Hip-Hop入侵NBA

可能这种说法未必正确——所谓的“嘻哈文化”,似乎总是很容易和街头篮球、说唱乐(RAP)、夸张的黑人发形、肥大臃肿的宽脚裤装扮和喜欢用篮球耍帅的“Free-style”联系在一起,而且好像都是小个子们的专利。至于那些身材高大而失之乖巧的中锋们,背对篮筐、一招一式皆中规中矩,他们程式化的技术动作和木讷的神情,好像也成为了崇尚以自由、随性为精髓的“嘻哈文化”,最难攻克的堡垒。但你也必须要正视这样一种现实,那就是告别了乔     

Hip-Hop运动文化管窥

Hip- Hop运动是 20世纪 90年代以来伴随着"韩流"进入我国,并在大学生中流行开来的一种体育运动文化.本文采用社会学研究方法,对 Hip- Hop运动作用于大学生的体能功效,满足大学生挑战极限、超越自我、渴望时尚生活并获得人格独立的心理需求进行了分析,证明 Hip- Hop运动文化有利于促成社会的良性运行和有效整合,对于建设以人为本的小康社会具有积极的促进作用.     

多维性感之Hip-Hop

“奥尼尔说他是NBA历史上最有统治力量的,他错了,现在统治NBA的是Hip-Hop,我的会员们都有数十年的NBA现场观战经验,而现在他们对NBA的概念就是,‘这是个恶棍联盟’”     

洛杉矶快艇:Hip-Hop乐队

Hip－hop音乐是一种20世纪80年代兴起的音乐,包括饶舌音乐、摇滚乐和一些打击、破碎的声音。在纽约的南布鲁克林区的街头,这种文化相当有名。这是一支年轻人的球队,一支所     

美国Hip-Hop界的“李小龙”——艾斯·库伯

李小龙并非只因为电影而被称之为功夫巨星,最根本的原因是他掀起了"武术革命"的浪潮,而电影只是起了推波助澜的作用。作为美国Hip—Hop音乐界最优秀同时也是最具争议的歌手之一,Ice Cube(艾斯·库伯)一定程度上可以说与武术界的李小龙极其相似。     

浅谈Hip-Hop运动的文化定性及其社会价值

从人文视角讨论了Hip-Hop运动的文化特点和社会价值。认为Hip-Hop运动属于青年流行文化、体育竞技文化、边缘文化和休闲文化;它对于青年人释放心理焦虑、展示自我魅力、塑造完美人格、加速社会化进程以及带动经济增长、促进社会良性运行和全面建设小康社会都具有重要意义。     

足球教室

射门战术(一)射低球射地滚球给守门员救球造成的难度要远大于射空中球。守门员救Y点的球必须移动整个身体,而救X点的球只需伸展单臂就行了,所以守门员向X点比向Y点移动救球更迅捷。守门员对空中球的判断较容易,空中球除非在空中被其他队员所触及,其运行路线都较平稳完整。射地滚球则不然,除了会随时改变方向外,还可能会被滞留、颠簸和打滑,从而增加守门员扑救球的难度。年轻的球员或许更欣赏挂球网上角射进球,但实际比赛中射低球才更易破门得分。     

短网教室

图75 单膝跪地的发球姿势e 巩固小回环后摆动作的练习为避免大回环动作的发生,防止后摆时上臂和球拍的下垂,用单膝下跪的姿势练习后摆的挥击动作(图75)。这样限制     

球技教室

本刊从本期开始与北京电视台《网球杂志》节目合作,同步推出与电视互动的《球技教室》。本栏目是针对网球爱好者学习过程中最常见的错误,设计了与之相应的练习方法,希望有助于你事半功倍的纠正错误。北京电视台《网球杂志》的播出时间是每周三晚10:08,周六下午5:05进行重播,请广大读者注意收看。     

短网教室

（续上期）（１）适应阶段的训炼儿童由挥拍训练进入到实际击球训练需要经过一段适应性训练的过渡。在这段时间里，教学的重点是让儿童由比较抽象的挥拍动作转化为实际击球。由于儿童刚刚接触到击球，不可能在动态的条件下表现出正常的技术动作．难以马上处理好时间、距离、到位和击球的关系，往往会产生动作变形或击球不准等问题，因此，儿童们经过挥拍练习之后还需要经过一段时间的适应性训练。为了让儿童尽快掌握控球能力，我们可以采用如下方法进行练习：①在空场地上对打的练习刚开始练习时最好不让儿童在隔网的球场里打。练习时，教练…     

足球教室

2．脚踢球脚踢球具有出球远的特点,目前大多数守门员可以将球踢至对方罚球区前沿的位置。这种发球目前常见于发动快速反击,在本方争抢空中球能力较强、中后场组织进攻力量较弱,以及风沙天气等特定的条件或战术形势下使用。     

篮球教室

合法防守位置 一名防守者已建立起合法的防守位置,当他面对其对手,并双脚着地。 合法的防守位置在他上方垂直延伸(圆柱体),从地面直至房顶。他可举起双臂并可超过头部或垂直起跳,但他必须在想象的圆柱体之内,保持垂直的姿势。 队员在占据场上位置时将臂和肘伸出自己的圆柱体为合法,但当他的对手试图从他身边经过时,他必须把臂或肘收回到圆柱体之内。如果他的臂或肘在圆柱体之外而发生了接触,那么这将视为阻挡或拉人。     

嘻哈教室

从现在开始我们要为了Hip-hop而奋斗,使身边的人改变对Hip-hop文化的看法,让他们知道什么是真正的Hip-hop,更要让大家学会怎样用肢体去表达,Yo,在这里,永远不会出现半吊子的Hip-hop,因为我们都是来(?)的,Yo,来真的,因为我要将Hip-hop发扬到底,Yeah!     

足球教室

(1)一般耐力练习目的:提高有氧能力。练习方法①:运球折线慢跑15分钟,心率控制在150～160次／分钟。练习方法②:匀速越野跑3000米,心率控制在150～160次/分钟。练习方法③:变速跑2000米,100慢100快,200慢200快,300慢300快,400慢400快。心率控制在150～ 160次／分钟,练习3组。组间休息5分钟,心率恢复到120次／分钟以下时即可进行第二组练习。练习方法④:中速跑2000米,心率控制在160次/分钟。练习方法⑤:超长时间跑,心率控制在150次／分钟。练习方法⑥:超过1500米以上的连续游泳。     

嘻哈教室

开场爆歌；嘻哈红人馆；嘻哈大学堂;SB地带（STREETBASKETBALLZONE）[编者按]     

足球教室

(2)侧向倒地扑球 两眼注视来球，身体重心降低并位于两前脚掌上，向侧面倒地扑球时，异侧脚 用力侧蹬，同侧脚屈膝迎球向斜前方跨出，上体顺势加速倒地，同时双臂迅速伸出 迎球，两手一手在球后封堵，一手在球上按压球，将球接住，并快速将球收回抱于 胸前。同时，两腿屈膝回收在胸腹前保护身体躯干。侧扑接球倒地时小腿、大腿、 臀部、肩和手臂外侧依次着地缓冲。     

短网教室

第三阶段:截击球 基础技术训练 (1)看手势挥拍的练习 当看到教练员指示某一方向时,应迅速转肩以便让球拍到达身体一侧,然后在交叉迈步的同时翘起拍头做截击动作(见图50)。教练员可以做出不同手图50靠膝盖的升降调节不同高度的击球     

球技教室

本刊自2002年第8期开始与北京电视台《网球杂志》节目合作,同步推出与电视互动的《球技教室》。本栏目针对网球爱好者学习过程中最常见的错误,设计了与之相应的练习方法,希望有助于错误的纠正。北京电视台《网球杂志》的首播时间是周三晚10:08,周四下午5:05进行重播,请广大读者注意收看。