从中医脏腑理论谈瑜伽对脏腑器官的影响

瑜伽对人体内脏器官有保健按摩、促进血液循环、强化器官功能等功效,这与我国传统中医脏腑理论有很多相似之处。从中医脏腑理论角度分析瑜伽运动对人体脏腑器官的影响,目的在于运用中医脏腑理论作为理论指导,综合不同瑜伽体位练习对机体机能的影响,为利用瑜伽进行身体锻炼、改善脏腑器官功能提供科学的参考依据。     

瑜伽对大学生身心健康影响的实验研究

根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明:进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、针对性、趣味性和易于推广性。     

高校开设瑜伽课的实践性研究

本文通过文献资料、调查访问、实验以及数理统计等方法,以山东农业大学瑜伽选修俱乐部学生为研究对象进行实验研究,对大学生在瑜伽训练前后的心理和生理变化进行对比分析,结果显示瑜伽训练能明显改善大学生形体特征,提高大学生的呼吸系统,循环系统的机能水平和身体柔韧性、平衡能力;对心理健康的调节具有促进作用。实验证明在高校开设瑜伽课具有可行性和实效性,既有现实意义,又有长远意义。     

瑜伽练习对成年人心血管危险因素影响的Meta分析

目的：评价瑜伽练习对成年人心血管危险因素的影响。方法：检索MEDLINE、CNKI、万方等数据库,获得瑜伽练习对成年人心血管危险因素影响的中、英文随机对照试验文献,进行文献质量评价,应用Stata120进行Meta分析。结果：13篇文献纳入Meta分析。①瑜伽练习组BMI和血压降低程度显著大于对照组(p＜001）;②亚组分析显示：瑜伽练习总运动时间＞8周显著降低BMI（p＜001）;瑜伽干预时间并不影响血压下降的整体效应;③ Egger检验发表偏倚。9篇瑜伽练习影响BMI、5篇瑜伽练习影响收缩压和舒张压、5篇瑜伽练习影响血糖和8篇瑜伽练习影响血脂的文献漏斗图对称性均较好,均无显著发表偏倚（p＜001）。结论：现有证据显示：瑜伽练习显著降低具有心血管危险因素的成年人BMI和血压水平,当具有心血管危险因素、总运动时间＞8周时,BMI的下降效果更加显著     

瑜伽对职业女性身体健康状况的影响研究

通过文献资料、问卷调查、数理统计、对比分析等研究方法,以长春市健身俱乐部参与瑜伽练习的职业女性为研究对象,对职业女性参与瑜伽练习前后的身体形态、素质、生理机能和心理状态进行调查和分析。结果显示：瑜伽练习使职业女性身体形态、身体素质、生理机能和心理状态都不同程度地向着良好积极的方向发展,对职业女性身体健康发展有一定的现实意义。     

广东省高校瑜伽课程开展的影响因素研究

通过文献资料、问卷调查、访谈以及数理统计等研究方法,对广东省高校瑜伽课开展的价值与取向 、影响广东省高校开展瑜伽课的因素以及广东省高校开展瑜伽课存在的主要问题进行探索和研究。研究表 明：广东高校开展瑜伽课的主要价值是塑造健康、健美的体形;广东省高校开展瑜伽课的主要取向是由高 校学生自觉参与瑜伽运动的方式来体现的;影响广东省高校开展瑜伽课的主要因素有思想与态度、宣传、 瑜伽教师、锻炼价值与动作等。广东省高校开展瑜伽课存在对于瑜伽的要义和价值认识不足、高校开展瑜 伽课的取向过于单调等问题。鉴于此,提出了相应的建议与对策,旨在为促进广东省高校瑜伽课的开展提 供参考。     

素质教育在高校瑜伽教学中的实施

随着社会发展和教育改革的不断深入,瑜伽逐渐走入高校体育课程教学中,瑜伽作为新纳入高校体育教学的一个项目跟随着改革的大潮不断创新与发展。高校瑜伽教学作为一种教育手段,对素质教育的贯彻具有重要意义。本研究就瑜伽教学在身体素质、心理素质、思想道德素质及审美素质等几个方面的体现进行了论述,它不仅积极的引导学生要快乐、健康的发展,而且对提高学生的身体素质、心理素质以及思想道德素养有着重要的作用。     

北京市商业瑜伽馆会员健身行为研究

通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法对北京市商业瑜伽馆内健身行为的现状及影响因素进行调查和分析,依据瑜伽的特点以及瑜伽会员健身行为的特点,对目前商业瑜伽馆会员练习瑜伽的现状进行描述,对商业瑜伽馆健身行为提出建设性的对策,以期为提高会员练习瑜伽的科学性和正确性提供理论依据.     

安静状态下女性瑜伽健身者的心率变异性分析

以女性瑜伽健身者为研究对象,以心率变异性这一重要生理指标来检测和评价瑜伽运动对人体生理机能的影响。采用了文献资料法、专家咨询法、实验法、数理统计法等研究方法,样本采用瑜伽健身会馆新入会女性健身会员68人。所有研究对象按照瑜伽运动处方运动1年,测定受试对象在瑜伽锻炼前后安静状态下心率变异性的时域指标和频域指标,以微观和量化的指标来科学评价瑜伽运动对人体生理机能的影响,为进一步探索瑜伽运动提高健身者的生理机能奠定理论基础。     

对北京健身俱乐部中开设瑜伽课程的现状分析

通过调查分析,对北京健身俱乐部开设瑜伽课程和指导训练的现状进行了较全面地描述,指出教练、学员和管理者对该项目认识上的误区和操作层面上的缺失,并提出改进意见,对瑜伽健身的全面、健康的发展具有指导意义。     

如无必要,勿增实体--用"奥康姆剃刀"解剖张洪潭《训练原理》

"奥康姆剃刀",由中世纪经院哲学家奥康姆提出.它的基本命题是"如无必要,勿增实体",即可以用少数几个原理或原则来说明事物的时候,却用了许多的原理或原则,那就是浪费.张洪潭教授提出的12条"新原理"完全是"浪费",因为它们要么没有超越旧理论,要么是没有根据的臆造.我们必须用奥康姆的这把"剃刀"把它一一剃掉.寻找"新原理"的方法很严格,即必须采用演绎法或科学归纳法.张洪谭的12条"新原理" 没有一条是经过正确演绎或科学论证得来的,都是经验主义的产物,甚至是"拍脑门"的产物.     

基于复正交序列的MIM0雷达

多输入多输出雷达使用多个发射天线发射独立的信号,使用多个天线接收回波信号,对回波信号进行分离,相当于形成一个大的虚拟阵列。Walsh编码与伪随机编码构造方法简单,但具有较高的互相关和自相关旁瓣。复正交互补编码序列有着良好的相关特性,其距离旁瓣较低,可以降低旁瓣干扰影响,可用于对目标成像。     

利用MFCC的语音信息隐藏方法

信息隐藏是20世纪90年代逐步兴起的研究课题。语音信号的不特定的静音间隔使得它比较于音乐等其他音频信号缺少了很大的隐藏空间,而语音信号的信息隐藏在Internet和有线与无线电话信道又有着很好的应用前景。提出一种语音信号的信息隐藏算法,能够在MFCC参数中隐藏秘密消息,语音的短时能量具有的较强的稳定性,可以保证隐藏和提取时的帧的同步,使得对应的提取算法可以准确地从隐藏的语音中恢复出信息。本方法可以适用于Internet信道和局域网络或高速网络中的语音应用。     

源头预防和治理是反腐败的根本

在发展社会主义市场经济的过程中,腐败问题已成为危害党和国家生死存亡的一颗毒瘤。我们要以“三个代表”重要思想为指导,采取行之有效的措施,从源头上预防和治理。这是反腐败的治本之策。     

民国时期滇西土司制度变化探究——以南甸土司为例

由于诸多方面的原因,直到中华民国建立,滇西土司制度仍保存完整。民国政府对这一制度采取了渐进的改土归流,但它最终没能彻底革除土司制度。不可否认的是,民国政府对滇西土司采取的一些改土归流举措,动摇、瓦解了这一制度。土司的许多权力被新型管理机构或共同或单独行使,土司制度也逐步向国家统一行政建制过渡。这为解放初期滇西改土归流的彻底完成准备了条件,也提供了历史借鉴。     

关于事件化自指用法中“之”的特殊用法

本文指出了作为"事件化的自指"标志的结构助词"之"的两处很少被提及的使用环境:一是用于分句间,一是用于状谓间。其作用同用于主谓间一样,标志着在具体语境中,这种分句与分句的关系、状语与谓语的关系已是一个不能拆分的体词性语言单位,充当句子的一种成分(包括分句)。     

体育意志蕴涵论

对复杂的体育意志问题继续研究下去,发现有许多体育意志问题可以进一步被阐明,存在着丰富的内容或蕴涵。这些复杂的意志活动现象,它们千姿百态客观地存在于体育运动中,强烈地影响着我们的体育行为方式。表现在:理性可以教导意志去意志;体育意志可以转移和训练;奔放的体育意志;体育意志存在有底线与上线等7个方面问题。期待以此微薄的认识,为大众体育活动、运动训练和比赛服务。     

足球运动员传球瞬间注意机制的择优性

在激烈的足球比赛中,运动员感官对球场上数不胜数的信息刺激不能同时做出反映,在瞬间,运动员的注意往往是有选择的集中在某一个或者某几个对象上,对他们进行清晰的反应。进攻态势下运动员在不同场区其注意的选择具有一定规律性。     

"一分为三"命题在哲学上为何得不到承认

公开直接地提出“一分为三”命题已经20多年了,但在哲学上仍然没有得到承认,究其原因有:马克思主义经典作家、党和国家领导人、具有权威的专家学者都没有说过“一分为三”,而它又与“矛盾只能分成矛和盾”、“中介不是独立个体与第三者”的普通常识相悖,以及把“一分为二”绝对化和对“一分为三”误解。当我们在分析并排除了这些原因之后,就理应在哲学上承认“一分为三”命题。     

植物人离婚问题研究

根据婚姻终止的原因不同,婚姻终止可以分为自然终止和因离婚而终止。植物人婚姻的终止只有因裁判离婚而终止这种情形才存在争议。植物人能否离婚？如果植物人能离婚,离婚又该满足哪些条件？对于这些问题,我国法律都没有明确的规定。我国《婚姻法》规定夫妻感情确已破裂的准予离婚,所以,当一方成为植物人的时间满二年,另一方坚持离婚的,可以认定夫妻感情确已破裂,这就具备了离婚的条件。因为植物人生存状态的特殊性,植物人离婚还要满足另一个条件——配偶履行了扶养义务。所以,当具备一定的条件,植物人的婚姻可以被终止。因为植物人处于无行为能力状态,所以,在离婚诉讼中,由植物人的监护人代理其行使离婚权。