高校健身气功·五禽戏开展对策研究

为了进一步推动健身气功·五禽戏在高校的开展,以课内教学与课外活动为抓手,不断优化高校健身气功·五禽戏课程的教学环境,不断改善高校健身气功·五禽戏学练的氛围,是促进高校健身气功·五禽戏开展的必要途径。     

制约河南省高校开展健身气功教学的因素分析及对策研究

文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等方法,调查了解健身气功在河南省高校传播所面临的困难与制约因素。通过对其制约因素的分析,找出河南省高校推广健身气功教学发展中的瓶颈,探求河南高校健身气功教育发展的策略,为河南教育行政部门和学校决策提供参考。     

健身气功八段锦高校开展现状调查研究

以健身气功八段锦高校开展现状为研究对象,主要针对健身气功八段锦高校开展整体情况、学生学习情况、教学评价、教学方法等进行调查研究.以山东省、四川省、云南省三个省份14所高校的500名学生为调查对象;采用文献法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对健身气功八段锦高校开展情况进行调查;以促进健身气功八段锦在高校开展,同时为同类研...     

高校健身气功课程探析

健身气功作为一项民族传统体育项目,有着悠久的历史,具有养生、促进身心健康的功效。本文运用文献资料法等研究方法对我国高校健身气功课程建设情况进行研究分析,探析高校健身气功课程建设过程中存在的问题,并且对这些问题提出相关的建议和对策,希望能够为高校健身气功课程更加合理、科学的开设提供理论参考。     

高校体育与健身气功

健身气功是我国古代养生文化之精髓,做为传授体育知识的高层次教育场所,高校开展健身气功教学,发挥体育对传统文化传递的功能,宏扬民族体育事业,具有深化远的意义。     

我国高校健身气功开展现状与路径研究

本文以郑州大学为例,通过文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对我国高校健身气功开展现状进行了分析,总结了目前高校开展健身气功存在的问题,并提出了相关建议,旨在为高校更好地开展健身气功提供一定的理论依据.     

健身气功在高校体育教学中的开展研究

健身气功主要有八段锦,易筋经,六字诀和五禽戏等,近年来逐步成为高校体育教育的重要内容.从健身气功的作用谈起,全面论述健身气功在高校体育教学开展的功效和形式,希望能对高校体育教学改革提供一些帮助和借鉴.     

黑龙江省健身气功开展现状与对策研究

国家体育总局健身气功管理中心在挖掘整理优秀气功功法的基础上,组织编创了易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀四套健身功法,其内涵丰富、姿态优美、简单易学、安全可靠、受到广大练功群众的喜爱。文章运用问卷调查法、访谈法等研究方法,了解黑龙江省健身气功活动开展现状,从而为健身气功在黑龙江省更好的发展提出可行、合理、科学的意见。     

健身气功·八段锦在西安部分高校开展的可行性研究

通过文献资料法、问卷调查法西安市部分高校开展八段锦的可行性进行了探索,结果表明：调查的西安市8所高校的体育设施资源不能满足大学生实际的现实需求,八段锦教学的师资结构较为合理;成为健身气功.八段锦教学在西安市部分高校开展的有力保证;通过八段锦教学,学生的学习效果较好;学生学习的动机主要在于掌握健身知识和强身健体,满足了大学体育教育的现实需求;对学生的心理和生理能够产生较为积极的影响。     

健身气功在成都国企员工中的开展现状及分析

国有企业不仅是国家稳定发展的中流砥柱,也是我国国民经济发展的重要力量。积极有效地加强国有企业经济文化建设,对当前经济的繁荣与和谐社会的构建具有极大的现实意义。健身气功是当前社会精神文明建设的重点和关注的对象,把健身气功引入到国有企业发展的平台,不但可以增进职工的身心健康,还可以丰富职工的业余文化生活,对职工工作效率的提高,集体荣誉感的增强,生活状态的提升都有着积极的促进作用。     

四川高校高水平健身气功运动队发展现状研究

随着健身气功进入高校教育,对转变体育人才培养方式,传承和发扬中华民族传统文化具有重要的意义。文章对四川高校高水平健身气功运动队竞赛实力、建设管理与教学训练等方面进行研究,研究结果表明：开展高水平健身气功运动训练,有利于大学生的知识技能学习成长,以强化训练运动员,拓宽育人选培空间和实施运动队经费结构多元化运作模式,推动队伍建设可持续发展,促进教学目标实现。     

健身气功在普通高校体育保健班开设的可行性研究

文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从我国目前普通高校体育保健班教学情况着手,分析了教学中所存在的诸多问题,详细论证了健身气功可以有效弥补当前高校体育保健班教学的不足,助其走出困境,并系统探索了开设实施健身气功的方法,以此为体育保健班教学注入活力,进而为学生终身体育意识打下坚实基础。     

健身气功与现代瑜伽之比较研究

健身气功与现代瑜伽是当前非常流行并被大众广泛选择的健身项目,二者的养生机理、健身养生价值及操作方法有相似之处亦有许多不同。文章通过对健身气功与现代瑜伽的养生机理、健身价值、操作方法等几个方面进行比较研究,分析其异同,从而为人们科学的进行健身养生提供参考。     

健身气功新功法创编的社会学价值分析

根据“十二五”规划体育事业发展的指导思想,文章从社会学的角度对健身气功5种新功法创编的原因和社会价值进行分析,研究结果表明,健身气功新功法是依据时代发展、体育人口快速增长、现代生活方式病的增多等社会因素,对传统功法进行挖掘改良编创而成;可以满足不同群体的健身需求;为进一步拓宽“健身气功海外行”之道提供了又一丰富资源。希望这5种新功法在“十二五”期间为建设体育强国做出应有的贡献。     

浅谈健身气功的休闲活动价值

面对休闲时代的到来,休闲的意识很快普及到千家万户,注重休闲已成为新生活方式的明显标志。健身气功作为中华民族的瑰宝,在休闲时代到来之际体现出了它自身独特的价值。文章主要运用文献资料研究方法对健身气功的休闲活动价值进行研究,以期为相关研究提供参考。     

试析健身气功对中老年人心理健康的影响

目的：探讨健身气功戏对中老年人心理健康的影响,为社区居民更好地开展心理健康活动提供参考。方法：选取临安市区60名50岁以上中老年人,有规律的练习6个月的健身气功,并采用自测健康评定量表（SRHMS）对实验前后的中老年人（60人）的心理健康水平进行调查与分析。研究结果：在SRHMS测试中发现经过6个月锻炼后中老年人的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异（P〈0.01）,在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异（P〈0.01）。结论：健身气功能够改善中老年人的心理健康,提升生活质量。     

浅探健身竞赛功法运动训练方法

健身功法是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。近年来,在国家体育总局健身气功管理中心大力的推动下,全民健身出现了“气功热”的热潮,各种大型健身气功比赛和培训接踵而至。在日益竞争激烈的赛场,健身气功运动员的高水平训练方法直接影响了比赛成绩,本研究对培养高水平健身气功运动员的相关方法做出了一定的总结。     

关于“《健身气功——八段锦》视频教学”缺失之我见

健身气功是中国传统文化的组成部分。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。而八段锦是流传最广的健身气功功法之一。文章采用文献资料研究方法,并通过观看《健身气功-八段锦》的视频教学,结合练功体会和教学实践经验,就该功法视频教学之缺失从呼吸吐纳、“调理脾胃须单举”之收势、“攥拳怒目增气力”之叩齿、“背后七颠百病消”之步型、收势之玉液还丹等五个方面进行了分析。     

健身气功在高校公体课中的开展对策浅谈

文章运用文献资料法、综述法等研究方法,在论述健身气功在高校公体课中开展现状的基础上,探讨高校健身气功的课程设置以及教学方法的运用,针对不同体质、不同需求提出高校开设健身气功课程的对策与思路,为高校科学规范地设置健身气功课程,广泛地推广健身气功活动,增强学生体质,提高教学质量服务。     

论传统养生气功文化及其现代功用

中国的武术文化博大精深,而武术中养生气功对人体保持健康延年益寿有着显著的效果。随着当今社会人们生活节奏的加快,如何运用一种简单而有效的方法保持健康已经成为人人关注的问题。文章着重论述了什么是养生气功,如何正确认识养生气功。