浅谈如何提高初中学生对中长跑练习的兴趣

随着新课改工作的持续推进,以及素质教育的发展,初中体育课程在初中整体教育中的地位也越发重要,为了培养德智体美全面发展的新时代中学生,广大体育教师需要对学生身心素质进行有效培养,提高其教学的效率和教学的水平,促进学生身心健康的良性发展。而中长跑项目的练习是初中体育教学的重要项目之一,是反映学生的身体素质的晴雨表,学生体能的压力计。然而在实际的教学中部分学生都对中长跑的练习和学习缺乏兴趣,因而尤其需要加强对学生中长跑练习兴趣的重点培养,我们先简单分析其意义,然后对如何提高初中学生在中长跑练习中的兴趣做部分积极研究和探讨。     

论良好情绪对中长跑教学效果的影响

中长跑是一项枯燥乏味的运动,许多高职学生对中长跑运动缺乏热情,没有兴趣,特别是女生。要想培养高职学生对中长跑学习的兴趣,就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发,了解中长跑对身体素质的作用,在教学过程中根据高职学生情况,因地制宜,合理采用各种引趣教学法,使高职学生都能积极主动参与到中长跑运动中来,引导高职学生主动自觉地参加锻炼,使高职学生在体育锻炼中享受快乐,深刻体验“谁锻炼,谁受益”“我运动,我快乐”的感受。特别注重挖掘高职学生对中长跑运动的内在乐趣,使高职学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效,从而激发对中长跑运动的喜爱。     

提高中学生中长跑成绩的途径探讨

通过对中学生体育教学中提高学生中长跑成绩的方法进行探讨,使学生真正掌握中长跑的动作;掌握中长跑训练的方法;促进学生身体素质的发展;提高学生对中长跑的兴趣;从而保证良好教学效果的取得。     

如何提高中长跑课的兴趣性

田径教学较之球类教学缺少趣味性，而中长跑在田径教学中更为单调、枯燥。许多同学对中长跑缺乏热情，没有兴趣，对中长跑时出现“极点”这一正常的生理反应认识不足，所以每当上中长跑课时，缺乏信心，精神紧张，大有“谈跑色变”的恐惧心理。针对这种情况，教师首先要端正学生对中长跑的认识，培养他们对中长跑的兴趣。那么，如何培养学生对中长跑运动的兴趣呢 ?　　培养学生对中长跑的学习兴趣，在教法上，要想方设法让学生的各种感官参与练习。首先是利用听觉器官主动参与练习，练习时要引导学生深刻领会练习的节奏是提高练习兴趣的一…     

提高高中生学习中长跑的兴趣方法分析

中长跑是高中体育课的项目之一,可以提高学生的耐力,有助于学生身心健康的发展,但由于其周期较长、动作单一,致使很多学生极其厌恶这一项目,失去了学习的兴趣。因此,教师如何运用教学方法,提高学生对中长跑的兴趣对学生的健康发展极为重要。本文将结合理论与实践,探讨提高高中生学习中长跑兴趣的方法,旨在提高学生的学习积极性,使他们积极的参与到中长跑的教学中,从而使身心能够更健康的发展。     

中学生中长跑训练初探

在中学体育教学课程中,中长跑是一项重要的教学内容,中长跑对于促进学生身心健康的发展具有十分重要的意义,中长跑的锻炼可以有效地提高呼吸系统、心血管系统的功能。目前,培养学生参加中长跑的兴趣,全面提高学生体育方面的素质,是当前中学体育教育的重要任务,那么,中学生中长跑的训练有哪些行之有效的方法呢？笔者本文对此作了如下论述。     

对提高中学生中长跑课兴趣的研究

一、研究目的兴趣是人对事物的喜爱或关切的一种情绪,是人认识,掌握某种事物,并经常参与该活动的心理倾向。或者说,兴趣是人积极探求某种事物的认知倾向。兴趣这一非智力因素,若能培养好并发挥作用,对上好学生中长跑课将起到事半功倍的效果,在中长跑教学中积极探求兴趣的手段和措施是提高教学质量的关键。因此,提高学生对中长跑运动的兴趣,成为体育教学中必须解决的问题。     

中长跑结合健美操教学的尝试

中长跑教学是中学田径教学中的重要组成部分，它对提高学生心肺机能、身体素质，培养吃苦耐劳的精神有着重要的意义和作用。但是，中长跑教学枯燥乏味，加之学生对中长跑的认识不足，所以，学生就会缺乏必要的热情和锻炼的兴趣，教学双方不能很好的配合，学生极易产生被迫参与的感觉，一听中长跑就有“谈跑变色”的恐惧心理。而在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，来达到锻炼身体、增强体质、陶冶情操的健美操运动。以轻松活泼、充满活力的快节奏和协调性运动赢得了广大青少年喜爱．尤其是女同学们的青睐。     

对提高中学生中长跑课兴趣的研究

一、研究目的 兴趣是人对事物的喜爱或关切的一种情绪,是人认识,掌握某种事物,并经常参与该活动的心理倾向.或者说,兴趣是人积极探求某种事物的认知倾向.兴趣这一非智力因素,若能培养好并发挥作用,对上好学生中长跑课将起到事半功倍的效果,在中长跑教学中积极探求兴趣的手段和措施是提高教学质量的关键.因此,提高学生对中长跑运动的兴趣,成为体育教学中必须解决的问题.     

培养学生积极参加中长跑运动的有效策略

中长跑运动是对学生身体锻炼价值较高的运动项目,学生经常参加中长跑运动,不仅能提高身体素质,而且还能培养顽强拼搏、坚韧不拔的优良品质。但在实际教学中,不少学生不愿参加中长跑运动,主要原因是缺乏毅力,技术动作不规范,心理素质不稳定。运用运动训练学理论进行科学地训练,同时加强体育心理学的辅导,循序渐进地培养学生参加中长跑运动的兴趣,既可以有效地提高学生的运动技能又能提高学生的身体素质。     

初中生中长跑锻炼价值认知调查与分析

中长跑运动是提高学生身体素质的较好选择之一。本人试图通过初中生对中长跑运动锻炼价值的认知情况的调查分析,为一线体育教师提供第一手资料,使教师们了解怎样才能提高学生对中长跑锻炼价值的认知水平,使学生们能够自觉参与中长跑锻炼,达到强身健体的目的。     

提高初三学生中长跑考试成绩的几点建议

中长跑项目是初中升学体育考试的必选项目之一,通过中长跑练习,可以增强学生的心肺功能,提高学生机体的耐疲劳能力,进而培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。如何提高初三学生的中长跑成绩,与平时的练习、考前的指导、技战术的安排等密不可分。在此,作者就如何提高初三学生中长跑考试成绩谈谈建议。     

对初中体育中长跑教学的分析与思考

体育是初中教育教学工作的重要组成部分,承担着增强学生体质和培养良好意志品质的双重功能．是促进学生全面发展的重要途径。中长跑教学是体育教学中的一项重要内容．如何改变当前中长跑教学中学生投入兴趣不足、效率低下的现状,是每一位初中体育教师应当深入分析和思考的重要课题。     

中学生中长跑耐力训练方法

中长跑是田径运动中对耐力要求较高的项目,也是普通中学对学生进行体质健康测试的重要项目之一。但是,传统的中长跑教学方法单调、枯燥、乏味,学生学习兴趣不高,教学效果不好。笔者通过观察、访谈等方法对中学生进行研究,同时提出科学合理的耐力素质培养方式,以达到提高学生中长跑能力、增强他们的意志品质和提高他们身体素质的目的。     

大学生中长跑兴趣培养探究

培养大学生中长跑兴趣,应加强理论学习,使大学生正确全面地了解中长跑,并通过形式多样的教学手段,巩固提高大学生对中长跑的兴趣。     

职高中长跑训练方法探析

中长跑教学是职高体育教学中的重要教学内容。在教学中,任课教师应科学开展趣味教学,采取科学的教育策略,调动学生学习的兴趣,使学生掌握正确的训练方法,通过消除中长跑体育训练中存在的枯燥感,切实提高中长跑课堂教学的实效性。     

浅谈农村初中中长跑教学的有效策略

中长跑是体育训练的一项重要内容,对于提高学生的心肺功能和抗疲劳能力,以及勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质有很重要的作用。它是一项枯燥、单调的训练耐力的体育运动,大部分学生对中长跑训练不感兴趣,不愿意积极参加。从培养学生的意志品质、增强学生的体质出发,把农村初中学校的特点和学生的自身特点结合起来,采用多种训练方法,激发农村初中学生对中长跑的兴趣,提高他们的身体素质。     

多种途径提高学生学习体育的兴趣

在体育教学中．教师应根据学生身心健康存在的主要问题及自我保健的需要，尽可能了解、满足学生的兴趣，用新颖的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生学习强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。比如对中长跑这类教学内容，可用计时跑、变速跑、越野跑、领先跑等，训练学生的耐力。     

高校女生中长跑教学效果的实验研究

通过对普通高校非体育专业女生中长跑教学效果的实验,得出以下结论：运用心理、生理知识,帮助学生克服惧怕心理;与学生同甘共苦,起表率作用;控制学生的运动密度和强度;注重教学手段的灵活性等,都能有效提高女生对中长跑的兴趣和800m成绩。     

浅谈桂林市中学男子中长跑教学现状及建议

中长跑项目是田径运动的重要组成部分,是体育教学的重要内容之一,中长跑对提高学生的全面素质、培养吃苦耐劳和勇于进取的意志品质有着重要的作用.经调查发现中学男子中长跑教学存在着学生学习兴趣不高、教师教学模式单一、教学效果不佳等问题.本文对中学男子中长跑的教学现状进行了分析并提出了改进教学方法的相关措施.旨在解决桂林市中学中长跑教学现存的问题,为体育教学提供参考.