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相似文献
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1.
比赛是对每名运动员平时训练的检验,也是激励运动员奋发进取、勇攀高峰的好时机。运动员的心理状态的好与坏,是决定他们在比赛中能否取胜的关键。特别是对于射击运动员来说,平时大家水平都比较接近,比赛时就要看谁的心理素质过硬,能控制调整好自己的心理和精神状态,只有保持正常的心理情绪,充分发挥技术动作,精力集中地打好每一发,谁就将会打出好成绩。  相似文献   

2.
通过文献资料查检和访谈 ,探讨心理训练在射击中的重要性及其具体运用 ,试图为射击项目的科学训练 ,以及提高运动员的竞技能力提供建议  相似文献   

3.
陈慕华  贡新烨 《考试周刊》2013,(72):110-111
射击运动是一项受心理因素影响程度很大的运动项目。许多优秀的运动员在比赛中失利,不能发挥最好的水平,很大程度上与心理状态不佳有关,可以说,射击比赛是三分技术七分心理。加强射击运动员的心理训练,培养他们良好的心理素质,已成为射击运动训练的重要内容。  相似文献   

4.
手枪射击是公安院校射击教学的重点科目,它历来是轻武器射击训练的老大难。通过射击教学中学生心理因素与射击技能之间关系的分析。提出射击技能训练更应注重学生的心理素质教育。学生对射击课的强烈要求和兴趣,实际是对实弹射击兴趣,而课程必须从理论与基本训练课开始,学生在课堂上的乏味和情绪低落形成强烈的心理反差。克服动机冲突成了提高射击教学效率的关键;射击教学必须同时加强射击的心理素质教育和训练。  相似文献   

5.
赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强。高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是:意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练。  相似文献   

6.
射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目,在比赛中只能“单兵作战“,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。  相似文献   

7.
王成 《电大理工》2011,(3):75-76
浅述了射击表象概念和射击表象训练;叙述了有关射击表象注意力集中和模拟训练。强调,射击表象训练是射击教学中的重要心理训练方法和掌握射击技能的方法。  相似文献   

8.
射击是一项技能与心理并重的运动项目,环境和和众多外界干扰会给运动员带来很大心理压力,正常发挥射击技能就必须要做好射击心理调控。本文从射击心理调控的必要性出发,分析产生不良心理的原因并提出了一些心理训练建议和方法。  相似文献   

9.
心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分。随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间的技术水平和身体素质方面的差距逐步缩小,比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。  相似文献   

10.
从训练效果,教学中的心理障碍及实际的情况分析了在体育教学中实施心理训练的必要性,剖析心理训练的动作技能、心理状态、训练情境的具体内容,分析了常见的心理训练的方法,最后提出了进行心理训练的几个原则。  相似文献   

11.
随着体育教学改革的不断深入和发展,单纯地研究身体素质、技术、体能等是远远不够的.心理训练在高校体育教学中的作用越来越大,它直接影响学生对体育的认识、情感体验、意志品质等心理过程.本文通过对体育教学中心理训练的必要性、心理训练的方法及原则进行了详细的阐述,为提高高校体育教学质量,全面发展学生的各项素质提供理论依据.  相似文献   

12.
单振东 《成才之路》2020,(10):48-49
文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。  相似文献   

13.
本文简要分析了军警院校学员在射击教学过程中表现出来的模仿、暗示、从众和服从四个团体心理特性,并利用团体心理的基本规律,论述了从四个方面做好引导工作,提高射击教学质量的方法.  相似文献   

14.
手枪射击技术是我国警察警务的一项十分重要的技能,也是成为一名合格人民警察的必要条件。结合目前我国警察院校手枪射击实战教学研究的相关情况作为分析基础,对学习过程中改进的训练内容以及相关创新性训练机制进行阐述,并提出相关的指导性解决措施,为全面提升人民警察实战手枪射击技术提供参考性意见。  相似文献   

15.
从心理学和运动训练学角度,结合国内外的先进经验,对体育教学中的心理放松训练问题进行了分析与探讨。提出了应用心理放松的训练方法,旨在减少学生的恐惧心理,提高恢复效果。  相似文献   

16.
谈钢琴教学中的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
钢琴演奏的现场发挥水平与心理因素有密切关系,因此作为教师,在钢琴教学中,不仅要教授弹奏技能,还要注意培养学生良好的心理素质。如何培养和训练学生的心理素质,是本文着力探讨的问题。  相似文献   

17.
在学习了钢琴之后,绝大多数人的目的都是希望能够给更多的人去欣赏自己演奏的音乐。但是在演奏时很有可能因为自身的心理素质不过硬导致应有的实力和水平没能完全发挥出来。所以在钢琴教学中,除了教授学生们扎实的乐理知识、灵动的演奏技巧之外,过硬的心理实力也是必不可少的一环。  相似文献   

18.
对我国运动心理训练的相关概念和理论进行了论述,对心理训练的方法、作用和影响因素以及目前国内的研究现状进行了综合分析,讨论了心理训练研究中存在的问题,并指出了今后的研究方向。  相似文献   

19.
章剑舞  荣从民 《考试周刊》2009,(24):178-179
射击水平和实战能力,是我公安干警业务水准的基本体现,我们在手枪射击教学、训练中高度重视心理调控这一环节。在射击过程中,如果学员训练时间不长或经验不足,心理活动的变化就会使其形成的技术动作规律遭到破坏。笔者从心理调控方面人手对此问题进行分析和探讨,以期更好地提高警务人员的射击水平。  相似文献   

20.
运用文献资料法,专家访谈法以及训练实践总结,通过论述心理训练在田径教学中的运用,从心理训练的特性出发结合田径训练的方法与目的,阐述了心理训练的方法,旨在为田径教学和训练与心理训练的共同研究提供一些理论上的基础。  相似文献   

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