原地侧向推铅球的技术与力量训练

一、原地侧向推铅球技术 （以右手投掷为例）侧对投掷方向站立，右脚站在投掷圈中心附近，与投掷方向约成100°～135°角，右膝角弯曲控制在130°～150°之间，左脚站位略靠左，左脚尖和右脚跟大约在一条线上，并与投掷方向约成45°夹角，躯干右转使腰腹间的肌群能在用力开始前预先拉长或扭紧，身体大部分体重落在右腿上。     

乳酸阈强度之上的跑台运动V^·O2不均衡的增加

目的：此研究是为了寻找在运动强度范围内，V^&;#183;O2与跑速的关系。在乳酸阈(Tlac)之上恒定负荷的自行车运动中，V^&;#183;O2在3分钟内还未达到稳定状态，而是持续升高，延迟出现一个较高的稳定状态或力竭。由于运动耗氩量的大部分(V^&;#183;O2慢成分)仅被证明在Tlac之上的一定运动强度出现，设想在渐增负荷测试中各阶段持续足够长的时间，V^&;#183;O2慢成分将与Tlac同时出现。方法：5名男子做为受试者(平均值&;#177;SD，年龄31&;#177;2岁，V^&;#183;O2peak60．1&;#177;5.8ml&;#183;kg^-1&;#183;min^-1)在8天内进行4次相同的跑台测试．包括完成各持续2分钟的6个阶段，跑速逐级增加0．5km&;#183;h^-1，在第一次测试的每个阶段未采手指末梢血以确定Tlac在所有测试中，呼吸气体用Douglas袋采集．分别在每个阶段的3．0～3．75分和6．0～6，75分采集以确定在各阶段中V^&;#183;O2的增加(△V^&;#183;O2)。结果：每名受试者四次测试各阶段V^&;#183;O2平均值被确定出来，方差分析发现△V^&;#183;O2有明显增加是在Tlac跑速之上，而不是其下。结论：此研究结果证实，V^&;#183;O2慢成分和酸中毒的发生有紧密联系，并证明了在渐增负荷跑台运动中，Tlac之上的强度时，V^&;#183;O2与运动强度呈线性关系。     

破解阿里·汉

米卢走了，阿里·汉来了。冲入世界杯决赛圈的兴奋已成为过去，中国球迷又开始了新一轮的期待。天上掉下来阿里·汉，中国足球是否真的能换手如换刀？上任伊始，阿里·汉在首次新闻发布会上发表了“上任宣言”。古人说言为心声，要想了解阿里·汉其人，不如先看看他说的是什么。     

求战未捷身先死

大连金松(先负】河北苗利明《2006年9月27日弈于石家庄)仙人指路对进马1.兵七进一马8进7 2.兵三进一……‘二”‘红方进三兵形成具有活力的两头蛇阵势，如改走马八进七，卒7进1，车九进一马2进1，相三进五，象7进5，双方局势平稳。2.····，·……炮8平9黑方平炮亮车着法自然，如改走炮2平3，马八进九，卒1进1，车九平八，卒l进1.兵九进一，车1进5，形成另一种格局，黑方也可接受。3.马二进三······……红方常见的下法还有炮二平四，车9平8，马二进三，卒3进l，兵七进一，车8进4，兵七进一，车8平3，相七进五，车3退1，马八进七，…     

德隆·威廉姆斯——爵士新舞者

很多人说德隆·威廉姆斯是第二个斯托克顿，对于一位新人来说，这实在是一种恭维，但是对于德隆本人而言，却是最不愿听到的话。没有错，斯托克顿很伟大，23岁的德隆·威廉姆斯的表现能够让人们想到了斯托克顿就足以证明他的价值，     

钱生钱，球星若学鸡生蛋

2006年9月下旬的一天，内布拉斯加州奥马哈，一家装饰简单随意的Milkshakes餐饮店，坐着两位大人物——世界上最传奇的投资战略家、股神沃伦·巴菲特，还有在NBA红得发烫的“小皇帝”勒布朗·詹姆斯。两个人家常般地聊着一切，体育、投资、人生、年轻，诸多话题，无所不谈。     

体育游戏：保护环境系列游戏

“黄河·泰山”游戏广泛地应用于中小学体育课堂中，并深受学生们喜欢。但长期以来，教师在课堂进行此游戏时却只满足游戏本身，对其中的方法没有改变，这样下去，就会使学生渐渐失去兴趣，影响教学效果：下面介绍一下“黄河·泰山”游戏的方法和改变。     

场域性的“一家人”:民间体育参与中亲属结构的变化逻辑——W村打鼓活动的田野考察

以河南W村的打鼓活动为田野个案，调研发现，在民间体育参与过程中，村民交流虽然都会表达"我们是一家人"，但不同场域的亲属结构涵盖范围却存在差异：在仪式性场域下往往呈现出对异姓的隔离状态，而在日常生活场域下呈现出融合状态。研究认为，隔离源自于乡土社会信仰与禁忌规范、宗族秩序的强化，而融合则是因为乡土情义秩序的维持、村落关系共同体的重构。基于以上隔离与融合并存的现象进一步提出，民间体育为乡土社会从"差序格局"向"差序场"转型提供了"物理舞台"，并促成乡土社会形成"有机团结"的社会结构。     

邢慧娜：橄榄树下的谜人金鹿

若干年前，马丁·路德·金的著名演讲“我有一个梦”，至今仍影响着为自己和平等而战的斗士们；若干年后，在雅典的万米跑道上，胜利的邢慧娜高举双臂，也让我们记住了她和她的梦……     

保罗·哈姆：我不会屈服

9月27日．瑞士洛桑．国际体育仲裁法庭听证会上，关于雅典奥运会体操男子全能金牌的归属仍没有最后的答案，保罗·哈姆至少在那时还保持着这枚金牌，即使这枚金牌最终被改判给韩国的梁泰荣，在美国人民的心里，保罗·哈姆依然是他们心目中的英雄。     

他诞生在欧洲动荡的年代

皮埃尔·德·顾拜旦是现代奥林匹克运动的奠基人。他是一位伟大的教育家，他把毕生的精力甚至全部家产都奉献给了教育改革和奥林匹克事业。他历尽艰辛，终于恢复了中断一千五百多年这久的奥林匹克运动会，实现了他通过体育来教育青年的梦想，他创立了奥林匹克主义学术，推进了奥林匹克运动在全世界蓬勃发展。     

2003-04赛季平稳进步

这个赛季，火箭有了些变化，和善的汤姆贾诺维奇换成了偏执的范·甘迪，弗朗西斯和莫布里不再持球肆意冲杀，当丰田中心取代了康柏中心，休斯敦依然有全美最蓝的天，     

老将的选择：坚守

“莫宁什么都不缺了，钱多得对他只是个数字，总冠军戒指也有了，他这么大年纪了，还是一位换了肾的人。我时常在想，到底是什么支撑他还留在赛场上，并如此拼命？”谈到今年已经37岁的热队替补中锋阿朗佐·莫宁仍像小伙一样生龙活虎地奋战在NBA赛场上时，福克斯体育专家查理·罗森由衷地感叹。     

亚当·莫里森 U型转弯

对于这个叫亚当·莫里森的菜鸟而言，他在比赛中的长处有多鲜明，那么短处就有多明显；他取得的成就有多显著，那么背后付出代价就有多沉重。NBA赛程两月过后，新探花已获得了东部“月最佳新秀”的称号，有人甚至因为他的出现还想起了拉里·伯德。对于一个刚刚踏进联盟，渴望引起别人关注的球员来说，这样的赞许要比“最佳新秀”来得及时。     

每位游泳选手的一生中都会有那么一个时刻……澳大利亚游泳明星丹尼尔·考沃斯基回顾其传奇般的游泳生涯

５月８日，澳大利亚泳坛传奇人物丹尼尔·考沃斯基在墨尔本宣布，他将收起泳衣和泳镜，在２７岁时结束自己的游泳生涯。那是怎样的一段经历啊：２０００年奥运会，考沃斯基作为澳大利亚队的一名选手，赢得了４×２００米自由泳接力金牌。１９９６年，他获得了１５００米自由泳银牌，仅次于他的队友珀金斯。过去１０年中，他在世界锦标赛、泛太平洋运动会、英联邦运动会以及澳大利亚全国运动会上都曾获得过无数的奖牌。     

武术套路教学内容程序模式的运用研究

运用文献法等并结合教学工作实践，课题得出的结论是教学程序模式的具体内容安排，必须针对具体教材内容来制订，各"程序"之间衔接的合理和科学，是实施程序模式教学的关键；按其方法进行教学，能够循序渐进，触类旁通，对提高武术教学质量具有积极意义。     

美国雄狮——埃德温·摩西

1987年9月1日，是罗马世界田径锦标赛男子400米栏决赛的日子，美国老将埃德温·摩西显得有些着急和紧张。由于6月4日在马德里的比赛中，他输给了自己的同胞丹尼·哈里斯，并因此结束了他那令人难以置信的、在10年中保持122场连胜的纪录，尽管他对外宣称这次失利对他并没有什么大的影响，但已经32岁的摩西清楚地知道，自己目前所具有的优势已经非常微小了。因此，他期待着这场比赛的胜利。     

世界冠军世界纪录

世界冠军 6月10日，2007年国际排联世界沙滩排球巡因赛萨格勒布站（男子组）决赛于在克罗地亚首都萨格勒布举行，爱沙尼亚先手克·凯斯/里·韦西克获得多金牌，     

Harris点击“银狐”哈里斯

早春二月，乍暖还寒，中国篮坛热闹起来。随着国家男篮首位外籍主教练的出炉，人们把目光，把镜头，把鼠标都伸向了大洋彼岸，坐在NBA小牛队中那位不显山露水的白头翁。白头翁的美国大号叫戴尔·哈里斯，中国外号叫“银狐”。     

运用斜坡进行中长跑训练

斜坡训练一般是指利用起伏的野外丘陵山坡地形，以及变化范围在3°～25°的坡道上进行练习。对提高练习者的心血管系统的功能，发展速度耐力，动力性力量耐力，突破速度障碍，改进步长步频，摆臂等技术起着主要作用。当今肯尼亚、埃塞俄比亚等世界中长跑强国，从基础训练的准备期到比赛及以后的调整期，全年各个训练阶段都安排了许多不同量和强度的斜坡训练内容，把此项内容作为一项基本训练手段，取得了十分优异的运动成绩。下面介绍常见的运用斜坡进行中长跑训练的方法。