图说健康

肿瘤患者勿盲目排斥手术和化疗 常见的肿瘤治疗方法主要有三种：手术、放疗和化疗。其中手术和放疗适合早中期患者的治疗;而化疗对于晚期肿瘤患者的治疗至关重要。专家认为,规范化疗可帮助晚期肿瘤患者延长生存期,没必要排斥。     

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长期大量服镇痛药易导致心脏病 许多患有关节炎等慢性疼痛的患者,经常要服用镇痛药,而研究发现,长期大剂量地服用像布洛芬和双氯芬酸等非类固醇类镇痛药,会增加患心脏病的风险。     

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提防食物干燥剂 为了防止食品返潮变质,生产厂家往往会在食品包装中放入干燥剂。它多以生石灰为主,生石灰遇水后会释放大量热量,造成气体膨胀便可能会引发“爆炸”反应。因此,食品口袋中的干燥剂一定要取出来,并放在远离老人和孩子的地方。     

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桶装水抽检 不合格率超两成国家食品药品监督管理总局日前公布抽检结果显示,全国桶装饮用水抽检不合格率达23．83％。主要不合格项目为菌落总数、大肠菌群、酵母菌、霉菌等微生物指标和溴酸盐超标,微生物指标不合格样品大多是大桶水。     

图说健康

全球人均预期寿命增至71.5岁英国知名医学期刊《柳叶刀》日前发布报告称,全球人均预期寿命从1990年的65.3岁增至2013年的71.5岁。这份报告是在对全球188个国家和地区的人口数据进行估值后得出的。     

图说养生

长期服药 须监测肾功能 近年来,老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升,在慢性疾病基础上合并肾脏病使得老年患者的死亡风险成倍增加。     

健康123

1／3 一项针对中闰9．87万名成年人进行的全圈性糖尿病调查显示,中国糖尿病患者高达1．14亿,占中国成年人口的11．6％,已超过美国11．3％的比例,约占与全球糖尿病患者总人数的1／3．与2007年的统计结果相比,短短几年就增加了2200万.     

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"宠物溺爱"渐成老人"心病"如今老年人的心理问题已不再只集中于子女关系、老年婚姻等,不少老人表现出过度"溺爱宠物",进而产生不良情绪,难以疏解。专家认为老人过度依赖宠物并不能使自己真正快乐起来,多多学习、放大文体活动范围、多与他人交流,才是快乐之道。公共健身器材不能有人建无人管油漆剥落、铁锈斑斑、缺胳膊少腿……健身器材因年久失修、缺乏维护,形同虚设,甚至威胁居民安全。百姓在享受"出了家门口就是健身房"的美好生活同时,也期     

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建"血液银行"以备不时之需"血液银行"是指公众在身体非常健康时到医院采集自己的血液或血液成分,通过技术手段保存,待急需时再输回给自己。专家表示,这种方式不仅可以避免血源紧缺问题,还能减少输血过程中的风险。醋疗软化血管不能偏信针对近年来饮食养生行业兴起的醋疗养生法,医学专家表示,醋在人体内会代谢成二氧化碳和水,不可能直接到达骨骼里,体内环境也不会轻易受到食物来源的酸碱影响,因此不可能通过多喝醋就能软化血管。     

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常食辣椒可防治慢性病《中国心血管病报告》显示我国南方的高血压、肥胖和冠心病发病率明显较北方低,目前虽无确切科学统计证明,但西南地区居民有嗜辣的饮食习惯,很可能是辣椒素在起作用。痰多咳嗽慎服止咳药医学专家提示,咳嗽药的使用有一定风险。如果是因痰液刺激引发咳嗽,止咳药会使痰液难以排出,淤积于呼吸道,成为细菌、病毒生长的温床,进而加重感染。如果痰液量太大,还可能阻塞呼吸道,引起窒息。     

体医融合对中老年2型糖尿病患者干预效果研究

目的：研究体医融合对中老年2型糖尿病患者血糖及健康体适能干预效果,为推进体医融合提供实验依据。方法：招募43名45～65岁2型糖尿病患者,进行14周体医融合干预。分别测试干预前、干预8周、干预14周受试者的血糖、糖化血红蛋白及身体成分、最大摄氧量、握力、坐位体前屈、闭眼单足站立、选择反应时等健康体适能,并使用SPSS26.0进行数据统计分析。结果：(1)干预后男性糖尿病患者体重、BMI、脂肪重量、脂肪百分比较干预前下降(P<0.05),且干预8周与14周比较,具有统计学差异(P<0.05);女性患者上述指标干预14周较干预前下降(P<0.05)。(2)干预后糖尿病患者VO₂max较干预前增加(P<0.05),但干预8周与14周比较,无统计学差异(P>0.05)。(3)干预后女性握力和男性坐位体前屈,干预14周女性坐位体前屈均较干预前升高(P<0.05),干预8周男性坐位体前屈与14周比较,具有统计学差异(P<0.05)。(4)干预后糖尿病患者闭眼单足站立时间较干预前延长,男性选择反应时较干预前缩短(P<0.05),女...     

夏令吃喝中的健康奥秘

时下,一些说法赋予了茄子不少光环,如生吃茄子可降低血压、血脂与血糖,还能抑制癌细胞生长以及瘦身美容等,其实不过是一些没有明确科学依据的传言而已。就说瘦身吧,人们在烹调时发现茄子能吸油,就误以为也能吸取人体内的“油”而发挥减肥作用;但事实是茄子虽能吸油,但只限于高温时。如果是37℃的环境,即便将茄子泡在油里也吸不了油——而人的胃肠温度是37℃,     

初夏第一佳果——枇杷

正所谓“枇杷黄,果子荒”,每到初夏时节,樱桃已过,其他水果还尚未成熟,而鲜嫩多汁、酸甜适口的枇杷便成为了初夏第一佳果。由于枇杷比其它水果都早,因此它也被称为“果木中独备四时之气者”,其营养价值和保健功效也受到了人们的推崇。     

图说养生

中国男性健康不及女性 中国医师协会发布的《中国城市男性健康报告》显示,男性健康危险因素比患病要早出现10年,七成人错过健康管理黄金期,仅6％男性选择主动检查或就医。而在中老年群体中,男性比女性身体差。     

健康123

据最新《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查显示,我国18岁及以上成人糖尿病患病率为11．6％,其中男性患病率为12．1％,女性患病率为11．0％。18岁及以上成人已诊断糖尿病患病率为3．5％,其中,男性已诊断糖尿病患病率为3．6％,女性已诊断糖尿病患病率为3．4％。     

谷物食品与心脏健康

在过去的50年里,营养学家一直宣传多吃谷物是避免心脏病的最佳方式。但每年还是有上百万的美国人患有心脏病,发病率比过去增加了9倍。要想使心脏健康的工作,     

良好的生活方式是健康大道

糖尿病防治“六字诀” 你有糖尿病吗？可能有。但你并不知道。因为,糖尿病得病隐匿,有一半以上并无“三多一少”症状（即多吃、多喝、多尿、体重减少）,你就肯定不会去医院看病。     

正确自测血糖五步走

随着医学技术的不断发展,家用血糖仪也走进了平民百姓的家中,它可圳让糖尿病患者时刻检测自己的血糖,新及时调整治疗方案。可很多糖友发现,在家里用血糖仪测得的血糖数值和在医院测得的结果总会有一些偏差,这往往是因为人们在家自测血糖时,某些不规范的动作导致的。那么,在家自测血糖时,要注意哪些细节才能测得更精准呢？     

健康123

27%绝经后的Ⅱ型糖尿病患者发生乳腺癌的风险增加27%,《英国癌症杂志》的研究者发现,Ⅱ型糖尿病患者常见体重超重或肥胖,而体重超重或肥胖可导致乳腺癌,因此,Ⅱ型糖尿病与乳腺癌的相关性可能是间接的,但不排除两者之间有直接关系。保持正常体重、多运动和少喝酒可降低发生乳腺癌的风险。15分钟嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能     

柑橘十大健康功效

你肯定听说过“每天一个苹果,医生远离你”的西方谚语。其实,橘子也有类似的预防疾病的功效。柑橘类水果(包括柠檬、酸橙、柚子、桔子和金桔等)是抗氧化剂、维生素和膳食纤维的优质来源。食用柑橘类水果具有以下十大健康功效。