改进耐久跑教学 发展耐力素质

耐力素质是人体长时间进行运动的能力,也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质是一切运动的基础,是身体健康和体质强弱的一个重要标志,耐久跑作为学校体育教材中的一项重要内容,对发展小学生耐力素质、提高青少年的身体健康水平有显著作用。该内容不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,而且能锻炼他们勇敢顽强的意志,培养他们吃苦耐劳和克服困难的优良品质。然而耐久跑练习持续时间长,体能消耗大,     

健美操教学中如何有效提高学生的心肺功能

在健美操教学中,对于学生耐力素质下降的问题应予以高度重视。因为耐力素质是反映心肺功能和人体健康的重要标志,所以,体育教师必须从学生、学科、社会的需要出发,结合动作技能教学加强有氧能力的训练．提高学生的耐力素质,增强学生的心肺功能．增进健康。     

初中体育耐久跑教学心得

耐久跑是指中、长距离的跑,它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一,具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能,发展耐力素质,提高健康水平,锻炼顽强的意志,培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。但是．由于耐久跑练习时间长．体能消耗大,如果再加上教师教法简单,练习方式单一。学生就容易产生害怕与厌倦相互交织的复杂心理,严重影响耐久跑的教学效果。     

大学生耐力素质调查分析

高校大学生体质近20年来持续每年下降,特别是耐力素质明显降低,已引起社会和学校的关注。本文试探讨分析大学生耐力素质降低原因。提出求高校大学生进行阳光长跑、耐力趣味运动会等活动来提高耐力素质水平,提高体育锻炼兴趣,培养终生体育意识。使学生们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力。     

实施《学生体质健康标准》应把耐力素质放在首位

耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降,往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性,应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点,同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。     

实施《学生体质健康标准》应把耐力素质放在首位

耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降，往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性，应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点，同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。     

探析初中体育训练中提高学生耐力素质的策略

耐力素质是衡量学生体育与健康指标的重要因素,同时也在体育训练中占据很高的地位。在初中体育课堂上,教师要采取科学的教学方法帮助学生克服对耐力训练的抵触心理,以更加新颖的方式让学生积极主动地投入到耐力训练活动中,提高课堂教学效率,推动体育教学的持续发展。基于此,文章就从加强思想教育、改变教学方式、培养体育兴趣、把控训练强度几个方面论述了初中体育训练中对学生耐力素质的培养策略。     

学习教学理论，开展教研活动，提高教师素质

在素质教育的时代．要提高学生的素质．首先要提高教师的自身素质。本文从教和学的对象（教学大纲、教材、学生）入手,针对教师的起步阶段培养、教学过程教法构想、导言和板书设计、学法指导、创新能力等方面进行研究,阐述了提高教师素质的方法。     

“职业院校创业教育研究”系列教材出版

日前．由中华职业教育社组织实施的国务院委托课题“职业院校创业教育研究”系列教材正式出版。本套教材是中华职业教育社在创业教育教材开发和课程建设方面所作的一项创新性工作。教材注重对学生创业素质和创业技能的培养．帮助学生树立正确的职业观和创业观。     

关于开发中专语文校本教材的几点思考

中专语文校本教材的开发是中等专业学校语文教学改革的一大热点,它以培养学生的创新精神和实践能力为目的,突出提高学生的综合素质,尤其是以提高学生的人文素养,培养学生的各种能力为重点。在开发中专语文教材的过程中,笔者认为应注重以下几个方面的问题:     

中职女生800米跑的惧怕心理分析

《国家学生体质健康测试标准》规定的女生耐力项目类,包括25米×8往返跑、800米跑。其中,对于女生来说,800米跑既可以提高人体的心肺功能和耐力素质,又可以培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。所以,职校体育常常将800米跑作为耐力素质的一个测试项目。但是,从授课、     

基于专业群的素质培养与职业发展教材开发研究

开发基于专业群基础上的素质培养与职业发展教材,要注意统筹考虑素质培养与职业发展教材的定位,要系统研究本专业群的学生素质培养目标和职业发展方向,要结合专业教学和就业创业课程进行开发,体现出专业特色。一部比较合理而又实用的基于专业群的素质培养与职业发展教材应该至少包括四个方面,即学业规划、职业规划、就业技能、专业创业。     

加强小学体育耐力训练的有效途径

开展小学体育课堂是为了提高学生的身体素质,完善学生的健康状况,优化学生的身体协调能力,加强学生的耐力,全面发展学生的德智体美劳,将学生培养成一个综合素质水平高的人才。因此,为了更有效地提高小学体育耐力训练,推动小学体育课堂的发展,结合小学体育课堂耐力训练的现状的不足,提出适合小学生耐力训练的有效途径。     

素质教育在小学数学教学中的实施

在小学数学教学中,我们应以素质教育为宗旨,以开发学生的身心潜能、提高学生的素质为核心,面向全体学生、全面提高教育教学质量,使学生的各种素质都获得培养和提高。小学数学素质教育是在正确的教育思想指导下,以课程教材为载体,以课堂教学为阵地,以改革教法与指导学法为手段,培养学生的数学素质,促进学生全面发展为目标而进行的教育教学实践。     

浅析中长跑运动队教学中的体能训练

对中长跑运动队教学中的体能训练来说,耐力素质的教学具有重要意义.耐力素质是身体的一项基本素质,耐力的体能训练,不仅可使机体能量物质储备增多,提高抗疲劳及身体快速恢复的能力,还能培养学生坚毅、顽强、勇于克服困难的意志品质;同时利于学习中长跑的学生在体力、心理、技术和战术的运用方面打下基础.主要分析中长跑学生的身体特征,探讨中长跑体能训练的方法与手段.     

健美操对提高女大学生耐力素质的作用

运用健美操发展学生耐力素质 ,可以有效地提高耐力教学的效果和达标率 ,它成为女大学生提高耐力素质的又一重要手段。本文以实验对照的形式检验了健美操与篮球、排球项目在女大学生耐力素质提高方面所具有的特殊效果。     

素质教育在小学数学教学中的实施

在小学数学教学中,我们应以素质教育为宗旨,以开发学生的身心潜能、提高学生的素质为核心,面向全体学生、全面提高教育教学质量,使学生的各种素质都获得培养和提高。小学数学素质教育是在正确的教育思想指导下,以课程教材为载体,以课堂教学为阵地,以改革教法与指导学法为手段,培养学生的数学素质,促进学生全面发展为目标而进行的教育教学实践。     

论定向运动对学生耐力素质的促进作用

文章采用文献资料法,探讨了影响学生耐力素质的因素、定向运动的价值及其对学生耐力素质的促进作用,以期为提高我国中小学生的耐力素质提供参考。     

高职英语教学中的人文素质教育探讨

英语语言的学习过程既是语言知识的认知过程．又是受教育者人文素质的培养过程。文章分析了英语教学对高职学生进行人文素质教育的必要性和紧迫性．指出英语教师必须立足于教材,掌握蕴藏在教材中的人文内涵,运用多样化的教学模式促进高职学生人文素质的不断提高。     

谈体育课学生耐久跑锻练兴趣的培养

青少年学生是一个较为特殊的社会群体．是祖国建设的后备军，需要具备良好的身心素质，而耐力素质是人体身体素质的重要组成部分之一，任何体育运动项目都必须具备相应的耐力素质水平，也是《学生体质健康标准》内容之一。而耐久跑是提高耐力素质较简单有效的运动项目，是体育教学过程中的基本方法．是一项单调枯燥，易使学生产生厌烦心理的活动。初中毕业后升人普通高中或职业学校的学生生．体育考试的压力减轻，