画中有话

“离开俄罗斯我们是什么，荒地，一无所有，你在同熊争论，熊最终会吃了你。”     

我在媒体打工的日子

初到西安,处处艰难有一天,我厌倦了国企的按部就班,就对老婆说：“我去西安应聘记者吧?”老婆说：“想去你就去呗!”我就这样来到了西安。     

头发无罪

有天中午吃饭时和一个女同事聊天，她目光炯炯地盯着我头发看，很担忧似的，最后说，你发型还好，但头发质地明显不行，最好去做个油离子。     

用花钱逃避压力

设想你坐在一张桌子上,桌子的一个桌腿比其他三个都要短一些。如果短的不是很多,桌子最多会有一点摇摇晃晃。但是如果这个桌腿比其他三个要短出一大截,那么桌子可能立都立不住,更不要说用桌子放东西了。我们在用桌子前,必须用东西先把这个桌脚垫高。     

水果能量英雄榜

由于睡眠不足，饮食不规律、缺乏运动，以及工作压力，常常会使身在职场的你感到身心疲惫，如若不及时调整状态、恢复精力，天长日久就会导致疲劳综合症的发生，不仅会影响工作效率，甚至还会影响身体健康。那么，就通过以下这个小测试来看看你宝贵的身体是否已经处在疲劳综合症的危险边缘了吧！     

高贵得很有压力

普通人想显得上档次是一件比较头疼的事情,这是我每次回老家都能记起的真理,因为最常听到的是：你怎么一点衣锦还乡的样子都没有？     

病人

我有一点心理问题．想得到你的帮助。一个朋友到办公室找我聊天，我突然对他说了这句话。他看了我一眼说，是不是最近工作太累了?工作压力太大的人心理是比较容易出问题。不用担心，很多人都这样。我说，那就好，那就好．心理疾病太时髦了，不是那么谁想得就能得上的。     

别让工作追求毁了幸福生活

“一头栽下去”．是很多人恋爱时都要经历的过程。但是你可知道．就像爱情一样，工作也能让人在不知不觉中陷入“无法自拔”的境地。     

理想,不是个东西

前不久,与一批新进报社的年轻人座谈.当时问了一句:新闻理想与就业压力在你择业时的分量哪个更重?谁敢说自己就是为了新闻理想而来?没人接茬,也就没再展开. 谈理想,很奢侈.最有理想的,就是不知柴米责的小学生,理想一大把.当然,有些是真想,有些是作文逼出来的.只是,现在的小学生也实际得很,理想估计也少有人想了.成年人呢?有理想,就另类,甚至让人觉得偏执.即便是我们的父母兄弟、亲朋好友,聊得最多的也是"实际";你参加工作越长,工作越投入,亲人对你说的越是.差不多就行"、"悠着点"、"身体要紧",绝少有说"理想要紧"的.     

学会调整你的内心——推荐3本帮你减轻压力的书

一套袖珍开本的时尚健康读物"潮流BIBLE",让健康、轻松、五彩缤纷的生活随之潮来。如果你在快节奏生活中常感压力,那么《快乐减压》正是你所需要的,书中的每一个篇目都由一句富有哲理或是引人深思的句子引出,单是这些闪烁着智慧光芒的词句就让我们获益匪浅;     

今天就是最好的一天

正苹果公司的成功让乔布斯显得"无所不能",但在病痛面前他却无能为力。乔氏的去世,让我们忽然认识到:别总是在压力下工作,累坏了自己,特傻!别忘了身体是一切,没有了健康,无法享用人生所有的乐趣,特亏!别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命,特对!别以为付出就有回报,凡事只有不计回报,才能终有好报,特灵!别忽视了与你有缘者,等繁华落尽,你才明白知音难觅,特悔!顺其自然的工作吧!慢慢享受生活,快乐享受人生每一天!     

关于肥胖的不实之词

他们胖,因为他们缺爱、愤怒、死亡恐惧;你胖,因为你是精神贵族或工作压力太大 肥胖是人类的特有现象,不知这么说有几分道理、I不过动物界确实很少见到胖子,大概它们弄到口吃的本身就不容易,家养的肥猫倒是有可能超过同种猫重,那也是人为因素造成的、有些肥胖很可能与心理有关．换句话说,单单人类有肥胖不仅因为人类的食物易得,还因为人类有心。从咨询实践可以发现,有心理问题的胖人足以粉碎世俗中关于胖人的一干流言、、     

从容应对工作压力

《生活中的心理学》姚会民编著中原农民出版社2009.2定价:36.00元人与人之间的差别是很小的,因为没有几个人是天才。但为什么人与人之间做事的效率不同,取得的成就也迥异呢?如果你能够试着从心理学的角度来了解成功者所具备的心理特点和规律,合理地调整心态,你也一样可以事半功倍。     

《商业周刊》: 透视商业眺望全球

"我们为这本有78年历史的世界领先商业杂志感到骄傲.我们尤其自豪的是《商业周刊》的读者群持续增长,现在已经达到每周480万读者.但是我们生活在你的世界--一个充满着时间压力、全球竞争、信息过量和持续挑战的世界.跟你一样,我们不能停滞不前.     

摒弃浮躁

无疑,我们所处的时代是一个快捷而让人忙碌的年代,当工作压力、生活压力、社会发展压力和经济压力一起袭来的时候,人们发现,不知不觉间,周围许多人已经变成了“粗线条”的人。“没有时间”抑或“没有精力”,这是事实也是借口。于是,面对案头厚厚的报纸,人们习惯只浏览标题;面对琳琅满目的图书,通常的做法是扫一眼目录。渐渐地,在这样一个浅表层面上了解资讯便成为一种习惯,一种被默认的正常现象。浮躁已经成了现代人的通病。     

乐在其中

一 前段时间美国的一项调查中,记者被列入5个最差职业之一.《福布斯》记者很快发表文章反驳,说记者永远是最好的职业,细数了做记者的好处:1.你一直在学习.2.早起看报喝咖啡还有工资拿.3.会遇见各种有意思的人,还有钱赚.4.能遇见名人.5.也许你也会小有名气.6.所有所谓的"压力"都是浮云,把它们当做动力.7.记者走遍天下. 确实,对乐在其中的记者而言,职业压力、现实困境等等都是浮云.从前面9位老记者的肺腑之言,也可以鲜明地看到这一点.     

拨四两心灵,甩烦恼千斤

活得明白:生涯咨询的十八个典型,贾杰著,北京大学出版社,2015年1月也许你有过这样的经历:工作压力大时想要抛却所有的烦恼,躲起来或一走了之;过于关注他人对自己的评价,以至于影响到自己的生活;当听到"别人家的某某"完成了一件在你看来不可能完成的任务时,陷入深深的嫉妒与自卑;在现在的人生位置上没有目标没有动力;不懂得如何拒绝,等等。如果有人说你的这些表现都是心理问题的症状,     

图书馆员工作压力及其应对策略

分析了图书馆员工作压力的外在表现及其对工作的影响,剖析了工作压力的成因,提出了要从图书馆和馆员两个方面缓解工作压力,减少工作压力的危害,提高馆员工作的主动性、能动性和创新性。     

印刷压力的简便计算方法

一、调整印刷压力的重要性 高速平版印刷机的印刷滚筒在滚动压印过程中,要求它们的表面线速度相等,不能产生相对滑动和摩擦.但是油墨在从印版转移到橡皮布上,再转印到承印物的过程中,必须有一定的印刷压力作用,以致使衬垫发生弹性变形.     

谁来“悠客”

易玫(化名)辞职的决定做得很突然。2002年年中，易玫刚过35岁。作为国内交通行业最年轻的资深交通工程专家之一，在一次本该有她名字的职位上报表中，她被领导“搞忘了”。职业生涯一直很顺利，并且对自己业务水平绝对自信的她不能接受这样的“忽略”，从萌生退意到提出辞呈，一周内全部完成。