“OH卡”在中学个体心理辅导中的应用

"OH卡"作为一种"自由联想"及"潜意识投射"的心灵图卡,因其便携性、灵活性和趣味性,很适合应用于学校个体心理辅导的工作中。文章结合中学个体辅导的实际案例,整理了"OH卡"在打开辅导的局面、明晰辅导的议题、推动辅导的进程、升华辅导的效果四个方面的具体应用。     

拨开情绪迷雾见内心彩虹 ——OH投射卡在个体心理辅导中的应用与思考

OH投射卡是一种心理投射工具.近年来,越来越多的咨询师开始逐渐将其运用到个体心理辅导中.现实中很多来访者都会有"道理我都懂,但是做不到"的感觉,使得咨询过程容易陷入僵局.这是因为他们没有意识到自己的理性和感性正在发生碰撞,故而造成一种身心不协调、行为难以控制的表现.而OH卡可以帮助来访者打通意识和潜意识之间的大门,让来访者深藏的情绪跃于纸上,进而探索内心的真实想法.     

OH卡牌在中学心理辅导活动课上的应用

OH卡牌(The OH Cards)在心理学中又被称为潜意识直觉卡,是一种心理投射测试及心理咨询工具。它由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发。自1982年初次出版至今已被翻译成21种语言。2006年,OH卡牌被正式翻译成中文,并逐渐从我国台     

我不想要这个弟弟——热情渴望卡牌在个体心理辅导中的运用

心理教师运用热情渴望卡牌,对一名小学五年级女生因照顾弟弟引发的不良情绪和认知进行心理干预。通过卡牌的运用,以找寻家庭之爱为渴望线索,引导来访者获得正确的信念导向,学会从自己的内心渴望出发,重新认识和看待困扰自己的问题,获得积极的心理能量。     

慢慢的乌龟就是我——OH卡应用于高一新生适应不良的辅导

进入高中后,学生往往会感受到诸多变化,学习任务更加繁重,升学压力愈加凸显,人际关系逐渐复杂,在经历了中考的选拔之后,他们也面临着各方面更加强劲的对手,很多同学在初入高中时会逐渐感受到自我的局限以及理想和现实之间的差距,容易产生心理落差和挫败感。心理教师通过OH卡引导学生澄清自己在高一期中考试后的情绪感受和自我看法,并尝试挖掘资源来应对当下的适应困境。学生的情绪有所缓解,也很快地恢复了考试前努力学习的状态。     

OH卡在高中生涯教育实践中的应用

OH卡是一种心理投射工具,图卡和字卡的有机结合有助于激发人的创造力、直觉力、想象力等,使用形式灵活,适用于高中生涯教育,能有效帮助学生探索自我及与外部世界的关系,解决生涯迷思,作出生涯决策。在生涯教育的应用中具有直觉呈现效果好、有助于激发学生的主体性,以及具有较强的可变性和适应性等优势。     

OH图卡在七年级心理课堂中的实践应用

艺术治疗是一种广受关注,应用广泛的后现代心理治疗方法,在学校心理健康教育工作中的实践令人期待,而OH图卡就是其中一种重要的方法。OH图卡作为七年级心理健康教育课堂的教学工具,提供了灵活的实操方法、独特的体验形式和安全的表达通道,具有较大优势。结合七年级 9节不同主题的心理健康教育课堂,探索了OH图卡在心理健康教育课堂不同阶段的应用方法,同时分析了OH图卡的局限性。     

我想让自己有点活力——隐喻技术在高中生学习倦怠个案辅导中的应用

隐喻技术是心理会谈中的一项情感表达技术,可以让交流具有互动性和吸引力,因而能够规避来访者的阻抗,引发心理反思与探索过程,增强解决问题的能力,最终促使来访者自主决定。通过对某重点高中高一学生因长期处在较大的学习压力之下而产生的生理疲劳和心理疲劳问题的辅导,探讨了隐喻技术在高中生学习倦怠调整中的运用。     

“五步辅导法”在高职护考培训中的应用研究

为了解"五步辅导法"在高职护生护士执业考试培训中的应用效果,通过对参加2013年护士执业考试培训的护生进行培训前摸底考试,抽取402名护生,随机分为实验组、对照组,对照组采用传统教学方法培训,实验班采用"五步辅导法"培训。培训结束后,对模拟考试、全国护士执业考试通过率以及主观问卷调查方式对该辅导方式进行效果评价,结果显示:实验组护生模拟考试成绩和护考通过率与对照组相比明显偏高,主观问卷调查满意度与对照组相比也明显提高,差异具有统计学意义(P0.01)。证明该方法有助于提高教学效果,培养护生综合能力,提升护士执业资格考试应试水平。     

质性评估在生涯辅导中的应用——以红花卡和生涯能力卡为例

质性评估是生涯辅导中的常用咨询工具,它强调的是以来访者为中心,评估伴随着咨询辅导过程,体现了生涯辅导的合作性、真实性、主体性和趣味性,更有助于来访者对于自我的探索,帮助来访者发挥更加积极的作用。在本案例中,心理教师以质性评估工具中的红花卡和生涯能力卡为辅导工具,建立咨访关系,帮助来访者逐渐看到自己的能力,走近自己的梦想。     

梦想启程——OH卡牌与绘画技术在高中心理活动课中的应用案例

[活动理论] OH卡牌作为一种有效的心理投射测试工具,因其使用方式的灵活性和趣味性,非常适合在学校心理教育工作中进行应用.本案例以OH卡牌为主要工具,辅之以绘画、意象技术,通过心理课上小组合作的形式,帮助学生探索内心的世界,倾听自我的声音,同时在保护隐私的情况下,促进团体成员交换想法和直觉,在沟通和互动中得到支持和心灵成长.     

你若安好,我便嫉妒 ——认知疗法在矫正嫉妒心理中的应用

一、案例介绍 这是一个生活在别人阴影下的男孩.高中三年了,对方一直在他的身边,以前他并未觉察有什么异样;现在,临近高考了,他越来越觉得对方似乎无时无刻不在左右着自己,牵制着自己,觉得自己越来越受束缚,对方使得自己心神不宁,心烦意乱,无心学习,很想逃脱开来.于是,他来到了咨询室.     

巧设课堂环节,提高课堂效果——简析『五步教学法』在课堂中的应用

二十世纪以来,我国学术界对教育主客观关系的研究日益深入,不断有新的研究成果问世,形成了新的主体教育思想.主体教育思想特别强调两点:一是要培养具有自主意识和创新能力的人;二是要把学生视为认识的主体、发展的主体,让学生生动活泼地自主学习.课堂五步教学法,正是遵循了这一主体思想.     

老师,我想离开这个班——整合式短程心理咨询在高中女生人际辅导中的应用

近五十年来,随着社会高速发展,人们对心理咨询提出了时间更短、效果更佳的新需求,因此,短程心理咨询应运而生且发展迅猛,已然成为美国临床心理学界的主流发展趋势之一.另外,大量临床心理咨询中发现,乔治.L.恩格尔医生提出的"生物—心理—社会"的现代医学模式适用于各种常见的心理困扰和疾病,且能更全面地评估来访者状况,更有效地给予帮助.本案例正是采用了基于"生物—心理—社会"模式的整合式短程心理咨询,成功干预了一例人际交往不良的高中女生,有效改善了她的情绪状态、自我认知及人际关系.