曼联，无爵爷不成魔

莫耶斯上台,不但没有为球队带来荣誉,反而不断刷新耻辱纪录。球队内部裂缝越来越大,莫耶斯下课声越喊越烈。随着弗格森的离去,“红魔”已不成魔。     

魔杰 斗无底限 杰傲群雄

Evan Turner气候条件的变化多端,运动场地的多种多样,是户外篮球运动时要经常面临的挑战,拥有一双性能优异的户外篮球鞋,让你随时随地在篮球场上以强砺强,斗无底限。2011年夏季,李宁公司强势推出户外篮球装备——魔杰,帮助你在任何一块场地上游刃有余,让身手敏捷的你轻松驾驭整个篮球场,速度与激情随时随地轻松上演。这款灵敏而又智慧十足的户外篮球鞋的设计灵感来自NBA球星·埃文·特纳,这位李宁公司旗下耀眼的NBA球星,以精湛球技     

水清则无鱼

阿丽最近十分苦恼,原因是她脸上有两颗小黑痣。她曾经看过皮肤科,也做了激光消痣,可她老觉得没有做好,有空就照镜子,每当看到色素渐褪的小黑痣,不仅高兴不起来,反而感到这个缺陷越来越显眼。近几个月,她因为自己长相“丑陋”而不满、消沉,上街明显减少,也不敢抬头见人,近来,她食欲减退、失眠多梦、心情压抑、焦虑,为此影响了正常的生活。阿丽其实长得挺漂亮,但她追求完美是由于性格缺乏弹性导致了“美丽综合征”。女性爱美是天性使然。但若将这种“完美”放大,则可能是内心危机的一种潜在表现。现实中的女强人总要求自己在各方面都能有突出…     

心静自然凉

一天比一天热，热得人心烦意乱。大人们都手持大蒲扇，坐在树下不停地煽，小孩子们则不断地跑到水里去泡，去冲冷水。那时候我还年轻，也不时地被热浪搞得心情烦躁。在我家院外不远处的一块石板上，有一位老者常常稳坐在那里，一副安适自在的样子。于是有一天我跑过去问他：“老大爷，这么热的天，你总坐在这里，一点儿也不热吗？”老者笑了笑，意味深长地回答：“小伙子，心静自然凉嘛！”他说的话，当时我是一点儿也没弄明白，也不可能明白。直到也有小孩子叫我老大爷的时候，我才真正明白了老者这句话中深含的道理。唐朝时候，有一天，一…     

养生重在心静

我国传统的养生学主要分为静神、动形、固精、调气、食养、药饵等六个学派。其中"静神养生"就是用安静调养神气的方法来保养生命。静可以养神,神气清静自然能健康长寿。这里的"神",是指人体生命活动及其     

调心静神保健康

调心静神是祖国医学里养生学的一贯主张,也是心理养生的主要内容.不少心理学家的研究表明,人的心理运动和人体的生理功能之间存在着内在的联系,良好的心理状态可以使生理功能处于最佳状态,促进人体的健康.     

心静才能练好太极拳

练太极拳贵在心静,这是太极拳习练者的共识,也是太极拳习练者追求的目标。在这方面,先师们教诲很多,诸如“动中求静”,“以静御动”,“身虽动,心贵静”,“先在心,后在身”,“神舒体静,刻刻在心”等等,都说明心静对练好太极拳是何等重要。但不少初学者在练拳时往往找不到心静的感觉,因而进步不快。笔者认为,解决如何心静和如何放松的问题至关重要。     

车魔还是塔魔

一直以来暗夜精灵都没有什么太怕的种族,不过自从人族高手都学会了一招速矿玛塔打后期的猥琐战术后,暗夜的日子就比较苦了。且不说在一些地图上去阻止人族开矿根本就占不到什么便宜,就算勉强折腾了对手一番,该起来的总归还是会起来的,反倒是自己     

心静体动才养生

很早人们就在探讨养生之道究竟是“动”好还是“静”好,也有许多这方面的论述见诸报端。但综其所述,无非是要求人们注意“心静体动”而已。运动有很多种,应因人制宜,量力而行。如加强心肺功能的运动有:走、慢跑、游泳、爬山、骑自行车等。强化肌肉功能的运动有:体操、保健按摩等。而太极拳则能调和气血、疏通经络,并可安定情志。值得一提的是,运动要做到“形劳而不倦”。国外专家提倡“小量运动”,即每周从运动中消耗2000卡热量对健康最有益。他们经过长期研究发现,参加小量运动的人较不运动的人心血管疾病的死亡率低,平均寿命长四五年。心…     

心静是重要的养生之道

我的岳母90多岁了,一生很少活动,年轻时,搞搞家务是重大的活动,上了年纪,连家务也不做了,更是少动,然而她却至今身体很好。对于这个问题,我好多年想不通,不是生命在于运动吗?一个不大活动的人怎么能这样健康而长寿呢?最近在一本刊物上看到一篇题为《心静是不养生的养生》的文章     

心静体松练太极

随着现代医学的发展,人们认识到,心理健康和生理健康的统一,才是人体的真正健康。而太极拳运动,就是练内调和心性,练外平衡人体阴阳的一项养生之法。《十三式行功歌诀》中说:"若言体用何为准,意气君来骨肉臣。"这就为我们指明了太极拳演练的要领所在,在拳势的"拥捋挤按采挒肘靠"的动作转换过程中,不是简单的肢体变化,而是用内在的真意正念来指挥外在拳脚的使用。要想运用好这个拳论要     

心静体动最养生

“生命在于运动”这句名言,揭示了宇宙生物界,特别是人类生命活动具有运动的特性这一真理。现代医学证明,运动能增强人的心脏收缩力和血液循环功能,使肺活量和呼吸肌增强,提高神经系统对外界的适应能力及人体的免疫功能。中医学认为,运动能疏通气血,养血安神。所以,“体宜常动,腰宜常摇”。如能做到夏游泳,冬慢跑,春秋常爬山,天天广播操,则更为理想。     

国米成魔

魔力鸟不是一个人在战斗,他不是一个人。从波尔图到切尔西,莫里尼奥已经展示了自己的执教魅力,他有能力打造出一支纵横天下坚不可摧的铁军,而现在的国际米兰,已经逐渐逼近葡萄牙人心目中的理想模型。七年来首入冠军联赛四强,国米的蜕变有目共睹,冠军联赛半决赛首回合主场3:1斩卫冕冠军于马下,更是印证了蓝黑战队的脱胎换骨。由于近年来国米在意甲一览众山小,挑剔的蓝黑迷已经对年复一年的联赛冠军不感兴趣了,他们憧憬着球队在冠军联赛战场的征服,善于化腐朽为神奇的莫里尼奥,成为了梦想照进现实的一缕阳光。在梅亚扎的第二个赛季,狂人完全释放了自己的能量,他把近二十年来最平民化的一支国际米兰,带到了库珀、里皮甚至曼奇尼等名帅都难以企及的高度。     

篮魔

在当今的NCAA篮球联赛中,如果贾森·威廉姆斯自认第一的话,恐怕没有人肯与他争锋。作为杜克大学的明星后卫与当之无愧的领军人物,威廉姆斯已成为今夏选秀大会最炙手可热的人物。他是状元秀最有力的竞争者之一。     

玉魔

一觉醒来,已日上三竿,太阳透过窗外橡皮树那宽大的树叶飘飘洒洒地落了半间屋。"醒了,起来吃饭吧。"同伴阿三招呼我。阳台上临时架起的煤气灶上炝锅鸡蛋面的葱花香味已随风透过窗户浸入鼻息。"又让您一大早做饭,真是太不好意思了。"说着话,我起身坐起,抬腿下床时,见一盒万宝路与昨天一样,已摆在枕头边。     

无中则无定，无定则无中——谈太极拳的“中定”

太极拳有“八门五步十三势”之说。八门讲的是八种手法,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。五步说的是五种步法：前进、后退、左顾、右盼、中定。太极拳先贤把阴阳、八卦、五行引入拳理,用以表示太极拳动作的变化。太极拳手舞八方之位,足踏五行之轨,合之数为十三。     

心静如止水 反攻会有期

湖北柳大华(先胜)沈阳苗永鹏(2003年9月24日弈于湖北)中炮直车对屏风马左炮过河1.炮八平五马2进32.马八进七车1平23.兵三进一…………先进兵、缓开车,是一种柔中带刚的古典式布局。资料显示:此种局法大多为功力深厚和经验丰富的资深大师们所喜用。在上世纪八十年代,特级大师柳大华大刀阔斧的棋艺风格给我们留下了深刻的印象。随着时间的推移,我们的前辈棋手现今多数已是身兼数职,尽管他们功底犹在,但精力毕竟有限,这也是他们较少介入流行布局的主要原因。3.…………卒3进14.马二进三象7进5苗大侠的棋路可谓亦正亦邪,独树一帜。此时黑方中规…     

黄鼎峙 集邮让人心静

个子不高,身材微胖,泛白的头发,面色红润,略带浙江口音的普通话,说起话来声音洪亮有力,笑起来很爽朗,明年将是黄鼎峙老先生的80大寿,他思维清晰,身体硬朗。黄鼎峙不吸烟,不喝酒,唯一的爱好是集邮。     

Infi魔高一丈——塔魔VS月魔

11月11号,一年一度的WCG来临。在这个顶级的魔兽赛事里,诞生了很多非常精彩的比赛。其中,不乏月魔Moon和塔魔Infi的比赛。8进4淘汰赛,来自Infi和Moon的焦点之战。Infi凭借着出色的发挥,2：1击败了Moon。