棍术教学中“抡棍”技术动作力学分析

棍术运动中抡棍、扫棍等动作,是出现频率非常高的具有一定代表性的技术动作。文章从运动生物力学角度,对棍术运动中抡棍动作进行转动力学分析,研究其内在的特点与规律,从而科学地指导学生的学习和训练,对棍术运动的技术提高和普及具有积极意义。     

三十二式太极棍术(一)

"32式太极棍术"是《永惠太极棍术》一书的套路内容之一.本书套路内容是遵循太极拳术的运动特点和棍术的攻防原理,按照循序渐进、由易到难、由简到繁的原则编写的,分为"三十二式""四十二式"和"六十二式"三个套路.其中,"六十二式太极棍术"套路动作难度比较高,攻防技术结构严谨、合理、实用,即可单人演练,又能两人对打练习,这样...     

当代西北棍术发展思路的探究

西北棍术历史悠久,是起源和流传在陕西、甘肃、宁夏、青海等西北地区的棍术体系。西北棍术内容丰富,与少林棍、南棍、东棍等其他棍术相比较,具有自己的特色和风格。在近现代武术的变中,西北棍术依旧保持着军旅武艺的旧有风貌。但在冷兵器时代消亡的大背景下,当代西北棍术一方面仍保持其固有的本性,另一方面却由于受到现代竞技武术的影响,在...     

程砚秋：京剧大师的武术人生

1932年,在程砚秋赴欧洲各国考察戏曲音乐期间,曾被邀请到瑞士日内瓦世界大学去讲授过太极拳,亦曾被称为拳师。程砚秋年轻的时候就是个体育迷,尤其酷爱武术运动。他曾拜晚清著名拳师高紫云为师,学习刀术、棍术、剑术、拳术等许     

少林简化棍术

少林棍术是少林武术中最主要的兵器,也是少林寺武术名冠天下的基础兵器。我们根据少林棍术基本动作姿势,按照国家体委主任李梦华的指示精神:“为了便于在群众中普及武术活动,将一些主要的拳种编成简化的套路,这是普及武术活动的一个好办法,……”。特     

棍术在防凶器打斗中的应用

一、棍术对短凶器1、棍术对匕首要领:当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1),我用棍梢端向前戳击不法分子胸部(图2);当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3),我迅速用棍前段劈击不法分子右手腕(图4),并上步用棍把端盖击不法分子头部(图     

浅谈中学棍术技击法

武术之所以能在人民群众中广为流传,长盛不衰,这除了它具有较好的健体强身外,更重要的是在实践中具有攻防意义.中学棍术的第一套动作,如何使中学生增加兴趣,以达到锻炼身体的目的,本人通过多年实践,特作全套的攻防动作设计,教学过程中向学生讲解每一攻防招式,倘若两人练习默契,可以作为一套完整的棍术对练套路演练,颇能提高学生的兴趣。同时也应当指出,改为对练必须十分重视安全教育,防止伤害事故的出现,才能起到积极的作用.     

男子棍术动作旋子转体720°受伤率的调查与研究

采用问卷调查、统计分析等方法,对武术专业30名优秀男子运动员棍术动作旋子转体720°的受伤情况进行了调查与研究。结果表明:棍术旋子转体720°这个动作受伤部位主要是以膝节、髋关节、腰部、踝关节为主;动作难度大,身体素质要求高是这个动作损伤的主要原因,局部负重过大,过度疲劳,身体素质达不到要求是构成这个动作损伤的主要因素。     

在小学普及长拳操的必要性和可能性

武术运动内容广泛,包括的项目很多,如太极拳、南拳、长拳、剑、刀、枪、棍术等。仅就拳术而言、有多种多样的拳种。这些拳,就其功能和作用来说,即有其共性又有其个性。由于武术的各个项目具有各自的特殊作用,因此,它们各有其最适合于普及的年龄范畴。如太极拳和长拳,前者得到中年、尤其是老年人的欢迎,而长拳更适合     

怎样学练天启棍

在武术器械中,棍与其它器械相比,是较易掌握的。拳谚有"月棍、年刀、终生枪"之说,是指学练棍术要比学练刀枪相对容易些。这是由棍这种器械本身的形制特点所决定的。棍身细且长,坚韧挺直,梢细把粗,无刃无刺,故其运动方法多长扫远挑,猛抡长劈,以大肌肉群活动居多,因     

中国武术散打未能进入2008奥运会的反思

中国武术散打未进入2008年奥运会已成为事实。冷静思考并分析散打还所存在着竞技水平发展不均衡;现代散打没有很好地与传统散打相融合, 未丰富散打技术体系; 礼节、服饰、赛场氛围没有充分体现鲜明的民族特色; 散打比赛规则有待进一步完善等问题。提出建立科学竞赛体系; 改革比赛制度, 沿市场化方向发展; 建立国际体育阵线, 加大宣传普及力度; 加强散打理论研究, 科研与训练相结合等建议。从而促进现代散打运动向国际化发展。     

军事格斗中技术运用原则思考

军事格斗能力直接关系军队的战斗力,尤其是单兵作战能力、突发状况下处置能力及危机排除能力,其中格斗技术运用能把单兵战斗主体的各种素质良好地激发与发挥,实现力量的优化、技能的整合与战斗过程中临场的创造。其运用的原则,就是战斗形势积极转化性、战斗目标致胜性与战斗损失最小化等,既有结果性原则,也有过程性原则。     

中国武术散打竞赛规则国际化的思考

根据中国武术散打现状,就中国武术散打竞赛规则国际化的问题进行反思,并通过对世界上流行的各种徒手搏击运动的调查研究、比较分析,试图对散打竞赛规则的改革提出一些建设性意见,以适应时代的发展,与国际接轨,更早进入奥运会。     

中国散打运动的现代体育方向发展路径研究

虽然中国散打运动近年来取得了长足的进步,并在与其他国家的对抗比赛中取得了骄人的战绩,但是中国散打运动要想真正成为世界性的、有影响力的现代竞技体育运动项目,必须对散打运动进行改革和创新。笔者研究认为：第一,对散打运动繁琐的技术和规则进行简化和完善,使其轻装远行;第二,依托媒体特别是以网络为代表的新媒体的宣传,使散打运动影响的广度和深度得到无限放大;第三,集中优势兵力、统一思想、步调一致,建立具有世界影响力的散打运动品牌赛事。     

从“暴力美学”视域审视武术散打运动

从“暴力美学”视角对武术散打进行审视与分析,在社会的现代化发展中,武术徒手格斗形式运动项目中的散打与暴力美学的结合表达了当前社会人们对格斗竞技类项目的态度与观点。散打运动中体现着暴力美学,外在展现的暴力动作实际上是内心世界的写照,同时也是观众内心情感的寄托宣泄。如今的社会,散打运动的独特魅力吸引着更多的人来认识它,攻防技击的本质是散打运动发展的基石,也是对它的准确定位。     

警务实战训练方法研究——谈案例、模拟一体化训练方法的成效

警务实战训练的成效不仅决定着我国警务人员的实战能力,更是关系着广大警务人员生命安全大事,因此注重警务实战训练成效研究,探究警务实战训练具有实效方法是当前广大警校教学的重心。本文从案例与模拟一体化视角出发,以我校2015-2016级200名学员的实训成效为研究数据,探究案例、模拟一体化训练方法的实际教学成效,期待通过实验检验的训练方法能为我国的警务实战训练成效的提升及训练方法的科学化、体系化做出一定贡献。     

浅析军人格斗体能的时代要求

文章从现代高科技战争的视角出发,对格斗与格斗体能在军人执行特殊任务时的重要性进行论述,并指出解决问题的关键,从而提高部队进行格斗训练的针对性和实效性,进而提高军队的整体作战能力。     

青少年散打运动员与成年散打运动员反应时的比较研究

文章通过对青少年散打运动员与成年散打运动员的反应时进行了测验,研究结果表明:青少年散打运动员简单反应时与成年运动员没有显著差别,但选择反应时和错次反应,青少年组与成年组有显著性差异,因而散打运动员通过系统的长时间的散打运动能提高神经肌肉的反应性,促进灵敏素质的发展,增强机体适应能力。文章通过对反应时的研究,希望对散打运动的选材和科学化训练提出一些建议和帮助。     

在散打教学实战中情绪对普通高校大学生的影响

文章通过对散打教学实战中情绪对普通高校大学生的影响的分析和研究,对平时散打教学实战中学生出现的各种心理情绪,以及在出现这些心理情绪时如何调节和克服进行分析,使学生更好地投入到平时的训练和教学实战中,从而取得更好的训练效果和实战效果。     

从WMA析武术技击形态的演变

本文通过CCTV5中国武术职业联赛（WMA）,以下简称WMA,表现出武术技击形态,谈中国传统武术技击形态的演变。从社会发展、武术技击技环境土壤的变化和武术技击承载文化传承的角度梳理其形态发展演变轨迹,通过查阅资料、访谈民间武术师、收集武术技击的影像、图片资料与古人对话、与文化同行,来还原传统武术技击形态的的庐山真面目。