投标枪出手瞬间 各角度的力学分析

一、前言在标枪技术的发展过程中,曾出现过三次大的飞跃。第一次是直线助跑的出现,使标枪的出手初速度(U。)大大提高,男子标枪突破70米。第二次是滑翔性能良好的标枪出现,增加了标枪的滑翔效果,男子标枪突破80米。第三次是“塔墙”助跑道的出现,增加了助跑速度,出现了一批90米以上选手。     

3月13日更新新补丁:维克兹登场,众多热门英雄被削

英雄改动 虚空之眼 维克兹正式加入英勇投弹手 库奇 库奇玩家现在能够看到【Q磷光炸弹】的范围指示器了,并且【Q磷光炸弹】现在会从额外攻击力上获得收益。     

对“肩外投枪”致伤的分析及纠正方法

“肩外投枪”是标枪运动员常易犯的毛病,也是当前投掷教练员和运动员感到苦脑的一件事情。它不仅直接影响运动成绩,而且还能给运动员造成“致命”的损伤。这就给我们教练员和体育教师提出一个很值得注意和研究的问题:用什么样的训练方法,采取什么样的手段,来纠正这一错误动作。我们知道,正确的投掷标枪的方法是从肩上投枪,把标枪翻至身上。经人体的纵轴投出。这样投枪,不仅能提高标枪的出手点,而且能使做功的肌肉拉得更长,产生更强的“爆发力”。而“肩外投枪”是把标枪从人体肩外投出。这样就产生了     

新式标枪训练新见

当谈到新标枪训练的内涵时,应指出,“技术”对于把标枪投得更远仍然是该项运动发展之宗旨。几位最优秀的运动员(英格兰的奥特利,美国的皮特罗诺夫,西德的塔夫尔半尔)对如下在训练中需要考虑的问题似乎有一致的看法, ●低出手角以及大冲击角似乎是最佳的角度。●新规格标枪不象老式标枪,在使用时轻微的尾风也能增加投掷远度。●最初,许多投掷运动员认为,新型标枪将会成为一个力量型项目。持这些观点的人现在     

新补丁解析:6.3新装备开启全民劫时代新英雄烬降临

英雄 阿卡丽 Q回复更多能量.R的速度提升. 当我们着手制作[德拉克萨的暮刃](全新闪亮的刺客装备,你可以在下文看到关于它的一切)时,我们把联盟中的许多刺客放在一起进行评估,来看看是否有谁冒尖或者掉队.在查看掉队的英雄时,我们发现了阿卡丽需要一些爱,也是毫无意外的事情.     

提高标枪运动员“器械感”的若干练习方法

投掷标枪是一个动作配合复杂的田径运动项目。标怆比其它投掷项目的器械轻，在投掷过程中能否有效地控制标枪，并使运动员投掷的力量通过枪的纵轴作用于标枪，是投掷成功与否的一个重要因素。所以，要求标枪运动员要具有敏锐的“器械感”。以下介绍一些提高标枪“器械感”的练习方法。     

标枪运动员身体素质模式规格

此“身体素质模式规格”系两年来参加全国标枪集训的全体教练员共同研究制订的。近年来,我国标枪运动技术水平提高较快。男子标枪已达到世界水平,女子标枪突破了六十米大关,并且涌现出一大批有发展前途而又具有较高水平的年轻选手。这说明我国标枪运动是大有希望的。但是,建国三十多年来,我们一直未能形成自己的一套完整理论。如:“身体素质模式规格”问题,全国各省、市、自治区从优秀运动队到业余体校,无论在测试项目上,还是在器材规格和规则要求上,都极不统一。当然,在全国范围内,     

意大利足球甲级联赛

从世界杯结束的那一刻起，球迷们就开始翘首以待老甲的来临，当西欧各大联赛已烽烟遍地之时，亚平宁半岛依旧静寂无。③。中国有句谚语：“最后的才是最好的。”西方也有相类似的哲言：“最尊贵的客人来的最晚。”在经过深厚的舌势积累之后，意甲的金色百年终于在9月中旬烧起了面纱，她就像一位越来越成熟，越来越有风姿韵味的妇人一样引无数英雄竞折腰，也使球迷的视线无法从她身上挪移开哪怕一丝＿比埃霍夫一个19！米的大个子站在那里，他的身材像标枪一样笔直，他的双肩宽得能承起任何重担，他的脸颊长而瘦削，他的轮廓宛如刀刃划过一样…     

标枪教学中常见次要部位动作引起的错误动作分析

通过对投掷标枪技术的分析及实践教学的观察发现：许多投掷标枪的错误动作是由一些不易被人重视的“次要”部位头、非投掷臂和手腕的动作引起的,并指出在今后的教学和训练中,应重视这些“次要”部位的动作对正确投掷标枪技术动作的影响。     

少年标枪运动员“最后用力”训练刍议

<正> 标枪是一个比较复杂的人体多轴性运动项目,短时间内技术不易掌握。我们经常看到少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺点,尤其是在最后用力这一关键技术上存在的问题更多,影响了标枪成绩。那么有哪些技术因素会影响最后用力动作的正确完成呢? 一、过分强调“满弓”动作影响用力节节 在标枪技术训练时,教练经常强调最后用力的“满弓”动作,即运动员在出枪前要形成良好的超越器械动作,使投掷时的工作距离加长,这个原理无疑是正确的。但少年标枪运动员能否做到这一要求呢?通     

青少年标枪运动员肩、肘部损伤的研究

1、“肩周炎”、“标枪肘”产生的原因分析 “肩周炎”、“标枪肘”在一般学生中是不常见的,更多的只是韧带受伤。经过简单处理和恢复训练不会出现慢性的“肩周炎”和“标枪肘”。     

纸炮”、“纸飞机”对标枪教学的积极作用

在教学实践工作中发现“纸炮”、“纸飞机”对标枪的教学有积极作用,现介绍如下：一、有利于形成正确的动力定型１利于掌握标枪正确的握、持方法。“纸炮”的玩法是,拇指和食指握住样品的两角,中指、无名指、小指自然屈于掌心。持“炮”于右肩上方（右手为例）,与稍...     

关于最后用力的发力时机和结构

最后用力的“发力时机”和结构是投掷标枪技术的关键之一。当前国内外教练员、运动员和科研人员为了掌握这一技术关键做了大量工作,总结了许多经验和获得较好的效果,表现在越来越多的运动员较好地掌握了“发力时机”和最后用力。这是当今标枪成绩不断更新世界纪录,而且大面积地提高了水平的重要原因之一。我国也有越来越多的运动员掌握了这一关键技术,因而逐年提高了标枪运动水平。但仍有不少的运动员未能发挥出自己的运动成绩,或者虽然发挥了自己的运动成绩但很不稳定,大起大落。分析原因,大     

英雄苦胆

三国时的猛将张飞曾经对军师诸葛亮说：“英雄在世，最多不过一死，连死都不怕，我不怕什么？”孔明微微一笑，在张飞的手心写了一个字：病！张飞立刻脸色大变。正所谓：自古英雄不怕死，好汉独怕病来磨。[编者按]     

标枪训练中极限强度负荷的探讨

我在近十年的标枪训练中,逐渐形成了极限强度负荷训练,并通过这一训练方式训练出了全国青年田径锦标赛冠军刘玉龙,1993年第五届全国中学生运动会标枪冠军李飞,省“二青会”男甲标枪冠军、女甲女乙组标枪冠军,以及省“七运会”全部男女标枪冠军。     

如何选择和制作标枪

由于标枪的构造对于飞行远度的影响较大,在训练和比赛中,运动员如能选择一支较好的标枪则能提高自己的运动成绩,反之则会使成绩下降。在选择标枪时应注意以下几点：一、选择标枪重心位置离枪尖较远的标枪标枪重心至枪尖的距离有一个变化的范围,通常为１２厘米以上。在...     

对低重心标枪的力学分析

本文以中外优秀男子标枪运动员为对象,从力学角度分析了低重心标枪和旧标枪的特性,通过对新旧标枪的投掷技术的对比研究,得出新旧、标枪在气动性能方面存在明显差异。本文还探索了我国男子标枪运动成绩落后的原因,提出了尽快掌握低重心标枪投掷技术的有效方法。     

对现代标枪"沿纵轴用力"提法的新探讨

多年来，包括中国在内的世界许多国家的标枪训练专家均认为在标枪训练的过程中必须遵循“沿纵轴用力”这一个必要条件；不论是在模仿训练还是实际训练中，这个观念从未改变。但是，笔结合多年的标枪训练经验，通过研究认为，在标枪训练中不能“沿纵轴用力”同时也不可能“沿纵轴用力”。     

吟成豆蔻歌犹艳 谱出青春意更真——观悉尼奥运会两场男单决战杂感

对乒乓球“相思”了这么久,直到今天我才发现自己从前对它的看法是肤浅的。过去,我对于中国乒乓球队的感觉是：帅气、无敌、永不言败,不骄不馁……这些看法自然正确,而这些词却无以道明“梦之队”的本质之处——我们的乒乓球队是支“英雄的队伍”!这个词看似平常,而经蔡指导一解释,其内涵又变得极为丰富：“我们的球员是伟大的,他们顶住了各种压力在赛场拚搏;而每一位球员又不是一个人在比赛,他们携有全队的努力和力量,那是整个英雄的乒乓球队在战斗!”是的,英雄!我为英雄们的二度包揽、辉煌囊括而喝彩。     

标枪运动员力量训练应注意的几个问题

从某种意义讲,力量素质的好坏决定了标枪队员的投掷成绩。增加力量训练的比例,提高力量素质的水平,故然是标枪队员素质训练不可忽视的重要环节,应该说是好事。但有些教练员不考虑项目特征,盲目追求大力量训练,结果除了增加了一批臃肿肥胖队员而外,效果并不好。笔者认为,发展标枪运动员的力量素质应以发展速度力量为训练核心。在训练上必须注意以下几个问题: