一个高低杠创新动作的教法与训练

本刊付印前接到消息:我省体操运动员方芳以此文所论的创新动作参加全国青运会预赛,取得了高低杠冠军。七十年代末期苏联运动员首先把男子单杠大回环移植到高低杠上这一创举,促进了高低杠技术发生了     

体操教学与训练方法的创新

１　前言 当前世界体操新技术不断涌现,新、难、险的动作层出不穷,难度越来越大。竞争越来越激烈。而纵观２０世纪体操技术的发展和提高,都是由于体操教学、训练方法的创新和结合实际的运用,才迅速培养出一批年轻的优秀选手,从而登上世界体操冠军的宝座。本文就体操教学、训练方法创新的概念、措施及创新常采用的类型进行深入的研究和探讨。２　体操教学方法的创新及措施 体操教学方法创新是指在继承和发展传统体操教学方法的基础上,改革、创新出新颖、安全、有效的体操教法,使学生和运动员能更快、更好、更安全、高质量地掌握体操运…     

从1978年全国体操比赛看我国男子单杠的发展近况

近年来,随着世界体操技术的迅速发展,我国体操运动水平也突飞猛进,新动作、新技术不断出现,其中男子单杠显得比较突出。 1978年9月29日至10月7日在南京举行的全国比赛,是继今年6月在上海举行的全国体操个人赛后又一次体操大检阅。通过这次比赛可以看出我国运动员的单杠水平,无论从难度或编排上都有很大的提高,并有一批运动员在难度和质量上,已经接近或达到世界先进水平。     

体操运动发展的新趋势

当今世界体操运动发展日新月异,各项技术都在飞速发展,一批批难新动作新颖独特的编排不断涌现出来,在国际体操比赛中,一流水平队之间的比分逐渐缩小,竞争是激烈的,他们不仅技术水平高,体能强,比赛的心理素质稳定,而且训练方法、手段,乃至选材都早已走向科学化,另外,各国的体操科研工作者,广大的教练员准确的手测和研究,紧紧地跟着世     

体验快乐、创造美感——中美体操教育解析

一、中国、美国——辉煌的体操强国 新中国已经走过了60年,在已举行的“新中国60年体育60人”评选活动中,第一批走上红跑道的是我国的体操将士,这也是为国家获得荣耀最多的体育团队之一。当李宁为北京奥运会点燃火炬,当杨威再一次让国歌在体操赛场上奏响时,中国正在向世人展示着东方这种刚柔并济之美。相信世界上没有一个国家会不承认中国是一个体操强国,优秀的运动员和教练员团队是建立一个体操强国的基础,深厚的国民体操教育也是必不可少的。     

高低杠中穿前回环动作技术的定量分析

一、前言单杠的反吊技术用在高低杠上,是高低杠技术向新领域开拓的创举,进一步推广该技术,有利于我国高低杠技术赶超世界先进水平,应该提倡更多的运动员向这个新领域深一步开发。在一九八五年第一届青运会体操予赛和今年两次全国比赛中,贵州运动员方芳都成功地完成了反握手倒立中穿前回环接反吊前空翻再握高杠这一创新动作,并获得第一届青运会体操予赛、一九八六年全国体操锦标赛高低杠冠军和一九八六年创新一等奖。在一九八五年和一九八六年的比赛中她所完成的动作在技术上有所不同,即中穿前回环由没有经过倒立部位而达到了倒立部位,这是技术规格上的一次飞跃。这个飞跃经过了教练员和运动员的艰苦努力,从量变     

“高杠反握手倒立中穿前回环接反吊前空翻”的定量分析

一、前言高低杠反握手倒立屈体摆越前回环接反吊前空翻再握高杠(以下简称反吊前空翻),是一个独创性的 D 组难度动作,据了解目前国内外还没有人在高低杠上完成过。十二岁的少年体操运动员方芳首先在高低杠成套练习中完成了该动作,这是一个很有价值的超高难度动作,并符合当前技术发展的新方向。所以对该动作的技术和训练方法进行深入的分析与研究,有利     

女子体操启蒙训练初探

女子学龄前的体操训练,是一个新课题。抓的人不多,从事这方面研究的人也很少。我们从一九七三年冬开始组队进行实验性训练。四岁至七岁的女孩共三十人,先后分为三批。体操名星吴文莉和在国家体操队集训的李群就是第一批实验班的学员。一、起点年龄实验中发现,四岁的孩子活动能力、思维能力、协调反应以及对动作的认识仍处于感性阶段,对动作缺乏实质性的理解,特别是对体操动作的理解。而五岁的孩子比四岁的能力要强很多,空间、时间     

女子高低杠向前大回环单臂支撑转体360°成扭臂倒立的训练

自从80年代我省体操运动员方芳首次在高低杠上开创反吊技术后,十多年来反吊技术在我国像雨后春笋一样蓬勃发展,很快推向全国。我国运动员使用该技术在国际体坛独具特色,艺冠五洲,多次在世界大赛中夺取金牌。当前以反吊大回环为中心,拓展出各     

试论当前双杠动作发展的新特点

当前,国际男子竞技体操发展的重要特点,可以概括为一个“新”字。首先,新的国际体操评分规则和新的规定动作从今年开始执行,对运动员参加比赛提出了新的要求;其次,训练科学化使大量年轻新手脱颖而出,缩短了运动员的更新周期;第三,随着新手的出现和规则要求的提高,创造了一批新动作和新技术,从而更新了整套动作的组织编排,并把完成动作的质量提高到了一个新水平。这个特点在各世界体操强国中表现得更为明显,其中最突出的是苏联队。最近几年内,苏联男子体操队涌现了以别洛泽尔采夫为首的一批年轻新秀,他     

单杠的新动作新连接设想

本刊1987年第3期在“创新是体操的生命”一栏中刊登了六篇文章,介绍了八个难新动作,受到了广大体操界的欢迎。本期再介绍几篇,以后仍将保持这一栏目,陆续介绍体操难新动作。希大家积极设计新动作,创造新动作,为我国体操事业的发展作出新贡献。     

“支持北京申办2008年奥运会”宣传戳

全国体操之乡仙桃市为国家培养一批优秀体操运动员。继李小双夺得巴塞罗纳奥运会自由体操金牌、亚特兰大奥运会体操全能金牌之后,杨威、郑李辉又摘得悉尼奥运会体操团体金牌,为祖国赢得荣誉,为家乡仙桃增添光     

谈少年儿童体操运动员的体操意识及培养

引言竞技体操是一种独特的艺术,它是“健”与“美”的统一,体操动作中难、新、稳、美紧密相联,缺一不可,正如体操界的权威人士国际体联主席尤里·季托夫所说,当代体操正朝着艺术化、创新、腾空飞行三方面发展。这一提法,在肯定了“难、新、稳”在体操中所占的特殊地位的基础上,特别强调了体操动作的艺术性和优美感。而我们的训练有时只是拼命突难度,却忽视了对动作规格化的要求和体操意识训练,这     

女子平衡木技术动作创新初探

体操的生命力在于不断创新,尤其是近几年来新规则对难度编排的导向,出现一批高难度、新编排、巧连接的技术动作,推动体操向着更高、更难、更加完美的方向发展。 1993年马晓艳在全国冠军赛中,以平衡木的助跑前空翻转体180°站木这个高难独创动作一举夺得了平衡木冠军,这是我所带的队员第二次获全国平衡木冠军,她们之所以成功,其共同点都来自创新。     

体操教学防伤的重要性

体操是一种融合难、新、美为一体,以自身环节为中心运动的体育项目。体操包括的内容是十分丰富的,它所要求的技术是复杂的。因此体操运动项目,就具有较大的危险性。如何在体操教学及训练中,防止伤害以及恶性事故的发生,是十分重要的,也是我们体操同仁,应探讨和研究的     

体操教学防伤的重要性

体操是一种融合难、新、美为一体,以自身环节为中心运动的体育项目。体操包括的内容是十分丰富的,它所要求技术是复杂的。因此体操运动项目,就具有较大的危险性。如何在体操教学及训练中,防止伤害以及恶性事故的发生,是十分重要     

日本艺术体操简介

一、概况艺术体操是一个新兴的体育项目,目前正在世界许多国家蓬勃开展。日本把艺术体操叫作“新体操”,据日本文献资料记载,昭和初期就已经使用了。那时的“新体操”是对近代体操——德式体操、瑞典体操、丹麦体操……的综合叫法,现在的“新体操”,是指国际上当前开展的: Modern Rhythmic Gymnastics(现代韵律体操),最近国际上已经统称为ModernRhythmic sports Gymnastics。日本是亚洲开展艺术体操较早的国家,也是亚洲水平最高的国家。从1969年起,他们连续参加了7届世界艺术体操锦标赛,并连续两届保持了世界第四名。目前若把世界各国的艺术体操水平以“格”来划分,日本属于第一格,同一格内有保加利亚、苏联、捷克,日本居     

体育中等专业学校体操普修课“阶梯式”教学课探讨

前言 沈阳市体育运动学校是我省唯一一所国家级重点中专体育学校,多年来为国家培养了一批又一批合格的小学体育资师力量为了适应培养目标的需要,提高教学质量推动教学改革的不断深入,使学生能够在体操技术动作考试时获得较好的成绩,在体校九一级体操技术普修课中笔者进行了“阶梯式”的教学实验。主要是解决学     

少儿女子体操运动员的舞蹈基本功训练

体操是一项集刚健、优美、灵巧、惊险于一体,艺术性较强的竞技运动项目。当代体操的发展不断向高、难、新动作技术突破,力求达到稳与美的境界。     

中国体操女队新面孔

北京亚运会后,樊迪、陈翠婷等一批老将退役,使中国体操女队进入新老交替的艰难时期。近年来,在国内外体操大赛中,一枇新手挑起了大梁,且有上佳表现,使许多关心体操的人亦喜亦惊。