东方养生文化发展趋势刍议

1前言东方养生文化。历史悠久，内容丰富多彩，是我国文化之瑰宝，对中华民族的健康起到了积极作用。改革开放以来，东方养生文比又有了长足发展，其发展趋势向着社会化、科学化、规范化方向发展。东方养生文化过去对中华民族，今天对世界各民族的健康都起到积极作用个别是对目前医学上束手无策的疑难病症的治疗和康复效应更加显著。所以东方养生文化吸引了广大从事医学科学、人体科学、体育科学。自然科学等科学研究者。以极大的兴趣人探索、研究和开发，为东方养生文化的发展献出毕生精力。2从秘不传人到全民健身的社会化东方养生文化在起…     

南郭先生后传——《南郭先生》续写

且说南郭先生从王宫里狼狈逃出来以后,一路靠讨饭度日。这一天,他来到一座破庙里,饥寒交迫,再也走不动了,只觉一阵晕眩,便倒在了一个角落里。回首往事,南郭先生心中好像打翻了多味瓶———喜、恼、哀一起涌上来。喜的是从此不必再提心吊胆、装模作样地吹竽了,恼的是齐湣王搞什么花招,偏爱听独奏;哀的是自     

新疆哈萨克族民间养生健身行为探析

哈萨克族人民的民间养生主要有饮食养生、浴身养生和娱乐养生三大类。尤其是民间娱乐养生传统艺术形式阿肯弹唱,主要才华表现在即兴创作上,一般能够触景生情、出口成章。民间健身行为丰富多彩,既具有自己的民族特色,又有广泛的群众性,如人类滑雪最早起源地新疆阿勒泰市的哈萨克族“毛皮滑雪板”、赛马、姑娘追等,诸多行为对新疆全民养生健身有推动作用。     

体育与健康

１９９４年国家体委提出的“全民健身计划纲要”旨在开展全民群体健身运动,这是 世界体育发展的潮流,也是适应中国体育发展的必然趋势和改革开放社会发展的要求．体育与 健康的关系对社会的影响越来越受到各国人们的关注．本文着重谈体育与身体健康、心理健康、 养生的关系以及社会环境对健康的影响．希望通过此文引起人们重视参加体育健身运动。     

无常

……不论是喜是恼，离去的衢道．永远开敞；人世间的明日绝不会雷同于今朝．万古不变，独有无常。——雪莱《无常》     

对全民健身出现的"中间冷"、"两头热"现象分析

实施《全民健身计划纲要》九年来,作者通过收集大量资料,发现中国大众体育出现了“中间冷”,“两头热”喜忧参半的现象。并对这种现象产生的原因,进行了研究分析,提出了解决办法,希望体育行政部门把“办体育”向“管体育”方向转变,走出健康误区,努力增加各年龄段“体育人口”,加强健康教育,在《体育法》的呵护下,使全民健身活动在各个年龄段同步开展起来。     

论全民健身

近年来,我国人民的健康水平得到逐步提高,但令人担忧的中老年人体质状况,社会巨大的养生误区已成为提高整个民族健康素质的巨大障碍。国家体委推出的《全民健身计划》适应了时代的要求,也符合大众体育的国际潮流,是实现增强民族体质的重要决策。     

做一个懂事的90后

恼!周日又回老家,真恼!冬季,老家样样不如城里,特别是烧火,城里的天然气一打就燃,而老家还要用木柴烧。     

痛定思暖

去年10月的一天,我骑车时不幸被撞,造成左肩胛骨骨折,医生要我静养三个月。我心里又恼又急——恼的是自己要吃苦受罪;急的     

没有逃避的理由

告别一生中最无忧无虑的童年,你会发现,你的身体在变化,你的喜心是理悲在,变我化该,怎荷么尔办蒙?给看你过带这来个惊栏喜目,后也,给你你可的能心会灵找带到来一许些多答的案烦。恼,是——易心哥哥     

把抱怨收起来

告别一生中最无忧无虑的童年,你会发现,你的身体在变化,你的喜心是理悲在,变我化该,怎荷么尔办蒙?给看你过带这来个惊栏喜目,后也,给你你可的能心会灵找带到来一许些多答的案烦。恼,是——易心哥哥     

走好初春一段路

这荷个尔栏蒙告目给别后你一,带生来你中惊可最喜能无,会忧也找无给到虑你一的的些童心答年灵案,带。你来会许发多现的,烦你恼的,身是体喜在是变悲化,,我你该的怎心么理办在?变看化过,——易心哥哥     

试析中国传统养生体育的基本特征

运用文献资料法和逻辑演绎法,详尽分析了中国传统养生体育的两方面基本特征:思想观点方面的特征与方法学方面的特征,旨在为更好地贯彻落实<全民健身计划纲要>,全面提高中华民族的体质与健康水平提供理论参考.     

养生必须持之以恒

坚持几个“少”。少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道：“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝。”     

用唯物辩证法分析保健强身理论

本文作者用唯物辩证法分析古代养生保健理论,使古代的养生保健理论在促进当今全民健身计划的实施起到一定作用。     

试析中国传统养生体育的基本特征

运用文献资料法和逻辑演绎法，详尽分析了中国传统养生体育的两方面基本特征：思想观点方面的特征与方法学方面的特征，旨在为更好地贯彻落实《全民健身计划纲要》，全面提高中华民族的体质与健康水平提供理论参考。     

民族体育在全民健身中的作用

大力发展体育事业,全面提高中华民族的体质和健康水平是当前我国的一件大事。为此,1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》,人民群众的体育意识有了进一步的增强,积极参加锻炼的人越来越多,群众性的全民健身热潮正在中华大地上一浪高过一浪。参加体育健身锻炼,可以选择的项目很多,但笔者认为,民族传统体育在我国的全民健身运动中有它独特的优势,必将在全民健身活动中占据重要地位。民族传统体育是我国悠久历史文化遗产的一个组成部分,是我国各族人民共同智慧的结晶。它的内容极为丰富,风格各异。共中导引,养生、武术、气功、太…     

成功与智慧

成功与幸福１爱别人 ,是德 ;被别人爱 ,是福。爱与爱的交汇 ,是缘。有缘 ,有福 ,又有德 ,才是真正的幸福。２身心健美 ,事业有成 ,亲人平安 ,是幸 ,也是福。钱虽多 ,梦难成。身不安 ,心不宁 ,是祸 ,不是福。３人生漫漫 ,有祸有福 ,有喜有悲。一个人能从生活中得到审美的感悟 ,才是真正的幸福。４恼一恼 ,老一老 ,笑一笑 ,少一少。心宽出少年 ,心宽多幸福。养生以少怒为本 ,也是一种人生顿悟。５古人云 :心安理得。人生在世 ,君子坦荡荡 ,小人常戚戚。一个真正懂得幸福的人 ,首先一定是一个胸襟开阔的人。身安不如心安 ,心宽胜过屋宽。６从喧…     

探讨卫生职业学校学生参与全民健康素养促进行动

健康素养是在卫生保健系统、教育系统及广泛的社会、文化、经济因素共同作用下的结果。卫生职业学校学生发挥专业优势,优化《卫生保健学》社区实践活动内容及形式,积极参与全民健康素养促进行动。既可推进全民健康素养促进行动,又可锻炼学生的综合能力。     

在综合实践活动课中渗透中医健康教育

当前我国患慢性病的人越来越多。通过综合实践活动课渗透中医健康教育,既培养学生的综合实践活动能力,又提高学生的健康养生意识,这对全面提高国民健康意识是十分必要的。