在大自然中锻炼幼儿体格

幼儿体格锻炼最好是在大自然中进行，让幼儿在草地、日光和清新的空气中活动，孩子可以自由地跑、跳、爬、掷、做体操和游戏，在活动中吸取大量新鲜空气，促进新陈代谢和生长发育，锻炼骨骼肌肉，增强心脏和肺的功能；同时还能提高对自然环境的适应能力，增强对疾病的抵抗力。     

谈加强幼儿上肢及腰腹锻炼

中班幼儿在玩球。一幼儿不小心将球滚到了花坛边,他跑过去捡球,不料头撞到了花坛边缘。短短半个小时里竟有三个幼儿发生了同样的情况。事后,笔者作了一次测量:花坛的高度是25厘米,球的直径是27厘米,以中班幼儿为例,他们的手臂平均长为34厘米,按理完全可以顺利地把球捡起来。之所以出现撞头的情况,是因为幼儿的上肢力量差,腰腹力量不够。如何     

利用冷水进行婴幼儿体格锻炼

新生儿满月后，就可以在家中练习游泳了，6-7个月的婴儿可开始用温水或冷水擦浴，平日用冷水洗手和脸。2岁以上的幼儿可逐渐培养用冷水淋浴，夏天甚至可以在室外淋浴。     

STEM教育理念下,探究情境自主式早操活动开创幼儿锻炼新模式

随着学前教育受到关注度的提高,幼儿园以及幼儿教师的日常学习和活动安排也受到了家长和社会的关注。在这样的环境下,幼儿教师在开展早操活动时就要尽可能贴合幼儿体育运动的特点,并且要保证趣味性、运动量和安全性。当前幼儿教师在STEM教育理念的指导下,采用情境自主的模式来探究幼儿早操活动开展的新模式,将游戏、知识、运动、音乐等各种因素整合起来运用于早操活动的热身、队列、集体操等多个环节,形成具有跨学科、跨领域特色的早操活动模式。既激发了幼儿对早操活动的兴趣,又实现了幼儿身体素质和综合素养的提升。     

STEM教育理念下,探究情境自主式早操活动开创幼儿锻炼新模式

随着学前教育受到关注度的提高,幼儿园以及幼儿教师的日常学习和活动安排也受到了家长和社会的关注。在这样的环境下,幼儿教师在开展早操活动时就要尽可能贴合幼儿体育运动的特点,并且要保证趣味性、运动量和安全性。当前幼儿教师在STEM教育理念的指导下,采用情境自主的模式来探究幼儿早操活动开展的新模式,将游戏、知识、运动、音乐等各种因素整合起来运用于早操活动的热身、队列、集体操等多个环节,形成具有跨学科、跨领域特色的早操活动模式。既激发了幼儿对早操活动的兴趣,又实现了幼儿身体素质和综合素养的提升。     

利用空气和日光进行的体格锻炼

一、利用空气进行的体格锻炼 空气中含有大量氧气。能促进机体的新陈代谢，增强对疾病的抵抗力，因此应尽量多让幼儿在户外活动。有的家长认为冬天气候寒冷，让幼儿到户外活动容易感冒，这种看法是错误的。只有让幼儿经常在户外活动，接受低温的刺激，其大脑皮层调节体温的功能才能加强，也才能有效地预防感冒。     

浅谈体育活动中培养幼儿良好意志和锻炼习惯之法

良好的意志对一个人的发展有着举足轻重的作用,它代表着这个人是否拥有坚持不懈的意志力;良好的锻炼习惯,不仅对一个人的体魄有重要影响,而且对其身心的发展也有一定的作用。从意志和锻炼习惯两方面进行一个分析论证,谈谈如何在幼儿体育活动中进行这两方面的培养。     

幼儿也应加强体格锻炼

一些人错误地认为,儿童天性活泼爱动,加上营养又好,所以无须再进行体格锻炼。诚然,现在的儿童身高、体重、营养状况都比过去有了较大提高,但他们的心肺功能却明显落后于身体的生长发育。有些儿童出现了血压偏低或偏高、心率过快、心跳无力、肺活量小、呼吸表浅等症状。     

幼儿早操活动现状及对策探究

幼儿园早操是发展幼儿基本动作能力、促进幼儿身心健康的重要教育形式.早操活动虽然已成为幼儿园的一种常规性教育活动,但在开展过程中仍然存在诸多问题,如幼儿主体性不够突出,活动氛围不够融洽,教师对早操的作用和价值缺乏深刻认识,早操的形式和内容单一,教师缺乏充分的情感投入等.要提高早操活动的教育效果,教师就要明确教学目标,有针...     

浅谈教师在幼儿晨间锻炼中的作用

在学习《幼儿园教育指导纲要》的过程中,我们对晨间锻炼的组织进行了反思,并将教师在晨间锻炼中的作用归纳为“引发-观察-互动”三点。 一、引发 晨间锻炼中教师的引发作用体现在创设合理、安全的场地,提供丰富的有挑战性的材料。教师要做到:     

运动瘦身的几种锻炼方法

科学合理的运动瘦身对保持良好的体型非常有益,本文介绍了8种常见的、也容易实现的运动减肥的锻炼方法。     

幼儿体格锻炼的卫生

人的机体总是在不断地受到来自外部环境(阳光辐射、大气层的化学成份及其物理特性、水及其它等)的各种各样影响.然而,所有外部环境因素中,对机体作用时间最长的,最大的是空气、阳光辐射和水.为了使处于生长发育中的幼儿适应上述外部条件的各种复杂的作用,使幼儿机体各部分产生对外部环境的一定条件的适应能力,更好地成长,不断地提高人类素质,幼教工作者要研究、开展幼儿的体格锻炼,并注意锻炼卫生.一、幼儿体格锻炼的意义体格锻炼是以巴甫洛夫学说为基础,在大脑皮层上形成了一系列比较巩固的条件反射,就是说当人体受到了某种不良的     

培养幼儿自信心的几种方法

培养幼儿的自信心。我认为可以有以下几种方法：     

激发肥胖儿运动兴趣达到有效锻炼目的

肥胖儿矫治在学前保教中愈来愈受到重视，除了饮食控制外．运动是肥胖儿矫治最有效的措拖。一些能消耗热量的常用单项运动项目如：爬楼梯、跑步、跳绳等．在操作过程中一般只注意其运动功能而忽略了兴趣，对幼儿来说显得枯燥、单调，肥胖儿常表现出兴趣不高、情绪不积极、不主动，感觉乏味，     

几种晨练活动量的调控方法

在晨间活动中,我常常通过观察幼儿呼吸和出汗等现象来判定孩子活动量的大小,并加以适当调控。在实践中,我主要采用以下几种方法。1.分类摆放器材。活动中,每次提供的器材不宜过多,四五种即可,最好有利于全身锻炼。同时要考虑各种活动器材的搭配,将运动强度不同的活动器材分类放置在活动场地的两端,并将摆放意图告诉孩子。这样,孩子们就比较容易接受教师的调控建议,进而进行自我调控。2.一物多玩。当幼儿活动量过大但正玩得兴致勃勃,不愿意更换活动器材时,为了不影响幼儿活动的积极性,     

对幼儿体育的几点认识

在幼儿园教育活动中,体育活动一直被放在重要地位,因为它是受教育者全面发展的重要因素。但是,由于体育的效果在短时间内难以显示出来,不像其他教育活动,如美术教育活动、数学教育活动等可以较快地取得成效,因此,一些幼儿园为了迎合家长急功近利的思想,往往有意无意地忽视体育活动。为了切实重视幼儿的体育,教师必须树立以下几个方面的观念。一、体育在幼儿教育中处于首要地位《幼儿园工作规程》明确指出,幼儿园的主要任务是:“实行保育与教育