如何提高举重比赛的成功率

举重比赛规则规定,抓举和挺举两项标准举法各有三次试举(破记录有第四次试举,但不计总成绩)。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得胜利都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,其至完全失败的现象。自从一九七七年一月一日生效的国际新规则规定每次试举的准备时间由     

影响举重比赛成功率的几个因素

举重比赛规则规定,抓举和挺举两种方式各有三次试举(破纪录有第四次试举,但不计总成绩)。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得利胜,都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中,都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,甚至完全失败的现象。自从一九七七年一月一日生效的国际新规则规定每次试举的准备时间由三分钟缩短为两分钟后,这种现象就更为严重。     

论高水平举重比赛的制胜战术

本文以八运会男子和女子举重比赛为依据,论述了运用正确的战术可以提高试举成功率。     

高水平举重比赛制胜战术与良好心理素质的研究

以2005年世界举重锦标赛和第10届全运会男、女举重比赛为依据，阐述正确的制胜战术与良好心理素质可以提高试举成功率。     

提高抓举的稳定性

从近两年的几次全国举重比赛及去年两次参加国际举重比赛的情况看来,我们的运动员在抓举中,显得稳定性不高,成功率较低,打零的不少。造成这些情况的原因是多方面的,有技术方面的、训练方面的以及比赛试举战术方面等等。下面着重从抓举     

新规则对第29届奥运会中国男子举重选手试举成功率的影响

通过文献资料、专家访谈等研究方法,探究举重竞赛规则重要条例的变化对运动员试举成功率的影响。结果表明：中国男子举重队认真研究新规则,合理有效地运用战术,提高比赛中的试举成功率,为运动员获得比赛优异成绩奠定了基础。     

第67届世界举重锦标赛中国男队试举成功率分析

通过对中国男子举重队在第６７届世界男子举重锦标赛上试举成功率的分析，探究中国男子举重队提高试举成功率的技术和战术水平等问题，为今后举重训练和比赛提供参考     

举重运动中的战术训练

举重运动中的战术手段主要有体重战术、试举重量战术、心理战术等三个方面。具体运用这些手段时,又有各自的战术方法。     

1kg倍数新规则对举重比赛战术与成功率的影响

举重运动发展至今,已有100多年的历史。长期以来,国际举联都是采用以2．5kg倍数规则进行比赛,而在2005年5月改用了1kg倍数,这一新的竞赛规则可能会对举重战术和比赛成功产生一定的影响,但至今国内外仍未见有关报道。本文针对1kg倍数规则对举重战术和比赛成绩的影响做一研究,旨在为举重运动训练战术的改进提供参考依据和理论指导。     

少年女子举重运动员过量降体重对参赛的影响

随着竞技举重运动成绩的不断提高，教练员所采取的举重战术越来越显示出重要性。竞技举重竞赛是按体重分级别进行的运动项目，又是以成绩相等，按体重论胜负，为此，赛前降体重成了战术运用的较普遍的方法之一。少年女子举重运动员过量降体重对其参赛有何影响，本文结合多年实践谈几点看法。     

正确选择试举重量对举重比赛结果的影响——张国政两次重大比赛结果截然不同再次揭示了什么?

研究目的就是为解决举重比赛成功率偏低的老大难问题,通过张国政两次重大比赛的实例,运用个案分析法和理论与实践资料分析法,对选定试举重量的各种因素进行理论上的探索.分析结果认为,选择好第一次试举重量是重大比赛能否取得成功的关键战术.而对训练实力、赛前实力、比赛临场实力的认识和区分第一次试举与第二、第三次试举实力的各自特点则是选择好第一次试举重量的前提.同时,还要熟练准确地掌握运动员竞技状态水平的诊断方法.     

从七运会举重决赛分析举重试举战术运用

随着举重运动的不断普及发展,时至今日,以前存在于大多数主力队员中的训练水平上的差距几乎没有了。特别是近几年来,国际举联修订了竞赛规则,对运动员的体能提出了更高的要求,也使得试举战术的运用更为多样化。因而,在竞争激烈的举重比赛中,正确地运用试举战术对取得比赛胜利有着重大作用。     

散打防守反击战术运用现状研究

通过文献资料法、访谈法、录像观察法、数理统计法对防守反击战术的运用现状进行研究.研究表明:在散打总体战术中,防守反击战术成功率要高于主动进攻战术,摔法成功率最高,是最有效的得分手段.通过分析不同级别运动员对防守反击战术的运用情况,可以看出小级别力量不够,大级别身体比较笨拙,动作不够协调,中级别不论从身体协调还是力量速度方面都是非常优秀的,所以中级别在防守反击战术中成功率是最高的.     

1991年举重比赛技术统计分析

前言举重比赛按规则规定抓举和挺举各有3次试举机会(破纪录有第4次试举但不计算总成绩)。在比赛中能否正确合理利用6次机会,对于发挥运动员成绩,赢得比赛的胜利,都具有重要意义。在比赛中,运动员试举成功率低是我国当前普遍存在的问题,也是我队近年来在比赛中比较突出的问题。试举成功率的高低,在某种情况下,往往是决定胜败的主要原因。比赛中成功率的高低,又与教练员、运动员的比赛经验、赛前训练、技术掌握、临场发挥等诸因素     

举重运动员的力量、战术和意志训练

这本最新(1983年出版)的参考书是供“格·季米特洛夫”高等体育学院举重专业的学生、举重专家以及进修班学员使用的。亦可供水平不同的举重运动员、教练员使用。对举重运动员力量训练问题,作者在综合了苏联的丰富经验,保加利亚专家和其他国家专家的经验的基础上进行了深入的研究。对举重运动员的战术和意志训练,笔者以他多年的经验和研究成果为基础,以他创立的教学方法和确定的战术和意志训练程度的客观标准为基础进行了详细的探讨。本书对欧洲、世界和奥林匹克冠军,对1952年至1982年期间参加过重大比赛的保加利亚举重运动员的战术训练做了回顾性的分析。本书对改进举重运动员的力量、战术和意志的训练,指出了恰当的和切实可行的方法。本书首次制定了参加重大比赛的各种战术方案,以及依照客观的标准对参加象欧洲、世界和奥林匹克运动会等重大比赛的举重运动员的战术和意志训练状态进行客观评定的准则。     

刍议举重运动员心理调节方法

随着现代举重运动的快速发展,运动员在整体实力及技术动作相当的前提下,战术的运用及临场的心理状态成为左右比赛成败的关键。良好的心理状态需经过长期的系统化训练和适时调控才能形成,探讨举重运动员的心理调控措施与方法,对举重运动员的科学化训练和创造好成绩,具有现实的指导意义。     

举重比赛中的战术应用

举重比赛战术应用主要表现在以下几方面:一、第一次试举重量第一次试举重量在比赛中非常重要,它首先要建立在自身实力的基础之上,要确保第一次试举成功。否则,就将失去竞争机会。在第一次试举重量中战术应用主要包括:     

浅析遵义市举重队夺取省一青会举重比赛团体总分冠军的战术运用

1前言遵义市举重队在2006年全省首届青少年运动会举重决赛中,以团体172分的成绩,夺取团体总分冠军。这是比赛中合理运用战术的结果,现分析总结如下,仅供同行们参考。2战术运用分析讨论2.1明确比赛实力是一切战术活动主要依据的主导思想所谓的比赛实力系比赛临场状态中,运动员的     

跳高比赛中的战术运用与比赛成绩的关系分析

跳高比赛中的战术运用与比赛成绩紧密相关。运动员在比赛中要重视起跳高度的确定,正确运用免跳战术,并认真对待每个高度的第一次试跳。     

提高试举成功率是举重比赛取胜的关键因素

运用文献资料法等方法,参加世界举重锦标赛的对中国男队和参加全国青年、省少年男子举重锦标赛的男运动员进行了统计分析.结果表明我国男运动员在国内外比赛中试举成功率普遍偏低.影响试举成功率的因素有赛前训练、减体重、准备活动和选定试举重量等.建议采取有针对性的措施,以提高试举成功率.