初探跨直道栏、弯道栏的供能特点及训练

血乳酸测定表明，跨直道栏是以磷酸原系统供能为主，弯道栏是以糖酵解系统供能为主，依照能量供能的原理结合专项特点，展开有针对性的强化训练，能使运动员速度能力和专项成绩得到显著提高。     

试析篮球运动的供能特点及训练

试析篮球运动的供能特点及训练重庆师范学院胡健一篮球运动的供能特点现代篮球运动的特点决定了篮球运动是以无氧供能为主，有氧供能和无氧供能交替进行的代谢方式。（一）ＡＴＰ－ＣＰ供能ＡＴＰ－ＣＰ的供能特点是：不需氧，分解速度快，不产生ＨＬ，但储量少，持续时间...     

钓鱼无雅俗，钓线有品位

钓鱼是一个人的快感，所以姜尚钓渭水用无饵直钩、离水三尺，钓不到鱼也快活。若钓鱼是几个人的快感，有个把滥竽充数不会钓的，嘻嘻哈哈的也能添一番热闹，所以钓鱼无雅俗，官能钓，民能钓，富能钓，贫能钓，就是冤家仇人，在钓鱼的时候也变得亲近了。     

谈排球比赛的供能特点及提高供能能力的训练

谈排球比赛的供能特点及提高供能能力的训练刘宝仁，李维川１前言关于排球比赛的供能问题，多年来认识不一。８０年代前的研究认为，排球运动纯是一种有氧供能运动；８０年代的研究认为排球运动是以有氧供能为基础，有氧无氧相结合的供能运动；而９０年代又有人研究认为，...     

推手应掌握主动权

拳论曰：“彼不动，己不动，彼微动，己先行。”拳理强调了太极拳技击的原则，它说明掌握主动权是关键，主动权在于懂劲。推手既要求做到不使对方触及己身，而己能控制对方的重心，又要求能做到在困境中解脱出来，从被动变为主动，能在“从人中”找出妙法，达到搭手即有办法，近身也有办法。远不怕，近不怕，能远能近，能蓄能发，能刚能柔。挨着何处，何处击，则尽到了推手技术的能事。     

体适能概念辨析

体适能（physicalfitness），这一体育健康教育的外来术语，已随着素质教育改革的进一步深入，融入了我国体育健康教育领域。体适能概念源自于美国（AAHPERD）组织，健康体适能教育计划。对于physicalfitness，我国体育界一致将其译成体适能，而对于体适能概念的解释则五花八门。有的认为是“体能”，有人认为是“身体素质”，有的则认为就是“健康”。体适能这一体育健康新概念，已极大地影响了我国体育教育和健康观念，促使人们对体育的观念快速转变。然而，体育理论方面许多与体适能相关的术语，如：体能、身体素质、健康、身体适应能…     

心理咨询对大学生身体素质的影响

将心理咨询引入高校体育教学实验研究证明，心理咨询不仅能提高大学生身体素质，而且还能增强大学生自信心，能提高发展学生的个性特点和提高学生进行体育锻炼的能力，因此，是十分必要的。     

大鱼需用大饵钓

钓大鱼得用大饵钓，这个结论是与弟弟卫邦一起钓鱼时相比较而得出的。我们兄弟俩从小都喜欢钓鱼，而且是两个流派的：我喜欢玩精细的，钓组能小则小。打窝也能少则少。弟弟则相反，喜欢用粗线大钩，打窝往往也很重。他说这样能钓大鱼，我对他那套理论不以为然，认为鱼见食就能吃，无论大小，只要是口味合适，就没有不吃的道理，自然界里哪有那么多的食物供鱼挑拣？     

夏令吃喝中的健康奥秘

时下，一些说法赋予了茄子不少光环，如生吃茄子可降低血压、血脂与血糖，还能抑制癌细胞生长以及瘦身美容等，其实不过是一些没有明确科学依据的传言而已。就说瘦身吧，人们在烹调时发现茄子能吸油，就误以为也能吸取人体内的“油”而发挥减肥作用；但事实是茄子虽能吸油，但只限于高温时。如果是37℃的环境，即便将茄子泡在油里也吸不了油——而人的胃肠温度是37℃，     

论运动与健美

人体美主要是后天锻炼而成的，影响人体美的最主要因素是体育锻炼。生命在于运动，健康在于运动，健美更需要运动。体育运动不仅能增强体质，提高健康水平，而且能有效地塑造人体，是使人体美接近理想标准的基本手段。     

祛病延年药酒配制方

酒是人类生活中的常备饮食品；是社会交往，结交友谊的桥梁。过之，会伤伐身体，危害健康；如用之得当，于人于己都有莫大的好处，不但能祛病疗伤痛，还能延年寿。     

有助于提高Olympic脑力的奥运会项目

美国梅奥诊所的医学家发现：奥运会中的一些比赛项目（如跑步和游泳）是非常好的有氧锻炼形式，它不仅能增强体质，燃烧热量，还能提升情绪。任何能让心跳速度加快的体育锻炼都能降低人们患上老年痴呆症的可能性。虽然普通人的锻炼成绩比不上体育明星，     

一支漂能钓好鱼吗？

喜欢钓鱼的人都知道，鱼漂是钓鱼人的眼晴，是钓鱼人派出去的”侦察兵”。只有通过鱼漂你才能读懂水下鱼儿的一切活动，最后，还是通过鱼漂的参与你才能把鱼儿钓上。每个钓鱼人都渴望拥有一支、几支或一组好漂。那么，买一支好漂去钓鱼，钓绩能大幅度提高吗々回答是肯定的，能！肯定能！但不是每次都能。     

中国与韩国女子手球队远距离射门技术的探讨

手球比赛中区是攻击的主要区域，中区远距离射门进攻得力不仅能占据主动，而且能带动其他位置的攻击。射门又是手球运动的关键技术，它是进攻得分的唯一手段。     

魏德运先生的摄影艺术

摄影是一种艺术，正如绘画是一种艺术一样，绘画讲究传神，绘画的最高境界是气韵生动；摄影也要传神，把一个人的内心境界表现出来。但是摄影能做到传神是很不容易的。魏德运的摄影能做到传神了。     

鱼鹰张斌

张斌30多岁，人瘦皮肤黑，眼睛贼亮，说话声音大略有点儿沙哑，衣着没有讲究，不像个城里人。然而张斌却是商城县钓鱼人中有名的鱼鹰。有人用一句俗语戏言他钓鱼是“贼不走空路”。这句话有三层意思，一是他钓鱼太在乎鱼，钓不到鱼不罢休。二是他十八般武艺样样精通，“东方不亮西方亮”，总有办法钓到鱼。三是他能吃苦，“九天揽月五洋捉鳖”，只要能钓到鱼，什么地儿都能去，什么样的罪都能受。     

三步上篮教学新法

三步上篮是篮球行进问投篮的俗称，是篮球比赛中广泛应用的一种投篮方法，也是篮球教学重点内容之一。学生如果能较快的掌握该技术，就能大大地提高其对篮球运动的兴趣，并为长期进行该项运动打下良好的基础。     

元明时期龙泉安福窑青瓷纹饰初探

龙泉窑是享誉海内外的青瓷名窑，烧造历史从五代至清代，窑业虽历经兴衰，但从未间断过。龙泉窑以其独有的梅子青、粉青瓷器闻名于世。五代、北宋龙泉青瓷与越窑相似而又有自身特色，南宋龙泉青瓷以简洁、优美的造型与如玉似翠的釉色著称，元明龙泉青瓷胎体厚重、造型多变。在龙泉窑各个窑区中，最能代表龙泉釉色之美的是大窑，最能代表五代、北宋龙泉窑工艺水平的是金村窑，最能代表哥窑、官窑风格的是溪口窑，但是很少有人知道，最能代表元明时期龙泉窑纹饰之美的安福窑的真实面貌。[第一段]     

脸的特写

脸是识别人的最直接标志，通过脸部特征，能大致了解一个人的性格，还能判断一个人的喜怒哀乐。有—位漫画家说：“世界是由无数张人脸组成的。”     

梁漱溟的座右铭“情贵淡,气贵和”

“情贵淡，气贵和”是寿享95岁、被誉为现代“儒学大师”的梁漱溟先生的养生座右铭。此言内涵丰富，包含着深刻哲理。细心品味这一座右铭，全面领会其精髓，能给人许多启迪，对养生延年大有益处。“情贵淡”中的“情”，笔者认为是指人的欲望，梁老先生信奉的“情贵淡”，其核心内容就是淡泊名利，荣辱不惊。市场经济时代，在给国人带来施展才华的机遇的同时，也带来了挑战与压力。自然是有人得意，有人失意。若能常怀淡泊名利之心，则得意者必不会骄兵致败，而能常胜无失；则失意者必不会一蹶不振，而能愈挫愈奋。“气贵和”，即精神状态贵…