加强少年篮球运动员“眼功”的训练

篮球运动的基本功包括:手、脚、腰、视野、意识等几方面。在少年篮球运动员的基本功训练中,通常只注意到手、脚等基本功的发展,而忽视视野基本功的培养。如果在少年时期没有全面地打好基础,运动员个人技术水平、战术意识及临场应变能力的提高将受到一定的限制。我在训练实践中,把视野基本功训练和各个基本技术训练结合起来。在正确完成技术动作的同时强调扩大视野范围训练,逐步提高练习的难度,使运动员能在接近临场实践的情况下正确运用技术和简单的基础配     

论青少年篮球运动员战术意识的培养

篮球战术意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑思维而产生的一种正确反映篮球战术规律的特殊机能和能力。青少年时期是培养战术意识的黄金时期,但目前在我国青少年的篮球训练中,往往忽视了战术意识的培养,这样一来就影响了运动员的全面发展。文章对青少年运动员篮球意识的培养和提高途径的论述,以求对青少年篮球教学与训练提供理论依据。     

青少年曲棍球运动员意识的培养

曲棍球意识,是运动员对曲棍球比赛规律的认识和反映。意识强或意识差决定掌握和运用规律的正确与否,它表现在有球与无球活力的各个环节,对运动员已具有的体能和技能的发挥很有影响,是贯穿于曲棍球运动员全面素质中的素质。     

棒球触击球战术在比赛中的应用

棒球运动的发展对棒球运动员的比赛意识、触击能力和战术意识提出了更高要求。现代棒球运动是融入智慧的高超技战术表演．参加竞赛的双方始终贯穿着发挥与反发挥、限制与反限制，场上瞬息万变．运动员的战术意识成为核心内容．直接影响到运动员在场上的发挥和比赛结果。     

传统武术意识与散打训练相结合的理论研究

散打作为中国传统武术中的一部分,是把武术中最直接、最简捷的招法提炼出来,以求快速击中、击倒或摔倒对手。在遵循散打训练基本规律的基础上,把传统武术意识运用到一般武术散打训练中,针对视觉、听觉表象采取多种训练手段,激发运动员的潜在意识,使对抗具有明确的目的性,可以提高散打运动员技术水平,促进运动技能的成熟。     

论战术意识

战术意识是球类运动中十分重要的理论和实践问题,但在国内外体育文献和资料中,有关这个问题的专著或论述,尚不多见。本文试图把我国广大教练员和运动员在实践中积累起来的丰富经验,加以条理化和系统化,使之上升为理论。本文就什么是战术意识、战术意识在训练和比赛中的重要作用、战术意识包含哪些内容,以及如何培养与提高战术意识等问题,作了初步探讨,以期引起同行们对培养运动员战术意识的重视,并用以指导训练和比赛实践,     

对冰球运动员进行战术意识训练的探讨

本文对我国冰球运动员的战术意识、身体素质等进行了全面的调查分析,研究发现运动员的战术意识和身体素质不是相辅相成,而是高低相错的,这直接影响了我国冰球运动水平的提高。本文就影响运动员战术意识水平提高的原因进行了分析,提出了加强战术意识训练的具体方法,并在中国青年队、哈尔滨体院队进行了测试,收到了较好的效果。     

青少年篮球运动员防守训练

在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部     

训练少年短跑运动员放松跑的几点体会

在少年短跑运动员的训练中必须把全面身体训练放在首位。同时必须抓好技术训练,使运动员在少年时期就掌握正确而合理的短跑技术。在技术训练中一项很重要内容就是加强运动员快速放松跑的意识培养。我们男子短跑组运动员最小10岁,最大17岁。在参加区业体校训练初期,大多数学员技术有很多毛病,特别是跑得很紧张,错误地认为只有使劲、用力才能跑得快。     

少年足球运动员的意识训练手段

足球是一项综合性的体育运动,它包括作风、身体、技术、战术、意识等诸因素。对于足球运动员来说意识是发挥技术的先导,是驾驭足球比赛的灵魂。只有不断提高运动员的足球意识水平,逐渐认识足球比赛的意义,掌握其规律、特点,才能很好地指导训练与比赛。什么叫足球意识呢?我认为;就是对足球比赛意义的认识。指运动员在临场比赛中,通过全面地观察、正确地分析判断,采取合理地、适时地(有球或无球)行动,达到战术配合目的的认识能力而言。足球技术只有在足球意识的指导下,     

足球运动员的文化素质对比赛的影响

足球运动是以智力为灵魂的竞技运动.我国足球比赛水平不稳定,与较强的外国队比赛尤其明显.我国足球运动员的文化素质低,影响了技术运用的合理性,限制了运动员比赛意识和应变能力的提高,是重要因素之一.     

谈谈足球意识问题

一、足球意识的意义意识,是客观物质在我们头脑里的反映,足球意识(或称足球比赛意识、球场意识),它是运动员在足球比赛中头脑对球场各种情况的思想反应,并支配运动员在整个比赛中行动的思维活动。足球意识活动是运动员通过眼、耳、身感受到比赛中的各种情况,和自己头脑中原已积累的经验相联系,经过脑子的分析、估计、判     

足球运动“五要素”论

目前,我国足球界普遍流行并指导我国足球运动的基础理论是“四要素”论,即足球技术、足球战术、专项身体素质和心理品质决定运动员或一个队水平的高低。笔者认为,足球意识从它的重要性以及有利于指导足球训练和足球水平的提高来说,都应把它单独列为“要素”之一,而且应列举首位,     

花剑战术训练研究

击剑运动员在比赛中除了运用自己所掌握的技术动作,努力寻找时机设法击中对方的有效部位外,战术运用也是十分重要的。战术意识的培养和战术的运用能力的提高,除了在比赛中不断摸索和实践总结提高外,还必须在训练课中有意识地加以培养和强化。 战术是指运动员根据比赛双方的情况,正确地分配力量,充分发挥自己的身体和技术特长,限制对方以争取胜利的艺术。战术意识则指运动员观察形势,正确估计自己和对方相对力量和意图,再加上对其他影响实战的因素的估计,经过权衡得出明确结     

论高校排球运动员战术意识及其培养

战术意识被视为各项体育比赛的灵魂,是运动员竞技能力的重要组成部分,也是运动员在比赛中充分贯彻教练员意图,提升全队竞争能力的核心与关键。文章运用文献资料研究方法,分析了影响高校排球运动员战术意识的因素,并提出了培养、提高运动员战术意识的方法和途径。     

体育院、系体操专选班学生的体操意识与培养

体操意识主要是指体操运动员对体操运动内在规律的认识和理解 ,是运动员在体操训练中逐渐形成的具有强烈专项特点的心理素质。体操意识的培养对于体育院、系体操专选班的学生来说十分重要 ,体操意识的培养要全面、系统 ,是一项长期的系统工程。     

篮球运动员攻击性意识概念的文化学审视

对篮球运动员攻击性意识的概念、构成要素及文化学影响因素等进行了分析,指出篮球运动员攻击性意识的概念是指在篮球运动中,运动员为了达到一定的目的,对对手采取具有破坏性或威慑性行为的认识活动。这一认识活动具有显著的传统文化背景、明确的目的性、思维的敏捷性、判断的准确性、行动前的预见性以及符合篮球运动规则的精神和要求等。     

排球运动员战术意识的培养

战术意识是影响运动员比赛、学习和训练水平的重要因素。应在技、战术训练和身体训练过程中有计划地采取有效措施培养运动员的战术意识。     

谈谈影响我国短跑运动成绩的几个因素

所谓速度就是指单位时间内所移动的距离,而在短跑之中速度又是由运动员的步长和步频决定的,步长和步频的长短与快慢同时又受运动员的运动技能和身体素质所限制。目前我国的短跑成绩落后,说明我国短跑运动员身体素质发展不够平衡,在技术动作上也存在着一定的问题,从而影响了运动成绩。一、身体素质欠佳,是影响短跑运动成绩提高的关键短跑的优异成绩,重要的取决于运动员的身体素质全面发展的水平。因而不断地提高运动员的身体素质是我国近代短跑训练的主要环节之一,而现在不少教练员忽视了运动员全面的身体素质的训练,由于身体素质水…     

乒乓球运动员意识的研究

乒乓球运动员无论在训练还是在比赛中,其各项技战术都是在意识的支配和指挥下完成的,意识支配的正确与否直接决定着训练的效果和比赛成绩。运用文献资料法和综合分析法对运动员乒乓球意识进行阐述,探讨了乒乓球意识的内涵、种类、重要性,分析了影响运动员乒乓球意识的因素,总结出运动员乒乓球意识的培养及训练要点,希望能够为乒乓球运动的发展提供参考。