冲击性头顶球生物力学探讨——录相分析方法的应用研究

一、问题的提出: 1、在目前以高速和对抗为主要特征的现代足球运动发展中,头顶球技术发展到足球场地每一个有争夺的角落,它是争得制空权,主动迎球抢前点(抢传、抢断)的有效方法。据第11届世界杯决赛荷兰——阿根廷比赛的技术统计,荷兰队争顶球达160次之多,在发展攻势足球中它是一项重要的技术手段。2、头顶球技术是我国足球技术中一个薄弱环节,在后卫争顶抢断高球和门前抢点     

头顶球

头顶球是一项重要的基本技术,它在比赛中运用比较广泛,用它可以进行传球、射门和断抢高球等。人们经常把足球运动员的头称之为“第三条腿”。头顶球在进攻与防守中都起着重要的作用,它是争夺空中球的有效手段,是快速直接射门的锐利武器,因此一个优秀的足球运动员应该熟练地掌握头顶球技术。     

孩子们的“足球”

许多天真烂漫的男孩子不仅很喜爱足球活动,他们还有不少有趣的发明呢。椰子球我国广东农村少年儿童,常常利用椰子树上不再生长而落下的小椰子充当足球。孩子们叫它“椰子球”。由于它弹力不足,所以只能踢名符其实的“足球”,而不能练头球。孩子们在踢椰子球中练就了熟练的好脚法,为以后参加足球运动打下了良好的基础。老一辈的广东足球运动员,就有不少是踢过椰子球的。生长在海里的足球在埃及的海域里,有一种奇怪的     

谈足球教学中抢截球技术练习法

1抢截球技术的作用 足球运动中抢截球是一项较复杂又十分重要的基本技术,它在比赛中发挥着巨大的作用,它是防守中经常使用的技术动作。抢球是在规则许可下,借身体某部分的合理动作（即合理冲撞动作）把对方所控制的球夺过来,或者破坏对方的进攻。它对比赛的胜负有密切的关系。因此,我们在教学中必须强调足球的抢截球技术的基本练习。     

利用足球游戏发展学生速度素质

<正>要想在激烈对抗的足球比赛中争取时间、抢得空间,必须具备快速反应能力、快速起动能力,具备一定的位移速度和结合球快速完成动作的速度。只有具备了快速的运动能力,才能使技战术得到有效地实施和发挥。笔者在高中足球选项教学中,抓住"运、追、抢、射"等几个关键词,利用足球游戏发展学生的速度素质,使学生在有更多接触球、结合球的机会的同时,提高足球专项速度,取得了较好的效果。     

发展青少年足球运动员专项素质的练习

一、发展青少年足球运动员的爆发力练习 足球比赛中的起动,是完成各种技术动作的基础,在一定程度上影响着技术动作完成的质量,突然快速起动,能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中,要不受到对方阻挠地去接应球,只有突然地快速起动,才有可能暂时甩掉对手,抢先插入空档去接应和处理球。在连续快速的传球配合中,防守队员只有突然快速起动,才有可能盯得化对手,去截获或破坏掉对手控制的球。     

依据少儿心理特点搞好足球训练

少儿正处于发展时期,在足球训练中,只看采取科学的训练方法与手段,才能使他们更好地掌握足球基本技术和比赛技能。 一、充分发挥主动性。少儿好胜心强,爱比高低,而足球运动的特点和攻防规律,概括起来就是富于剧烈的对抗性。少儿足球训练除了学得过硬的射门、传接、抢截、铲踢等攻防技术,重要的是让他们在选位、摆脱、接应、策动、封堵、盯人等无球跑动中,发挥主动性、创造性。在少儿足球基本技术和专项身体素质训练时,应选用相互比着练的方法,使他们每次课都能看到自己的进步和改进的方面。使训练有     

旋转足球巧破门

旋转足球的流体力学足球在空气中运动,相对于球来说,空气是流动流体,可近似地看成是理想流体。下面利用流体力学的一些原理来分析一下足球在空气中运动时所受到的空气的作用力。 (1)压差阻力设足球无旋转地自右向左在静止的空气中平动(图1),根据运动的相对性,我们可以认为球是静止的,而空气自左向右流动(图2)。     

足坛万花筒

戏说绿茵场于泽东足球——应该是很值钱的东西,否则不会有那么多人玩命抢它;但也应该很不值钱,因为它只能在人的脚下生存,而且不是挨踢就是挨踹。足球场——惟一种值目的是为给人踩的草坪。足球运动员——个个年轻力壮却“不干正经事”。为了一个“破”球争来抢去,但个个部很大方,把好不容易才抢来的球,一个劲儿地往对方“家”里送。守门员——最不识“抬举”的人。别人千辛万苦抢来的球白送他都不要,左扑右挡,怎么也不让“大礼”进门。球星——通常都是技术或长相出众的球员,但更能让人接受的往往都是球踢得好人长得也好的球员。     

踢球入门

本栏主持 冯剑明 这期介绍的内容是:抢截球。 抢截球技术是指运动员在规则允许的范围内,使用身体的合理部位,把对手的球夺过来或破坏掉。 一、抢截球在比赛中的作用 足球比赛是进攻与防守的矛盾转换。在比赛中,一方要保持进攻的主动权,因而想方设法地保护对球的控制,而另一方则拼命防守,并千方百计地利用各种手段将控球权夺过来,因此抢截球就成为一种有效的防御手段。赛场上经常会看到这种场面:一方队员得球后,另一方会有一个或几个人上来围抢;当一方队员得球后高速扑向对方防区并威胁球门时,突然杀出对方一员战将,飞身铲球,将一次进攻瓦解掉。在现代足球比赛中,抢截技术也与传球、射门、运球突     

熟悉球性练习

同学们，欢迎进入足球教室。我们用图解的形式教你学习足球技巧，你可以一看就懂，一练就会。从本期的“熟悉球性开始”，我们将要学习身体和球的控制、传球与接应、运球突破、射门、抢截球和守门员等内容。不掌握技术就无所作为，这是千真万确的。愿足球教室给你的足球训练带来一个良好而充满乐趣的开端。练习1 球在身体前面，横着向左滚动球；做几次以后，变换为横着向右滚动。然后练停球，轮换用脚内侧和脚外侧停球。支撑身体的那只腿的膝部和髋部要稍微弯曲，保持身体平衡（同时用手臂保持平衡）。轻把球向前送，接着用脚掌的前部把球带…     

关于足球赛中“抢逼围”作用的探索

通过对上海申花足球队1994、1995两年甲A联赛中抢断球的统计分析,闸述“抢逼围”在当今我国足球比赛中的作用,扼要介绍申花队在训练中贯彻这一指导思想的原则措施。     

创编“足球操”进行球性练习

<正>很多学生虽然热衷于足球比赛,却不喜欢枯燥乏味的球性练习。针对这种情况,我在足球教学中,把收集到的各种球性练习动作进行整理,编成了一套简单易学的足球操,让学生在一定的节奏下反复练习。这样,不但提高了学生的练习兴趣,还收到了令人满意的效果。足球操要求每人一球。在练习过程中,要注意脚与球的摩擦力度。它既能使人熟悉球性,又能提高身体的灵活性、协调性,一般可以放在准备活动中进行练习。     

足球教学中培养学生学习兴趣的尝试

<正>一、足球学习兴趣的特点1.学习兴趣的选择性在足球教学中,学生学习兴趣有一定的选择性。如学生对学习踢球,带球过人和射门等技术动作感兴趣,学习起来积极性高,兴奋性强。而对无球技术和素质练习等则不太感兴趣。但这些都是足球教学内容不可缺少的组成部分。尤其是对无球技术,如:不提高将直接影响有球技术动作完成的质量。因此,教师在进行足球教学时,应注意培养学生对枯燥内容练习的兴趣。2.学习兴趣的趋向性学生在足球学习中,由于对它产生了情感,而积极趋向于它。表现为不爱好—尝试—情感—兴趣。这就促使学生在     

女子技术怎样男性化

女子技术男性化已是大势所趋。 男子技术风格体现在一个“凶”字上,在每个技术环节中都表现出积极主动、先发制人、快速凶狠、突出正手和跑动。而女子技术风格目前还多半体现在一个“稳”字,由于前三板上手意识不强、上手质量不高,造成了接发球的求稳思想:“稳几板也没关系,反正后面还有实力球”。而男子思维则截然不同,一求稳就等于丧失了制胜的先机,马上陷于被动挨打的境地。因此,在单项技术上,女子技术男性化应该增加以下几种技术: ——全方位的抢攻意识和能力。目前女子抢攻手段单一,不像男子能抢全台的球,出台、不出台的球都能抢,发短球能抢,发长球也能抢双。 ——拼抢接发球。除直接抢攻外,要能争取全台运用摆短、拨、撇、劈等手段来破坏对方的发抢。长球出台肯定要上手拉,短球不仅下旋能摆,不转的和侧旋球都要能摆住。     

启蒙学堂 抢、打、断球盖帽

1.抢球抢球是防守队员从对方手中争夺球的方法。抢球时的手部动作有两种。拉抢防守队员看准对手持球空隙部位,快速有力地抓住球后猛拉,将球夺过来。转抢防守队员在抓住球的同时,利用手臂后拉和两手转动的力量,将球从对方手中抢夺过来。     

足球让生命充满激情

在一个简陋的农村学校里,没有足球这项运动,就连足球都没有看到过,只是偶尔在电视上看到一群人在足球场上抢一个球,竞争十分激烈,有的被担架抬出去,有的躺在草地上,表情十分痛苦的样子,当时我就想,足球是一项激烈的运动,我和足球应该没有缘分。可是缘分往往降临在一瞬间。     

少年足球运动员的意识训练手段

足球是一项综合性的体育运动,它包括作风、身体、技术、战术、意识等诸因素。对于足球运动员来说意识是发挥技术的先导,是驾驭足球比赛的灵魂。只有不断提高运动员的足球意识水平,逐渐认识足球比赛的意义,掌握其规律、特点,才能很好地指导训练与比赛。什么叫足球意识呢?我认为;就是对足球比赛意义的认识。指运动员在临场比赛中,通过全面地观察、正确地分析判断,采取合理地、适时地(有球或无球)行动,达到战术配合目的的认识能力而言。足球技术只有在足球意识的指导下,     

对足球多球训练法的探讨

1 前言多年来,我国在足球教学与训练中,方法是单调乏味的。技术训练往往是传球、射门加盯抢;身体训练也往往是起动、杠铃加长跑。前苏联与匈牙利50年代的一些陈旧训练方法,有的我们今天仍在使用。要提高足球水平,改变陈旧的常规训练方法是一个重要的环节。多球训练早已有人研究与运用,而且收到了良好的效果,如排球、乒乓球、网球、羽毛球等。笔者通过多年经验总结,对足球多球训练法进行探讨与研究,请同仁指导。     

利用“三大球”技术共性进行足球教学

笔者经过几年来的足球教学实践发现,利用篮球、排球的技术教学为基础,在足球教学中适时地加以讲解运用,使学生对足球技术练习产生了浓厚兴趣,熟练地掌握了足球基本技术,很好地完成了教学任务。1.变被动学习为主动学习在足球教学中,颠球、运球变向是提高个人控制球能力的两个重要内容,它与排球中的自垫球、篮球中的运球变向很相似,只是前者利用除前臂之外的其他部位进行练习,但是击球部位及重心随球移动是相同的。2.足球练习中颠球练习采用的方法(1)在每次课中安排15～20分钟的颠球练习,对学生讲清颠球的技术要领及对提高足球技术的重要性,并…