年季月日雅称别录

古人在诗、文、书、画作品中,对年、季、月、日的题署常爱用雅称。如清朱彝尊的《谒孔林赋》里就写道：“奥自屠维作噩之年,我来自东,至于仙源。”这里的屠维作噩,就是甲子纪年的己酉,当时是康熙八年,即公元1669年。类似雅称使不了解此方面知识的收藏者深感不便。     

好食物VS坏食物

苋菜苋菜,又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌,有的地区把苋菜称为“长寿菜”。苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,     

垂钓趣闻三则

北方的冬季,对于钓鱼人来说显得特别漫长。既不能出钓,闲暇时,钓友们便常常聚在一起,或一壶清茶,或几盏老酒,谈经论技之余,一些渔人趣事也渐渐浮出水面。     

好食物VS坏食物

减肥美食西葫芦 每100克西葫芦含有水分95克、蛋白质0．8克、脂肪0．2克、碳水化合物3.2克、粗纤维1克、硫胺素0．01毫克、抗坏血酸6毫克、维生素E0．34毫克、胡萝卜素30微克及钙、磷、钾、镁等十几种矿物质,但能量仅为16千卡。对于希望控制热量的群体,不失是一种理想的蔬菜。     

豆类食物各显神通

1．黄豆芽最延年 延年奥秘：在现已证实的具有延年益寿功效食品中,黄豆及黄豆芽排名首位,得益于大量抗衰老成分。黄豆芽尤其突出,在发芽过程中由于酶的作用,更多的养分被释放出来,如胡萝卜素增加1-2倍,维生素B2增加2-4倍,维生素B2增加10倍,维生素E与尼克酸增加2倍;蛋白质虽无量的增加,但人体的吸收与利用率比黄豆高出10％。     

好食物VS坏食物

蔬菜皮 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。利水消肿,因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮中含较多的苦味素,食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。茄子是心血管病人的佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。     

选秀趣闻

一个电话决定两个王朝 1979年,公牛和湖人（同爵士交换所得机会）掷硬币来决定谁拥有第一选秀权。 湖人总经理沙尔曼掷硬币几乎每次都会选择“人头”,但是当时的公牛总经理索恩给他打了一个电话,希望自己可以选择“人头”,沙尔曼犹豫之后选择了“字”。     

垂钓趣闻

笔者上世纪70年代开始学钓鱼,历时30余载,所见钓趣颇多。现从垂钓日记中摘选三例,赘述于后,以飨读者。 错钓青蛇 1973年6月中旬的一个周日上午,中学一位同事约我到原营南公社周桥大队的一个老沟头去钓鱼,这是我第一次扬竿。因为一无所知,只好让同事去选位、定点、打窝子,我紧随其后当学徒。我们做完了准备工作之后,便坐等鱼儿上钩。只见对岸站在草丛中姓韩的钓友不时地提竿抖线。     

2013国际网坛趣闻

趣闻之一：斯文杀手 1994年法国影星让·雷诺在吕克·贝松的电影《Leon》（又译《这个杀手不太冷》）中塑造了一个不苟言笑却又温柔善良的职业杀手。这部电影捧红了早熟的娜塔莉·波特曼,也颠覆了人们以往对于“杀手”的固有印象,原来并非所有的杀手都凶神恶煞。     

应季好食物

吃菠萝帮你止渴开胃 菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。清明之后又是饮茶的好时节,     

名医叶天士奇术疗疾趣闻

叶天士是清代著名的医学家,他出身于中医世家,12岁开始随父学医,可两年后因为父亲不幸去世,他不但生活难以为计,学医生涯也被迫中断。好在后来拜父亲的门人朱先生为师,并凭借超人天赋、勤奋好学和虚心求教,很快便超越了教他的朱老师。叶天士开始独立行医后,由于医米高明、诊病如神,得到了“半仙”的美誊。而他在治疗疑难杂病方面,运用了不少使人惊叹的奇术,其中的故事趣闻相传至今,令人无不拍案称奇。     

应季好食物

黑豆姜茶 进入一月份,已经是数九寒天,室外寒冷人们自然穿得严实,但这样一来体内的热气散发不出去,就容易产生“内火”,同时今年的一月份刚好赶上过年,大家免不了大吃大喝一番,     

好食物VS坏食物

初冬第一补：山药 初冬季节最佳的进补食物是山药,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。     

食物中的降压尖兵

早在2011年,我国的高血压患者就已突破了两亿,而今这个数字还在以惊人的速度增长着。更令人吃惊的是,在高血压患者中,30岁以下的人居然占到了10%,为了控制血压,人们想出了各种各样的办法,这其中,也包括饮食疗法。那么究竟吃什么可以降压?请看医学专家推荐的"食物降压尖兵阵容"。1、花生:花生油中的脂肪酸主要是油酸。美国和澳大利亚的营养学专家经试验证实,油酸可降低血脂、降低总胆固醇和有害的胆固醇,保护有益的胆固醇。研究表明,对心血管疾病发生的危险性,食用橄榄油能够降低25%,食用花生油及花生食物可降低21%。另     

挥竿垂纶锦鳞舞——姚宪章钓鱼趣闻

姚宪章,外号＂姚县长＂,七十五岁,是畜牧局的退休干部。他喜欢钓鱼,也有很多关于钓鱼的轶闻趣事。在这里,我讲一讲他的四则垂纶故事。绰号来历姚宪章祖籍潼南,生在沱江畔的一户农民家里。他的父亲不识字,读私塾的     

十种食物疗法

橘汁与尿道感染:美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为橘汁不仅能帮助把细菌排出体外,还可阻止细菌依附在尿道壁上。红茶与流感:日本科学家用比一般红茶水浓度淡4倍的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就     

调养五脏的食物和药膳

五脏阳虚:多由五脏气虚发展而来,多因久病、受寒,过服寒凉或疲劳、营养不良所致。五脏阴虚:多因久病耗阴,或七情太过、化火伤阴,或过度劳累或营养不当或过食辛热伤阴而致。     

每天应吃的三类食物

现代营养学对健康饮食赋予了新的使命,即在供足人体所需的全部营养物质的基础上,尽量多地提供防疾疗病的成分,收到"食疗"之功。     

九种食物帮你解忧

深海鱼一般住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,让我们     

心理养生食物和药膳

"吃"是健康的第一金标准关于身体健康有"五快"标准,其中第一条就是吃得快:进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭。为什么心情不好会不想吃饭?因为肝木克脾土,所以不想吃饭在很多情况下是由于精神受了打击,致七情不舒所致,因此良好的心理状态是健脾的第一良方。饮食调理上可用山药、白术、薏苡仁、土豆、白扁豆、红薯等。总之,长在土地深处的都可以健脾,因为得土地精气的缘故。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如放一点荷叶,醒脾效果会更好。