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《思想理论教育(上半月综合版)》2005,(24)
我国有关文件规定小学生睡眠应达到 10小时,中学生应达到9小时。但据中国 青少年研究中心最近对我国城市少年儿童 生活习惯进行的调查表明,小学生每天睡 眠9.03小时,其中不足10小时的占66.6%, 7%的小学生还不足8小时。中学生平均每 天睡眠也只能达到7.88小时,不足9小时 的占77.1%。调查数据显示,我国7成中 小学生睡眠时间不够。 相似文献
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过劳的学生 总被引:1,自引:0,他引:1
2005年11月8日新华社一则电讯稿称。山东大学教授、博士生导师曾振宇通过1100多份对全国各地中学生睡眠调查问卷的分析表明。中学生普遍存在睡眠严重不足的现象。河南有两所学校名列其中:河南鹿邑一高。起床时间为早晨5时。要求到校时间为5时30分。晚上睡觉时间是22时50分;河南南乐一中起床时间为5时20分,要求到校时间为6时,晚上睡觉时间是23时。而教育部、卫生部严格规定中学生每日睡眠时间为9小时。学习时间8小时。对此,有七成以上被调查的中学生及学生家长不感到惊讶。调查发现。郑州市部分中学生睡眠时间平均为6小时左右。在校学习时间超过10小时。孩子们普遍存在“过劳”状况。[编者按] 相似文献
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中小学生普遍睡眠不足,达到教育部要求的小学生每天10小时睡眠时间的只有16.67%,初中生每天睡眠9小时的只有1349%,高中生每天睡眠8小时的只有1124%。这是《课堂内外》杂志社的“中国青少年成长状态调查”得出的结论。 相似文献
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美国《睡眠》杂志刊登了澳大利亚的新研究:每晚睡眠平均不足5小时的人.其患心理疾病的危险比每晚睡八九小时的入高3倍。 相似文献
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女儿在某小学上学,早上7:30做早操,她必须7:20分前到校早读或打扫清洁区,否则算迟到。孩子每天晚上做完作业常常已过21:30.早上必须6:30起床才能保证不迟到。睡眠只有8小时左右。 相似文献
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孩子好的生活习惯要从小养成,一般一懂事就必须着手培养。一、睡足睡香。孩子容易疲劳,需要较长的睡眠时间,年龄越小需要睡眠的时间越长。不同年龄儿童一昼夜睡眠时间大体如下:新生儿睡20小时左右;3~6个月睡16~18小时;6~10个月睡15~16小时;1~2岁睡13~14小时;2~3岁睡12小时;5~7岁睡11小时。从3个月开始逐渐减少白天睡眠的次数,增加夜间睡眠的时间。周岁以内白天可睡3次,周岁以后白天睡两觉;2岁以后安排一次午睡即可。白天每次睡两小时左右。安排婴儿的睡眠,要解决好吃、玩、睡之间的关系。吃饱奶,玩一会几再睡,睡醒了又该 相似文献
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毫不夸张地说,中小学学生睡眠时间不足会产生公共健康危机。2014年8月25日,美国最大的国家儿科医生组织在一份发表于美国少年儿童健康学会官网上的研究简报中呼吁,希望中小学能够推迟上课时间,将学校第一堂课的时间安排在8点30分或以后,这比目前通行的7点30分开始上课推迟了整整一个小时。报告称,推迟上课可以解决中小学学生睡眠不足、入睡时间过晚或睡眠不充分、睡眠无规律等问题。近年来, 相似文献
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据调查,我国中小学教师人均日劳动时间为.9.67小时,比其他岗位的一般职工日平均劳动时间高出1.67小时,其中睡眠时间比一般职工平均少1小时,娱乐时间少0.5时左右,积累起来,年超额劳动时间为420小时。长时间超负荷运转,使教师疲惫不堪,身心疾病增加,心理负担沉重。 相似文献
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2007年我最需要的:睡眠
入选理由:我最需要的也是学生们最需要的
故事回放:美国“全国睡眠基金会”建议,青少年每天最佳睡眠时间是9小时45分。看着这样准确的科学数据,我眼馋得发慌。每天保持八九个小时的睡眠,对于我来说无疑是种奢望。假若你在上课时看见我满眼泪水,别以为我是为老师生动的讲课而感动——那是哈欠催生的泪水;假若你看见我眼睛一眨一眨地从不间停,别以为我在向你放电——那是我正拼命地睁眼睛。 相似文献
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