跆拳道运动中的假动作及运用

跆拳道是一项对抗性很强的运动项目,不仅是身体技术的较量,更是智与谋的较量,随着跆拳道比赛水平的飞速发展,比赛越来越激烈,要夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力,高超的技术和战术意识外,还要求运动员学会"斗智",在合     

阜阳市少儿跆拳道项目开展现状及其对策研究

通过问卷调查法、数理统计法等方法,对阜阳市少儿跆拳道项目的学习动机、学习目的、教学内容、教练员的学历层次、参赛情况、场地器材、教练员的教学方法等方面进行调查分析。结果显示:少儿是因为自己的兴趣爱好才选择跆拳道的练习,少儿学习跆拳道的主要目的是为了强身健体,在学习跆拳道的少儿性别比例上男孩要比女孩多,教练员的教学方式使大部分少儿和家长感到满意,少儿参加的比赛比较少,他们认为自己的技术一般,不能达到参赛的技术要求,场地设施满足不了训练的需要。文章指出当前少儿跆拳道项目开展的实际现状,并在此基础上发现问题、提出相应的措施,为阜阳市少儿跆拳道更加规范统一,以及为少儿的身心健康发展提供理论参考依据。     

试论跆拳道运动员的判断能力及训练方法

跆拳道中有着极深的内涵和丰富的哲理，反应在内在的形式则表现为运动员的判断能力．本文通过对跆拳道运动员判断能力的概述，指出了影响判断能力的主要因素：时机、思维和反应、竞技意识、时空感以及培养跆拳道运动员判断能力的训练方法．     

跆拳道传播中值得武术借鉴的三种意识

文章通过对跆拳道和武术传播效果上的比较和反思,梳理出跆拳道的传播值得武术借鉴的三种重要理念:精品意识、迎合意识和产业意识。     

跆拳道运动员的判断能力及其训练方法

跆拳道中有着极深的内涵和丰富的哲理 ,内在形式上则表现为运动员的判断能力。本文通过对跆拳道运动员判断能力的论述 ,指出了影响判断能力的主要因素 :时机、思维和反应、竞技意识、时空感以及培养跆拳道运动员判断能力的训练方法。     

基于老子《道德经》的跆拳道修养论

通过文献资料法,试图以老子《道德经》中的“道”为基础,阐述跆拳道修养论。老子《道德经》中所谓的“道”,具有“自然无为”“不争”“朴素”等特征,认为具有这些特征的“道”可作为跆拳道训练的指导方法。首先,以“损”为原则的跆拳道训练应该消除社会或人类赋予跆拳道训练中强制的人为目的,通过“损”的训练寻找自然规律的要求,减少自身损伤,更能让自身朝着“道”的状态回归,寻找跆拳道的本质 ；其次,以“和谐”为原则的跆拳道训练,就是要放下,领悟世间真理,做到“不争”,不争的心态可促进跆拳道水平的提高与发挥 ；最后,以“知常知和”为基础的跆拳道训练,即在训练中遵守自己的内心,保护自我,摒弃华丽的动作以及争强好胜的心态,达到了这种心态才能够让跆拳道项目回归这项运动最初的本质——防御性,如此才能达到跆拳道项目的训练的目的。     

普通高校跆拳道教材建设的思考

文章通过对部分高校体育教材中跆拳道内容进行归纳分析,针对现今教材中的跆拳道内容比较单一,缺乏系统性的现状,提出跆拳道教材建设不仅要符合跆拳道学科发展特点,还要适应普通高校教学和学生身心发展特点,才能促进跆拳道运动在普通高校中的普及与推广。     

浅谈跆拳道技战术的变化对体能训练的新要求

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手和脚进行格斗对抗的运动。对我国来说也是一项历史悠久的体育项目,也是在世界上受到热烈欢迎的体育运动项目。运动员们在日常的训练中认真努力,对自己严要求高标准苦练跆拳道技术,在比赛中驰骋赛场凭着精湛的技术和不放弃的精神在比赛中获得胜利,努力为自己的队伍赢得荣誉。2017年随着新的跆拳道比赛规则颁布,使跆拳道技战术发生了改变,随之对运动员们的体能有了更高的要求。本篇文章浅谈由于跆拳道技战术的变化对体能训练的新要求进行分析,提出建议,促进发展。     

浅谈跆拳道运动中意识的培养与训练

跆拳道属于重竞技运动项目，它不仅对速度、力量、灵敏、耐力等身体素质要求较高，心理素质在比赛中也具有举足轻重的作用，其中对运动意识的培养十分重要。     

青少年跆拳道教学策略初探

<正>近年来,跆拳道在青少年中很受欢迎,许多青少年认可跆拳道的好处并积极主动地参与到跆拳道学习中。教练员在对青少年进行跆拳道教学时,除了要明确教学目标、激发青少年对跆拳道学习的兴趣以外,还要丰富教学方法,创新教学模式,通过科学创新教学模式来优化教学效果。     

萍乡市中小学跆拳道开展现状及对策研究

由于近年来,中小学生的学习压力较大、课后辅导挤占了大量时间,导致学生的身体素质下降。跆拳道运动不仅能够帮助学生保持健康,而且还发展了跆拳道的规则。本文通过文献综述法、问卷调查法、实地考察法对跆拳道如何在萍乡市中小学发展进行研究。结果发现萍乡市中小学目前的学校体育显示出1种多样化的趋势,39%的学生接触过跆拳道项目,但目前还没有得到推广。因此跆拳道在中小学生中很受欢迎,跆拳道是带着自己的优势进入中小学的。     

体育游戏在跆拳道教学中的作用

在跆拳道教学中,很多的老师都有同样的困惑,那就是如何将自己的体育课教得生动有趣,怎样让学生可以喜欢上跆拳道课,如何开发学生的兴趣并达到锻炼身体的目的。通过长期的教学和总结发现,在跆拳道教学中体育游戏不仅能激发学生学习跆拳道的兴趣,还可以提高教学质量,从而使学生从被动学习转化为主动锻炼。合理利用体育游戏的功能,将体育游戏与跆拳道课程相结合,从而辅助跆拳道课程教学。     

当前跆拳道运动竞技能力的发展趋势及对策

跆拳道运动在国际上的发展十分迅速 ,水平越来越高 ,对抗越来越激烈。要在国际大赛上取得优异成绩 ,对运动员的竞技能力的要求越来越高。本文拟分析跆拳道运动员参加比赛的竞技能力发挥的程度及其特点的变化 ,总结高水平跆拳道运动员竞技能力发展趋势 ,提出跆拳道竞技能力发展的对策。1　当前跆拳道优秀选手竞技能力的发展趋势1 1　当前跆拳道优秀运动员竞技能力发展主要特点1 1 1　整体竞技能力全面均衡的发展根据日本根本勇的“水桶理论”—构成总体竞技能力的基本结构 ,如 :技能、体能、心理等多方面决定要素中某一要素偏低则会限制其总体竞技能力。随着跆拳道运动竞技水平的不断提高 ,竞争的不断激烈 ,优秀跆拳道选手大多向着“全面性”的方向发展。通过各种竞技能力相对平衡的发展 ,注意弥补整体能力中的薄弱环节 ,从而形成高度的竞技能力。这一现象在跆拳道世界大赛中可以清楚地看出。因此跆拳道优秀选手竞技能力全面均衡发展 ,是当前跆拳道运动的重要特点。1 1 2　大力发展局部竞技能力运动员所掌握的独特的克敌致胜成功率很高的技术、战术对比赛的胜负常常产生重要的影响。因此 ,优秀运动员在全面发展的同时 ,还特别注意建立自己的特长和绝招。如我国...     

跆拳道与武术比较之研究

从跆拳道与武术的起源、发展、技术特点等方面进行比较分析。从中得出:古老武术整体上要优于古老的跆拳道;而今,跆拳道在世界的推广程度却优于武术。最后,总结现代跆拳道的发展给武术带来的启示。     

论跆拳道的进攻策略

进攻是跆拳道比赛中的一个重要策略,高水平的比赛需要更强的进攻能力。对进攻的研究一直是跆拳道教练员和运动员所关注的一个重点。跆拳道进攻由准备进攻、发起进攻和结束进攻三个环节构成,其中的每个环节都有严谨的技术要求。进攻的应用不仅要从选手自身的实际出发,更要注重对手因素。进攻要根据整个比赛的具体战局和战况合理使用,要与迎击、反击、防守等策略进行巧妙的搭配。对进攻的深入研究和认识,必然引起跆拳道训练观念的转变,促进跆拳道竞技水平的不断提高。     

浅谈跆拳道对于提高高校学生身体素质的作用

身体素质包括五个方面的内容,练习跆拳道对于提高高校学生这五个方面的内容,都具有非常良好的作用。高校大学生要认识到跆拳道对身体素质的影响,积极锻炼,合理练习,充分发挥跆拳道的综合作用。     

跆拳道越来越受人们青睐的时尚运动

跆拳道1988年首次成为奥运会正式比赛项目。它要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,而且更要注重做人的道理。每一次练习均要求“以礼始,以礼终”,培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。 90年代中期,跆拳道俱乐部进入北京地区后迅速得到北京市民特别是学生和白领阶层的欢迎。目前,北京地区有大小的跆拳道俱乐部几十家,跆拳道场馆多达数百家,这些场馆一部分是俱乐部开设的商业场馆,一部分则是各大高校的训练场馆。     

假动作在跆拳道比赛中运用的调查与分析

随着跆拳道运动成为奥运会的比赛项目及各国对跆拳道技术、战术的研究的不断深入,运动员经常在比赛中运用假动作战术欺骗和扰乱对手给自己创造有利时机,为最终获得比赛胜利创造条件。文章对参加“2005年全国大学生跆拳道锦标赛”半决赛、决赛的运动员运用假动作的技战术情况进行统计与分析,认为假动作对跆拳道比赛的胜负起着重要的作用,应引起教练员的重视。     

上海市跆拳道运动员运动损伤的调查与分析

跆拳道是一项颇具对抗性的运动,比赛中交战双方不仅要较力斗勇,更需较技斗智。因此,跆拳道运动员要具备沉着应变、勇猛善战,敢打敢拼的品质。虽然跆拳道运动在我国开展时间不长,但我国运动员已获得了该项目的奥运会、世锦赛和亚锦赛冠军。中国跆拳道队仅用6年时间就勇夺奥运金牌,创造了世界跆拳道史上的奇迹。遵循项目发展的自身规律,寻求运动损伤预防良策,确保运动员训练的科学性、系统性和连贯性,对跆拳道运动在中国的发展尤为重要。     

主体参与性教学在大学生跆拳道选项课教学中的运用研究

主体参与性教学强调老师与学生之间、学生与学生之间的相互沟通、交往和教学学习。在大学生跆拳道选项课教学中的主体参与性教学,强调学生要主动参与到跆拳道学习活动中,与跆拳道教师一起制定教学计划、教学目标、教学内容、教学活动以及教学评价等。主体参与性教学在大学生跆拳道选项课教学中的运用,更加注重注意学生在跆拳道教学中的个性化发展,主体参与性教学对跆拳道教学具有积极作用,与此同时也对传统的跆拳道教学模式提出了新的要求和挑战。本文将重点研究和分析主体参与性教学在大学生跆拳道选项课教学中的运用,基于主体参与性教学模式的分析,探究在跆拳道选项课教学中运用主体参与性教学模式的影响,并分析主体参与性教学在大学生跆拳道选项课教学中的运用设计与实施,旨在不断激发大学生跆拳道选项课学习的主观能动性。