳就如一般人在陆地上行走一样自如,而对于尚未掌握游泳技术的人来说,要学会游泳总觉得很困难,甚至有部分人一辈子也无法掌握游泳技术,究其原因,主要就是“恐惧”心理作祟。导致学习游泳的恐惧心理原因有那些？怎样消除学习游泳过程中的恐惧心理？这些问题,是学习游泳者和游泳教学工作者迫切需要了解和解决的问题。     

中老年人游泳教学中恐惧心理的产生与克服

游泳由于其特殊的运动环境,水的浮力可以很好地保护骨骼关节,同时游泳还能使身体得到全面协调的发展,因此游泳成了中老年人健身的热门选择.很多初学游泳的中老年人往往会产生恐惧心理,而这种心理严重影响了游泳的教学效果.本文采用访问法、观察法、问卷调查法、文献资料法等方法针对中老年人在游泳教学中出现的恐水心理进行了分析,得出导致出现恐惧心理的原因主要是不适应水环境、保护不到位等,产生恐水心理时主要有神情紧张、身体不协调等表现,同时针对问题提出了加强保护措施,如给学生进行心理辅导、心理训练等,带领学生克服恐惧障碍,提高教学进度.     

如何克服初学游泳时的恐惧心理

初学游泳者一般存在两种心理状态 ,一种是爱水 ,喜欢水 ,想下水 ,特别是当看着别人在水中自由地嬉戏时 ,心里有一种说不出的羡慕。另一种心理就是恐惧、害怕 ,怕水 ,怕沉下去。这两种心理在初学阶段同时并存 ,或者是喜欢大于恐惧 ,或者是恐惧大于喜欢。因此 ,作为游泳教练员就要在教学中加强对学员心理的观察和研究 ,并充分利用初学者爱水、喜欢水的心理克服他们自身的恐惧心理。根据多年的游泳教学实践 ,我觉得初学者的恐惧心理一般有如下几种表现形式 :１ .话多。在水中总是找机会和教练员说话 ,借机会靠在岸边或伏着水线。表面上嘴上说个…     

儿童游泳初学者惧水的成因及消除对策

<正>儿童游泳初学者是否能顺利地掌握游泳技术,减少学习游泳的心理压力,是好的游泳教学方法的关键所在。但是在游泳教学中,所遇到的心理问题是儿童游泳初学者掌握正确游泳姿势的最大障碍。所以防止和消除儿童初学者对游泳学习的心理障碍,是游泳教学的首要举措。只有明确儿童游泳初学者在游泳过程中产生的心理因素,才能采取正确的消除对策,从而更好、更快地掌握游泳技术,达到强身健体的目的。     

消除幼儿游泳教学恐惧心理的有效方法

幼儿的初级游泳教学（4至6岁第一次下水），是关系到幼儿今后游泳兴趣的培养，技术掌握的重要环节。初次教学产生的幼儿心理恐惧，阻挠训练的正常进行，有的幼儿甚至产生了恐惧心理后，退出游泳训练，一些好苗子失去继续深造的机会。查阅资料，其它国家在幼儿教学方面有着系统和比较成功的经验，选派一些知识渊博，经验丰富的优秀教练员进行执教，由此看出国外对幼儿教学的重视。在我们从事幼儿教学的十多年中，遇见过各种心理类型的幼儿，大多数幼儿对水的初次感觉是非常兴奋和主动的，     

青少年跨栏初学者恐惧心理初探

针对在教学过程中青少年在学习跨栏时经常出现恐惧心理,形成心理障碍以致不能学习跨栏技能的问题,本文从青少年的心理特点出发,分析青少年跨栏初学者产生恐惧心理的原因,并提出如下建议:教师可以在教学中通过培养学生学习动机、合理安排教学进度、根据学生自身状况制定教学目标等方法,让学生能够克服心理障碍,全身心的投入到技能学习中。另外,教师除了对学生进行技能培养外,还应该注意学生意志品格的培养。     

游泳者初学恐惧心理的表现和教学对策

1 初学游泳恐惧心理的表现。1．1 怕呛水。游泳是凭借自己的肢体动作和水的相互作用的运动。初入水中，不熟悉水的人，只会闭一口气在水中游，不知道怎样在游的过程中用嘴呼吸，更不会克服和利用水的浮力、阻力和压力使身体一直浮在水面或将头抬出水面。这时在水中肯定会失去平衡，即使在浅水中也会站不稳。心理紧张，呼吸困难，很容易引起呛水，严重时会呛得口鼻出血、咳嗽、头昏，甚至溺水。     

少年儿童游泳初学者常见问题及对策研究

随着时代的发展,社会的进步,人们的健身意识和对意外事故的预防意识也逐步增强,参加游泳学习与锻炼的人群逐年增多。在这一人群中,少年儿童学习游泳的数量逐年上升。如何科学、有效、安全的学习游泳技术,是大家最为关心的问题。本文查阅了与游泳相关的一些文献,分析研究少年儿童在游泳学习中经常遇到的问题及表现形式,结合多年的教学训练实践体验提出解决的方法和策略。     

克服初学游泳大学生恐惧心理的教学方法

从大学生初学游泳恐惧心理的形成原因及具体表现入手，探讨如何克服学员恐惧心理。通过长期的游泳教学实践，总结了快乐教学、游戏教学、心理教学等优化教学法，有利于提高游泳教学质量。     

克服游泳出发“恐惧心理”的教法探讨

游泳的出发技术是竞技游泳中一个重要环节,是一项比较复杂的技术。在出发教学中常会遇到一些学生害怕出发,一站在出发台就产生紧张,心跳加快,呼吸节奏混乱,信心不足等消极心理状态,常表现为蹬台无力,入水距离近,胸腹拍水,收腹,屈腿等错误动作,这些现象大都是由于     

初学游泳几种教学方法

随着我国“全民健身”计划的深入开展,青少年儿童学习游泳的兴趣和人数逐年呈上升趋势。但是,游泳由于其特殊性以及我们师资力量、游泳教学方法、技术手段和场地器材的相对滞后,使得很多对游泳“情有独钟”的学生无从学起,或者学也学不会。这与游泳发达国家相比是有较大差距的。所     

初学游泳儿童的教学心理初探

在初级游泳教学方面,针对儿童初学游泳时的心理特点,通过实验了解儿童心理变化的一般规律,选择相应的教学方法与手段。     

游泳初学者产生”惧水”心理问题因素及对策研究

如何了解教学中初学者的心理状态及各种心理活动规律,及时掌握情绪和心态变化,并结合教学实践,运用科学合理的教学方法,是提高游泳教学质量的关键。     

女子100m栏初学者恐惧心理产生的原因及克服方法

跨栏跑是田径中带障碍的短跑项目之一。该项目要求运动员在快速奔跑3步中越过固定的高度,固定的栏距。因其技术本身固有的复杂性和对身体素质要求的特殊性,初学者常常会出现"怕栏"心理;同时,由于初学者的心理素质不稳定、意志品质差、缺乏自信心,因"怕打栏"而偏离起跨点,从而影响整个训练计划的完成,阻碍专项技术水平的提高。本文通过对女子100m栏跨栏跑运动项目的特征分析,根据初学跨栏运动员的心理状况,阐述了如何在跨栏跑训练中克服"怕栏"心理的具体方法。     

论游泳教学中学生恐惧心理的克服

在游泳教学中由于学生怕水等心理障碍 ,经常影响教学任务的完成 ,通过调查研究分析了学生产生这一心理障碍的原因 ,并提出了克服心理障碍的方法。     

游泳初学者水感训练初探

本文通过对体育专业游泳普修课游泳初学者进行适当水感训练,提高游泳初学者躯体感受器的敏感度,提高对水的感知能力,促进蛙泳技术的掌握,从而提高蛙泳成绩。提示水感具有一定的可训练性。     

少儿初学者的新型游泳背漂的设计与应用

针对现有背漂舒适度差、阻力大、易上滑的缺点,意在改良和设计一款新型背漂--鳍翼。采用观察法、问卷调查法、实验法,运用流体力学、运动生物力学原理,对新型背漂进行调查和实验研究。调查结果显示,与现有背漂相比,新型背漂舒适度良好。实验结果显示,与现有背漂相比,新型背漂出现系带滑落的次数、背漂上滑距离明显较少（P＜0.05）,且在25 m蛙泳腿测试中,实验组佩戴新型背漂的25 m蛙泳腿游进速度比对照组佩戴原有背漂的游进速度快,并存在显著性差异（P＜0.05）。研究结果表明新型背漂比原有背漂的阻力小,结构更优化,有利于学员更快、更安全地学习游泳,也有利于提高教练的教学效果。