改良台钓法

能否把传统钓法和台钓法的优点结合起来，创造出一种适合中老年钓友使用的钓法呢?     

运用郑氏正骨法治疗稳定型脊柱压缩性骨折临床报告

脊柱压缩性骨折多发生在胸腰段,是腰部较严重的一种损伤。对压缩性骨折的治疗方法,一般是采用卧硬板床休息6～8周以上,甚至有的长达16周以上,而且还需要用石膏背心固定三个月。对运动训练所造成的脊柱压缩性骨折,采用这种方法的治疗时间长,疗效     

三种固定法固定治疗克雷氏骨折的临床观察

本文报告了采用杉树皮夹板、柳木夹板、石膏托三种固定法固定治疗克雷氏骨折96例的临床观察结果。     

改良关节松动术治疗冻结肩

冻结肩是中老年人常见病，治疗方法颇多，但疗效不一。采用改良关节松动术治疗冻结肩患者113例，治愈2例，占54．9％；显效28例，占24．8％；好转18例，占15．9％；无效5例，占4．4％，总有效率为95．6％。改良关节松动术是治疗冻结肩的有效方法之一，有一定的临床应用及推广价值。     

自行车运动员脊柱创伤的CT诊断及治疗

自行车运动员脊柱创伤的准确诊断是正确治疗和提高运动成绩的关键。如果脊柱骨折漏诊；创伤的脊柱不稳定将严重影响运动员完成和执行教练员的训练计划，更有甚者出现不可逆性神经损伤后遗证，如果是这样的话，科学训练和自行车项目冲出亚洲走向世界将无从谈起。我们收集了23例脊柱创伤的病例，分析如下。     

肱骨内上髁骨折的治疗

对５４ 例肱骨内上髁骨折患者经手法整复位。用超肘关节弹性小夹板及丁字托板固定稳妥,有利于早期进行功能锻炼,配合中药辨证施治,进行综合治疗,加速机体内成骨活动,有利于骨折愈合和促进功能恢复,防止并发症的发生。     

股骨粗隆间骨折的治疗方法

对如何治疗老年性股骨粗隆间骨折的问题进行了探讨。认为采用手法整复、牵引或穿“丁”字鞋、中药内服外敷、手法按摩及早期合理的功能锻炼能起到良好的治疗效果。     

中小学生脊柱保健初探

近年来研究发现,有一百多种症状明显但往往找不到病因的疾病是因脊柱不良引起。新兴医学科学--脊柱相关疾病学的突起,促使我们重新审视脊柱对于人的生命与健康的重要作用。 但是我国普遍存在不够重视脊柱保健的现象,特别是儿童少年正处在长身体的重要时期,脊柱保健尤为重     

接发球改良

偶尔遇到发得好的,阿米常常接不准;遇到发球疲软的,阿米却屡屡进攻失手,相当郁闷!此番再度请来国家级教头,阿米我又一次踏上了技艺强化之路,但愿在王老师的调教下,阿米能顺利晋升至"4.5以上"小家庭!     

体育运动中踝关节骨折的预防与治疗

体育运动能增强体质,增进健康。然而由于组织不当,方法不妥,措施不力等原因,易产生运动创伤。踝关节扭伤、骨折是体育活动中较为常见的损伤之一,多见于篮球、足球、田径、跳伞、滑雪等运动项目中。其原因主要有以下四个方面:与踝关节的形态结构特点有关:与组织不当有关(违反训练原则、违反体育运动中技术动作形成的规律,没有根据训练水平针对性地安排运动量,缺乏医务监督等);与运动环境不良有关(场地不平、光线不足、气候变化等);与生理、心理状态不佳有关(机体过度疲劳、心神不定、注意力减退、机体反应迟钝)。本文拟就体育运动中踝关节骨折的预防与治疗进行论述。     

中医治疗小腿胫腓骨骨折21例报告

在运动外伤中,小腿胫腓骨骨折的病例时有所见,目前国内外医家对该类骨折的治疗办法很多,我们选用夹板绷带固定方法治疗了21例(本文均收集闭合型小腿胫腓骨骨折的病例),临床中均收到良好的治疗效果。     

浅谈腕舟骨折伤诊断和治疗

国内专题论述腕关节舟状骨折伤的文献甚为少见,这与该类骨折伤不易愈合的特点很不相称。由于此类骨折后的误诊和随之而来的处理不当,往往丧失有利的治疗时机,以致长时间不能恢复正常的体育训练或正常的劳动。现将我门诊部收治的24例腕关节舟骨     

不同负荷干预人体全脊柱模型脊柱稳定性的有限元实验研究

目的：通过建立全脊柱模型,观察在不同姿势和不同载荷作用于人体脊柱时脊柱稳定性的变化,向背包者建议较为合适背包姿势和负重。方法：针对人体脊柱骨骼和韧带系统开展了以人体脊柱CT扫描图像为基础的准确几何模型三维重建,并基于几何模型划分了有限元网格,采用有限元分析法对其开展了研究工作,观测了不同载荷作用于人体时全脊柱模型椎体间位移变化特点。结果：采用有限元分析法构建全脊柱模型并选取4种负荷（以体重的10%(10%BW)为单位增加）对全脊柱模型进行稳定性研究,结果显示：T7,T12,L3三组的位移在负荷为10%BW较小,均小于3mm;负荷加到20%BW时,T7、T12组大于3mm,但尚未达到3.5mm,而L3组为2.7mm;负荷高达30%BW后,T12位移稍大于3.5mm,T7组位移已达3.695mm,超出稳定位移界限0.195mm,仅L3处位移最大值2.767mm,低于稳定位移值。载荷达到40%BW后,T7和T12位移远远大于稳定位移临界值,分别达到4.113和3.898mm,但L3组位移仅为3.047mm,依然在稳定位移值范围内。结论：全脊柱模型验证表明,该研究构建人体全脊柱模型构建成功,并...     

躲避寒风，强健脊柱

寒风来了,人也变懒了。想着凛冽的寒风晕红鼻尖和耳翼,刚刚要迈出教室的脚又收回来了吧？难得的课间十分钟,难到又趴在桌子上度过吗？摸着自己僵硬的肩膀,揉揉已经疲惫的脊背,就开始下一轮学习了吗？不用担心,我们特别安排了一组室内的瑜伽动作,只需要一把椅子或一张桌子,在短短的课间十分钟,尽情舒缓脊柱、肩部的疲劳,改善体态,疏通经络,让你舒服地投入到每一节课的学习中。来吧,一起开始吧！     

网球运动中的脊柱保护

脊柱损伤在职业运动员当中非常普遍,脊柱是人体最重要的组成部分之一,也是最容易受伤的部位之一。对于脊柱参与的运动,因应力过大引起脊柱的损伤是很自然的事。这些运动不仅包括接触型运动,如足球、橄榄球等,而且也包括需要脊柱,特别是腰椎,进行较多弯曲、伸展和旋转的运动,比如网球。     

青少年怎样保护好脊柱

<正> 1.养成正确的坐立姿势。坐要身体正、两肩放平;写字时不能歪脖扭身;站立时要挺胸收腹,身体正直,不要扭腰斜肩;走路时重心要平稳,迈步大小适中,双臂自然摆动。 2.书包要适宜,重量应减轻。小     

家庭自我脊柱牵引疗法

常见的腰椎骨发育不良的病人,或日常因运动不慎而引起的腰椎间盘突出症,以及部分的肥大性脊柱炎,结合药疗、理疗和按摩的综合治疗外,可以采用自我牵引疗法。通过适量、持恒地进行自我牵引,对骨发育不良早期患者和因劳损引起的腰椎病的疗效尤为显著。家庭中进行自我牵引时,首先可采用温水浴作辅助练习(水温37度,持续时间10-15分钟),使背肌松弛。浴后,背部进行轻缓的自我按摩,用手掌对脊柱由下而上进行推摩(按摩时,四指并拢,拇指分开),或用厚毛巾擦背,或选用滚动按摩器进行按摩。常用的家庭脊柱牵引疗法有以下三种操作方式,供参考选用。负荷牵…     

瑜伽练习与脊柱健康

随着社会的进步,当代人的生活节奏越来越快,生活、工作和学习的压力也越来越大,每天处于长时间的坐立姿势,缺乏适量的运动,导致整个脊柱的健康受到了影响。与脊柱相关疾病已经侵入到越来越多的人们的生活中,并且呈现年轻化的趋势,因脊柱问题而就医的患者逐年增多。瑜伽练习对脊柱健康有着积极的促进作用,在对脊柱的生理弧度的恢复和解决腰背疼痛方面有较好的疗效。