教学路上别"走神儿"

如果你细心看走钢丝表演,会发现杂技演员有一个技巧:为了保持平衡,身体总是轻轻地摇摆和弯曲.但有一点是不变的,眼睛始终盯着目标--钢丝的另一头--前进. 如果你对球赛感兴趣,你一定会发现,不管是网球、足球比赛,还是捧球、曲棍球比赛,教练总会督促运动员"盯着球",每一个观看比赛的人也都会"盯着球"."盯着球"就是集中精力于一点.一般,大家都不会注意到自己会有如此强大的专注力.如果将这样的专注转移到专业技能上,就可以成为那个领域的专家,成功就是自然而然的事了.     

手术服为何是绿色的

大家都知道白大褂是医生、护士的象征。可是在手术室里,医生、护士却穿着浅绿色的工作服。你知道这是为什么吗?原来,人的眼睛在长时间观看一种色彩时,视神经因受刺激而容易疲劳,为了减轻这种疲劳,视神经便会诱发出一种补色来进行自我调节。比如你若是长时间地盯着白纸上用鲜红的颜色绘制的表格后,再把视线转到另一张白纸     

室内视觉中心设计的心理分析

当人进入某种环境中,首先会环顾四周,了解大体情况,然后就会把目光停留在某个点上.一般来说室内应该有一个或几个能够吸引视线停留的视觉中心,人处在无视觉中心的环境中,视线会摇摆不定无所寄托,有一种不安定的感觉.视觉中心作为满足人的审美需要的体现,在室内设计中占很重要的地位,所以,一定要注重视觉中心的研究和设计.……     

流逝的风景

如果人生是一条道路的话,那么人就如同行驶在道路上那一辆辆车子中的乘客,而乘坐什么车子仿佛是命运一开始就安排好的。小轿车里的人开着车,盯着车窗前方的事物,也会看后视镜,紧紧堵住后面想要超越的车子。出租车里的人常常是盯着计费器,为时间和金钱的流逝懊恼不已。面包车的外面常常贴着黑黑的膜,里面的人分不清是灰色蒙了窗户或是蒙了自己的眼睛。而公交车中的人大多都累得要命,坐着坐着就睡着了。     

浅析灾害性应激事件后的心理危机干预

凡经历灾害性事件的人都会留下心理阴影,受灾人群、救灾人员均会产生不同程度的悲痛、恐惧、绝望、愤怒等不良情绪的应激反应.如果不能得到很快控制和及时缓解,就会造成心理创伤,导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会功能的混乱,严重的会形成创伤后应激障碍,造成终生的困扰.因此,积极开展灾后的心理危机干预对维护和促进人类身心健康有重要的意义.     

善待学生的错误——小学班主任如何与学生进行沟通

小学生是处于迅速发展时期的人,是未完成的人,是可教育之人.他们的辨别是非的能力和自我控制的能力比较差,因此时时刻刻都有可能犯"错误".作为班主任,在学生做错事情之后,如果总是大发雷霆、大声训斥,就会给学生的心理造成一定的影响.     

高速公路有“讲究”

坐车在高速公路上飞驰.你会发现它和普通公路有许多不同,这里面的讲究还真不少呢。首先是高速公路两侧都不栽树。在高速公路上行车,车速都比较高(80～120千米/小时),如果公路两侧栽树,虽然可遮荫、保护路基,但树木会阻挡司机的视线,树的阴影还会使路面变暗,使人很难看清远处路面的情况,就容易发生交通事故。正是出于这些考虑,高速公路两侧不栽树。     

克服羞怯心理

一位男同学找到我,谈起自己的苦恼:“我从小就十分腼腆,和生人见面,总是不好意思。进入初中后,虽然认识了许多同学,但我从来没有主动和谁打过招呼。有一次上英语课,老师让我站起来回答问题,我刚一站起来,脸就马上变得通红,耳根发烧。再想到此刻全班同学在盯着我,浑身都不自在,手心直冒汗,舌头像打了结。本来很简单的问题,我却结结巴巴说了半天也没说清,直到老师让我坐下,我才如释重负。为什么别人能够流利地回答提问,而我却不能呢?”这位同学所说的情况是一种羞怯心理,这是在初中生中常见的现象。心理学认为,人进入青春期以后,不仅十分注重自我意识,而且更注重别人对自己的评价,关心自己在人们心目中的形象。但如果这种“关心”超出常态,变得过分注意“自我”,久而久之,便会成为一种心理上的束缚,以致不恰当地约束自己的言行,羞于与人接触,怯于在公共场合讲话。为什么人们会普遍产生羞怯心理呢?原因是多种多样的,有生理方面的原因,也有社会心理方面的原因。根据心理学家的研究,容易产生羞怯心理的人大约有40%涉及遗传因素。从人们日常生活的接触和观察来看,完全由于先天遗传的影响而造成羞怯心理的人是少数,大部分人的羞怯心理主要是在后天实践活动中形成的。这些...     

尊重与学生交往的“一米线”

当代西方有一条最基本的人际交往规则:一米线.它的含义是:人们都有自己的隐私,人际交往中应当尊重人的隐私权,保持一定的心理距离,这样有利于建立和谐的人际关系.如果人际交往中突破了"一米线",就会给交往的对方造成心理恐惧,使其产生不信任感,从而导致人际关系的紧张.     

世界上最“无聊”的工作

"熊猫帮主""护岛员""酒店试睡员"……每隔一段时间,就会有一些新奇好玩的工作出现在我们的视野里。其实,除了那些被大众熟知的职业外,我们身边还有许多不被人知晓,看似非常"无聊"的奇葩工作,比如盯着油漆变干、观看小草生长、收集鲸的鼻涕……盯着油漆变干盯着油漆慢慢变干,听上去是世界上最无聊的工作,但有人却乐此不疲。四年多来,英国34岁的汤马斯博士在一家油漆公司的工作就是盯着油漆变干。他觉得这份工作不但不无聊,而且很有意义。汤马斯每天都要花费好几个     

心理养生四要素

现代人的健康主题之一就是"心理养生",即从精神状态上达到青春长驻.近年来,发达国家提倡不积累"感情势能",即心理上受到的外界刺激,一定要与承受力保持平衡.因为感情的起伏会使人处于失调状态,形成"感情势能",其潜在的能量超过一定限度时,就会造成生理代谢紊乱,免疫功能降低,势必引发或加重某些疾病的病情.面对生活中的浮沉和起落,教师朋友可以从以下四点调节自己的情绪.     

课堂答问中的从众行为

在课堂问答中,经常会遇到这样的现象:如果接连有几个同学回答错了教师的提问,而答案又几乎是差不多时,以后站起来的学生就会重复这个错误的答案.这就是受一种从众心理的驱使,造成的思维定向.从众心理是一种十分普遍的心理活动,因此,从众行为也就成了一种比较普遍的社会现象.对学生来说,年级越低,从众行为越明显.学生产生这种从众心理的原因是多种多样的,但主要是因为受别人的影响和群体心理的感染而造成的.他们听到多数人的倾向意见后不自觉地把多数人的认识作为自己的认识,把自己与多数人同一起来,以多数人的意见为意见.固然,从众心理也有两重性,在一个具有良好风气的集体里,从众心理将驱使集体的成员向好的方面发展.但是在课堂问答中出现的诸如上面讲的那种现象却是有害无益的.它会使学生     

大骨头屋

转啊转,不停地转。它们不累,看的人都累了。不过,你只要盯着哪个圆圈,它就会停下来,很听话的。你想要谁休息一下,就看谁吧!大骨头屋     

加强中学生心理健康教育刻不容缓

在现实生活中,无论在校或是在家中,学生有点伤风感冒就会立即引起教师和家长的注意和重视,就会立即找医生或送医院;而心理上的各种障碍得不到应有的重视,久而久之,学生的心理障碍就会发展为心理疾患,一旦遇到外部的强烈刺激,就有可能失控,造成难以想象的后果.……     

大学生消极防御心理浅析

一个人,有了缺点和错误,必定会受到批评,或是长辈们的,或是周围同志的,或是组织上的.受到批评时,不同类型的人会有不同的心理反应.把握好这种心理反应,引导受批评者认识和改正自己的缺点和错误,对于教育工作者来说是十分重要的.本人仅就大学生受到批评时常见的一种心理反应,试作一分析.在我看来,大学生犯了错误,受到批评时,一般都有一种防御心理.所谓防御心理,就     

实用的头盔

在下雨天骑摩托车是件很麻烦的事,雨打在头盔上,形成雨雾,而呼吸的热气也会在头盔上形成雾气,这样会影响骑车人的视线。为此,我想发明一种在下雨天也能使用的头盔,在头盔的外侧和内侧都安装一个电动的小雨刷,能刷去头盔上的雾水,这样就不会影响视线了。实用的头盔$湖南省宁远县     

浅析灾害性应激事件后的心理危机干预

几经历灾害性事件的人都会留下心理阴影,受灾人群、救灾人员均会产生不同程度的悲痛、恐惧、绝望、愤怒等不良情绪的应激反应。如果不能得到很快控制和及时缓解,就会造成心理创伤,导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会功能的混乱,严重的会形成创伤后应激障碍,造成终生的困扰。因此,积极开展灾后的心理危机干预对维护和促进人类身心健康有重要的意义。     

学生培养,源于自信

自信心就是一种相信自己,追求实现自我价值的积极心理倾向.它可以使人产生积极的心理暗示,激发人的自尊、自爱、自强之心,从而最大限度地发挥出潜力,迈向成功的彼岸.反之,如果缺乏自信心,就会感到自卑自贱,就会自暴自弃,从而导致失败.因此,作为一名小学美术学科的教师,更应该帮助学生树立自信心,使他们每天都充满信心,对未来都充满希望,相信自己会大有作为.     

议论式微作文

微课堂上语文课时,我们正在大声朗读课文。突然,一位不速之客——一只浑身金黄加黑条纹、圆滚滚的蜜蜂飞了进来。教室里顿时混乱起来:有些女生一边躲,一边尖叫,而男生们都兴奋地盯着它瞧。余老师让同学们安静,大步流星地走到小蜜蜂停着的窗子前,打开窗子,大手一挥,可怜的小蜜蜂就这么离开了我们的视线。     

你知道自己正在自寻烦恼吗

美国心理治疗专家比尔·利特尔经过研究认为:一个人若有以下心理或做法,必定会促使你自寻烦恼、无事生非。★盯着消极面牢牢记住你有多少次受到过不公正的待遇,或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。只要是把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上,你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。★做不可能实现的梦最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气,就把自己的目标制定得高不可攀吧!★蠢人的黄金律把其他人都看得一钱不值。于是对他们不屑一顾,自己变得众叛亲离。★制造隔阂绝不去赞扬别人,确实…