竞技健美操训练内容及方法探讨

随着健美操运动的开展和普及,健美操运动的技术水平在不断提高.近几年,国际上健美操运动技术发展很快,我国也正在逐渐与国际接轨,健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程了,它必须形成一个全面的、系统的训练体系.健美操的训练是各种训练手段对运动员进行身体训练、技术训练、意识训练和心理训练,目的在于改善与提高运动员的身体机能和充分发挥所获得的技能,并在竞赛中取得优异成绩.     

音乐在健美操中的缺失及对策

健美操是我国体育运动的一项新兴项目,它具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱,其项目特点决定了它的动作和音乐有着密不可分的关系。在健美操中,只有两者融为一体,才能淋漓尽致、完美无缺地表现它独特的健与美。然而,目前音乐在健美操比赛和教学中存在很多的不足,音乐和健美操独自分离,导致了健美操运动不能表现其独特的美,影响其发展。本文通过论述音乐在健美操中的缺失及解决的方法,期望健美操运动向更完美的方向发展。     

大中小城市健美操指导员现状调查分析

健美操在我国普及近20年，健美操指导员特别是具备良好综合素质的健美操指导员较少。通过对广州市、郑州市、商丘市健美操指导员年龄、性别、文化程度和技术等级的调查分析，了解健美操在大、中、小城市开展现状，以期为从事健美操专业的人员提供就业参考。     

高校健美操创编与健身效果的实验研究

经过20年的普及和推广,目前国内大部分高校以及中小学都开设了健美操课程,每年开学之际,选择学习健美操的学生非常多.同时与传统的锻炼方式相比,这种运动项目更富有时代精神和社会价值,它将健身的功利性寓于自娱性中,从生理学、运动学、心理学、美学等方面都能够得到很好的体现.本文首先探讨了高校健美操创编与健身效果实验,然后分析了高校健美操创编与健身存在的问题,最后提出了相关对策.     

新规则，新观念——浅谈高校健美操教学与训练

健美操是20世纪70年代传入我国的，已经历了20多个春秋。随着国内健美操赛事的增多及受世界健美操锦标赛的影响，竞赛规则日趋完善，健美操运动也逐步走向成熟。2000年在北京举行的第八届全国大学生健美操、艺术体操锦标赛采用的是国际体联制定的教学、训练，同时对高校从事健美操教学的教师也是一种新的挑战。文章针对新规则的使用是否会影响高校体育院校健美操教学与训练，谈了个人的见解。     

浅析健美操运动的发展现状与对策研究

健美操是体育运动的一个新兴项目,它起源于生活,起源于人类对于健与美的追求,它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物.本文通过对大量文献资料进行分析、研究,并对贵州部分区域进行实地调查,从健美操运动的起源和发展,以及健美操运动在贵州省的发展情况,结合贵州的省情加以分析和讨论,阐述了健美操运动在贵州省的发展现状与对策.     

从健美操的特征谈健美操教学价值

健美操是一项新兴的体育项目,它传入我国的时间不长,但受到众多学生的喜爱。本文就从健美操的特性入手,谈谈健美操的教学价值。     

浅析大众健美操在全民健身中的价值

随着我国经济水平的提高,人们的生活水平也日益增强,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们日常生活需要。越来越多的人积极参与到体育运动中来。大众健美操作为一项具有广泛群众基础的体育运动,受到越来越多人的喜爱。我国先后颁布了《全国健美操活动管理办法》和三套一系列《大众健美操煅练标准》六个等级动作,并设立健美操等级指导员制度;大众健美操成为了群     

影响我国健美操运动产业化的因素分析

本文作者采用逻辑分析法和文献资料法,在我国现在的国情下,对影响健美操产业化的因素进行分析,得出结论：影响我国健美操产业化的因素众多,有利因素与不利因素并存,并提出建议：健美操经营者要认真学习国外市场运作成功的运动项目的经验,从我国的实际国情出发,充分利用有利因素,消除不利因素的影响,大力推动我国健美操产业化。     

对健美操教学中相关问题的思考

健美操是融合舞蹈、音乐、美学、体操为一体的一项体育运动。它以其特有的价值与艺术魅力风行世界,深受年轻人的喜爱。本文着重介绍了健美操的基本特征,并且详细分析了健美操教学中应该注意的一些问题。     

浅析健美操运动损伤预防及处理

当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。但我国由于起步较晚,又受物质条件及其科研工作滞后等因素影响;教学和训练中常出现各种损伤,影响了运动技术水平的提高和锻炼者的身心健康,所以我们必须了解健美操运动损伤产生的原因和预防措施,为更好地发展健美操运动提供科学的理论依据。     

我国健美操运动项目的分布格局与发展态势研究

运用文献资料法和统计分析法,从近几年全国性健美操大赛中奖牌的分布情况入手,针对健身健美操、竞技健美操和青少年竞技健美操在各个地域的发展状况,探讨了我国目前健美操项目的分布格局以及发展态势,并提出了若干建议。     

我国体育教育专业健美操课程现状调查与分析

作者通过文献资料查阅和发放问卷进行调查与分析，对我国体育教育专业健美操专修教学时数、理论课教材使用和课时安排等基本情况进行分析，同时对我国健美操专修课程进行了探讨性研究。为提高体育教育专业健美操专修课的教学质量，提出了有利于课程发展的合理化建议。     

2014年FIG最新竞技健美操评分细则的变化对高校健美操训练的启发

通过对比近几个周期的FIG竞技健美操评分规则,梳理清楚竞技健美操项目的本质,先周期规则对该运动项目提出了更全面的要求,而2014年调整的评分细则更是提出了对完成质量和艺术性的新要求,本研究就规则的新动态进行研究,为我国高校健美操运动的发展提供前沿理论依据。     

健美操教学中的美学探究和分析

健美操是我国体育活动中的著名项目,由于它能够将体育运动与音乐结合在一起,使参与活动者不仅身体得到锻炼,而且心理上获得释怀,该活动受到了学生们的欢迎,在我国有着广泛的喜爱群体.健美操的美学是该活动打动参与者的重要因素,进行分析其美学价值更有利于认识健美操的特征,能够更加有效地展开教学活动,让健美操的美学价值融入到教学中,发挥其独特的艺术魅力.本文主要分析了健美操教学中的各项影响因素,并从各个方面探究了其美学价值,指出了在教学中应改进的措施,进而为提高健美操教学的美学价值提供理论参考.     

高校开展竞技健美操活动的探讨

健美操作为一项新兴体育运动项目,已在各高校迅速普及,它特有的魅力及锻炼价值深受学生们的青睐,同时,高校也是培养竞技健美操运动员的重要基地.本文系统地、全面地分析了高校健美操发展的现状与不足,并提出了相应的建议,旨在更好的发展竞技健美操的技术,对丰富校园文化和促进精神文明建设将起到有力的推动作用.     

健美操对大学生形体的可塑作用

健美操运动起源于20世纪70年代末80年代初的美国,它的英文原名是"Aerobics",意思为"有氧操","健美操"这个名称只是在它刚传入我国时,我们根据它的运动特征所起的中文名称。     

健美操体能训练浅析

本文首先对健美操体能训练进行了简要概述,并就我国竞技健美操体能训练的发展现状进行了分析,最后,根据分析结果提出了相应的健美操体能训练的方法与手段,以期为提高我国竞技健美操运动员的体能训练提供借鉴意义。     

普通高校健美操发展现状及教学改革初探

回顾了健美操教学在我国普通高校的发展概况,分析了存在的问题,并根据新的教学大纲,提出了改革健美操教学和提高健美操教学质量与效果的若干思路。     

新课标下的健美操教学探析

健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的一项体育运动,它分为大众健美操和竞技健美操。在中学教学中主要以大众健美操为主。健美操在这几年新课改的发展中已成为体育选修课教学的一项内容,是一项十分有利于身心健康的体育运动,本文阐述了在教学及实践过程中健美操运动的健身功效,同时阐明了健美操对培养中学生自信心具有良好的作用,并且通过比赛和表演展示自我。