健康度夏，别忘给家消消毒

病菌肆虐的季节可不仅仅只有春季。随着夏季气温的一路走高,空气的湿度越来越大,细菌繁殖的速度也加快了。所以,您若想在这个夏天远离病菌的侵扰,有效预防疾病,光靠简单的清洁是远远不够的,最好能给家好好消个毒。那么家居消毒要怎么做才算是彻底的呢？     

鞋子也疯狂《金戈铁马》新版鞋类新品

有没有人数过自己有多少双鞋子?女孩子估计是数不清,男孩子估计是从来没数过,那么,玩金戈铁马的朋友们,你们想得起金戈铁马里有几双鞋子吗?答案是,三双!作为11对战平台主推的三国风10V10竞技游戏,一直以来,竟然只有三双鞋子给大家挑选,这简直是不能容忍啊!所以,在新版本"仁君悍将"里,鞋子数量翻了一倍,现在已经整整六双了!每款鞋子的效果各不相同,相信会为各位玩家带来全新的游戏体验。     

我的鞋子谁做主

2001年《孔令辉》写真集搞首发式,作为赞助方之一,日本蝴蝶公司专门派来了前世界冠军伊藤老先生捧场。席间,宾主随便聊起乒乓球拍,话未过三,想不到伊藤先生放下酒杯,拔出钢笔,认认真真记录起我的建议来。我的建议其实就是个性化球拍方案,球拍柄一面嵌入球星照片,一面预留给球迷放置自己的照片,让每个人都有与球星共舞的机会。套用广告词,就是:我的球拍我做主。不久前去了趟济南,在一位老板的活动室里见到好几个乒乓球拍,红双喜、拍里奥、狂飙等等,多品牌大集会,胶皮和球板胡乱“合作”,鸡嫁狗,猫配鸭,十分好玩儿。业余玩主儿就有这样的特权,…     

关于一种预防足内翻的鞋子的探究

目的:本文在探究纵跳落地过程中,足内翻损伤力学机制,并提出一种预防足内翻的鞋子初步构想.方法:通过文献资料法,结合万方和中国知网等数据库以踝关节、足内翻、损伤、关节运动轴等进行全文和主题检索,收集国内与足、踝关节以及距下关节相关参考文献50篇以及国外与踝关节和距下关节内翻的相关文献30篇.结果:(1)足内翻是足部各个关节综合运动的结果;(2)足内翻过程中经常发生损伤的韧带有距腓前韧带和距跟骨间韧带等;(3)足内翻过程中,随着内翻角度的增加踝关节关节力增加,其中踝关节内侧和胫骨远端髁间线前部的应力逐渐增加,踝关节的外侧受到韧带和肌肉的牵拉剪切应力增加;(4)随着足内翻角度的增加,距下关节接触面积增加.结论:理论上在纵跳落地过程中,通过单一的限制足内翻在一定的范围可以预防足内翻损伤,同时对足踝关节不会造成大的伤害,但有待于进一步验证.     

鞋子合适否，不仅脚知道

雅典奥运期间,国家女篮出现大面积的膝关节劳损,苗立杰、叶莉等主力队员腰部、脚下都有损伤,查来查去,祸根之一在鞋上。     

消毒湿巾不能乱用

消毒湿纸巾使用的越来越广泛了,用它来擦脸、擦手,既卫生又方便。不过不同用途的湿巾产品有其各自的性能特点,选用时应加以注意：     

老人的药箱需定时更新

很多家庭都有一个常备药箱,而如果家里有老人,就不但要对药物和医疗用具进行精挑细选,还要定时进行更新,以适应老人不断出现的新病情和新问题。一旦老人出现身体不适或安全意外,家用药箱可能会成为救命宝物。那么老年人的药箱都需要定时补充哪些药物和医疗用具呢？     

性生活与健康

性生活与健康有着密切关系。在性生活中,怎样做才有益于健康,应注意那些行为,才能幸福美满,益寿延年。现整理成文,以飨读者。     

改变陋习,健康生活

2003年．一场突如其来的非典灾难让我们的生活改变了许多，对广大人民群众来讲，这是一个重新审视自己，培养自己新生活的时期。各大媒体的宣传和民众的警醒都将影响促进我们生活习惯方式的改变，我们的生活中有哪些陋习呢?     

宝剑高悬也需细思量长缨在手未必缚苍龙

胡斐手中的宝刀最终是否砍向了苗人凤？这是金庸在《雪山飞狐》中留给读者的悬念。 在对抗敌方大满贯定约时,当你手中有个A,且敌方未显示这门花色缺门,你是首攻方时,是否加倍？将宝剑出鞘,把长缨怒撒,刺向敌方命脉,此时不出手,又更待何时？     

苏格拉底的微笑

哲学家苏格拉底还是单身汉的时候,原本和几个朋友一起住在一间只有七、八平方米的房子里,干什么事情,大家都会挤作一团,非常不方便,可他一天到晚却总是乐呵呵的,没有任何的抱怨之词。几年之后,苏格拉底娶妻成家,一家人搬进了一座大楼里。这座大楼共有七层,他的家在最底层。底层的居住条件很差,既不安静、也不安全、更不卫生,经常会遇到楼上的人往下面泼污水,丢死老鼠和破鞋子等脏东西的烦心事,小偷时而也会光顾他们家。可人们见到苏格拉底却仍是一副喜气洋洋的样子,有人好奇地问他:"你住在这样糟糕的房间里,也感到高兴吗?"     

夏季家庭需常备中药箱

盛夏时节,天气又潮又闷。家庭小药箱里常备几样应急中药,可以起到防病保健、安全度夏的作用。常备单味中药1.藿香:具有解暑化湿、理气和胃的作用,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。每次10克,分2-3次煎服。2.佩兰:具有解暑、化湿、醒脾的作用,可治疗头晕烦闷、食少纳呆、恶心呕吐、腹泻等。每次10克,分     

也谈简易乒乓球捡球器的制作

<正>之前曾拜读过《中国学校体育》2006年第八期上刘卫峰、李东方两位老师的《乒乓球捡球器》一文,深有感触。两位老师根据基层训练经费比较紧张的实际情况,设计制作的乒乓球捡球器,解决了捡球难题。本人为两位老师善于创新的精神喝彩。在平时的教学训练中,根据学校教学、训练及家庭健身使用发球机的实际情况,笔者认为自己设计的乒乓球捡球器制作更简单,使用更方便。现介绍给同行,求教于专家。     

陈丹青——我们曾经也是有气质的

编者:有人说,中国人是越来越没气质了。没钱的因为没钱而猥琐其形,有钱的因为暴富而颐指气使。在香港,在欧洲,凡是那些买东西不看价格的黑发黄肤,全是大陆豪客无疑。陈丹青告诉我们,老上海人还是有气质的,那份淡定与从容,考究与细致,是老一辈资本家的宝贵遗产。贵族是个我们曾经要努力打倒与消灭的阶级,但现在的新贵们又开始努力把自己伪装成贵族了,财富可以急剧积累,但气质不行,比成为富豪更难的,是成为豪门。     

家电养生之五——厨房家电系列

根据国外卫生机构调查显示,厨房是家庭卫生中最弱的一环。微波炉、电磁炉潜在的电磁波辐射泄漏危险;烟机内部沉积大量油污遇热挥发容易产生焦油等致癌物质,被人体吸收后,极易引发肺部疾病甚至肺癌;高温带来的空气污染还可能诱发更年期综合症,继而出现身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄等症状。上期杂志我们介绍了如何安全、健康地使用微波炉,这一次我们给大家详细介绍一下,其他几种厨房家电的健康使用方法。     

家庭卫生六忌

随着时代的进步,我们在日常生活中也越来越注重健康和品质,可是生活中有很多细节往往不被人重视,有些坏习惯您可能还不知道它带来的潜在坏处,其实有些家庭卫生中的禁忌直接影响着您和家人的健康。