篮球中锋摆脱防守技术“三式”

贯穿于篮球运动比赛过程最为激烈的莫过于防守与摆脱防守,摆脱防守的动作技术质量的优劣,直接关系到比赛的成败,因此,摆脱防守在篮球技术中就显得特别重要。     

篮球区域联防“十字”教学

<正>在篮球教学中,如何才能提高篮球区域联防教学的有效性,激发学生学习篮球区域联防的兴趣?对于这个问题,笔者采用了限制条件的教学比赛方法,并取得了良好的效果。具体地讲,笔者将该方法称为"十     

高校篮球课教学中如何运用“三人制”教学比赛

在高校体育课教学中,体育课程是面向全体学生的,因此在教学过程中,无论是课程内容还是教学模式和方法,都应该满足大多数学生的基本需求。所以每一个学生的身体素质和相关水平技能不同,老师学生存在着很大的差异。这就需要教师在教学过程中摸索和创新教学方法,只有这样才能够充分调动学生的学习兴趣,通过体育运动来帮助学生提高身体素质,培养学生全面发展。     

必杀技·攻杀的要领

破眼是杀棋必须掌握的技术,通过破眼来攻击是比较常见的,攻的目的不是杀,而是获利。破眼——破坏对方的眼形,是杀棋必须掌握的技术。但在实战中,杀大龙的机会不会常有,通过破眼来攻击是比较常见的,攻的目的不是杀,     

羽毛球“三对三”模式的探索

运用文献资料法,对羽毛球"三对三"模式在比赛开展中相关问题的分析论述,加深对其模式的理解。在认识羽毛球"三对三"的胜负判定方式、接发球的规则、比赛形式、教练员的职能、站位及打法原则的基础上,探索在学校开展的思路。结果表明:该模式在满足学生锻炼需要、激发学生运动兴趣和提高羽毛球技术水平上有积极作用。     

为“袖珍校园”体育教学支招

<正>所谓"袖珍校园"就是学生人数众多,班级容量较大,人均占地面积少,运动场地狭小而分散,体育课、大课间、运动会等活动很难正常开展的袖珍型学校。即使是传统体育运动学校,也难免会有场地狭小的困扰。在较短的时间内各级政府还没有足够     

篮球比赛中“非言辞沟通”,“传达”的特点与形式

采用文献资料与教学实践相结合的方法,对篮球运动员在比赛中与本队队员、对方队员、教练员、裁判员这间的“非言辞沟通”、“传达”能力的培养进行分析。结果表明：“非言辞沟通”及“传达”,有助于队员发押应有的水平,取得较好效果。     

用“学、练、赛、评”催化“内涵”篮球课堂

课堂教学是一项有计划、有目标、可评价的教学活动。在教学过程中,教师除了传授学生知识、技能外,还要教会学生学习的方法,使其养成良好的学习习惯,以逐步形成正确的价值观和人生观。由此可见,课堂教学是学生学习的重要组织形式。体育课堂教学跟其他学科的教学有所不同,除了上述的学习要素之外,它对学生的运动负荷有一定的要求。随着时代的发展,学校对于体育课堂教学提出了更高的要求,本文以初中篮球《体前变向运球突破》教学为例,具体阐述如何用“学、练、赛、评”催化“内涵”篮球课堂。     

对篮球比赛中垃圾时间的思考

篮球比赛中的垃圾时间严重阻碍了篮球市场化的步伐,却又在比赛中客观而大量存在,最大化地减少比赛中的垃圾时间将会有效的提升比赛的精彩程度。本文分析垃圾时间产生的主要原因为：实力悬殊;策略;假球黑哨;偶然性。并提出了借鉴NBA选秀制度、转会制度;借鉴足球比赛的替换规则等有针对性的建议。     

国际篮球规则改变特点及对比赛影响的分析

2004年国际篮球规则经修改有了较大的变化.改变的核心是围绕比赛的有利无利原则，以增加比赛的对抗程度，使比赛更加流畅和更具观赏性.规则的每一次修改都要求篮球裁判员深刻理解其实质，以把握比赛宣判的尺度.尤其是8秒钟规则和24秒钟规则的连续计算，既加快了比赛的节奏，也给比赛的战术组合和变化带来了新的要求，同时对裁判员的正确判断也提出了更高的要求.通过对新规则修改部分的分析，探讨对比赛带来的影响和裁判员如何提高其执裁能力。     

趣味篮球游戏三则

<正>篮球是学生非常喜欢的一项运动,除了用篮球打比赛外,利用篮球创编一些提高学生兴趣的游戏,将有助于学生熟悉球性,充分体验篮球运动带来的更多快乐。     

NBA天皇巨星必杀技

NBA就好像争斗不断的武林,它的精彩就在于每一位球星都各自拥有在这个联盟生存的绝招。根据球星们的技术特点,我们可以把他们分为五大门派——急速派、射手派、幻影派、强击派、暗袭派,而这些门派的掌门也都是NBA的个中翘楚,他们不但是球场上的领袖,也是杀人于无形的武功高手,只要杀招一出,必置敌人于死地。     

篮球教学比赛中“师生共练”带来的思考

<正>一、案例描述课外活动课上,我在学生的再三要求下加入了篮球比赛队伍。我"自傲地"对学生甲说:"你们篮球技术好点的4个学生为一队,我选3个技术一般的学生为一队。"学生甲回答说:"老师,你这么厉害!我们4个打你们3个好了。"由于我想展示一下自己的"本事"就爽快地答应了。半场4对3比赛开始了,当我的队友一接球,对方两名队员就上去包夹,球一下子被抢断了,我只能无奈地在远处看着,因为根本就拿不到球,结果我们很快就被6比0"横扫"出局。接下来,我提了个要求:"我们队要求再加一名队员。"没等他们同意,我找来一个篮球技术稍好的加入我们。之后,每当我一拿球,他们同样采用包夹战术,逼得我喘不气来。刚开局又被对手打了3比0。此     

对篮球竞赛“三人制”裁判法的试验研究

本文根据现代篮球运动的发展趋势，在对篮球竞赛“三人制”裁判法进行实验研究的基础上，较详细地介绍了篮球竞赛“三人制”裁判法。     

“散打王”整一年

2000年12月28日午夜，随着中国第一个“散打王”的诞生，历时9个多月、参赛人数达100余人、比赛场次有164场的声势浩大的中国武术散打王争霸赛，终于圆满地落下了帷幕这足世纪之交中国武坛的一次盛会，是中国武术向职业化、产业化进军的一个重大突破。     

对“三对三”规则、裁判法的再探讨

《篮球》99年第7期刊出了中国篮协颁布的《“三对三”篮球竞赛规则(试行)》,作为从事高校篮球教学的体育工作者,我们尤其为之高兴。此项规则的诞生,意味着国内外非常盛行的“三对三”篮球赛在我国已进入全新的“法治”阶段。     

姚明必杀技之后撤步跳投

反撤步跳投是篮球比赛中常用的技术。动作大致可以概述为：在篮筐右侧,身体左侧对筐时,双手持球,侧对对手,两脚横向前后开立,重心放在右脚上。可以先晃动一两下迷惑对手。然后以左脚为轴心迅速发力蹬地,将身体快速调整为正面对篮筐,然后跳投。     

“我喜欢这样的强度”

2009年5月6日 斯台普斯中心 湖人 111-98 火箭（西部半决赛第二场） 背负着第一场比赛失利的压力,科比在刚开场后就开启完全攻击模式。     

冰城夏日“斗”起来——哈尔滨“斗牛全明星”3对3街头篮球挑战赛

2009年7月10日,由哈尔滨百脑汇、电脑商情报社联合举办的百脑汇第二届“斗牛全明星”3对3街头篮球挑战赛正式开赛。据了解,百脑汇第二届“斗牛全明星”3对3街头篮球挑战赛从7月10日至8月9日,每天都有3-6场挑战赛,每场比赛15分钟,无冠军自由赛,当场比赛决定胜负。     

对篮球意识认知的初探

通过阅读大量献资料,发现许多有关篮球教学和训练的书籍中经常提及“篮球意识”一词,另外,在观看一些比赛时,也经常听到这类说法“某队员打球意识很好”、“某球队的篮球意识很强”等.但何谓篮球意识？篮球意识是指哪方面的行为呢？它是如何来？怎样体现？本就这些问题来进行分析.