田径运动对青少年身心健康发展的影响研究

随着经济发展速度的不断增加,全球范围内城市化的步伐都在加快.因此,人们的生活节奏也慢慢地脱离了农业社会的简单缓慢,变成了工业社会的高速紧张.在这种生活节奏之下,一部分人也就不可避免地进入了亚健康状态.亚健康包括很多心理上面的疾病：抑郁症、狂躁症等.很明显,心理疾病已经成为了威胁人类身体健康的一大隐患,这也是使得全球亚健康人群数量不断增加的罪魁祸首。     

大学生亚健康的表现、成因与干预对策

叙述了何谓亚健康,大学生亚健康的各种表现和造成大学生亚健康的主要因素,并根据大学生的亚健康特点提出干预对策。     

辽宁省高校教师体质亚健康状况检测及致因分析

亚健康问题是困扰高校教师群体的关键问题,亚健康状况的科学诊断与致因分析是亚健康预防、改善的基本前提。采用问卷调查和一滴血检测相结合的方法,对辽宁省高校教师体质亚健康状况进行了医学检测,同时系统分析了各类亚健康的形成原因。得出主要结论:①辽宁省高校教师亚健康发生率较高,且女性略高于男性,理科专业高于文科专业;高校教师亚健康在年龄上和职称上呈现倒U型分布。②辽宁省高校教师群体亚健康状况主要发生在心血管系统、血液系统、消化系统和运动系统。心血管系统亚健康表现为胆固醇不规则结晶、脂质斑块;血液系统亚健康表现为红细胞聚集;消化系统亚健康表现为肠道毒素(黑色结晶);运动系统(骨关节)亚健康表现为骨关节炎。③影响辽宁省高校教师亚健康形成的主要因子依次为:生活习惯因子、饮食习惯因子、体育锻炼情况因子和工作环境因子,不同类型的亚健康的影响因素存在一定差异。     

阳光体育运动对大学生亚健康的干预作用

为了解决大学生亚健康问题,提出以阳光体育运动为契机,详细分析了阳光体育运动在大学生亚健康干预中的优势,并蛤出了大学生亚健康干预的具体措施。实践证明,阳光体育运动是解决大学生的亚健康问题的有效途径,体现了“素质教育”和“终身健康”的理念。     

影响高校男教师亚健康的体育锻炼因素研究

为了解豫北地区高校男教师亚健康及体育锻炼现状,研究体育锻炼相关因素对男教师亚健康发生率的影响,采用问卷调查法、数理统计法对豫北高校男教师亚健康与体育锻炼现状进行了调查研究。结果显示：55.16%的男教师处于亚健康状态,经常参加体育锻炼能明显降低高校男教师的亚健康发生率,锻炼时间、锻炼频度和锻炼强度是影响豫北高校男教师亚健康发生率的主要因素。     

广东省高校大学生亚健康状态及影响因素的调查研究

运用问卷调查、访谈和数理统计等方法,对广东省高师类院校的大学生亚健康状态现状进行了剖析,即分别从躯体亚健康状态、心理亚健康状态和人际交往亚健康状态三个方面进行分析,并针对其存在的问题,提出了相应的措施。     

体育运动对中老年人亚健康的影响

为了有效处理中老年人亚健康问题,提倡以体育运动来对中老年人的亚健康状况进行改善。本文主要通过文献资料的阅读,对亚健康的表现和造成亚健康的原因进行了分析,同时根据我国中老年人的身体状况,提出体育生活化想法,将体育运动融入中老年人的生活中,以科学、合理的体育运动强度来消除中老年人亚健康状况。     

亚健康、生活方式与运动健身关系的探讨

本文分析了人体“亚健康”形成的原因 ,论述了健康的生活方式对人体“亚健康”水平的影响 ,进而提出了体育健身对调节“亚健康”所具有的重要意义。     

体育疗法与亚健康干预

进入21世纪以来,随着人们对"健康"认识的不断深入,"亚健康"逐渐成为全社会关注的热点问题.本文在分析亚健康成因及其临床表现的基础上,着重介绍了"未病学"在预防亚健康中的指导作用,并进一步阐述传统体育疗法在干预亚健康中的优势及作用.     

阳光体育运动对大学生亚健康的干预作用

为了帮助当今大学生摆脱亚健康问题,文章以阳光体育运动为核心,详细探讨了阳光体育运动对大学生亚健康的干预作用,并立足于大学生体育运动实际情况,提出了阳光体育运动对大学生亚健康的干预策略。实践经验表明,阳光体育运动对大学生亚健康身体状态可以起到改善、调节作用,同时也能够突出终身体育锻炼良好的思想理念。     

高校教师常见亚健康状况及运动处方

通过对高校教师上班制度和工作情况的访谈调查,结合目前高校教师身体健康状况及出现的一些不适症状,有针对性地提出能够增强体质,提高工作效率的合理化建议及运动处方。     

长沙市高校高级知识分子生活方式影响健康的研究

本研究运用健康检查、文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对长沙市高校480名在职高级知识分子（副高以上职称）的健康状况及生活方式进行了调查研究。许多高级知识分子有不良生活习惯：熬夜人数较多,睡眠时间较短;不注意饮食习惯;缺乏科学的体育锻炼。这些不良的生活方式直接影响着高校知识分子的健康。     

道家健康养生文化以及对休闲体育的现实意义

道家养生文化对人体健康的解读,发现其蕴含的观点对于我们今天的生活仍然有重要的指导意义.除了体育运动和合理的饮食之外,养生和生存环境、精神状态、心理素质、生活方式等多方面因素有关,了解道家养生文化,合理应用到今天的休闲体育中来,可使我们从容面对社会发展带来的挑战和压力.     

传统保健体育健身作用探讨

随着人类的进步和社会发展,人们的生活和工作的节奏越来越快,生活节奏的改变也给一些不能够适应这种快节奏变化的人的身体带来了许多健康方面的问题。传统保健体育能够提高人体的适应能力,顺应新的生活节奏,为增强人们体质发挥积极的作用。而且,传统保健体育内容广泛,不受场地环境等条件的限制,是简单而健身效果极佳的运动方式。即使在快节奏的现代都市生活中,其独具特色的保健魅力仍具有不可替代的地位。     

我国中学生体质健康状况影响因素分析

从1985年开始,中国进行了4次全国青少年体质健康调查,调查出该群体的体质健康部分指标持续下降。本文通过资料法和信息查询法对中学生体质健康状况的影响因素做一回顾、归纳和总结,以期为政府和学校的学生体质工作提供参考依据。     

自行车骑行对健康的影响及相关政策研究进展

自行车骑行是一项有利于健康的运动项目,在日常生活中鼓励人们更多地采用自行车代步出行和骑车锻炼对于促进公共健康、降低慢性疾病发病率具有重要意义。近年来许多国家和地区在大力推行自行车骑行和自行车复兴的政策、项目和规划。但自行车骑行同时也存在一些不利于健康的负面因素,通过在道路骑行中采取一些保护措施可以在一定程度上抵消道路骑行对健康的负面影响,达到骑行健身的效果。综述了近年来有关自行车骑行对健康的促进作用、与骑行有关的负面影响,以及国内外自行车骑行的现状,为与自行车有关的健康研究和政策制定提供理论依据。     

组织中执行层人员的健康状况与健身对策

以陕西省所属市级机关、高校执行层人员及部分专家、教授身体健康状况为研究对象,通过对近500名组织中执行层人员的调研,发现大部分执行层人员处于"亚健康状态"工作环境和工作性质的特殊性使他们随着巨大的压力,更易成为"健康的边缘人".研究表明,适度的体育锻炼对提高机体的健康水平、抗病能力和提高工作效率均能产生积极的影响.     

高校体育教师健康的制约因素及特征研究

高校体育教师具有良好健康（包括其体能）状态是高校体育课程及其相关工作顺利开展的基石,而研究职业特性对其健康的制约因素及特征对其健康（包括其体能）的保持和提高有重要意义。结果表明：社会对其健康状况产生误判,并致其工作辛苦得不到社会认同;职业需求与环境致其健康程度下降;“不良”的生活行为会对其健康产生不良影响等。而目前,解决高校体育教师健康（包括其体能）面临主要问题的对策,应积极建立科学健康评价体系;改善其工作环境及给予更多的社会关注和认同;改变自身“不良”生活行为等。     

陕西省科教工作者身体健康状况调查

对陕西省科教工作的身体健康状况的调查表明，科教工作群体的身体健康总体状况不容乐观。科教工作的身体健康状况与他们所承担的工作负荷形成很大的反差，平均工作时间长，身体健康状况差，心血管疾病、肝脏疾病、职业性咽炎等疾病严重威胁着科教工作的健康。根据调查结果，提出改善科教工作身体健康状况建议与对策。     

汕头市、武汉市在职人员体育消费现状与全民健身运动的相关研究

本文通过调查统计汕头市、武汉市在职人员经济水平与全民健身运动的开展程度,从而提出经济水平对全民健身运动的影响,以及经济水平与全民健身的相互关系,并提出在现有经济水平的条件下,普及和深入开展全民健身的有关对策,以便提高在职人员身体健康水平。