高校女生12min跑和800m跑体能测试方法比较

采用实验法，比较高校女生12min跑和800m跑体能测试方法。结果表明：采用12min跑锻炼，能增强学生心肺功能和有氧耐力水平，且方法简单易行，有利于调动女大学生的锻炼积极性。对于少数无氧耐力素质较好的女生，800m跑同样可以提高耐力水平。建议以12min跑测试项目为主，800m跑作为测试的补充项目。     

提高小学生立定跳远成绩的几点思考

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。学校体育课程教学主要目的在于教授学生一定的运动技术,掌握体育锻炼方法,培养学生终身体育意识。立定跳远作为田径教学内容的重要组成部分,常见的立定跳远为挺身式,笔者经过多年的实践教学分析总结出立定跳远成绩不理想的原因,在下文中一一进行阐释,并提出解决的措施,为广大的同行提供借鉴与参考。     

对提高学生立定跳远成绩的探讨

<正>立定跳远是衡量下肢爆发力与弹跳能力的客观手段,是中小学生身体素质情况重要指标之一,所以在中小学体质测试、中考体育测试中,都把立定跳远作为考试项目。立定跳远不是田径的正式比赛项目。自从奥     

不同生源大学新生体质状况的研究分析

为探讨不同生源的大学新生的体质状况,以3 653名大学一年级学生为研究对象,采用实验测试法按照《国家学生体质健康标准》的要求进行测试研究。结果发现:①城镇生源的大学新生在身高、体重等测试项目上显著性大于农村生源的大学新生(P<0.05),而农村生源的大学新生在耐力项目得分、坐位体前屈、立定跳远和总得分等测试项目上非常显著高于城镇生源的大学新生(P<0.01)。②城镇生源的大学新生中女性同学在肺活量测试项目非常显著大于农村生源大学生(P<0.01),而在800m测试、坐位体前屈、立定跳远和总得分等方面农村生源的女性新生显著高于城镇生源的女性新生(P<0.01)。③城镇生源的大学新生中男性在身高、体重、肺活量等测试项目非常显著高于农村生源的男性(P<0.01),而在1 000m测试、坐位体前屈和总得分等测试项目农村生源的男性新生非常显著高于城镇生源的男性新生(P<0.01)。结论:农村生源大学新生的体质显著性好于城镇生源大学新生,但城市生源大学新生的身高、体重的显著性高于农村生源大学新生。生活的环境、应试教育和对困难的认知能力是造成此结果的主要因素。     

山东省立定跳远高考测试方法改变后的训练注意事项

2013年春季山东省体育特长生高考专业测试中,对立定跳远项目的测试方法进行了改革。由原先的在沙坑中测试改为利用立定跳远测试仪在塑胶场地上进行。由于是全省第一次使用立定跳远测试仪,许多学生并不适应,在测试中成绩不理想。本次变化给考生带来的最大弊端有两点。第一,由于起跳点和落地区完全水平,迫使部分腹肌差的考生成绩不理想;第二,由于落地区较硬,缺少必要的缓冲,其安全性能大大降低,给考生的心理造成一定压力,使考生产生畏惧心理,     

对中学生立定跳远常见技术问题的探讨

立定跳远是体育达标、高考、中考首选的跳跃项目之一，也是中、小学生喜爱的运动项目之一。由于该项目不属于正式田径比赛项目，人们对如何提高立定跳远成绩的问题重视不够，对学生存在的一些技术问题探讨也不多：但是立定跳远教学却有很高的锻炼价值和教育意义。通过立定跳远项目的基本技术动作学习，     

成都中医药大学学生体质健康测试结果分析与对策

目的：了解某医学院校2019-2020学年在校的19191名大学生的体质健康水平,并提出相应对策。方法：对2019-2020学年在校的19191名大学生进行体质健康测试,测试项目包括肺活量、800米/1000米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和一分钟仰卧起坐,使用excel对测试结果进行整理后,采用SPSSPRO进行在线统计分析。结果：2019-2020学年在校大学生的体质健康测试等级都集中分布在及格等级上,达到60.9%;肺活量、800米/1000米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和一分钟仰卧起坐项目测试等级大部分为及格或不及格。结论：2019-2020学年在校大学生的体质健康水平欠佳,心肺功能有待提高,下肢力量和柔韧素质表现不佳,男生上肢力量薄弱,女生的腰腹力量有待提高。     

立定跳远教学中TGMD-2的应用研究

目的:对立定跳远教学进行干预,采用儿童大肌肉群动作发展测试量表(以下简称TGMD-2量表)进行过程性测量,观察干预教学对儿童立定跳远动作发展的影响,寻求发展儿童下肢大肌肉群的有效途径。方法:1)干预前后使用TGMD-2量表对学生立定跳远动作进行评分,并测量远度,进行比较;2)对实验组立定跳远教学进行干预,对照组不做干预。结果:实验组立定跳远评分与远度测量显著提高;对照组评分显著下降,远度测量上升。结论:1)运动干预可以促进儿童立定跳远动作发展;2)儿童动作发展成熟之前可采用TGMD-2量表进行过程性评价。     

大学生健康体适能心肺耐力测试指标效度的比较研究

以最大耗氧量作为心肺耐力测试项目的效度检验指标,通过实验与比较观察方法,对我国大学生健康体适能的心肺耐力评价指标——台阶试验和耐力跑(男1000m,女800m)两项选测项目的测量效度进行了对比研究。结果显示:大学生台阶试验指数和耐力跑成绩之间无显著线性相关;最大耗氧量与台阶试验指数无明显的相关关系,而与耐力跑成绩呈现相关关系。笔者认为,在确定我国大学生健康体适能评价指标时,选择耐力跑项目作为测试指标能够更为客观、有效地反映心肺耐力的测试目标。     

影响《国家学生体质健康标准》测试结果的主客观因素分析

以广东省5所高校500名学生为调查对象,惠州学院60名学生为测试对象,通过问卷调查和实验方法,探讨影响<国家学生体质健康标准>测试结果的主客观因素.结果为:主观因素:1)准备活动因素:实验结果表明,准备活动后所测的肺活量指数、握力指数、立定跳台、台阶指数分别为52.00±12.60、60.85±14.08、186.48±37.26 cm、68.85±14.08,与未做准备活动所测结果相比显著提高(P≤0.01);2)测试顺序因素:在人为控制的测试顺序中,肺活量在"台阶试验→肺活量→握力→立定跳远→身高→体重"测试顺序中所测成绩最低,为2 430.08±660.58ml;立定跳远在"台阶试验→立定跳远→握力→肺活量→身高→体重"顺序中所测成绩最差,为171.80±37.86cm,两项结果和其他3个控制顺序所测成绩相比均呈显著性差异(P≤0.05);身高、体重、握力和台阶实验成绩在不同的测试顺序中相互比较均未呈显著性差异;3)测试的态度和认知水平因素:调查显示,只有56.2%的同学重视每年一次的体质健康测试;近70%的同学对测试的要求和方法漠不关心;近一半的同学运动保健常识比较薄弱.客观因素:仪器设计的科学性和精确度、测试环境温度的较大变化、测试时间安排的时段差异、测试项目选择的异同等都对测试成绩和等级产生一定影响.综合以上研究结果,提出提高测试成绩等级的合理化建议.     

浅析在学生体质测试中遴到的问题与对策

我校《国家学生体质健康测试》测试项目为：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、女生800米和男生1000米6项。测试中遇到了很多问题,经过几年来的摸索,我们总结出了一套行之有效的测试方法,现与大家分享。     

快速提高立定跳远成绩的练习方法及练习中应注意的事项

立定跳远是学生身体素质测试中的一个项目。在每年的学生身体素质测试中,因立定跳远成绩差而影响学生测试总成绩的现象屡见不鲜。在这些学生中,大部分是因没有掌握正确的立定跳远技术造成的。因此,笔者总结了一些快速提高立定跳远成绩的练习方法,希望能对学生提高立定跳远成绩有所帮助。     

专科学校体育专业生田径全能考试成绩的分析研究

通过对许昌师专97、98届体育专业学生男子田径7项全能、女子5项全能考试成绩的比较分析发现1.98届学生身体素质和97届学生相比呈下降趋势。2.男子田径7项全能成绩与总成绩的相关程度由大到小依次是标枪、110m栏、跳远、1500m、跳高、铅球、100m。女子田径5项全能成绩与总成绩的相关程度由从大到小依次是800m、跳远、100m栏、铅球、跳高。     

田径普修课六项全能项目的教学与训练

通过对学院体育系田径普修六项全能项目各项目与总分及各项目之间相关的研究，探讨各项目在六项全能成绩的贡献，以及六项全能教学与训练对体育专业田径教学的实际意义。研究结果显示六项全能中跨栏、跳远、200m跑三项目与总分相关最密切，而项目之间的相关最密切的也是跨栏、跳远、200m跑，这为制定合理的六项全能教学与训练计划提供了充分的理论依据。     

专科学校体育专业学生田径全能考试成绩的分析研究

通过对97、98届体育专业学生田径全能考试成绩的横向和纵向比较与分析发现1、学生身体素质呈下降趋势。2、各项目成绩与全能总成绩的相关皋数，男生依次为：杯抢、110m栏、跳远、1500m、跳高、铅球、100m：女生依次为2800m、跳远、Ⅱ00m栏、铅球、跳高。     

世界优秀女子七项全能运动成绩特征及中外实力分析

运用文献资料、数理统计、灰色关联分析等方法,对2015年北京田径世锦赛及第12届全运会女子全能前八名运动员各项成绩进行分析,结果显示:世界优秀女子七项全能运动员的800m、200m、100m栏、跳高、跳远等项目成绩对其全能成绩总分贡献程度很大;世界优秀女子七项全能运动员的各项目与全能成绩总分的关联度大小排序为:速度类项目＞跳跃类项目＞投掷类项目;世界优秀女子全能运动员速度类200m和100m栏,铅球与跳高存在非常显著性差异(P＜0.01),200m和800m存在显著性差异外(P＜0.05),其他各项目的相关性均不显著(P＞0.05);我国优秀女子七项全能运动员的各个单项和整体实力与世界水平差距很大.     

析准“错”因 有错必纠——以初一立定跳远教学为例

<正>立定跳远是《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中跳跃类项目的必修之一,也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目,更是当前许多地区体育中考的必测项目。2019年宿迁市首次实施体育中考电子化考试,据统计,泗洪县有8903人参加体育中考,其中立定跳远项目的满分人数为3562人,满分率为40%。与初三体育教师交流得知,满分率不高的原因主要包括学生立定跳远的错误动作多,纠错耗时多;学生的爆发力、下肢力量和腰腹肌力量较差。     

福建省中学生身体机能、素质的动态分析

本文采用文献法,数理统计法,以2005、2010年福建省中学生体质调研的机能、素质测试统计数据为依据,与2000年测试结果进行对比分析与研究,结果表明:福建省乡村中学生肺活量,城乡中学生50米跑,城男、乡男立定跳远,城乡中学生耐力跑总体水平提高,但城市总学生肺活量,城女、乡女立定跳远,城乡中学生耐力素质有所下降,对此,我们应该完善相关体育法规保障学生体育锻炼的权利,提高学生锻炼的自主性,培养体育锻炼的习惯等,从而提高学生的体质与健康。     

不同教学方式对大学生身体素质的实践研究——基于田径传统教学、分层教学、动态分层教学

田径作为运动之母,在体育运动项目中具有举足轻重的地位。本研究以田径公共体育教学为研究切入点,介入传统教学、分层教学、动态分层教学3种教学方式,探究不同教学方式对大学生身体素质上表现的差异性教学效能。研究表明:动态分层教学与分层教学较传统教学在立定跳远、30m跑和800m跑3项身体素质测试中获得更佳的教学效果,而动态分层教学又优于分层教学。     

基于个体差异纵向评价方式的实施策略

<正>纵向测试可包括3个方面:初始成绩,即学习新技能之前的成绩;学练目标,即根据初始成绩确定学练目标;测试成绩,即通过学练,检验是否有所提高。一、初始成绩初始成绩分为主观测试项目,如,武术、体操等;客观性测试项目,如,100m跑、立定跳远等。主观测试项目的评价标准可与体育组成员一同制订量表,依据学生完成动作情况综合量化评分,以威海市文登区体育课堂教学质量评价为依据,将"四、五年级前滚翻——后滚翻——跪跳起"测试可制