少儿乒乓球教学之多球训练实验研究

本文通过实验法和文献资料等方法,对南京市清水亭学校乒岳球兴趣班进行了密度与实验强度测试,通过相同条件下不同的训练效果得出适当运动强度和运动密度。     

对少儿业余乒乓球运动员赛时心理稳定因素的调查与分析

通过文献资料、问卷调查、观察分析等方法,对影响少儿业余乒乓球运动员在比赛过程中心理稳定性主要因素进行分析,认为影响少儿业余乒乓球运动员心理稳定的因素主要有少儿运动员自身的心理素质、家长的动机与期望、教练的素养等.为了让少儿运动员在以后的训练和比赛中克服心理的障碍提出相应的对策和建议.     

浅谈少儿乒乓球运动员科学选材

乒乓球运动是一项对抗性很强的个人竞赛项目,打法类型多样、工具性能各异、个人特点不同,球速快,落点变化复杂多样。本文从运动员选材的基本理论入手,根据乒乓球运动的规律,对少儿乒乓球运动员选材的基本原则、乒乓球运动员选材常用指标、指标分析评价等进行详细的论述。运用文献资料法、逻辑分析法对少儿乒乓球运动员的年龄、神经类型、心理特征、生理机能、身体形态几个方面进行探讨,旨在探索对少儿乒乓球运动员选材的科学性,以提高运动员成材率。     

浅谈少儿乒乓球运动员心理素质的培养

一名优秀的乒乓球运动员不仅要身体素质好,而且必须具备良好的心理素质。对心理素质的培养要从少儿抓起,培养他们的自信心、心理承受能力,进行心理适应能力的训练。     

浅谈少儿体校乒乓球教学的基础训练

少儿体校乒乓球训练的目的主要是为了打好基础、提高技术。乒乓球是技巧性很强的一项竞技运动,对于少儿体校乒乓球运动员,教练员要采用科学的训练方法,进行系统的训练,使他们打下良好的基础,努力提高少儿运动员的竞技水平。     

论表象训练法在高校乒乓球教学中的应用

表象训练法于体育教学以及运动训练过程起着重要的作用。文章经过采用文献资料法以及实验等方法,对高校采用表象训练法进行乒乓球教学进行了研究与分析通过实验分析得出,表象训练法能够提高大脑的运动记忆,可以使得运动动作得到进一步的完善以及巩固。在体育学过程中,高校体育老师可以依据运动专项以及训练目标去设计与之相符的表象训练内容,可以使高校学生在很短的时间使得运动技术得到提升。文章介绍了表象的含义,阐释了表象训练法对乒乓教学的影响,并分析了表象训练在体育教育所具有的意义。     

浅谈业余短跑训练

在中学业余短跑训练中,存在一些问题,下面我结合自己的训练谈谈体会。     

“双分”训练法在排球训练中的应用研究

＂双分＂教学法是根据训练对象的心理素质、身体素质和技术战术水平的高低及掌握知识多少,而设计出的适合排球训练的方法。对提高运动员的排球技术与能力有良好的促进作用。     

中小学生业余短跑训练

本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价。证明了速度训练应以速度—速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。用它有效的指导中小学生的业余训练,使其在有限而又重要的时段里取得最优效果。     

青少年乒乓球运动员心理训练的研究

乒乓球比赛不仅是体能和技术的较量,还是心理素质的抗衡。因此,乒乓球运动员既要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质。本文拟就青少年乒乓球运动员的心理训练方法进行探讨。     

体育业余运动训练损伤防治研究

近年来,随着体育考生的增加,参加体育业余训练的人数也越来越多。通过多年的观察研究得知:参加体育业余训练的学生中损伤比较普遍,其中有不少一部分影响其升学考试。如何减少运动损伤,如何防治运动伤病,是广大体育教师及教练员关心的话题。本文就体育业余训练中常见的运动损伤及其防治为研究内容,为体育业余训练损伤的防治提供参考。     

业余少年中长跑训练之我见

为了更好地贯彻"全民健身计划纲要"的实施,促进青少年体育健身活动的开展,少年业余体育学校要广泛开展青少年体育锻炼,增强体质,田径训练是业余体育训练的重要组成部分,本文就田径训练中中长跑训练做以简析。     

内江市业余体校柔道训练调查研究

内江市业余体校柔道队取得了辉煌成绩,培养了奥运冠军唐琳,为国家队省队输送了一批优秀运动员。但也存在一定问题,例如招生困难、场地和器材短缺及经费的不足,直接影响到柔道队的训练和发展。本文针对存在问题提出了一些建议。     

中国女子乒乓球技术男性化训练研究

随着乒乓球11分制、无遮挡发球以及球体变大等规则的实施,乒乓球比赛的对抗性显著增强,比赛结果的偶然性明显加大,乒乓球技术朝着更快速、更凶狠、更主动的方向发展.世界男子乒坛运动员的共同特点是技术全面、打法先进、进攻突出等,引领了世界乒乓球技术的潮流.针对中国女子乒乓球运动员的普遍心理特征,提出了中国女子乒乓球技术男性化训练的观念,并通过深入剖析女子乒乓球技术男性化在我国的发展现状,提出中国女子乒乓球技术男性化训练的有效路径.     

浅谈业余运动员的短期心理训练

本文阐述了对业余运动员进行短期心理训练的意义、方法及注意事项。     

如何在乒乓球训练中培养学生的兴趣

“兴趣是最好的老师”,从事任何活动都需要有兴趣,否则活动的效率就难以提高。打乒乓球时大部分学生来说兴趣是非常大的,在教学中,如果内容和方法流于形式,内容单调重复,方法简单缺乏新意,学生就会渐渐对乒乓球失去了兴趣,最后还可能对打乒乓球产生一种厌恶心理。鉴于此,我们在乒乓球的教学训练中努力改善手段和方法,激发和保持学生的学习兴趣,以提高教学效果。     

变换器械训练法在体工队链球训练中的应用

链球是田径运动中的投掷项目之一,属于一种可增长力量型的运动,对运动员的协调性和高速度旋转中身体的平衡度要求较高。在体工队链球训练的过程中,应用变换器械训练法能够帮助体工队运动员更好的掌握身体的协调性,使运动员达到身体素质和技能素质的快速提升,从而在各类比赛活动中,获得更加优异的成绩。     

普通高校田径业余训练改革与发展的若干思考

与专业田径运动相比,高校运动员的业余田径训练具有自身的特点。文章根据笔者多年工作经验结合运动训练学的相关理论对普通高校田径业余训练改革与发展的问题进行了探索。     

浅谈循环训练法在高中男子篮球队训练中的应用

简要介绍了循环训练法在高中男子篮球队训练中的应用。     

浅谈业余运动员的短期心理训练

本文阐述了对业余运动员进行短期心理训练的意义、方法及注意事项。