对女子举重运动员运动损伤的探讨

一、发生运动损伤的原因 1．思想上不够重视 运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。     

广西体工队男子举重运动员运动损伤的调查及研究

通过对24名广西体工队男子举重运动员在训练和比赛运动损伤的调查,结果发现广西男子举重运动员运动损伤发生率比较高,多见于慢性损伤,损伤的常见部位多见于膝部54.7%、腰部41.7%、肩部33.3%,腕部25%.损伤后80%的运动员受到部分影响,但仍能坚持训练与治疗相结合.建议运动员要提高预防意思,科学合理训练,降低损伤的发生.     

浅谈举重运动员的训练策略

如何全面提高少年举重运动员抓举、挺举成绩是摆在各级业余体校举重教练员面前一个十分迫切的重要课题.本文着重介绍举重运动员的训练策略并与同行商讨.     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。     

浅谈举重运动员心理训练的主要方式

优秀的举重运动员应该将个人奋斗与举重事业相结合,形成正确的价值观、人生观,这是良好心理素质的前提和基础。每一位选手都有不同的心理暗示,优秀的举重选手都是具有积极向上的心态,正面的心理暗示。对实现目标有信心,执著追求,拥有一种激情,会点燃心中潜在的能量。当然,没有人生来就是优秀的运动员,我们也并不苛求完美,但身为教练员有责任也有义务帮助运动员追求完美,身体力行"更高、更快、更强"的体育精神。本文针对举重运动员的心理训练的主要方式进行了分析。     

排球运动员常见运动损伤及防治措施研究

本文从排球运动的特点和运动规律出发,探索排球运动员发生运动损伤的部位及原因,并结合项目特点提出一些有效的防治措施,以期为预防排球运动损伤、延长排球运动员运动寿命提供借鉴.     

浅谈投掷运动员运动损伤的预防

投掷项目是我国田径项目中的优势项目,在我国田径运动走向世界的进程中具有举足轻重的地位。随着竞技体育职业化进程加快,比赛更加频繁,竞争日趋紧张、激烈,运动员的运动负荷也不断增加,由此引起的运动损伤也由此呈上升趋势,严重阻碍了运动员技术水平的正常发挥和提高,     

刍议举重运动员的身体素质训练

随着体育文化的不断发展,各项体育赛事得到人们的广泛关注.举重运动作为已有二十年历史的力量型体育项目之一,近年来,得到了迅速发展,并逐渐被人们所接受.近些年来,举重运动项目的世界纪录一次次被刷新,给运动员突破力量的极限带来了更高的挑战.要想取得更好的成绩,就必须加强身体素质训练,结合理论和实际经验并实行科学合理的训练方法,挖掘举重运动员各方面潜能,从而达到提高运动员身体素质的目的.本人作为一名举重项目教练员,将根据以往的实际教授经验来科学系统的阐述如何提高举重运动员的身体素质.     

武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防

本文就武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防展开探讨.     

谈举重运动员竞技能力的构成

不同项群运动项目运动竞技能力的构成是不同的,举重属于体能主导类项目,其竞技能力以比赛中体能状态为主要表现特征。然而与此同时,技术、心理素质与体能三者之间有机结合构成了举重运动员的竞技能力。     

举重运动员比赛心理状态分析及对策

体育竞赛是一种承受多种压力的特殊运动,精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响,使心理状态发生变化。只有通过系统的心理训练和做好充分赛前心理准备,及时地克服各种心理障碍,全面提高运动员的心理能力,才能更好地达到赛前最佳竞技状态。     

论举重运动员赛前的体重调节

文章从文献资料及运动实践的角度分析并探讨了举重运动员赛前合理、科学的减体重的调节方法,从而可以正确指导赛前的举重训练和比赛.     

谈少儿举重运动员的选材

在调查访问的基础上。运用献资料法，科学选材结合经验选材的方法进行科学选材，提高选拔将来可能成为高、精、尖举重运动员苗子的精确率。     

浅淡中学运动员运动损伤产生的原因及预防

中学运动员在训练和比赛过程中,由于运动训练安排、运动训练水平、运动项目与技术动作、运动环境和运动心理等因素的影响容易产生运动损伤。运动损伤造成的后果是严重的,它使运动员不能参加正常的训练和比赛、妨碍运动成绩的提高、缩短运动寿命,严重者还可以引起残疾。因此,中学体育教师要充分地重视这个问题。     

举重运动员心理和意志品质培养探讨

在国际体坛运动技术水平不断提高、训练日趋完善、比赛频繁、竞争激烈、运动成绩一再更新的今天,心理素质和意志品质是关系比赛成败的重要因素.加强心理和意志品质的培养,发挥心理能量和提高意志品质的重要性日益明显了.因此,消除和克服训练和比赛中的种种心理障碍,使运动员经得住困难和挫折的反复考验,提高对复杂的环境、特别是观众情绪的适应能力,也就益发重要了.     

武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策的研究

散打是徒手格斗项目,其对抗性极为强烈,在踢、打、摔等各种格斗过程中,动作变化多端,运动员双方的身体接触与对抗也随之愈加激烈,运动损伤在所难免。本文将就武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策等方面进行分析与探讨。     

高校橄榄球运动员运动损伤调查与研究

采用文献资料法、调查法、数理统计法,对2013年在中国大学生七人制橄榄球锦标赛中运动员的运动损伤情况进行调查研究,探究了大学生橄榄球运动员发生运动损伤的部位、原因、救治及预防措施等,为减少大学生橄榄球运动员的运动伤害提供参考。     

赣州市高竞技水平运动员的运动损伤现状与预防研究

采用调查访问法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等方法对赣州市参加过省运会的一级和二级高竞技水平运动员137名进行了调查分析.结果显示,损伤主要集中在腰部、膝盖、肘关节、大腿、肩关节、踝部、手腕等部位,且大多数为拉伤、扭伤、擦伤和慢性劳损.为预防各种运动损伤,应加强训练中的医务监督,应用PNF及运动解析技术,并根据运动员损伤特点合理调整训练计划.     

青少年举重运动员的力量训练初探

举重运动是一项以力量发展为核心的竞技体育运动项目,青少年阶段是举重运动员培养的奠基阶段,因此科学地开展青少年举重运动员的力量训练对于其竞技水平的提高有着非常重要的意义。     

普通高校武术运动员的运动损伤分析与预防

本文研究主要采用文献资料法、观察法和逻辑分析方法,对我校由普通大学生组成的校武术队进行调研,分析他们在武术套路训练中最常出现的运动损伤,提出在思想上重视运动中的损伤,积极地采取预防措施防止损伤,为今后更好地预防普通大学生的套路运动损伤提供一些理论参考,使参加武术运动的学生减少伤病的痛苦,保持运动兴趣,延长运动生命.