少儿仰泳初学者6步简约教学法

仰泳的英文是backstroke,意思是向后方向游进的泳姿,容易造成初学者感觉是"倒退"运动。仰泳教学的难点主要有三点:(1)身体在水中呈仰卧姿势时,不易躺平。(2)初学者鼻腔容易进水、呛水。(3)划水用力特点与其他三种泳姿不同,不易发力。仰泳技术特点——是身体呈仰卧姿势平卧水中,移动方向是头向的。具体讲是人体在水中呈仰卧姿势,靠双腿鞭状向     

对基层少儿武术教学方法的探索

基层少儿武术教学训练工作,是一项长期的、艰巨的、涉及多种学科科学性很强的工作。少儿武术教学训练工作有它一定的规律。在教学训练的实践过程中,需要不断总结和发现新的规律,教学训练的方法也会不断地加以改进和充实。     

谈少儿举重初学者的教学方法

对少儿举重初学的基础训练是促进举重运动员成才的必经之路。     

仰泳，呼吸之间

仰泳是蝶仰蛙自这四种泳姿中唯一一种仰面朝天,头部不用埋在水里的泳姿,很多朋友就想当然地认为可以自由呼吸,如同在陆地那样轻松自如地呼吸了。     

如何游好仰泳

Q1：编辑您好,我是一名铁杆游泳粉丝,今年四十五岁了,从小就会游,速度虽然比不上那些专业的,游个二干多米没问题。现在有个问题,就是仰泳游不快,游个50米就很累。看电视上那些人游得时候很平,我游得时候觉得肚子和脚很沉,人多的时候老喝水。这种情况我应该怎么改呢？     

对儿童仰泳技术动作的研究

仰泳是初学者较容易掌握的一种泳姿。由于仰泳仰卧在水中,体位与其他三种姿势不同,初学者尤其是少儿来说．是个难点。     

对儿童仰泳技术动作教法的研究

通过2004~2007年在陕西游泳运动管理中心暑期仰泳培训班,对少儿仰泳的教学进行的摸索,总结出少儿学习仰泳的较为实用的方法并收到较好的效果。仰泳是初学者较容易掌握的一种泳姿。由于仰泳仰卧在水中,体位与其他三种姿势不同,对初学者尤其是少儿来说,是个难点。作者根据多年从事仰泳教学的经验,总结出较实用的直接和间接教学方法,为儿童及成年人的仰泳教学提供一定的参考。1、熟悉水性由于游泳是在水里进行的活动,因此,必须先熟悉水性,使儿童对水环境不再陌生,和水建立感情,使身体与水具有亲和力;并通过水中行走、玩耍了解水的自然特性,使身…     

我国男子仰泳现状分析与发展对策初探

本文将我国男子仰泳项目的最好水平与世界先进水平进行了比较和分析,结果表明,目前我国男子仰泳项目仍然是我国游泳的弱项。本文就我国男子仰泳项目的发展与对策进行了初步探讨。     

两种仰泳出发技术的运动学特征研究

通过对运动员两种仰泳出发技术的预备姿势、离台阶段、腾空阶段、入水阶段和头到达指定距离的时间进行了有关运动学特征的比较和分析。结果表明,脚出水面仰泳出发技术的预备姿势重心高,离壁角度大,离壁速度快,双手空中移动速度快,手入水距离远,入水角度较小;从水下滑行到5m、7.5m段的时间看,脚出水面仰泳出发技术的优势明显,脚出水面的仰泳出发技术优于脚不出水面的仰泳出发技术。     

幼儿武术教学方法探讨

文章采用文献资料法、问卷调查法和实验法,针对幼儿生理和心理发展特点,对盐城师范学院幼儿园幼儿进行教法实验.研究结果表明:幼儿武术教学采用形象化与趣味化、儿语化与直观化、游戏化与兴趣化等方法能吸引幼儿参加到武术课中.建议:体育院校民族传统体育专业学生毕业后应充实到幼儿园教师队伍中,为使武术更好的普及做出贡献.     

操化教学对少年儿童学习太极拳效果的实验与分析

文章采用对比分析法、问卷调查法,对太极拳操化教学效果进行研究。结果表明:太极拳操化教学有利于少年儿童快速掌握太极拳套路,符合少年儿童思维、生理发展阶段特点,新方法的教学效果明显好于传统的教学效果。     

少儿速滑运动员训练教学及应注意的问题

少儿期科学的训练是速滑运动员取得优异比赛成绩的基石。速滑项目要有所突破,就应从少儿速滑运动员的科学化训练抓起。少儿速滑运动员的训练要掌握其生长发育的特点和少儿速滑训练的发展规律实施教学,少儿速滑教学的突出特点是,必须将技术教学与辅导紧密结合,抓住少儿速滑运动员生理、心理和技术上的关键环节,在保证少儿速滑运动员身体生长发育的基础上,适宜安排运动负荷,产生良好的心理情绪反应。慎重对待少儿速滑运动员训练中出现的问题,采用相应的教法手段有效控制教学过程,以取得良好的训练效果。     

儿童游泳的分层次教学

近年来,儿童游泳越来越受到社会各界的重视.但其教学质量的参差不齐,使家长们望而却步.笔者通过10年的暑假儿童游泳教学总结出儿童游泳分层次游泳教学法,此教学法使儿童在较短的时间内(10～12天),掌握一种游泳姿势,95%的学生能游50m以上,分层次教学法具有高效性和安全性的优点,是一个行之有效的教学方法.     

初探体育教学方法新体系的构建

本文通过对体育教学方法体系的演变过程回顾与分析,认为,体育教学方法可划分为4类,第1类是传授体育知识技能的方法;第2类是发展体能的方法;第3类是思想品德教育方法;第4类是学生自学自练的方法。     

浅析体操教学法特点

在体育教学法范畴内,各运动项目都有各自的教学方法及其特点,只有切实掌握各项的教法特点,才能更好地运用教法,提高教学质量。     

浅谈如何进行幼儿武术教学内容的选择与设计

文章从武术教学内容的一般特点和幼儿的生理、心理发展特点出发,制定出幼儿武术教学内容选择的基本原则,在此基础上对武术基本功和基本套路进行筛选,并且对幼儿武术教学内容的设计提出了可行性的意见和建议。     

浅谈幼儿武术教学中的武德教育

文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,并结合参与幼儿武术教学的实践经验,对幼儿武术教学中的武德教育进行了辩证的探析。在新课程标准的指导下,如何在幼儿武术教学中实施武德教育,使武德教育反过来促进幼儿武术教学效果,提高武术技术水平,成为当今的重要话题。针对幼儿这一特殊群体的武德教育应赋予其特殊的内涵,特殊的内容,以促进幼儿身心的全面发展。     

关于少年铅球运动员力量循环训练法的研究

铅球专项力量循环训练法设计结合少年儿童心理、生理特点,将铅球动作分解成若干个环节,并对运动员进行针对性的训练。实践证明,循环力量训练法对少年儿童铅球成绩提高有一定的作用。