试论球的后旋对提高投篮命中率的作用

新规则3分投篮区的划分,提高远投命中率益发重要。球的入射角直接影响命中率。入射角越大,进球的可能性越大。入射角的大小取决于球的飞行抛物线;而抛物线的高低又取决于投篮时的出手角。出手角等于入射角。利用球的后旋,可以取得最大入射角,提高命中率。     

球后旋对提高投篮命中率的探讨

球后旋对提高投篮命中率的探讨武汉工业大学谢新春一、问题的提出投篮是篮球运动中的关键技术，投篮命中率则往往在比赛中起着决定性的作用．每一个篮球爱好者都渴望自己成为一名优秀的神投手，但是如何提高投篮命中率，这是值得研究、探讨的一个重要问题。众所周知．影响...     

浅析影响投篮命中率技术动作因素与提高方法

一、影响投篮命中率的因素 1、影响投篮命中率的技术因素。投篮是一项复杂的技术动作,它主要由握球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮角等环节组成。     

提高中、远距离投篮命中率的重要因素—“后旋”

现代的篮球运动,长人如林,防守严密,高空的争夺、近篮区的争夺日趋激烈,随着篮球防守水平的提高及远投得三分规则的制定,中、远距离投篮将被推到一个更加引人注目的地位。投篮,就要解决命中问题,影响命中因素是多方面的,其中,有一个重要而又往往被忽视的因素,这就是球的后旋问题。在这里,就球的后旋与中、远距离投篮命中率的关系从物理学原理上加以探讨。 (一)后旋与抛物线实践证明:球的抛物线越高、曲率越大,入射角也就越大,因此,就增加了球入蓝     

单手肩上投篮出手后的手形与出手用力的关系

<正>投篮是篮球运动中最重要的一项技术,这是因为篮球比赛的胜负是由投篮得分的多少来决定的。比赛中双方进攻战术的运用,都是为了创造更多更好的投篮机会,争取更多的得分。我们在观看比赛时,常常看到有的球队虽然投篮机会很多,但由于投篮技术的欠佳,而影响了投篮的命中率,导致比赛最终告负。影响投篮命中率的因素是多方面的,但投篮出手后的手形的不正确,应该说是一个非常重要的因素之一。因为投篮出手     

浅谈如何吹好“盖帽”球——“1981—1984篮球竞赛规则”学习的札记之一

<正> “盖帽”是篮球防守技术中一种积极而富有攻击性的技术。它是在进攻队员投篮或上篮时,持球在最高点或刚离开手的一刹那,立即将球打掉。它是防守动作结束的形式之一,是影响对方投篮命中率的重要手段。随着篮球运动的不断发展,队员身体素质普遍提高,特别是弹跳力,技术动作力量的增强。对高空技术的发展和高空优势的争夺更为激烈,这表现在如对篮下封盖能力的增强,致使在限制区内投篮很难出手,说明了防守能力大大加强,并带有一定的攻击性,特别是影响对方投篮命中率的“盖帽”     

论影响篮球运动员投篮命中率的几个因素

篮球是一项技术精而全的运动,投篮技术又是篮球运动中最为重要的进攻技术,而投篮命中率是影响篮球比赛胜负的最为关键的因素之一,因此投篮是篮球运动发展的核心。如何提高运动员在激烈对抗条件下的投篮命中率,已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。本文通过文献资料、对比分析等方法,对影响投篮命中率的因素进行了较系统的分析,这对提高篮球运动员在比赛中投篮命中率有着积极的现实作用。     

谈投篮的因素

随着篮球运动的发展和训练水平的提高,从国际、国内重大比赛中,统计的投篮命中率数字可以看出,投篮命中率越来越高。特别是中远距离投篮,命中率提高的幅度更大。目前各国教练员和科技人员都在为如何提高投篮命中率进行研究和探索。投篮命中率是有多种因素互相促成和相互制约。下面我简单的谈谈提高投篮命中率的几个因素。     

教学中定点单手投篮选“瞄准点”的生物力学分析

篮球运动是一种激烈的、对抗性的、群体性体育运动。在篮球运动中影响获胜的因素很多,例如队员个人技术是否全面,整体战略、战术是否完善、协调、得力等。但是,最关键的因素还是投篮命中率。即使个人技术全面、互相配合默契、比赛中队员拼搏奋进,就是投篮命中率不高,那就等于竹篮打水一场空,在比赛中不可能获胜。因此,如何提高单手投篮命中率一直是篮球教学、训练的重要内     

最小投篮出手角度的物理学分析

投篮是篮球运动中一项重要技术，篮球比赛的结果是以投篮得分多少来判断胜负的。在篮球训练中，提高运动员投篮准确性的关键因素之一，就是要运用科学训练的方法指导训练过程。本试图引用物理学抛物运动的理论，指出篮球在一定出手高度和投篮距离内，所能获得的最小投篮出手角度。     

谈篮球运动员投篮时的心理状态及心理训练

投篮问题的提出,是篮球运动的主要进攻技术。篮球比赛的胜负是由两个队得分的多少决定的。因此要取得比赛的胜利就必须重视投篮,而且要提高投篮的命中率。在比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的。势均力敌的比赛中,心理因素尤为重要,它往往成为一场比赛成败的关键。在加强投篮技术训练的同时,配以科学的心理训练,是提高投篮命中率的有效途径。     

篮球投篮中拨指训练辅助练习

<正>篮球运动,是以进攻得分为目的,但得分取决于篮球运动者投篮的基本技术。而基本技术包括握球、瞄准点、投篮力量、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮角度等。     

我国篮球训练比赛新方法初探

篮球就是以投篮为最终目标的运动,篮球运动最强调的是投篮技术。建议以挑战投篮技术极限为突破口,以提高我国篮球运动技术水平为目标,增设4分,5分球投篮计分,提高投篮技术难度,以确保3分球的高命中率,形成一个1、2、3、4、5分球系列投篮国内篮球训练比赛新方法,在不影响参加国际篮球比赛的情况下,把国内篮球训练比赛与国际篮球比赛方法相区别的同时,将一场篮球训练比赛分为基本比赛部分和专项投篮部分。基本比赛部分按目前国际规则中的四节比赛部分的时间不变,但增加4,5分球投篮计分;专项投篮部分为3、4、5分球投篮部分。比赛胜负的决定以两个部分投篮计分相加为一个队的总得分。     

原地单手投篮教学训练初探

投篮技术是篮球运动的重要进攻技术之一。投篮技术正确与否是直接影响运动员投篮命中率的主要因素,它包括技术动作、瞄篮方法、运用抛物线和球的旋转等。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,因此是篮球投     

影响篮球命中率的心理因素内因分析及提高训练方法

在篮球运动中,投篮往往是得分的唯一手段,是获得比赛胜利的重要法宝,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一.队员自信心的缺乏、注意力不集中、情绪不稳定、紧张焦虑等都会对投篮的命中率造成影响.面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、情绪稳定训练、注意力控制训练及篮球比赛的认知训练等,从而提高队员的投篮命中率以提高运动成绩.     

谈投篮技术教学与训练问题

投篮技术是持球队员使球投中球篮的方法。是篮球运动中一项重要的技术。对重要的技术,我们应当如何进行教学与训练呢?这是体育教师和篮球教练员经常遇到和需要研究的重要问题。本文将从投篮技术的重要性、教学与讲解顺序、训练形式、易犯错误及纠正方法、教学与训练建议等问题谈点看法。愿与行家们共同研究,提高投篮技术的教学与训练效果和技术水平。一、投篮技术的重要性从篮球比赛的角度讲投篮技术的重要性。一场篮球比赛的胜负是由双方得分多少而定的,而投篮是得分的唯一手段。因此,投篮技术很自然的就成为篮球运动中一项关键性的重     

多球训练对提高投篮命中率的作用

篮球训练的目的及其方法手段的实施,都是围绕着进攻、防守、冲抢篮板球和中锋技术四个环节而进行的。而进攻命中率的提高是训练的关键环节.投篮命中率要靠勤学苦练来获得,对于业余训练队来说,在训练实践中如何在有限的时间里增加投篮的练习密度,提高投篮命中率是业余训练队面临解决的难点。我在训练实践中,曾通过半学期对全体女篮队员(12人)采用多球训练进行定位多球投篮练习;移动中多球投篮练习;锋卫多球投篮练习;对提高抢篮板球及其意识的培养;对提高防守技术及其能     

行进间低手上篮的教学技巧

篮球是广受学生喜爱的一项体育运动，也是中学体育教学中的一项必教的技术。而行进间投篮是篮球运动中一项重要技术，它具有其它投篮动作所不具备的优势：可以切入分球，可以直接得分，同时具有较强的牵扯和造成对方犯规的可能。它是篮球初级教学中的必修项目。行进间上篮是由跨第一步的同时接球，第二步跳起来在空中投篮这两部分组成。初学者由于对行进间投篮技术动作的概念不清，很容易造成“带球跑”和跨第一步接球后直接就投篮的错误动作。同时考虑的问题是如何提高命中率。篮球比赛中任何技术都是围绕着一个中心：命中率。一支球队无论…     

浅析“高手直臂投篮”技术的理论与实践意义

投篮技术的发展是篮球运动技术发展的一个突出表现,而投篮技术发展变化的一个最显著特点是出手高度由底到高的不断变化。出手高度的不断增加不仅适应了激烈对抗的需要,而且它也表明投篮技术在理论上更加趋向科学合理。     

关于单手肩上投篮肘关节外展的探讨

一、研究动机: 在篮球运动中,运用各种技术,战术的目的,都是为了争取更多的进攻机会,投球中篮得分,从而获得比赛的胜利。正是因为投篮是得分的唯一手段,因此,投篮技术在篮球运动诸技术中,便成了最关键的技术。特别是“三分球”的出现,必将给篮球运动带来深刻地变化。广大教练员、运动员必然会充分利用这一有效进攻手段来制定适合本队特点的技、战术。通过第二十三届奥运会篮球比赛和一九八四年全国篮球联赛的技术统计资料分析,可以看出投篮技术向着投篮距离逐渐拉远;投篮出手速度进一步加快;投篮出手点增高;投篮出手方式灵活多变。