对篮球运动跳投训练的探讨

篮球跳投在篮球比赛中有着非常重要的作用,它是篮球比赛中得分的主要手段,但大多数学生往往不易掌握,所以应该采用系统的、全面的、科学的训练方法来使学生掌握跳投技术并运用到实践当中。因此通过以下几方面对篮球运动跳投训练进行探讨。     

女子篮球中“跳投”技术的训练方法

跳投是篮球比赛中重要的得分手段,也是篮球训练中不可或缺的一项技术.随着女子篮球技术水平的提高,女篮技术动作拟向男子化方向发展.但是女篮在跳起投篮的技术上相比其他技术的进步幅度都滞后.如何更好地掌握跳投技术,使得这一重要的得分手段能充分发挥于篮球比赛当中,针对篮球"跳投"的技术特点,结合女子篮球发展的现状和发展趋势,从篮球跳投技术的动作合理性上科学地阐述完整的跳投技术和训练方法,为女篮的跳投技术训练提出改进的意见和建议.     

女子篮球中“跳投”技术的训练方法

跳投是篮球比赛中重要的得分手段,也是篮球训练中不可或缺的一项技术.随着女子篮球技术水平的提高,女篮技术动作拟向男子化方向发展.但是女篮在跳起投篮的技术上相比其他技术的进步幅度都滞后.如何更好地掌握跳投技术,使得这一重要的得分手段能充分发挥于篮球比赛当中,针对篮球"跳投"的技术特点,结合女子篮球发展的现状和发展趋势,从篮球跳投技术的动作合理性上科学地阐述完整的跳投技术和训练方法,为女篮的跳投技术训练提出改进的意见和建议.     

浅析篮球运动员跳投技术的一套训练方法

跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在教育教学和比赛中灵活运用。     

谈篮球运动中急停跳投技术的运用

当代篮球运动正朝着“快、高、全、准”的方向发展。急停跳投在现代篮球比赛中显示了强大的威力。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

浅析篮球运动中跳投技术的运用与训练

随着篮球运动的发展,攻守对抗日趋激烈,跳投便成为篮球比赛中运用最广泛的投篮技术之一,也是决定比赛胜负的关键因素之一。它不仅是每个篮球运动员必须掌握的基本动作,也是运动员各种能力的综合体现。本文就跳投的训练方法及运用进行了一些简单的探索。     

浅析篮球假动作的学习与训练

篮球假动作是篮球技术动作的重要组成部分,运动员在比赛中运用假动作是篮球比赛中技战术的需要.假动作技术水平的高低及比赛中运用的合理与否直接影响着队员技术的发挥和全队战术的运用,甚至影响着比赛的胜负.通过对文献资料的整理,实验对象的访谈、观察,以及假动作技术运用的归纳和分析,较详细的介绍假动作的训练方法,以期引导教练员、运动员在训练和比赛中对篮球假动作高度重视,全面提高.     

篮球比赛中防守假动作运用的研究

通过对篮球比赛中防守假动作的运用进行系统分析和研究,认为篮球比赛不仅仅是身体、技术和战术的比拼,还是队员之间临场发挥的智慧较量.比赛中在充分利用身体和技术动作的同时,要聪明合理地运用假动作,做到真真假假、虚虚实实.应将假动作同时运用于进攻和防守之中,获得比赛的主动权.     

篮球跳投技术的训练

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段和基本技术,掌握该技术对每个进行篮球运动的队员是必备的。     

试论如何提高跳投命中率

投篮是篮球运动中级为重要的进攻技术,是比赛得分的唯一手段,一切进攻技术和战术运用的目的,都是为了增加投篮次数,提高投篮命中率,达到最高得分并取得比赛的胜利。随着现代篮球技术和战术的发展,当前投篮技术是向着以跳投为主体的多种方式,多种变化的方向发展,为了适应现代高速度,快节奏和强对抗比赛的需要,不仅男运动员普遍采用以跳投为主体的多种投篮方法,而且女队员也越来越多地采用了以跳投为主的投篮方法。其特点是投篮点多面广,内外结合,充分发挥每个队员投篮的作用,无论是前锋、中锋、中锋和后卫队员都掌握了准确的中、远距离跳投技术。而内线、中锋和高大前锋都掌握了准确的多种跳投和左、右手勾手投篮方法。在短兵相接和凶猛对抗中,外线投篮和内线投篮紧密结合,灵活运用,其效果显著,使防守队员防不胜防,跳投具有突然性强,出手点高和不易防守的优点,可以与传接球、运球突破和其他技术动作结合运用,在原地和行进间急停完成跳起投篮。     

浅析篮球比赛中的节奏

比赛节奏是篮球比赛制胜的重要因素之一,它反映现代篮球比赛快速、灵活、多变的特点.现代篮球比赛进攻与防守更加激烈,在比赛中控制好比赛节奏就等于掌握了比赛的主动权.要控制好比赛节奏就要很好的了解与比赛节奏相关的诸多因素如节奏与个人技术动作的运用,节奏与核心队员,节奏与心理素质,节奏与教练员的临场指挥等.加深对比赛节奏相关因素的认识与了解,使我们对比赛的节奏有深层次的认识,从而达到为现代篮球的发展提供更多的参考.     

浅析篮球运动员情绪变化对比赛的影响

现代篮球比赛更趋激烈,技战术组合更加复杂多变.本文针对篮球比赛中各种情绪状态的变化对比赛的影响进行了浅析,提出了加强模拟训练,调整呼吸,放松肌肉,改变队员表情动作及情绪转移对训练等建议及调整方法,为运动员在篮球比赛中调整情绪提供参考.     

NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择的研究

篮球比赛队员在位置上可划分后卫、中锋、前锋,优秀的后卫队员在比赛过程中会根据自身特点和比赛临场情况合理选择投篮位置和方式,对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择进行研究,为以后针对后卫队员的篮球训练和比赛进行指导。本文运用录像观察法、对比分析法、数理统计法针对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式进行研究,找出作为一名优秀篮球后卫在比赛过程中进攻投篮选择的位置和方式不同和共同之处。研究结果表明,这些优秀后卫队员对抗性强,而且内线外线进攻手段多样,在二分球投篮方面更多的选择突破上篮和运球的急停跳投,在三分球投篮方面更多的选择运球急停投篮。这些优秀后卫队员身体控制能力和进攻投篮能力非常优秀。     

剖析在篮球比赛中假动作的防守技术

在篮球比赛中,防守进攻队员的假动作可以有效地提高篮球比赛的对抗性和观赏性。本文通过对假动作防守技术的分析,使防守队员对防守技术有一种感性认识,并且在训练中进行有针对性的训练,从而使队员全面掌握假动作的防守技术。     

网球专修班在比赛中运用高压球技术现状的调查分析

在网球比赛中,能运用好高压球不仅能赢得漂亮的一分,还会给对手造成很大的心理压力,但也不可否认,高压球技术是网球运动中最难掌握的技巧之一.针对西安体育学院2002级网球专修班学员比赛中运用高压球技术状况进行了统计调查,结果表明网球专修班学员掌握高压球技术人数少,击球次数少,失误率高等现象,通过访问队员和教练,调查失误原因,探讨纠正方法,为今后改进训练方法,重视高难度技术的运用提供训练参考依据.     

对中锋投篮技术动作的再探讨

篮球比赛中中锋的站位距离球篮近 ,而且活动区域大 ,是攻守的要害地区 ,对防守者来说威胁最大 .相对而言 ,投篮命中率也较高 ,但也是防守的重点对象 .因此 ,中锋只掌握中、近距离跳投技术是不够的 ,还应掌握在移动中摆脱抢位接球投篮 ;掌握多种不同方式在不同角度、不同位置的投篮技术动作 ,只有这样才能提高球队的整体水平 ,才能赢得比赛的最后胜利     

篮球比赛中影响罚球命中率因素及其解决方法

篮球比赛的目的是获得胜利,而获得胜利的方法就是得分,其中最实用、最简单的得分手段就是罚球.在高水平的篮球比赛中,得分是攻防体系中重要的组成部分,罚球的好坏将直接左右比赛的结果.文章主要通过分析生理、心理和技术动作三大因素在篮球比赛中对罚球命中率的影响,以及采用科学的训练方法,从而提高运动员在比赛中的罚球命中率.     

摔跤初学者在训练与比赛中应注意的若干问题

通过文献资料法,结合作者在摔跤训练和比赛中的实际经验,对摔跤初学者在训练和比赛中容易出现的一些问题和现象进行分析研究与训练方法的介绍,以便广大的摔跤爱好者,初学者在摔跤训练和比赛中更好地掌握摔跤技术动作,使之取得好的训练效果.     

浅议篮球传球技术的运用与时机的把握

传球是篮球运动中基础的技术之一,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是衔接完成各种技术动作的桥梁。根据传球技术在比赛中的重要地位,本文重点分析了传球技术在比赛中的合理运用,并对如何提高篮球比赛中传球技术和把握传球时机提出建议。     

篮球比赛计时计分系统的研发

篮球比赛中用的传统的计时计分系统在先进的电子技术和软件技术的冲击下,亟待改进。文章阐述了新型的篮球比赛计时计分系统的研发思路,运用单片机技术完成系统显示设备的设计工作,利用C＋＋语言开发出了Windows平台下的篮球比赛计时记分系统软件。该系统具有的主要功能有：比赛队员信息录入、队员犯规信息记录统计、队员更换、比分记录、比赛时间记录、24 s倒计时、比赛时间及比分显示等。