论心理咨询之助人自助目标

心理咨询的终极目标是助人自助,在心理咨询过程中,心理咨询师与来访者共同经历着自我成长与自我完善。助入自助目标的成功实现,不仅需要来访者的积极配合,心理咨询师的成长更是至关重要的一环。     

“助人自助原则”在青少年逆反心理中的运用与思考

青少年逆反心理是青春期正常的、普遍的心理现象。"助人自助"是心理咨询和心理辅导的最基本原则。通过案例,分析了家长和老师在对待青少年逆反心理时存在的误区,并从"助人自助原则"角度,向家长和老师提出相应的意见和建议。     

做自己的咨询师:意象画推动内心成长

二十余年来,我国的学校心理健康教育得到迅速发展,许多地区的学校已配备专职或兼职心理教师。尽管现在心理健康工作的重要性越来越得到人们的重视,但是,作为该项工作的实施者,心理教师的自身心理成长问题,却未得到充分重视。心理咨询的工作特点,要求咨询师本人通过接受专家督导、一对一咨询等方式,来增加自我觉察,获得自我成长,这已经成为欧美等国心理咨询行业的共识。缺乏自我觉察的训练,会造成心理咨询师对长期困扰自己的问题不能加以觉察,这可能会影响其咨询效果,甚至对咨访双方造成心理伤害。     

罗森塔尔效应——“你能行”

本文通过教学实践中,成功运用心理学罗森塔尔效应的教学体会,实现了心理咨询助人自助的预期目的。     

试论青少年心理咨询的方法与技术

心理咨询与咨询心理学是两个既相互联系又具有区别的概念.本文对此进行了一些探讨,同时也对青少年心理咨询的有关原理进行了分析,旨在为心理咨询工作提供一些有益的理论支撑.     

青少年心理咨询中的问询技巧

在心理咨询中,谈话法是一种"有目的的交谈", 因此,咨询师需要有足够的技巧和机敏去引导青少年"开口说话",并捕捉到有助于问题解决的信息.本文结合青少年心理辅导实践,从"如何让青少年打开话匣子"和"如何更快地搜集到有效信息"两方面论述了青少年心理咨询中的问询技巧,具有借鉴意义.     

青少年心理咨询效果的评价探讨

随着社会的变革发展,青少年的压力也越来越大。在这种背景下,青少年的心理咨询工作蓬勃发展,而关于青少年心理咨询效果的评价问题也凸显出来。本文在探讨青少年心理健康标准的基础上,阐述相关的心理咨询效果评价模型和青少年心理咨询效果评价过程中应注意的问题,以期为今后青少年的心理咨询工作提供一些启发和帮助。     

团体心理咨询在高职学生心理健康教育中的作用

本文从发展性团体心理咨询出发，阐述了团体心理咨询在高职学生心理健康教育中具有的主体性、发展性和针对性的作用，进一步明确发展性团体心理咨询在今天学校心理健康教育中的重要性。     

青少年学生心理咨询的调查研究

运用自编问卷法、以大中学校的青少年学生为被试、调查了青少年学生的心理咨询现状。结果发现: (1)绝大多数教师和青少年学生都了解在学校内设有心理咨询机构,且认为设立心理咨询中心是必要的, 从理论上认为心理咨询是有作用的,但对于学生心理咨询的实际效果却不大了解;(2)对待本人的心理健康问题还持比较保守的态度,尚无积极的心理咨询意识,缺乏求助心理咨询的自觉性;(3)接受心理咨询的主要心理问题是“情绪压抑”或“情绪不稳定”,“学习压力”,“人际关系问题”和“孤僻”;(4)对于咨询人员的素质要求,既包括相应的专业水平,也包括较高的职业道德(如保密性强),以及有爱心、善解人意、态度和蔼等良好的个性品质。     

浅谈青少年心理咨询工作的开展

美国心理学家霍尔曾把青少年时期称为“疾风骤雨”时期。在这一时期，青少年的情感经历着巨大的波动与迅猛的发展，且极易失控。消除青少年面临的情感困惑，促进他们情感平稳发展，对于青少年的健康成长意义重大。为此，德育工作者应积极参与青少年心理咨询工作，为之创设恰当的情境，使心理咨询成为青少年情感教育乃至思想道德教育的重要途径。     

大学生社团心理咨询模式探析

目前我国高校心理咨询活动存在多方面误区,致使咨询效果较差,不利于大学生心理健康教育的深入开展。我们在长期的咨询实践中,探索出的以"他助、互助、自助"为机制的大学生社团心理咨询模式,突出了"本土化"特色,对疏导学生心理障碍,促进学生心理素质提高,均具有积极意义。     

从大学生心理危机到“心理咨询超市”构想

随着社会、家庭、学业、就业等压力的不断加大,青少年心理健康问题正日益突出,学生中的心理弱势群体问题亟待解决,究其原因,心理健康教育缺失是重要因素,我国目前的高校心理咨询系统仍存在着许多问题,需要付出大量努力,而心理咨询平民化、简单化是未来的趋势,心理咨询应具有公益性,引导性,多渠道性等特点,可以尝试开设"心理咨询超市",最大程度消除人们对心理咨询的隔阂和陌生感。     

成长的雨季：我与你同行

在一次心理咨询培训活动中,一位刚参加学生心理咨询工作的老师向培训老师提了这么一个问题:“在咨询过程中,有时我很想帮助那些学生,可是我不知该怎么帮他们。您能不能在这方面给我们一些建议?”听到这个问题,同样作为学员的我,感慨万千。许多初涉学生心理咨询工作的老师(尤其是从其它岗位转到心理咨询工作上的),往往都带着极大的工作热诚,在内心都希望能迅速帮学生找到解决问题的方法。这种过度的热情会使一些心理咨询工作者对自己的工作产生不切实际的理想与目标,甚至是脱离实际的“幻想”。例如:学生的问题应能迅速地被自己解决;我可以为…     

让班主任成为学生心理健康成长的领路人

班主任是学生心理健康成长的领路人。班主任应该学点心理学,这是认识、了解学生的基础,要善用心理效应,这是做好班主任工作的科学方法。心理咨询技能与班主任工作有着千丝万缕的联系。心理咨询技能的合理应用,可以更好地助"学生自助"、帮助学生获得成长。     

心理咨询师：想从业 先取证

心理疾患急需关注心理咨询作为一种通过科学方法和手段提供心理援助的专业活动,是现代社会中的一种重要职业。近年来,心理健康问题日益受到关注。调查显示,我国目前有精神疾病的人约有1600万人,3.4亿青少年中,有情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下的儿童和青少年约3000万,妇女、老年人、解除劳教职工、受灾等人群特有的各类精神和行为问题,也都呈上升趋势。尽管心理健康服务人人都需要,但是我国教育体系中长期来没有专门培养心理咨询师的课程,经过正规职业培训的心理咨询专业人才十分缺乏。美国1991年的统计表明,每百万人口有550个心理学家,…     

学校心理咨询的认识误区及消除对策

历经二十余年的研究和实践,我国大陆学校心理咨询已取得一定成绩,但也存在不少问题.为有效地促进学校心理咨询工作深入开展,有必要从学校心理咨询的内涵、地位、对象、原则、内容和形式等多方面,探讨我国学校心理咨询的认识误区以及走出这些误区的对策.     

构建五位一体的心理咨询系统

近些年大学生心理健康问题日益凸显,建构合理、有效的心理咨询系统可以满足大学生寻求心理帮助的需求.文章主要是从实践经验的角度论述目前高校心理咨询系统中普遍存在的问题以及解决问题的策略,为构建由专业心理咨询教师、辅导员、班主任、朋辈心理咨询员、班级心理委员组成的五位一体的心理咨询模式提供建设性的建议,为更好的做好大学生心理健康教育工作提供理论指导.     

孩子患上“开学恐惧症”

连日来，到上海市心理咨询中心就诊的青少年比平时增加了15％，其中大部分是对即将到来的学习生活缺乏心理准备，以致产生紧张、忧虑、厌学的不良心理。     

浅析高校心理咨询师的自我成长

在高校心理咨询工作中,心理咨询师的自我成长非常重要.本文从精神分析、人本主义、格式塔疗法、认知疗法的角度对咨询师的成长进行了诠释,无论哪一学派,咨询者,作为咨询的要素,其心理成长问题都是无法回避的.