论排球竞赛中运动员心理状态的培养及训练

分析排球比赛时影响运动员心理状态的各项因素,不良的心理状态会降低运动员的运动能力和运动效果,影响比赛水平的发挥,通过对排球比赛中运动员经常出现的不良心理状态的分析,提出几种有效的心理训练方法.     

论教师心理品质

教师职业的特殊性要求教师不但要加强职业道德修养,还要具备良好的心理品质,即加强认知、情感、意志等方面的心理品质修养,更好地为学生服务,培养出社会需要的人才。     

论排球运动员比赛意识的培养

比赛意识是排球运动员的重要素质之一。根据排球比赛的特点，结合排球运动员比赛意识的形成过程，对排球运动员比赛意识的培养进行探讨，认为排球比赛意识的形成是一个比较复杂的、细腻的、需要长期学习，连续培养的过程，是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对排球运动员进行技术，战术训练的同时，必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养，并使之贯穿于整个训练的过程中，使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合并有效、和谐地发展。     

浅谈排球运动中的发球训练

为探索普通高校排球训练在获得石家庄专科院校五连冠以后,总结出重视意志训练,模拟训练、自我暗示和放松训练等理论。     

论青少年排球运动员的力量训练

对青少年运动员核心力量训练的研究是运动训练领域的新课题。排球项运动训练中的核心力量训练能够保持运动员的身体姿势,使身体的各个环节有力地结合与发展,能够提高青少年运动员的身体素质、提高他们的竞技水平。传统的排球训练较为保守,导致运动员的潜力不能够充分发挥出来。针对于此,教练员以及运动员要积极转变观念,在排球训练中革新训练方法,以此来提升运动员的身体素质,提高他们的排球竞技水平。基于此,文章以力量训练为突破口,从正确认知力量训练,采用多种组合的训练方式,发展最大力量,提高能量输出,结合排球专项的核心力量训练方法等几点展开研究。     

核心力量在排球运动中的作用

依据运动训练学等理论,采用文献资料法、专家访谈法、现场观察法、实验研究法等,从系统论的多维角度出发,研究核心稳定性在排球运动中的作用。研究发现,从排球项目运动员来看,核心稳定性的训练主要作用于增强排球项目运动员的协调性和稳定性。通过近端固定从而提高末端肌肉的发力,不但可以减少运动损伤,而且还能提高排球运动员在运动中的稳定性和空中制控的能力,增强了肌肉在运动中的爆发力。     

排球运动训练的创新探论

随着强身健体的思想不断促进,排球运行具有其他球类没有的优势,越来越被人们所接受和喜爱。而且排球运行正从多层次、多渠道培育优秀的体育人才,但是纵观许多排球运行的训练上依然采用老方法,通过训练收获甚少,距离排球运行训练目标相距甚远。在新形势下必须要认清排球运行的基本特征,有针对性的对排球运行训练进行创新,才能够满足排球运行训练的要求。     

论排球规则裁判法与教学训练的关系

排球竞赛规则是运动员发挥技术战术的平台,规则对技术的要求是最基本的要求,训练对技术的要求要高于规则对技术的要求;排球比赛中,运动员是比赛的主体,教练员是训练的组织者和领导者,裁判员是规则的执行者,是比赛的组织者和领导者。     

试论排球运动意识的训练

排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容．     

试论排球运动意识的训练

排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容．     

论心理训练在大学排球运动中的应用

对大学生排球运动员的心理训练的特点及其表现形式、影响心理训练的主要因素等问题进行了探讨,并指出了心理训练的提高途径。     

浅谈排球运动的战术训练

排球运动战术训练包括进攻和防守两种战术。它的直接目的在于改变和发展运动员的竞技能力,实现运动员竞技能力的现实水平向特定目标的转移,同时也是促进排球运动不断向前发展的重要因素。因此,在排球运动训练过程中,不断地对运动员竞技能力的实际水平向更高层次的训练。     

高校排球运动员竞赛焦虑研究

选用量表测试法对部分高校排球运动员的特质焦虑和赛前状态焦虑水平进行研究,旨在为高校排球心理训练和竞赛心理调控服务,为排球选材提供参考。     

排球运动员在运动训练中生理生化指标的评定

本文通过查阅大量文献资料对排球运动能量的供应特点进行分析,阐述了排球运动员生理生化指标在运动训练中的应用以及对机体机能产生的影响,并对评定提出了建议,以期对科学安排训练负荷,预防过度训练和促进疲劳恢复起到积极作用。     

“视觉标记”在排球训练中的应用研究

结果表明，在低水平运动队中进行排球扣球训练时，用“视觉标记”为参照借以判断扣发球队员的起跳点及空中击球点，可以显著地提高队员掌握扣球技术的进度和扣球质量。     

试论心理训练在排球运动中的作用和应用

运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必须的最重要的心理机能的综合表现。现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质。     

浅析排球运动员的心理训练

现代科学研究证明,人的心理因素会对身体、技术和战术的发挥程度有直接影响.优秀的排球运动员必须培养自己良好的心理素质.本文就此分析了排球运动的心理训练中存在的一些问题并提出.了一些适应性的训练方法.     

试论心理训练在排球运动中的作用和应用

运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必需的最重要的心理机能的综合表现.现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高,对心理要求也不断提高.本文通过对排球运动员心理训练的研究,希望能对提高排球技战术水平起到抛砖引玉的作用.排球运动员常见的心理紧张问题,准备不足,比赛经验缺乏,心理紧张.据统计这种紧张造成的失误占失误率的30％左右.现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质.     

论排球运动员发球自信心的培养

探讨了不同自信心对排球运动员发球的影响，认为适宜的自信心是排球运动员攻击性发球的保证，提出了培养运动员发球自信心的方法。     

排球运动员的比赛心理分析与训练

排球比赛中,不良的心理状态会降低运动员的运动能力和运动效果,影响比赛水平的发挥.通过对排球比赛中经常出现的心理状态的分析,提出几种有效的心理训练方法.