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相似文献
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1.
青少年田径运动员的心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文详细论述了心理训练对提高青少年田径运动员控制心理活动水平、培养运动员积极向上的心态、克服心理障碍、提高运动成绩的作用,从运动心理学的角度介绍了几种有效的心理训练方法和手段。  相似文献   

2.
田径项目要发展离不开运动员的可持续发展,针对我国田径运动员训练过程中存在的问题,根据社会可持续发展理论,探讨如何实现田径运动员的可持续发展:训练过程潜力的挖掘要进行科学的控制;建立相应的社会保障体系;保证运动员的文化知识学习,解决退役后安置问题;杜绝兴奋剂的使用,形成公平竞争的环境。  相似文献   

3.
毛进生 《考试周刊》2010,(36):158-159
本文对青少年运动员田径训练特点与训练的制胜规律进行探讨,结果发现:运动负荷逐渐加大、训练的超量恢复、训练过程和比赛相结合、防止专项成人化训练等因素是青少年田径运动员训练的制胜规律所在。  相似文献   

4.
田径运动员训练过程的控制,直接决定运动员成绩的保持和提高,本文提出了对运动员训练过程控制的方法及注意事项。  相似文献   

5.
张笑昆 《华章》2007,(4):50-50
本文为了适应21世纪我院体育事业的需要,针对三校合并后我院运动队的科学管理与训练,对有效控制在我院业余田径训练中的应用进行了系统的分析,并拟用有效控制的基本方法,来指导我院业余田径运动训练工作,说明了有效控制原则对我院建立卓有成效的田径运动训练工作体系是有很大的帮助的.  相似文献   

6.
我们在学校实际课余田径训练中发现,影响学生训练成绩的一个主要因素是学生对体育训练的积极性不高造成的。现在的孩子太娇气,吃不了苦,受不了累,躲避训练是学生训练积极性不高的主要原因之  相似文献   

7.
孟雪涛 《教师》2010,(23):102-102
运动训练是田径少儿运动员掌握田径运动知识,形成运动技能的一种有目的、有指导、有组织的训练过程,对于他们正确掌握田径训练,发展自身运动素质,培养运动兴致和能力,有效提高运动员身心健康、运动成绩,为运动员从事田径专项训练奠定坚实基础,具有十分重要的意义。  相似文献   

8.
浅谈青少年田径运动员的基础训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用献法、访谈法对青少年田径运动员基础训练的意义、身心特点、训练方法和手段进行论述,以期为基层青少年田径教练员教学和训练提供参考.  相似文献   

9.
《黄山学院学报》2009,11(6):F0002-F0002,F0003
11月7日,为期3天的黄山学院第30届田径运动会在南区运动场落幕。本届运动会于11月5日上午8时30分在南区田径场隆重开幕。院长汪建利宣布运动会开幕;党委副书记李家祥主持开幕式;副院长徐成钢致开幕辞。  相似文献   

10.
正现代竞技体育的实践已充分证明,优异运动成绩的创造,不单凭运动员娴熟的技术和充沛的体力,心理素质也起着重要作用。如何培养田径运动员良好的心理素质,让他们在紧张激烈的比赛中保持良好的心理状态,为将来更高水平的训练及比赛奠定基础,已成为当前田径训练亟待研究解决的课题。一、锻炼意志品质意志品质是指构成人的意志的某些较长期、稳定的特性,它包括果断、勇敢、顽强、沉着、坚韧等方面。在紧张激烈的对抗比赛中,意志品质顽强,敢于拼搏,就能充分发挥甚至超水平发挥。而意志薄弱,  相似文献   

11.
本文拟用反馈控制的基本方法,来指导田径运动训练工作,以最大潜力地发掘运动员(或学生)的运动天赋,并通过系统训练有效地撑除田径运动训练中的各种干扰,使运动训练工作朝着预定的目标发展.  相似文献   

12.
13.
随着科学化训练水平越来越高,田径运动对教练员所具备的各种能力的要求也越来越高。认为教练员应具备掌握综合学科知识、准确无误的决策能力、人际关系协调能力、较强的应变、控制能力、运动员反馈信息的敏捷感受力、关键问题的特殊指导能力、较强的组织管理能力等七种基本能力。  相似文献   

14.
田径运动是体育运动的重要项目之一,也是一种极具强度的竞技运动。我们经常可以看到这样的现象.一些运动员平时训练成绩很好.但一上赛场就发挥失常,这主要是心理紧张造成的。研究表明,紧张可导致生理和心理功能降低,前者包括呼吸频率、心率的加快及血压升高:后者包括感知模糊、反应迟钝、思维活动降低等等。简言之,紧张可使人失去自我控制的能力,直接影响技术水平的发挥。这点在少年运动员中尤为突出,所以在训练过程中,心理训练就显得尤为重要。  相似文献   

15.
采用调查法、文献资料法对江苏省11所高校培养高水平田径运动员的管理现状进行调查,力求探寻出面临的困难和存在的问题,总结成功的经验,提出高校培养高水平运动员应采取的对策。目的在于进一步探讨其科学训练管理的新路,为迅速提高运动成绩,进一步办好高水平运动队提供参考依据。  相似文献   

16.
青少年正处在生长发育的重要时期,各器官的机能还未发育完善,在田径运动的训练中,根据他们的生理、心理特点,因材施教,合理安排训练量对促进他们的健康成长和今后提高运动成绩具有重要意义。  相似文献   

17.
本文采用查阅文献法和归纳演绎法,对业余田径训练计划的制定作了较为详细的论述,旨在为从事体育理论研究人员提供理论依据,为体育工作者在制定训练计划时提供参考依据。  相似文献   

18.
胡东明 《考试周刊》2012,(70):120-121
一、准备活动的任务与作用良好的合理的准备活动,不但能使少年儿童运动员正常发挥.而且能消除赛前恐惧心理;反之,则会造成运动思想恐惧、情绪紊乱、注意力不集中、不知道自己在干什么,机械地重复做一些无谓的动作.造成动作不协调,力量和速度等无法充分发挥。所以教练员在平时的业余训练中要根据少年儿童运动员的心理特点、素质情况,以及气候、环境等因素,科学地制订不同的、适合少年儿童运动员各个时期的准备活动计划,并贯穿运用到平时业余训练和竞赛中去,使得运动员保持良好的训练、竞技状态。  相似文献   

19.
在业余田径运动员训练中,制约田径运动员全年训练分期的因素有竞技状态形成、发展和保持规律,人体的适应性规律,生理、心理特点,不同项目的特点,运动技术水平差异,在校学习和活动规律,运动员承担的比赛任务七个方面,而不同训练周期结构安排又各不相同。  相似文献   

20.
心理训练对少年田径运动员的影响与作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛,本人根据少年运动员的情绪不够稳定,自控能力不强,心理不太成熟等特点,结合多年的教学训练实践,探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。  相似文献   

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