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为了普及与推广速度滑冰初学者教学方法,结合多年教学经验对速度滑冰初学者的教学方法进行研究,总结出陆地五步教学法和分组教学法,并提出理论答疑、用轮滑课辅助练习、克服初学者的"习得性无助感"等初学者教学中应注意的问题,为速度滑冰初学者教学提供借鉴。 相似文献
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速度滑冰技术性比较强,而且要在寒冷的教学环境中进行,学生很难在短短的几次课中理解和掌握速度滑冰的动作和技术。因此,对于初学者来说,在速度滑冰教学中掌握一定的合理的练习方法和手段,才能进一步提高学习效果,进而提高教学质量。 相似文献
3.
速度滑冰是一项要求平衡能力很高的运动项目,在滑行时身体要保持各种特殊的平衡姿势,这种平衡要靠各肌肉群张力的适当分配来实现.实践表明,发展初学者速度滑冰的支撑、平衡能力,是教学中首先要解决的问题. 相似文献
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通过多年教学经验,总结对速度滑冰初学者教学应注意的几个问题,旨在提高教学质量,为速度滑冰运动的普及与提高提供有效保证. 相似文献
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通过普通高校冰上课多年教学实践,总结分析了对速度滑冰初学者的实用教学方法。不仅对初学滑冰人能引起浓厚的学习兴趣、增强自我锻炼意识,而且对掌握冰上动作,提高教学效果行之有效。 相似文献
8.
速度滑冰初学者技术教学 总被引:1,自引:0,他引:1
速度滑冰练习,不仅可以增强学生力量、速度、耐力、协调等基本素质,而且可以培养学生不怕吃苦、勇于战胜困难的品质,通过竞赛和游戏等不同的教学方法和手段,还可提高学生的竞争意识、创新能力和相互配合共同进步的协作精神。因此,在速度滑冰教学中,对于初者来说,首先必须让学生掌握下列练习方法,才能进一步改进提高。一、陆地练习陆地练习也称陆地模仿练习,是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。一般在冰期到来之前进行练习,在教学中合理的得到运用,不仅能够为初学速度滑冰者完成冰上技术教学和练习打下良好的基础,而且能… 相似文献
9.
在速度滑冰初学的教学过程中,各种运动损伤频频发生。通过对各种损伤发生的频率、损伤部位、损伤种类进行调查统计分析,提示了造成损伤的因素,提出预防损伤的方法,为运动损伤的预防提供参考。 相似文献
10.
对初学掌握冰上直道滑行技术的几个问题进行研究,并叙述了具体的教学方法与手段,从而使学生顺利掌握滑行技术,提高对速度滑冰的兴趣,保证良好的教学效果。 相似文献