实心球游戏十则

在体育教学中，利用实心球游戏．不仅可以发展学生的综合身体素质，而且还能有效地激发学生学习和练习的兴趣．提高教学效果。现介绍十则给大家，供大家参考。     

实心球掷远游戏：挑战和应战

一、游戏目的 发展协调性和上肢力量,激发学生参与游戏的兴趣,培养学生集体协作的团结精神。     

实心球掷远游戏:挑战和应用

一、游戏目的 发展协调性和上肢力量,激发学生参与游戏的兴趣,培养学生集体协作的团结精神.     

实心球游戏新编五则

一、打"桌"球1.游戏方法:设置一片半个篮球场大小的正方形区域,游戏形式同打桌球,在实心球上按顺序标明数字,数字即为分数,只允许学生在规定的一边抛掷实心球,地滚球直接击中场内实心球则得相应球上数字的分数,并获得抛掷权继续抛掷,否则换为对方抛掷,被击中的球要立即拿掉,得分多者获胜,直至球全部被拿完。2.注意事项:活动时建议周围尽可能不要站人,应与抛掷者站同一区域,防止实心球反弹或因速度快过而发生伤害事故。     

双手头上前掷实心球跑垒游戏

<正>一、游戏目的巩固双手头上前掷实心球动作技术,激发学生的学练兴趣,发展学生的上肢力量,提高学生的速度、灵敏等素质,有效促进学生团结协作的意识以及集体主义精神的养成。二、场地布置     

巧用实心球创编竞速抢垒游戏

<正>在实心球的教学中,小学阶段的学生往往是初次接触实心球,由此培养他们对球的感觉、激发他们的学习兴趣就成为至关重要的问题。对此,结合体育游戏与垒球的特点,     

趣味地滚实心球游戏两则

<正>在实心球教学中,常规的教学方法往往会让学生觉得枯燥、乏味,因此,让初次接触实心球的小学生对球产生感觉并提高他们学习实心球的兴趣是首先要解决的问题。对此,结合地滚实心球与飞镖运动、民间弹波     

手门球游戏

一、游戏目的发展学生的上肢力量、空间的距离感、掷准及力量控制能力,提高学生身体灵活、协调等各方面素质,培养学生团结协作的团体精神。二、场地器材1、器材:有弹性的软排球一个,两个跨栏架做球门。2、场地:长30～40米,宽15～20米,具体画法如图1:禁区弧线半径为3～4米;中圈半径为1～1.5米。     

妙用游戏巧练上肢力量

上肢力量的练习非常枯燥乏味。上体育课时，教者如能设计一些游戏练习，学生会更加有趣地投入训练，练习效果会更佳。     

体操棒游戏两则

<正>一、推小车(一)游戏目的发展学生上肢力量,培养学生相互合作的能力。(二)场地器材画长15米、宽5米的场地2块,在距起点线12米处各放一块小体操垫作为"路标"(如图1所示)。     

培智学校实心球游戏二则

<正>为了激发智障学生学习的积极性,使每个智障学生都能得到充分的发展,笔者根据智障学生感知的特点,采用了一些游戏,有效地改善了智障学生动作的灵敏性和协调性。一、"陆地冰壶"(一)游戏目的发展学生的投掷能力,提高学生的灵活     

如何提高实心球成绩

实心球能发展学生的爆发力，锻炼上肢力量以及腰腹肌力量，充分提高投掷能力。在教学中如何提高投掷实心球的成绩呢？本人在教学实践中，经过反复实践发现，只要具备了以下三方面因素，实心球就不愁投不远。一、掌握投掷实心球的技术动作掌握投掷实心球的动作技术是投掷实心球的关键，在这里必须注意三点：1.投掷时，身体成反弓，形成一个鞭打动作。因实心球是一种原地投掷项目，要提高它的初速度，只有尽量加长实心球离手前的用力距离和加大鞭打力度，才能保证实心球投得远。当然，过度的身体后仰和抬头，也是错误的，不但不会投得远，而且…     

怎样提高初三尚邛刀三学生掷实心球成绩

一、项目特点 实心球是一项力量与速度并举的项目,以力量为基础,动作速度为核心,它对发展上肢、肩带、胸和腰肌、腹肌力量有明显的作用。它具备简便易行的特点。     

三人合作游戏几则

三人合作游戏,是三人之间互相帮助、配合、互相忍耐、服从和相互对抗的一种游戏,可培养学生机智、勇敢、顽强、果断的意志品质。在游戏中能动地转化角色,融入创设情境的氖围,增强了竞争性、情节性、趣味性,深受学生的喜爱。本文几则游戏分为三人接力游戏和三人对抗游     

沙包游戏

1．游戏目的 发展学生的上肢力量、快速起动能力及协调性和灵敏性,培养竞争意识、团队精神以及爱国主义精神。     

呼啦圈游戏二则

<正>一、机智钻"地道"(一)游戏目的发展学生的下肢力量,提高上下肢协调配合的能力,增强学生的团队合作意识。(二)场地器材平整宽敞的场地一块,长8米、宽2米的跑     

提高学生快速反应能力游戏五例

<正>在中小学体育课上,根据课的不同教学目标和教材,有针对性地对青少年进行快速反应训练十分必要。以下笔者列举了五例中小学生快速反应的游戏练习方法,供大家参考。一、听信号举臂目的:集中学生注意力,提高学生应变能力,增强学生的合作意识。方法:如图1所示,全班学生集体排成一路纵队,在教师指挥下,围绕半径为8～10米的圆圈慢跑或行走;学生听到教师发出的数字信号后迅速结组,结组方式以学生举起的手臂为准,如,信号是"4",学生可以两个人结组举起双臂,也可三个人结组,其中1人举双臂,2人举单臂,还可以4个人结组均举单臂;     

体育游戏两则

<正>一、狭路相逢,勇者胜(一)游戏目的发展学生的手臂力量和弯道跑的能力,培养学生的灵敏素质以及团结竞争意识。(二)场地与器材在一块平整的场地上画一个螺旋形跑道,跑道宽为1米。     

趣味游戏两则

<正>一、"守弈之战"(一)游戏目标发展学生的快速奔跑速度,提高学生随机应变能力,培养学生机智勇敢的优良作风及团体合作意识。(二)场地与器材边长为3米的正方形场地一块,在其4个边线上等分画上直径为40厘米的圆圈8个,在     

原地双手头上掷实心球解析

原地双手头上掷实心球,是人们在各种投掷运动基础上提炼发展起来的一种特殊形式的投掷方式。练习原地双手头上掷实心球,对于增强肩带、上下肢和腰腹部肌肉力量都有良好的作用。近年来,随着教学改革的不断深入,在现在的体育课教学中,实心球已经替代了以往的铅球教学,