浅谈排球正面上手发飘球的技术

排球训练是体育教学课的一项重要内容，有针对性的增加各种技术的练习内容，将体育练习和技术教学相结合，以提高排球教学课的成绩。正面上手发标球在排球比赛中是常用的一种发球技术，易学难精，在教学中要明确发飘球动作的“四个固定”，使力量素质和整体技术训练同步。     

提高正面上手发球攻击性的途径

正面上手发球是排球发球技术的基础．对于初学排球者是必须掌握的一项技术．由于身体素质,对动作的理解能力等方面的原因,往往是发出的球,“形似而神不似”．没有正面上手发球所应有的威力．本文探讨如何提高正面上手发球的攻击性的途径．     

排球正面上手发球程序初探

针对排球正面上手发球技术教学中存在的问题进行了有益探讨 ,进一步改进正面上手发球技术教学方法     

排球教学中正面上手传球的教法探讨

当前在普通中学都开设了排球专项课。传球是排球教学的重点，其技术动作有一定的难度，如何针对学生的具体情况，使学生能在教学时数有限的情况下，较快的掌握传球技术，本文结合我校多年来排球专项课的实践经验及实际情况，就正面上手传球的教学法进行探索研究。     

跳发飘球可行性综析

本文从排球运动中发球技术的发展及生物力学方面探讨了一种新的技术——跳发飘球,旨在促进我国的排球运动的发展起借鉴作用。     

正误对比在正面上手传球教学中的运用

在排球技术教学中,一些主要技术都是由若干环节构成的,在每项技术中都存在主要的技术环节,在教学中把这些主要技术环节称为关键技术.排球正面上手传球按其动作结构包括:准备姿势.移动、选位、迎球,击球几个互相衔接的部分.其中,击球是传球的关键所在.关键技术掌握得如何能够直接反映完成动作的质量,这一点正是进行示范教学时所要求的.因为在进行示范教学时,教师要用正确的示范动作,使同学们在大脑中建立正确的表象和概念.反过来,示范易出现的错误动作,使学生能更加清晰地分辨动作的正确和错误,以     

排球教学中正面上手传球的教法探讨

当前在普通中学都开设了排球专项课。传球是排球教学的重点 ,其技术动作有一定的难度 ,如何针对学生的具体情况 ,使学生能在教学时数有限的情况下 ,较快的掌握传球技术 ,本文结合我校多年来排球专项课的实践经验及实际情况 ,就正面上手传球的教学法进行探索研究。一、有一个较系统、完整的教学计划及教学过程为了保证整个课程有目的、有计划、有组织的进行 ,我们制定和修改了排球专项课的教学大纲 ,教学计划和教材、教法指导书 ,在内容上 ,每个单项技术都制定在各个单元计划中 ,分散难点 ,各个击破 ,这样每次课突破一个难点 ,通过一个单元教…     

浅析飘球技术及原理

发球是排球技术中的一种,它除了能直接得分外,更重要的是破坏对方的一传和技、战术,从而减小网上压力,给自己在防反中创造有利条件。通过对飘球的飘晃原理及技术分析,掌握和提高发飘球技术。     

传球练习器在排球教学中的研究与应用

正面上手传球是排球教学中的重点和难点,为解决这一问题,我们利用限制性原理研制了排球传球练习器,通过多年的教学实践,取得了良好的教学效果,该项技术已经获得了国家专利,并获得日内瓦国际专利技术成果博览会金奖。就研究的思路、过程、原理、实验及效果作一分析,推动排球教学和科研进一步开展。     

排球运动员大力跳发与正面上手发球上肢躯干表面肌电特征比较分析

发球是排球比赛中的开始,也是进攻得分的有效手段之一。表面肌电作为一项成熟的技术,在排球运动中已广泛开展应用,但涉及发球技术方面的肌电研究还有待加强。通过使用实验法和数理统计法,对排球运动员大力跳发与正面上手发球的击球过程中上肢躯干表面肌电特征进行比较分析。结论：排球大力跳发球更需要上肢躯干肌群的协调发力,排球运动员在日常训练中尤其需要注重躯干肌群的力量练习。     

排球垫球"球感"顺序教学法浅论

排球"球感"是人体对排球接触时的一种专门化知觉. "球感"训练和基本技术教学应相互渗透,结合进行;应由浅入深、由易到难地提出各种规格要求.     

巧用情景教学，优化课堂效果——以水平三（五年级）《正面下手双手垫球》教学为例

<正>一、案例背景正面下手双手垫球是小学排球教学的基本技术之一,是接发球和后排防守的动作基础。学生开始接触排球,兴奋点较高,注意力集中在球上,对垫球的手形、垫球部位以及夹肘、抬臂等动作不规范,导致球满天飞,手臂红肿(击球部位不正确、力量不合适)等现象,从而影响学生后续学习的积极性。针对上述情况,笔者采用情景教学法,将日常生活知识与体育教学相结合,使学生在愉悦的学习环境中提升运动技能。     

中学排球课垫球技术的学习要点

排球垫球技术是中学生排球课的主要技术之一,它在当令比赛中的应用是比较广泛的,它是接对方发球必须的基本功,因此,良好的垫球技术是进攻的基础.在中学生排球课中学习排球垫球技术是非常重要的环节,在二十多年学校的体育教学和训练实践中,我总结了如下几点关于排球课垫球技术的学习要点. 一、正确的准备姿势与移动技术 首先精神与注意力要时刻集中在球的方向,随时面向来球,以便随时做出相应的动作.     

体育教学一得

体育教学一得杨海清平行作业法是指在生产作业中，把一道道工序分成几道同时进行，达到省时高效之目的。这一方法用于体育教学，同样能够奏效。比如在排球课中，教学上手传球技术，学生有６０多人，排球４个，场地只有一个。根据这样的条件进行教学，一般都是将人和球等分...     

正面垫球技术教学要循序渐进

<正>正面垫球技术是学生从事排球运动的基础,稳定的垫球贯穿排球比赛始终,一传、防守以及串联都离不开垫球。垫球技术复杂,稳定性要求较高,因此,小学生垫球技术教学一定要循序渐进。一、熟悉球性熟悉球性有助于学生掌握技术要领。根据学生年龄特点,教师可采取以下几种方法让学生熟悉球性。1.摸一摸,按一按,拍一拍让学生对排球表面进行抚摸,对排球表面光滑程度有初步的感知。两手对排球进行挤压,对标准气压下排球硬度有     

排球垫球“球感”顺序教学法浅论

排球“球感”是人体对排球接触时的一种专门化知觉。“球感”训练和基本技术教学应相互渗透,结合进行;应由浅入深、由易到难地提出各种规格要求。     

排球正面扣球技术"逆向"教学法的试验研究

本研究通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法、专家访谈法及数理统计法等方法，运用“逆向”教学法对河南科技学院机电学院2005级学生进行排球正面扣球技术教学的试验研究。结果证明：“逆向”教学法在排球正面扣球技术的教学过程中，符合学生的认知规律，可以激发学生学习过程中的非智力因素，引起学生的求知欲和兴趣，使学生产生愉快的情绪体验，提高学习的积极性和学习动机，便于学生运动技能的掌握。此外，“逆向”教学法还有利于培养学生良好的学习态度，开发他们的认知潜能，激发学生对排球课的兴趣，增加课余排球运动时间。     

排球双手正面垫球教学中应注意的几个问题

垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,我体会到,教师在排球正面双手垫球的教学中,应注意以下几个问题。一、注重准备姿势和脚步移动的教学准备姿势和脚步移动的教学是排球运动中各项技术的基础,准备姿势的好坏和移动速度的快慢是能否完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球过程中,常常可以看到学生进行垫球练习时,     

试论程序教学法在高校排球教学中的应用

程序教学法是在程序教学理论和控制论的基础上发展起来的,是一种新的教学方法与教学理念.为进一步促进排球课程教学改革,使学生更好地学习排球基本技能与技术,本文尝试在实际教学中将程序教学法引入高校排球课堂教学之中,以求弥补体育选项课教学中的不足,顺利完成现代体育教学视角下排球课程的教学目标,从而不断提高高校排球选项课的教学质量.     

心理训练在高校排球教学中的价值及实践

排球是一项具有泛群众基础的传统体育运动,在高校体育教学中占据了重要地位.在高校排球教学中,运动员的身体素质、技术水平及战术策略都是非常重要的训练内容,而心理训练则是最容易被忽视的训练内容.事实上,心理素质对学生的技术掌握和临场发挥至关重要,需要教师给予更多的关注.文章通过对高校排球教学中心理训练现状的分析,研究了心理训练在高校排球教学中的实施策略.