身体活动降低罹患乳腺癌风险的生物学机制研究进展

乳腺癌是目前我国发病率较高的癌症类型,直接关系到众多女性的健康.科学预防乳腺癌的发生是控制乳腺癌发病率的重要途径.已有的流行病学研究证明,身体活动可以显著降低罹患乳腺癌的风险.通过综合近年来国际主流文献对身体活动干预乳腺癌发生的机制研究,阐述身体活动干预乳腺癌的可能的生物学途径,尤其是对乳腺癌生物标记物的干预效果,这些生物指标主要包括身体质量指数、雌/雄激素、胰岛素耐受、脂肪因子以及TNF-a、Ⅱ-6等炎症因子.女性长期进行中等强度以上的锻炼,可以通过控制体重、减少脂肪、降低循环雌激素水平、改善胰岛素耐受、调控脂肪因子以及拮抗炎症因子等生物学途径预防乳腺癌的发生.由于雌激素代谢、胰岛素敏感性、脂肪因子合成等均与脂肪组织有关,因此,通过身体活动控制体重是预防乳腺癌的核心.建议重视长期跟踪实验及对多种人群的干预研究;在实验中需对身体活动的类型及运动强度、持续时间等进行详细阐述,进一步改进评估方法.     

墨西哥风味饮食能预防乳腺癌

墨西哥食物和烹饪方法已经深深融入了美国文化,研究者最近发现墨西哥本土食物能帮助妇女预防乳腺癌。这项研究发表在《美国临床营养学期刊》上,是通过对数百名妇女的饮食习惯研究后得出的。德克萨斯大学健康科学中心的营养学家休·坎宁安博士说：“我们对患有乳腺癌和没患有乳腺癌的妇女的饮食习惯做了仔细研究,发现绝经期前的妇女如果经常吃墨西哥风味的干酪、豆类食品、汤、番茄酱和肉类,能够最大限度地预防乳腺癌。”     

多吃白菜可防乳癌雨平

白菜称为“百蔬之王”,营养丰富,含有人体必需的多种维生素和微量元素,如维生素 C、钙等。白菜的药用功能非凡,《本草纲目拾遗》说:“白菜性甘温无毒,可以利肠胃、除胸烦、解酒渴、利大小便,和中止嗽,润之肌肤。”大白菜中的纤维素最多,能增强肠道蠕动,促进毒素的排泄,有预防便秘和肠癌的作用。最近美国纽约激素研究所的专家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是因为多吃白菜之故。调查表明:每10万个妇女中,乳腺癌的发病率为:中国6人、日本21     

视野

控癌新分子 英国科学家在细菌体内发现了一种能阻止乳腺癌恶化的分子,这将有助于设计出疗效更强的抗乳腺癌的药物。这种分子可以抑制FOXM1。此物质会开启调控细胞生长和分裂的基因,导致肿瘤扩散并触发血管的生长。阻止这种蛋白质能在癌症早期时预防其进一步恶化。     

喝绿茶可预防肿瘤

绿茶富含多酚,可有助妇女预防乳腺癌。研究者发现大鼠喂食绿茶后可使人工种植的乳腺癌肿块缩小,而仅仅饮用普通水的大鼠则没有该种变化。而且喂食绿茶后一般发生肿瘤时间较迟,侵犯性也小。尽管该实验尚限于动物模式,但提示绿茶可以保护环境致癌物诱致的乳腺癌肿瘤,以前的研究已经发现常饮用绿茶者乳腺发病较低,而且每天饮用3到5杯绿茶对身体没有任何副作用,所以常饮用绿茶对身体有好处。但是研究者警告说,做过放射或化疗的乳腺癌患者需要饮用大量绿茶前应该取得医生同意。     

保鲜膜有毒

保鲜膜能有效防止食品污染,因而被人们广泛应用。但最近预防医学专家指出,保鲜膜含有一种被称之为DEHA的塑化剂,它虽然可以增加保鲜膜的附着力,但会渗入食物,尤其是高脂肪食物。这种塑化剂会扰乱人体的激素代谢,诱发先天性缺陷、精子减少、乳腺癌,甚至精神障碍等。     

冬天锻炼预防感冒

冬天锻炼预防感冒●樊永明冬季锻炼要注意防寒,预防呼吸道感染。冬季锻炼中怎样才能预防感冒呢？有些人是竭力保暖,穿戴又多又厚,出门还戴口罩,力求避免寒冷的刺激。这是消极的御寒措施。这样做反而会使身体更加经不起寒冷的刺激。一旦防范不到,更容易得感冒。对待寒...     

日本专家研究运动的抗癌效果

众所周知,在日常生活中注意适度的运动能够预防一系列生活习惯病,最近日本专家的一项研究进而表明:运动不仅对预防肥胖和高血压有显著作用,而且能够预防癌症中出现比例最高的大肠癌和近20年来死亡人数增加4倍之多的乳腺癌的发生。负责此项研究的是日本武库川女子大学生活环境系的内藤义彦教授,研究报告是他在大阪成人病中心对约8000名、年龄在35- 69岁的男性进行了长期(最长的6年)的健康追踪调查后得出的。此项研究首先对不同工作姿态下人们患结肠癌(大肠癌的主要类别)     

高原地区普通高校大学生运动损伤调查与分析

运动损伤的防治是体育学巾的重要内容,它不但要研究运动损伤的预防和治疗,而更重要得是要阐明运动损伤的原因和规律。     

红颜杀手乳腺癌

乳腺癌可是说是女人做恐惧的杀手。乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤,是妇女的常见恶性肿瘤。在许多西方国家中,乳腺癌的发病率占女性癌肿的首位。在我国,乳腺癌占女性恶性肿瘤的前二位。据有关资料,其发病率在女性为23/10万人口,在男性则仅为0.49/10万人口。男子乳腺癌大约占整个乳腺癌的1%左右。乳腺癌大多发生在40～60岁,或绝经期前后的妇女,尤其以45～49岁和60～64岁间发病率最高。乳腺癌的病因是什么呢?从目前的临床医学实践等有关资料分析,乳腺癌的发生与下列因素有关:(1)激素分泌紊乱:所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱…     

英国一家杂志进行的调查证明妇女参加体育锻炼能防癌

据《英国癌症杂志》报道,体育锻炼能够预防乳腺癌和妇女生殖系统肿瘤的形成。这家杂志是在对年龄为二十一至八十岁之间的五千多名妇女进行了一项大规模调查以后得出上述结论的。被调查的妇女粗略地分为两组:一个小组的妇女在学校学习时参加了一些竞争性的体育活动,另一个小组的妇女紧张的经历不多。     

大事件

穿得少,意思多天气热所以要穿少,只是美女们穿得少未免有些自私,虽然凉快了自己,却令四周气温陡然飙升。若是众多美女齐齐宽衣,不知是否会令全球变暖的情形进一步恶化?不过至少在2009年11月7日,南非的气温一定比平时高了几度。这一天,众多美女身着比基尼泳装在约翰内斯堡参加游行,游行队伍沿着梅尔罗斯门大道走了1690米,意在打破最大规模比基尼游行的吉尼斯世界纪录,同时提醒妇女提高防范乳腺癌的意识。虽然立意崇高,不过最终吸引到的,仍是男士们的眼球居多。     

上饶市铅山县初中学生体育活动对近视的相关分析研究

本文以上饶市铅山县初中学生铅山三中、铅山二中、铅山实验中学以及铅山五中学生共240人近视情况进行系统性的调查研究。研究结果表明：上饶市铅山县的初中生近视率38.5%,低于江西省平均水平。体育活动对青少年近视有预防作用,运动频次高,运动时间长的初中生更不容易得近视。为预防青少年近视提供理论参考。     

缓解糖尿病足的运动处方

糖尿病足是糖尿病的一种较为严重的并发症。从足部轻度的神经症状,到严重的溃疡、感染、血管疾病、骨关节病,甚至到最终的截肢,都让很多人谈之色变。不过,也不是所有的糖尿病患者都会得糖尿病足,只要积极地加以预防,还是可以避免的。预防糖尿病足的方法除了控制血糖这个治病的根本之外,防止跌伤,     

乳腺癌中bag-1的表达及与腋窝淋巴结转移的关系

目的探讨乳腺癌组织中bag-1的表达及其与肿瘤细胞增殖和腋窝淋巴结转移的关系。方法收集100例乳腺癌,其中有腋窝淋巴结转移的58例。采用免疫组化SABC法检测bag-1的表达情况。结果bag-1在乳腺癌组织中阳性表达率为85.0%;在I、II、III期的乳腺癌中bag-1阳性表达率分别为87.5%,82.4%,88.2%,三者无明显差异(P>0.05);有腋窝淋巴结转移的乳腺癌中bag-1阳性表达率为89.6%,无腋窝淋巴结转移的乳腺癌中bag-1阳性表达率为78.6%,无明显差异(P>0.05)。结论乳腺癌中bag-1高表达,其表达与肿瘤细胞增殖和腋窝淋巴结转移无关。     

人体百科

男人真的也会患乳腺疾病吗？ 一提起乳腺病,人们通常最先想到的是女性,其实男性同样也会患乳腺癌。男性患乳腺癌的几率约占全部乳腺癌的0．1％。目前认为男性患乳腺癌可能和癌症家族史、外伤、内源性和外源性雌激素过多有关。比如男性乳房发育不良、慢性肝病、睾丸损伤等。     

警惕乳腺癌

乳腺癌是发生在女性身上最常见的恶性肿瘤之一。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，约50万妇女死于此症。我国虽然是乳腺癌低发地区，但其发病率近年来也呈逐年上升趋势。特别是京、津、沪地区，乳腺癌已成为危害妇女健康的主要恶性肿瘤。在上海，乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤发病率的第一位。     

运动对预防疾病、延长寿命及降低死亡率的量化研究

适当运动可以促进健康、预防疾病、提高生命质量并达到延年益寿的目的。但是,运动(或称身体活动)到底对疾病预防、延长寿命有多大作用?多少运动量可以达到上述目标?一直以来都缺少具体的量化实证研究。近两年发表在国际顶级医学期刊Lancet(IF:39.06)上的两篇文章及其相关评论给了我们提示[1,2,4]。为了量化运动不足对非传染性疾病(主要指世界卫生组织强调的威胁全球健康的冠心病、II型糖尿病和癌症:尤其是乳腺癌和结肠癌)发生率的影响,哈佛大学公共卫生学院的Lee,I-Min教授及其团队[1]对不同国家的主要非传染性疾病发生率进行保守假     

吃蔬菜可预防乳腺癌

英国研究人员发现,终生素食的妇女罹患乳腺癌的危险会降低。伦敦的医学博士研究显示,去除经济和社会因素的影响,保留食用蔬菜和豆类等饮食习惯的妇女罹患乳腺癌的危险低于嗜肉饮食者。素食者摄入蔬菜和纤维较多。本研究显示消耗蔬菜和纤维越多,患乳腺癌的危险越低,但乳腺癌与食肉量之间并无明显相关。医学博士由此指出“,终生素食可降低乳腺癌危险。”该研究包括240名乳腺癌妇女,配对的健康对照组有477例。所有受试者均为居住在英国的南亚妇女,且年龄小于75岁。研究人员对其过去2～3年的饮食进行了调查。去除收入、社会地位、使用口服避孕药…     

癌症专家与鉴定专家

有人患乳腺癌,托我找专家做手术。我先是找了一个医院的教授。他说,他是搞乳腺癌病理研完的,但可以帮我找做手术的专家。继而又找到一个食道癌的手术专家,他随即帮我联系了乳腺癌的手术专家。