变革学习方法发展大学生耐力素质研究

中长跑周期性运动能有效地改善学生的心肺功能和提高机体抗疲劳的意志力。但是，自1995年以来，大学生800m跑(女)和1000m跑(男)与1985年的学生成绩相比有明显的下降。为此，必须深入调查研究，变革学习方法，以有效地发展学生耐力素质，提高健身效益。     

健美操教学对提高女大学生800m跑成绩作用的研究

通过对广东商学院．1年级学生800m教学进行健美操教学和一般田径教学的比较．探讨为提高女生800m成绩而运用健美操教学的可行性．为提高800m的教学效果进行了初步尝试。     

体育教学中800米“五”跑妙法

学生在800m跑测试中,无论成绩优劣,大部分跑的节奏是典型的先快后慢。形成这种情况的主要原因是许多教师在练习中重视了800m跑的练习方法。而忽视了跑的节奏安排与练习,导致了学生对800m跑的节奏把     

体育教学中引入拓展训练对提高大学生体质健康水平的分析

通过在高校体育教学课程中引入拓展训练教学课,分析拓展训练教学课对大学生体质健康指标的变化情况。研究发现:实验后女子的肺活量、坐位体前屈及立定跳远和800m的成绩,男子的肺活量、立定跳远和1000m跑的成绩与实验前相比差异显著(P0.05或P0.01),与对照组相比,实验后男子和女子的肺活量及和800m(女)、1000m(男)跑的成绩呈显著性差异(P0.05)。表明:相对于普通体育教学课,拓展训练课可以更好地提高学生的耐力能力和呼吸系统机能水平。     

体育教学中800米"五"跑妙法

学生在800m跑测试中,无论成绩优劣,大部分跑的节奏是典型的先快后慢.形成这种情况的主要原因是许多教师在练习中重视了800m跑的练习方法.     

高水平游泳运动员临界速度变化对中长距离自由泳成绩变化影响研究

目的:检验采用比赛数据计算高水平游泳运动员临界速度的可行性和有效性,探索高水平游泳运动员临界速度同比变化对中长距离自由泳成绩同比变化的影响,建立临界速度同比变化对高水平游泳运动员长距离自由泳成绩同比变化概率的预测回归模型。方法:收集2011-2018年中长距离自由泳项目(200~1500 m)世界游泳排名Top100的信息,采用距离-时间模型计算临界速度,用线性回归评估临界速度与中长距离游泳项目成绩的关系,使用逻辑回归(logistics)评价临界速度同比变化对成绩同比变化的影响。结果:临界速度可以分别解释200 m、400 m、800 m和1500 m自由泳成绩变化的76.8%、87.2%、90.7%和99.5%。当临界速度同比提高时,长距离项目(800 m和1500 m)成绩同比提高是成绩同比下降的30倍。当临界速度同比提高/下降1%~6%时,长距离项目(800 m和1500 m)成绩同比提高/下降的发生概率约为80%~100%。结论:采用比赛参数(比赛成绩和比赛距离)计算临界速度是可行和有效的;临界速度同比变化百分比(提高/下降)能预测成绩同比变化,是解释长距离自由泳成绩同比变化的关键因素。     

青少年运动员800m跑的速度和耐力训练

对于800m等中长跑运动员来说,跑的能力是主要的,800m跑成绩的提高取决于速度的发展,跑的专门训练对于发展速度,提高成绩极为重要,耐力走800m跑取胜的关键。800m跑训练应注意的改善。     

用无氧训练手段提高初三女生800米跑的速度耐力

初三女生800 m 跑对学生体能要求很高,要求有较好的速度耐力。800 m 跑是以无氧代谢为主要特征的运动,而无氧训练是提高人体无氧代谢机能的重要手段,所以提高无氧训练水平是提高800 m 跑成绩的关键。因此体育教师在女生800 m 跑的教学时,不仅要重视800 m 跑的技术、战术、心理等方面的教学,重视有氧代谢的耐力训练教学等,还必须重视对学生进行有计划的无氧训练。一、决定无氧训练效果的     

体育专业学生800m跑的训练方法探讨

通过分析800m跑的生理机制，在教学与训练中改变了以往陈旧的练习方法，采用了重复训练法，使学生800m跑成绩大幅度提高，从而促进了整个田径教学训练水平的提高。     

中考体育项目之800m、1000m成绩波动因素分析——以韶关市第九中学为例

运用调查法、文献资料法以及交谈方法,就近5年韶关市第九中学学生中考体育项目男子1000m、女子800m考试成绩不稳定现象,从学生心理因素、教师专业业务水平能力、耐力训练等方面进行了分析研究并提出参考意见,旨为提高中考体育成绩,起到抛砖引玉作用。     

世界优秀女子七项全能运动成绩特征及中外实力分析

运用文献资料、数理统计、灰色关联分析等方法,对2015年北京田径世锦赛及第12届全运会女子全能前八名运动员各项成绩进行分析,结果显示:世界优秀女子七项全能运动员的800m、200m、100m栏、跳高、跳远等项目成绩对其全能成绩总分贡献程度很大;世界优秀女子七项全能运动员的各项目与全能成绩总分的关联度大小排序为:速度类项目＞跳跃类项目＞投掷类项目;世界优秀女子全能运动员速度类200m和100m栏,铅球与跳高存在非常显著性差异(P＜0.01),200m和800m存在显著性差异外(P＜0.05),其他各项目的相关性均不显著(P＞0.05);我国优秀女子七项全能运动员的各个单项和整体实力与世界水平差距很大.     

初中女生800m课余训练的设计与实施

800m项目是初中生必修项目,也是初中体育教学的重点之一。如何做到快速提高初中生800m成绩是中考体育训练着重关注的问题。本文采用文献资料法,实地调查法,逻辑分析法和经验总结法等方法,从课余体育训练现状提出问题。对初中800m女学生进行了训练和设计,并提出了改进措施。体育老师要充分利用课余时间训练,利用侧重点教学方式,增强田径技能的形成,并且针对初中女生兴趣不高,技能较差的特点,在实际的训练过程中,更多的学生作为主体并进行田径训练,为提高学生的热情度,调动积极性,进一步提高成绩。     

山东省体育学校参加选拔的体育后备人才身体素质动态分析

采用数理统计、文献资料和对比分析等方法，对山东省体育学校1999-2002年4285名参加选拔的体育后备人才的素质进行了分析研究，结果显示：四年来中专学生的各项身体素质成绩均有不同程度的下降，大专学生除男生立定跳远和原地推铅球成绩有显著性提高外，其余变化不大；男生大专学生成绩总体优于中专，女生立定跳远和原地推铅球成绩优于中专，而100m、800m成绩比中专差。     

试析我国男子800m跑落后训练因素

本文将我国男子800m项目运动员与世界优秀800m运动员在身体形态、专项素质、运动成绩等方面进行了对比，并分析了我国800m运动成绩落后的训练原因，提出了我国800m训练的新思路、新方法，希望对我国田径中长跑教练员提供参考。     

从王春雨奥运成绩突破谈800 m跑训练

分析我国女子优秀800 m跑运动员王春雨东京奥运会比赛表现及分段成绩,阐释其取得成绩突破的主要原因,探讨800 m运动的比赛节奏和科学训练思想,为我国800 m运动员科学、系统、高效训练提供参考。     

对女大学生800m跑畏惧心理的分析

摘要：800m跑对于女学生来说是一项身体负荷很大、锻炼价值很高的有氧代谢项目。尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果，对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是，女学生对此项目往往表现出畏惧心理状态。我曾对本校98级部分女生作过一次调查，调查结果表现畏惧800m的学生的比率高达51％。此文通过对女学生800m跑畏惧心理的分析，目的在于提高女学生800m跑的能力和成绩，为800m跑的教学提供一些有意义的参考。     

对高校中跑速度训练的探讨

从第二届全国大学生田径锦标赛男女800 m和1500 m前8名成绩统计来看,男女800 m的平均100 m成绩分别为14.45 s和17.34 s,男女1500 m的平均100 m成绩分别为16.24 s和19.30 s.随着高校中跑成绩的不断提高,比赛竞争日趋激烈,速度训练在中跑中越来越重要,教练员必须科学地安排训练,提高训练质量,以促进专项成绩的提高.     

呼吸方法对大学生运动员800m、1000m成绩的影响

现阶段800m、1000m是我国中小学的体育达标项目,同时也是我国高校的体能测试项目,即作为国家学生体质测试标准将 1000m(男生)与 800m(女生)作为测试指标之一, 1000m(男生)与800m(女生)测试在高校是必修课,学校将其作为国家学生体质测试标准的测试指标.在体育课的考核内容在多年的教学实践中发现,学生的参与少且抵触情绪大,使1000m(男生)与800m(女生)的测试对测试学生来说是一件很头疼的事情.本研究以聊城大学田径队甲组运动员为例,对大学生运动员 800m、1000m跑呼吸方法的进行研究,为 800、1000米跑提供科学的呼吸理论依据.     

高校《学生体质健康标准》选测项目分析

对《学生体质健康标准》的选测项目进行研究和分析后发现:台阶实验和1 000 m(800 m)跑项目测试结果差异性大、相关性低,二者评分标准不统一,评分标准偏低,各得分段成绩间距分布不符合评价标准的正态分布规律。结论:台阶试验指数反映耐力的有效性低,不能正确反映人体心肺功能,把台阶实验和1 000 m(800 m)任选其一作为心功能评价指标而对个体进行综合评价缺乏科学性、合理性。     

影响大学生耐力成绩的因素及干预策略研究

<正>目前,国民体质监测结果表明:学生耐力成绩下降相对较严重,2010年与2005年相比,我国城乡男生1 000m跑成绩分别平均下降3.37、3.09s;女生800m跑成绩分别平均下降3.17、1.87s。出现这样的结果,是每一位体育工作者都不愿意看到的。所以,本研究主要从大学生日常的学习态度和生活习惯两方面去了解目前大学生耐力成绩下降的主要因素,并针对问题提出相应的干预策略。