“三能”大力士何英强

晚霞满天,我披着霞光去举重房访那个曾在布达佩斯举出世界水平的举坛新秀何英强。举重房前还挺热闹,刚吃完晚饭的小伙子们正在那儿练自行车,只见一个身着白背心的小伙儿顺着一块窄板儿沿着门口的台阶往上骑。他听我说找何英强,就跟上了我。到了三楼,我回头问他何英强在哪屋住,他打开了房门,说:“您找我吗?”噢,原来刚才还在淘气的这个小伙儿就是打破奥运会冠军吴数德保持的亚洲纪录的何英强啊! 他个儿自然不高,按他自己的话说,这不是举重压的,而是天生来就是适合举重的矮个儿,欧洲人愁找矮个儿还     

“起重机”古尼亚绍夫

亚历山大·古尼亚绍夫为世界一一○公斤以上级超级举重“力士”。他是苏联举重后起之秀,年仅二十四岁。目前,他是世界上举得最重的人,是世界举坛上的一颗璀璨夺目的“明珠”被誉为“起重机”。古尼亚绍夫一九五九年十二月十九日生于苏联切利亚宾斯克城,兄弟三人,排行老二。他开始举重训练时还不满十四岁,当时身高仅一点五四米。七年后,他的身高竟奇迹般地长高了三○多厘米(目下他的身高为一点九○米),而且身材匀称,肌肉结实有力,举重总     

今日吴数德

洛杉矶第23届奥运会56公斤级举重金牌的获得者、曾连续四年被选为全国十佳运动员的吴数德,引退以后,现任广西体工大队副队长。前不久他接受了笔者的采访。他的“冠军哲学”“干每件事都要有个目标,然后努力去实现这个目标!但这个目标又不能定得太高。老是想当世界冠军,可能永远当不上。”吴数德如是说。他13岁开始练举重。“当时,我的目标是进集训队,那时我想:一生能坐一次飞机就不错了,哪里会想到能当世界冠军!”他很风     

从烂泥塘里走出来的名教头——访保加利亚举重总教练阿巴杰夫

“赶明儿个我就不再愿意当这个总教练了。你们中国的举重运动让我胆怵!”这是中国体育记者代表团访问保加利亚时,在索非亚的“迪亚那”训练中心,阿巴杰夫脸上笑模滋滋儿地说出的一句玩笑话。说起阿巴杰夫这个人的举重运动史,很有点儿意思。他的身架粗壮、矮小,性格豪爽,待人真诚。可是,他当运动员那会儿,却总是     

科学训练是“不老药”

选择做这样一个专题的时候,正值英国著名的中长跑运动员霍尔姆斯宣布退役。这个35岁的女人在雅典奥运会上曾用800米和1500米跑两枚金牌证明,只要坚持科学的训练、保持饥饿的夺冠欲望,即使老树也能焕发出“第二春”。“廉颇老矣,尚能饭否”的年代早已不复存在,“老夫聊发少年狂”的事例越来越多。31岁的崔文华第4次卷走全运会举重105公斤级金牌,有人说“老崔制造了一个神话”,但看看他在场外那一沓合理细致的有氧训练计划,我们还能大呼小叫地说他是中国举重的传说吗? 机会永远留给有准备的人。在此,我们为您揭开一些老将如何“保鲜”运动生命的奥秘。     

寂寞高手崔文华

站在九运会冠军领奖台上的崔文华是寂寞的。他的寂寞,不只源自与单调的杠铃相伴了18个春秋,更源于还没有人能够继续他在中国男子大级别举重上开创的“先河”。夺得九运会男子举重105公斤级冠军,使他实现了“全运会三连冠”。现年27     

领袖健身大比拼

当今,许多国家领导人的健身方式可谓是各有新招。布什:慢跑、举重和高尔夫。不久前,在华盛顿麦克奈尔堡参加的“总统体能挑战赛”中,他以20分 28秒跑完三英里赛程。据称,55岁的布什每天都坚持慢跑和举重。普京:滑雪和空手道。     

戴利 跳台人生

汤姆·戴利长着一双像伐木工那样的大手,脚也很大。这名跳水运动员有两个弟弟,罗勃和戴比身高分别为1米96和1米90,两位叔叔身高1米96和2米,但他只有1米75,比奶奶还矮2厘米。戴利盯着自己的一双巨掌说:“是的,我认为在某些方面,这项运动阻碍了我的生长。为了练跳水,我从9岁那年就开始举重了,这确实有影响……有点像体操运动员,他们的个子都不高大。”     

14—15岁少年女子举重运动员的训练

１　前言在多年的训练实践中发现,往往条件很好的１４—１５岁少年时就“人为”地赶成绩,不考虑自己的年龄特点经常采用男子式高级举重运动员通常采用的训练手段和方法,这样几年训练下来,运动成绩上不去还损害了少年举重运动员的健康,这是值得思考的。１４—１５岁少年女子举重运动员的训练练程度和身体发展的水平与成年举重运动员有极大的差别。因此,少年女子举重运动员的训练不管是解决的任务或者是训练方法和成年举重运动员相比是截然不同的。２　实验对象和方法实验对象为１４—１５岁少年女子举重运动员,分两组,每组５人,训练…     

名气是一辈子的事

最近听到的一个关于名气的新闻,说的是勒克图什,一个罗马尼亚人。我是在开始学着侃球的时候知道的他,大概是１９９４年,他们罗马尼亚队越踢越好,在世界杯上宰了几支大牌球队,声名鹊起。那时候还学了个新词儿叫“三箭齐发”,意思是说他和另外两个人一起逮谁射谁,非常厉害。 新闻说他岁数大了,要到中国来踢球,还想捎带着干个教练什么的。还说他依然状态神勇,依然逮谁射谁。 “三箭”中有一箭我想不起来是谁了,记得还有一箭叫拉杜乔尤——瞧人这名字,勒克,然后图什,拉杜,还乔尤,真是酷死你,中国人想都别想,不管球踢得怎么样…     

武术不是用来打人的!

李杉从小就是个有主意的小小子,７岁时到什刹海体校学武术,没学几天就不学了,原因是他嫌人家体校的进度太慢。 别看李杉今年才初二,说起话来一套一套的：“我练武术有三个原因,一是强身健体,二是防身,三是觉得它有意思。” “小时候没练武术时想象武术肯定没劲,以为武术枯燥乏味,不好玩儿,可没想到一练起来就越来越喜欢了。”每礼拜二和礼拜五晚上,李杉都会和他的一帮拳友在和平门地铁站前边的空场儿上练拳,虽然条件简陋,但丝毫没有影响他们练拳的兴致,无论刮风下雨、严寒酷暑,他们一练就是两个多钟头,忘了时间。 参加过很…     

围绳困兽

“比赛没有结束” 拳怕少壮,48岁的前世界重量级拳王霍利菲尔德也许真的不该再出现在拳台了。他的密友吉姆·托玛斯忧心忡忡地说：“他是世界上唯一赢得过4次世界冠军的拳击手,但我不想骗他,不管有什么样的后果,我都要劝劝他,实际上,在2003年他被托尼击倒后,我就劝他退役,而他的反应是和我断交,现在看到他48岁还在打拳,我很伤心。”     

江南女子也雄武

十运会不但在陈艳青的家乡开,举重的决赛还在她的母校进行,作为奥运会女子举重58公斤级的冠军,她怎么能没有压力呢?可她就是顶住了!在十运会上,陈艳青不但没有任何悬念地以255公斤的总成绩夺得金牌,还破了全国纪录,超了世界纪录。赛后,有记者问她:“还会冲北京奥运会吗?”她不像多数人那样含糊作答:“新人太多,老人下吧,中国女子举重让我扛旗,肯定不行了。我拿了十运会的金牌,我满足了,我应当走了!”     

举坛新状元——记’92年举重世界杯总决赛冠军刘卫国

眼前的刘卫国是那么年轻——19岁,伹看上去却有着超乎他这个年龄的沉稳、自信。“车轮是我的第一付杠铃”在队里,大家都亲切地叫卫国“小个儿”。他的确不高,只有1.50米,体重52公斤。但在这矮小的身体里却蕴藏着令人难以置信的力量。他说:“我来自安徽马鞍山,自幼受酷爱体育的哥哥的影响,板车的车轮是我的第一付杠铃。”卫国的父母对他练举重很     

李小龙亲传弟子 传授咏春拳秘奥

李运常说:我真希望在我21岁时就已接受李小龙的指导,但事实上我比李小龙大了二十多岁,因此这件事是不可能的,虽然我学习的较晚,但总比没有学习咏春拳要好得多。李运1920年出生于美国加州奥克兰市。李运对运动具有浓厚的兴趣。尤其是体操、举重和角力。1932年,他代表奥克兰市的青年会举重队参加比赛,创造了至今无人打破的北加州举重记录。他还是一位非常优秀的拳击选手。第二次世界大战时,李运应征入伍,在夏威夷的海岸基地服役,并开始学习柔道。1962年,李运回到旧金山,用了三年多的时间学习其它搏击功夫。1965年,李运结识了李小龙,并改练咏春拳及截拳道。李小龙的弟子中只有三个人是李小龙亲自训练的,李运便是其中一个。     

“健身之父”的保健秘诀

有着美国“健身之父”称号的杰克·拉兰内今年已是90岁高龄。在常人早已“退休”的年龄,拉兰内仍在向人们积极宣传着他一直坚持的养生之道:合理饮食和经常锻炼。在这方面,一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今,他还能够举重,做仰卧起坐,甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说,“如果我有点流鼻涕,第2天就会好。”拉兰内90岁生日那天,美国一个有线体育频道播放了长达9小时的专题节目。“很多人研究死亡,而我研究生存。”拉兰内说,“你必须适当饮食和锻炼。”看看…     

“娃娃”力士的ABC——记56公斤级抓举世界冠军刘寿斌

星期天下午,我推开举重老将蔡炎书的房门问: “蔡炎书在吗?”一个小胖子揉揉惺忪的睡眼,随口说了句“他不在。”一翻身又着了。这不就是《中国体育报》前两天登出大幅照片,题为《“娃娃”大力士》的刘寿斌吗! 我想和这位举坛新秀聊聊,但又一想,整天价和那么沉的铁疙瘩打交道,够累的了,叫他睡吧。于是,我抄起蔡炎书桌上的杂志,漫不经心地翻起来……这一觉又闷了近一个小时,当他醒来知道我的来意时,不好意思地说:“我还以为你走了呢。”我的采访比较顺利,他有问必答,十分坦率。 1968年3月,四川江油县先锋村一户菜农的家里     

国歌因他奏响——记刘寿斌

原来,大家都知道四川江油有个海灯法师,现在,一定会有越来越多的人知道,就在海灯的故乡又出了个刘寿斌。捷克斯洛伐克杀出的“黑马”第一次见到刘寿斌,是在1987年捷克斯洛伐克世界举重锦标赛之后,那时他19岁。一张圆圆的娃娃脸,一双清澈的大眼睛,白晰而文静。如果没注意到他那结实粗壮的臂膀和老茧厚厚的宽大手掌,无论如何也猜不出他是个玩杠铃、练举重的。问起刚刚结束的世锦赛,他不无腼腆,也不无得意地从抽屉里拿出了那块沉甸甸、金灿灿的金牌。“没想到。”他说。的确,那时谁也没想到。56公斤级原本是何英强和保加利亚选手的天下,可谁知就在何英强们失败之后,举重台上只剩下了刘寿斌一人     

劳尔的一天

今年21岁的劳尔·冈萨雷斯是当今西班牙足坛最耀眼的新星,是家喻户晓的偶像。他17岁首次在绿茵场上亮相,就成为几大俱乐部争夺的目标。 作为一名职业足球运动员,他的一天如何度过? 9点:起床 “起床后的第一件事是痛痛快快地洗个澡,这样才能使我更清醒。” 9点15分:吃早饭 “早餐对我特别重要。但为了训练我既不能吃得多也不能吃得少。只要是在家里吃饭,我永远都一样:牛奶加高乐高和面包干儿。” 9点30分:上班     

我们是如何抓青少年举重运动员训练的?

在毛主席革命路线的指引下,一九七二年十一月我们湖南省举重队又重新建队恢复训练了。我们在建队时,从基层挑选了一些思想好,意志品质顽强,能吃苦耐劳,有一定全面身体训练基础的青少年来队从事举重训练。来队时他们的年龄分别是十四岁一人、十五岁一人、十六岁三人、十八岁一人、十九岁一人。对于这些从未搞过举重的青少年新手,通过近三年的训练,他们无论在政治思想觉悟和运动技术水平方面都有了较大提高。在全国比赛中我队荣获过青少年举重团体总分第一名。队员们曾先后78次打破过青少年全国纪录,其中一名青少年还三次打破挺举和总成绩全国纪录。现回顾总结一下我们近