搜根

搜根为一种攻击手段，夺取对方的根据地，使其不能就地成活，以期将其全歼，或者在迫其外逃的过程中收取利益。清钱东汇《残局类选》：“去其眼位使无根。”     

青海丹麻石浅识

青海省湟中县丹麻乡地处拉脊山北麓，在不大的一片山地中，出产一种纹理非常漂亮的石头，当地山民叫它“花石头”，宝玉石界称其为“昆仑彩玉”，奇石文化圈则称其为“丹麻石”。     

中国古代护身制敌实用妙法

一、“狼伸爪”及其破法 “狼伸爪”是古代江湖恶人专门用以谋财害命的一种毒辣手段。所谓狼伸爪，乃是恶人于夜晚偷偷隐蔽于黑暗处，乘人不备忽一声跳到行人背后，以两手拇指用力掐脖颈，其余四指用力扣拿咽喉气管，使人瞬间气闭在地，然后劫取其财物扬长商去。破法：遇此，速将下颏收住，同时以两手抠抓其双手食指，用力往两侧扳折，速抽起一腿猛力往后蹬踢其档下睾丸，令其昏迷倒地。     

高校教师继续教育培训效果评估探索

国家要发展首先在于人才的发展，高校教师作为人才培养的主力军，其自身的发展尤其重要。如何保证高效教师继续教育的效果就成为不得不考虑的课题。要保证高校教师继续教育的效果就需要对其进行评估，而评估就要从继续教育一开始一直持续到下一次的开始，不间断的进行，不能仅仅以满意度来评估一次教育项目的效果好坏。     

博览邮识 以文会友——《集邮博览》杂志社、文献集邮研究会联谊座谈会散记

这次来北京，文献集邮研究会组了个不大不小的团。说小。论其人数，成员不过19人而已；说大，论其组成，团员来自全国9个省市，平均年龄一望而知一多白发矣!而大家均是自掏腰包，自愿组团，自得其乐，从这个意义上来讲，其趣味性可谓大矣!     

武当紫霄玄真神剑门丹道述真（三）

世之修道，于炼己一事最难。何也?盖人之始生，皆由天赋其性，地载其形，虽有贫富贵贱之殊，然其性则一也。俗人不知性所从来，命由天定，肆意任心，逆天背理，以致天鉴其恶，世愚不察，孽由自作。即或有一二修省之士略知向善，然善念不纯，善根未固，善果未深，亦不能得大福报，盖不知禁戒者也。     

写意的空间性

中国的写意花鸟画，在创作过程中并非考虑其空间性，这是由写意画本身这一艺术表现形式所决定的。写意画注重神态的表现，以抒发作者的情趣为主，是一种形简意赅的表现手法。我们通过研究中国传统写意画就不难看出其在空间表现上的特点。     

心意六合大劈裹横把

河南派马氏心意六合拳自古极为保守，由于其比较完整的保持了古拳艺原貌，而闻名武林。心意门内历代英雄辈出、人才济济。受师长言传口授方式的影响，外界人即使有幸见其形，亦难知其用。本拳的特点为招法凶猛，用法狠毒，拳把一开，严密紧凑，动静分明，朴实无华，一左一右直线运行。要求明三节、齐四梢，闭五行、知七拳，三性调养与内劲发力。     

九叠篆“皇宝通宝”

方老伯今年九十五岁高龄，有儿不孝，一人独居，从不对人言其家世，识者谓其本某名钱币大家之后裔，性爱古钱币。晚年藏有少量极精品，从不出示人。我因系近邻，有时曾照顾其起居，常得到其古钱知识方面的教诲。方老有数枚名古钱，     

文物市场不应只图热闹

中国文物近几年在国际市场上，尤其是在中国的市场上出现了跳跃式的发展，其势头仍在大跃进之中。作为一名身居海外的华人，对中国文物市场的大趋势感到欣慰，对其前景也相当看好。中国文物市场的日益热络，其大背景是国泰民安。     

陆润庠手稿欣赏

一次在一藏友处谈收藏之趣，见其藏有清代状元陆润庠的手稿，遂请其转让。 陆润庠，生于道光二十一年（1841年），卒于民国4年（1915年），字凤石，江苏元和（今苏州）人，同治十三年（1874年）状元。曾任都察院左都御史、工部尚书、吏部尚书、东阁大学士、太保等职，溢文瑞。     

唐碑字辨（中）

何谓通假字?辞书解释说，用其他音近的字，用来假借于本无其字的字。六七千年以来，姑且从史前陶文算起，方块汉字在其发展中，经历了一个艰难的过程，才由不同形体逐渐成为方块形体，字数也由少到多，字义也由一字多义到各有其明确的含义。当字少，不够使用时，便出现一字多义或假借使用。所以，愈早，通假字愈多。     

八极拳

八极拳练八字。即：顶，抱，缠，拿，劈，砸，攉，挑。其练习要领一如架子。     

悬坠钓法探索

一支浮漂，不管是何种材质，只要其体积相同，其在水中所受的浮力便相同；在水中悬浮时，其浮力所能承载的包括其自重在内的重量亦相同。我认为，减轻漂体自重，使其浮力能多点去承载悬浮时的配铅，是悬坠钓法的浮漂应具备的重要因素之一。也就是说，同体积的浮漂，漂体自身的比重小些，自重轻些为好。下面所谈的漂体形状与浮漂的倬用功能．亦与这一问颢有关。     

浅谈《行为艺术——度》的技巧创作

《行为艺术——度》是福建省杂技团近年来创作的一部精品之作。其不为常规束缚，超前的思想立意；其先进的艺术理念，精心设计，百般锤炼，颠覆杂技长久以来的演出模式的艺术追求；其无先例可循的创举，一经推出定将成为经典节目的高远目标，奠定了《行为艺术——度》成功的坚实基础。     

黑米皮在运动中应用的生物学机制

黑米是我国近年来一种流行的保健食品，其富含的营养成分（维生素，矿物质和色素等）主要集中于黑米皮。本文综述了黑米皮的多种营养学功能，以及在抗心血管疾病方面的特殊疗效，探讨了其提高运动能力的生物学机制，并对其作为运动营养补品的发展前景给予展望。     

体育学研究范式探析

长期以来，在体育研究中一直存在着科学主义和人文主义两大范式的争论，这两种研究范式各有其方法论原则和特点。研究认为，对于体育这一复杂现象，任何一种单一的研究范式都无法从本质上对其进行全方位的解释和把握，科学与人文的融合将改善体育研究这种二元对立，走向多元整合的综合研究范式，实现体育研究方法论的根本性转换。     

从起势看武当太极拳精微之处

明朝学者沈一贯在其文集中有一篇《搏者·张松溪传》，其中写到：“……嘉靖末又有张松溪，名出边上。张衣工也，其师日孙十三老，大梁街人，性粗戆。张则沉毅寡言，恂恂如儒者……”其他的文献如黄宗羲先生所著的《壬征南墓志铭》的一段介绍：“三峰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进……三峰之术，百年以后流传于陕西，而王宗为最著。温州陈州同受之，以此教其乡人，由是流传于温州，嘉靖间，张松溪为最著。”     

剖析Lucky Craft Pointer Minnow 100

当我们在实验窒对某件物品进行测试时，喜欢将其分解并通过多种测试来观察其内部性能，而产品往往最终也“支离破碎“。通过这一步骤，我们就能清楚地看出产品是如何设计，如何构成的了。我们并非只是对看到产品的内部结构感兴趣，而是因为这一拆解的过程能够更为透彻地了解产品功能。     

草鱼独特钓饵三款

在混养塘专挑草鱼钓，难度大是其特点。除了要有一定技巧之外，其最关键的是要用对钓饵。钓友常说：“饵料对路，鱼才上钩。”对于垂钓来说，这是一条颠扑不破的真理。