普通高校体育教学改革与全民健身计划刍议

随着人民生活水平的不断提高，普通高校体育教学改革的战略重点应是以研究学校体育教学和全民健身体育为目标，使教师、学生转变传统观念，增强现代体育意识，加快教材建设，还强体育保健教育，培养学生体育能力，为推行全民健身计划，作出应有的贡献。     

大学生体育健身意识的培养

高校体育是对学生进行体育教育的最后阶段,高校体育应着重培养大学生的体育健身意识和终身体育观。现今高校的体育教育着重于体质教育和技能教育,对健身意识的培养远远不能满足未来社会的发展需求。本文拟就大学生体育意识的培养问题进行探讨,以帮助其建立良好的健身意识,健康地为社会主义建设服务。     

高校体育应强化终身体育观念的形成

在国家推行素质教育并实施全民健身计划的今天，在高校体育中对学生进行终身体育教育已经显得十分迫切，高校体育教育应当把终身体育教育与习惯培养放在同等重要的位置。     

体育教学中开放性问题的设置与应用

现代体育教学的任务主要有三个。第一，教给学生必需的体育知识，指需要掌握的某些体育理论知识、一定的体育史知识及一定的体育保健学知识等。第二，使学生具备一定的体育能力，包括一定的运动能力、一定的运动技能以及运动健身方法的运用等。第三，培养学生良好的个性品质和观念，主要指正确的学习目     

浅谈高校体育在推行《全民健身计划》中的作用

高校是青年的集散地,具有推行《全民健身计划》的优越条件,高校体育对全民健身有着不可低估的作用,可以对学生进行健身教育,培养学生的身体锻炼习惯,培养学生健身意识,对社会产生良好效益.     

高等学校体育对《全民健身计划纲要》实施的影响

高校体育教育是学生在校接受系统体育教育的最后一站，也是接受体育教育的最高层次，具有与社会体育相衔接的特点。国家颁布的《全民健身计划纲要》指出，全民健身应以终身体育为目标。因此，高校体育教育是关系到学生未来体育生活化和体育终身化实现的关键。为了贯彻落实《全民健身计划纲要》，培养学生体育锻炼意识、技能与习惯，各高等学校对体育教学进行了深入的改革，并取得了显的成绩，充分推动了《全民健身计划纲要》的实施。因此，为了高等学校体育改革朝着正确的方向发展，使高等学校体育推动《全民健身计划纲要》的贯彻实施，深入的研究高等学校体育对《全民健身计划纲要》的影响具有重要的意义。     

大学时代是终身体育观念形成的最佳时期

终身体育是体育的一个组成部分,终身体育观念的培养也是高校体育教育的一个重要方面,其核心内容是要求学校体育应以娱乐体育、健身体育、传统体育以及家庭体育等为主要教学内容,使学生在走向社会前,不但掌握科学锻炼身体的理论和从事体育锻炼的方法,养成良好的体育锻炼习惯,也树立终身体育的思想,为走向社会尽快地实现体育终身化打下良好的基础。     

健康体育理念对高校体育教学改革的影响

高校体育健康教育的改革和发展是广大体育工作者最为关注的课题，结合健康体育理论来探讨高校体育教育改革的目标、方向及实践，是非常有必要和具有现实意义的。健康意识的培养和养成是健康体育的首要任务，高校体育教育的目标应紧紧围绕不断增强学生体质、提高健康水平、学习健康体育知识和方法、培养学生终生体育意识、培养学生体育能力和健身习惯、促进学生身心全面发展来进行改革实践。     

高校体育应强化终身体育观念的形成

在国家推行素质教育并实施全民健身计划的今天 ,在高校体育中对学生进行终身体育教育已经显得十分迫切 ,高校体育教育应当把终身体育教育与习惯培养放在同等重要的位置。     

民族传统体育教学在山西普通高校的现状研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对山西省15所普通高校民族传统体育教学在培养目标、授课时间、教学内容和方法以及学生学习兴趣等问题进行分析,进而提出高校体育教学要以终身体育、健康教育为主导思想,培养学生具有民族传统体育健身的能力,并对民族传统体育教学改革提出具体措施和建议。     

普通高校开设中华传统体育养生学的价值与意义

中华传统体育养生学有着悠久的历史、深厚的文化内涵,更有中医理论作为其基础,理应成为人们修身、养生的第一选择。但是,中华传统体育养生在我国开展的并不尽如人意,针对此现象,对中华传统体育养生学做全面分析,找出其在高校开设的必要性,使它进入大学公共体育课程中,使青年一代更懂得科学的健身,增强体育养生与保健意识,在高校建立具有中国特色的养生学体系,从而开设养生学课程使之改变学生体质下降趋势,促使人才素质全面发展是非常必要的。     

我国传统养生理论中的脏腑学说

根据我国传统养生理论对脏腑学说进行全面的剖析,提出脏腑健旺,人体健康;调养脏腑,舒畅情志;养生要务,重在脾胃;脏腑病变,通补相兼等观点,为人们的养生保健提供了有益的借鉴。     

浅析中华传统养生思想的价值取向

中华传统养生思想作为中华传统文化的重要部分,随历史长河流传至今,不仅没有被社会、被人类摒弃,反而逐渐被人们认知和发扬,可见其传统魅力之所在.文章运用现代价值以及价值取向的观点,通过论述养生思想的起源与发展,对中华传统养生思想进行研究,为人们研究养生思想未来发展倾向提供一定的理论依据.     

太极拳的现代价值诠释

中国传统的太极拳,具有东方民族体育的浓厚色彩,蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,它注重内外兼修,融健身与修性于一体,作为体现中国传统文化基本精神的东方武术文化,太极拳得到了广泛的传播与发展。文章从生理学和文化学的角度,探索太极拳在促进人类健康方面的功能与价值,研究其所透射的人生哲理和道德光辉,以及通过太极拳运动达到的社会效果,实现其健身、养生、修身的现代价值。     

太极拳对中老年人身心健康的影响

太极拳是中华智慧的结晶,它融武术、气功、导引为一体,以其独特的养生保健功效,越来越为世人所瞩目。从现代医学的角度看,太极拳对中老年人神经系统和心理状态、运动系统和呼吸系统、心血管系统和消化系统都有良好的调节作用。     

浅析武术的养生之道

中华传统武术有着悠久历史,并融合了道家文化、中医养生文化等中华传统养生文化,因此,传统武术才真正称得上养生运动。而追求人类的福寿康宁,延长人类的生命,充满着中华民族的精神和气质,养生文化代表着东方人对生命的认知模式,是东方文明古国古老文化宝库中的一种。在人类历史的长河中,华夏民族创造了一种至今让西方人乃至于世界感到不能理解、感到迷惑的养生文化。文章从可持续发展的视角看待现代传统武术与养生发展,以寻求其新的发展方向。     

现代科学健身观与传统养生文化的比较研究

对传统养生文化和现代科学健身观进行研究。认为传统养生文化蕴涵着现代科学健身观的几大构成要素,只有把传统养生文化同现代科学健身观进行有机的结合,才能构造有中国特色的全民健身运动体系。     

大学体育课开放式教学模式的研究

运用献调查对比和实践的研究方法，以现代教育理念与超前的改革发展意识，从理论上和实践上探讨大学生不开设公共体育课。以开放式俱乐部的体育教学替代大学体育课的可行性。并通过2年的实践研究结果表明：开放式体育俱乐部模式，突破了传统教学模式，改变了小学——中学——大学一条龙的强制性体育课的教学形式，探寻到大学体育区别中学体育的切入点，体现出现代教育以人为本的教育观，培植大学生的运动兴趣及项目特长在兴趣中的强化，促进身心全面发展，为我国高校体育教学改革提供参考。     

高校体育教学中简化太极拳教法探讨

太极拳在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础，它是一项合乎人体生理规律，轻松柔和的很有健身价值的运动项目，也是一种简便而有实效的医疗保健体育手段。但处在青春期的高校学生对它认识不够，以至于影响教学的效果。在高校体育教学中如何利用较少的时间，使学生又快又好地学好简化太极拳，这就要在它的教法上进行深入的探讨。     

试论高校传统保健体育教师创新能力的培养

通过对现阶段高校传统保健体育课程教学现状的分析,文章认为对高校传统保健体育教师的创新能力的培养十分必要,并就此提出几点建议:转变教学指导思想、改革教学方法和内容、及时更新教师知识结构、创建良好校园传统体育文化环境。